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Istambul estreia no Guia Michelin com 53 restaurantes

São sete estrelas distribuídas entre cinco restaurantes, incluindo uma estrela por iniciativa sustentável

A cidade de Istambul, na Turquia, estreou como o destino do ano no Guia Michelin, guia de restaurantes de maior prestígio no mundo, e, nesse mês de outubro, foram revelados os locais nomeados pelos seus inspetores. Ao todo, foram destacados 53 restaurantes: um restaurante com duas estrelas, quatro restaurantes com uma estrela, um restaurante com estrela verde, reconhecido por suas práticas sustentáveis 10 restaurantes Bib Gourmand, nomeados por oferecerem uma ótima refeição a preços acessíveis, e 38 restaurantes recomendados pelo Guia.

Diretor Internacional do Guia Michelin, Gwendal Poullennec, com o Ministro da Cultura e Turismo da Turquia, Mehmet Nuri Ersoy / Go Türkiye

Cinco restaurantes premiados com estrelas

Premiado com duas estrelas, o destaque do Guia Michelin em Istambul foi o restaurante TURK Fatih Tutak, localizado no distrito de Şişli, no lado europeu da cidade, que apresenta pratos com releituras modernas e sofisticadas, mantendo os sabores tipicamente turcos.

TURK Fatih Tutak,

Refletindo a tradicional culinária de Istambul, os quatro restaurantes que receberam uma estrela Michelin foram: Araka, Mikla, Neolokal e Nicole.

O restaurante Araka, localizado no bairro de Yeniköy e comandando pela chef Zeynep Pınar Taşdemir, que traz pratos com foco em vegetais, ervas sazonais e temperos típicos da região.

No Mikla, localizado no distrito de Beyoğlu, a cozinha revisita as tradições da região de Anatólia com um toque inovador, apresentando toda a riqueza e diversidade dos produtos turcos. O repertório de Anatólia também se reflete no premiado Neolokal, localizado no Museu de Arte Moderna de Istambul, que recebeu uma estrela verde como reconhecimento por suas iniciativas ecológicas e sustentáveis e ações preocupadas em resguardar e promover o patrimônio culinário turco. Por último, também em Beyoğlu, está o restaurante Nicole, que apresenta receitas tradicionais turcas que se misturam às especiarias do Oriente Médio.

Restaurante Mikla

Os 10 restaurantes premiados na categoria Bib Gourmet

Localizado logo acima do Bazar Egípcio (Spice Market), o restaurante Pandeli apresenta pratos tradicionalmente turcos. Também com raízes típicas, o restaurante Alaf, que é comandado pelo chef Deniz, foi contemplado na categoria.

Pandeli_Restaurante

O popular restaurante Karaköy Lokantası agradou os inspetores do Guia por seus mezzes, refeições rápidas facilmente harmonizadas com a bebida típica turca, a rakı. Outro restaurante que apresenta uma grande variedade de mezzes é o restaurante Tershane, situado no oitavo andar do Hotel Momento, no distrito de Beyoğlu. Também especializado em refeições rápidas, Giritli, localizado em Fatih, uma das regiões mais movimentadas de Istambul, também apresenta criações inovadoras com raízes na mais tradicional culinária turca.

restaurante Karaköy Lokantası

Comandado pelo chef Volkan Türe, o restaurante Aheste traz um ambiente romântico com criações originais e diversas opções de pratos vegetarianos.

Ainda no lado asiático, o restaurante Calipso, localizado no distrito de Küçükyalı, foi reconhecido por seus pratos à base de peixes, frutos do mar, mariscos frescos, mezze e saladas. No bairro badalado de Çukurcuma, o Cuma serve cozinha de inspiração mediterrânea e internacional, como tapas, ceviche e pizza.

No SADE Beş Denizler Mutfağı, a cozinha inspirada em Anatólia também ganha destaque, com lanches, refeições mais fartas e a especialidade da casa: língua de boi com pimenta quente.

SADE Beş Denizler Mutfağı,

Já o restaurante Aman da Bravo, localizado em Beşiktaş, também se destacou por seus pratos tipicamente turcos servidos no conceito de bistronomia moderna, com ingredientes produzidos no próprio país.

… Bom dia! “Viver não é esperar a tempestade passar, é aprender a dançar na chuva”.

… Abraço aos aniversariantes de hoje: Wellington Marthos, Sergio Paraiso, José Eduardo Guinle, Joabe Chaves, Moacir Antonio Mattos, Lúcia Martins Coelho Barbosa, Henrique Nerys, Vanessa Mendes, Cleude Rodrigues Silva, Otavio Farias, Doris Day Nantes Miranda Gomes, Vivianne Nunes, Grazy Paulinno Ostemberg e Slafa Omari. Happy birthday!

… Com peças inspiradas na natureza dos lençóis maranhenses, a joalheira Carla Amorim lançou nesta quinta-feira sua nova coleção.

Para a designer, que dá o nome à marca, a experiência de escolher esse lugar para suas criações foi indescritível, cheia de ensinamentos da natureza e gratidão.

Carla Amorim se inspira nos Lençóis Maranhenses para dar forma à nova coleção

… As novas joias contam com cores e designs que fazem referências visuais à natureza através do verde das esmeraldas, roxo das tanzanitas e diversidade de tons azuis nas turmalinas paraíbas, topázio sky e água marinha, com as três cores de ouro, rosa, amarelo e branco. Presente também, estão o coral peaux d’ange e os eternos diamantes. As texturas das peças são destaque graças ao seu trabalho único e artesanal.

O casal Wellington Marthos e Vanessa. Ele comemorando hoje mais um aniversário.

…  Os Correios realizam amanhã, dia 24 de outubro, na capital paulista, a venda de 41.493 itens contidos em objetos postais classificados como refugo, ou seja, objetos que passaram por tentativas de entrega, não foram procurado pelo destinatário, nem pelo remetente e tem materializada a prescrição do prazo de direito à reclamação, conforme prevê o Código de Defesa do Consumidor.

… Segundo os Correios, entre os objetos estão peças de vestuário, utensílios de casa, material de escritório, celulares e acessórios, equipamentos de microinformática, acessórios para veículos, bijuterias, livros, artigos infantis, entre outros. A venda será dividida em dez lotes, cujos valores variam de R$ 1.603,90 a R$ 33.799,50.

Para participar é preciso fazer o cadastro na plataforma Licitações-e, do Banco do Brasil. Ao concluir essa etapa, pessoas físicas e jurídicas conseguem enviar propostas de forma eletrônica para participar da disputa online.

 

 

Fettucine de cogumelos no Cozinhando para o Jeff

Para a quarta edição do Festival Esquina do Mundo, evento gastronômico que ocorre em Arraial d’Ajuda (charmoso distrito de Porto Seguro/BA) entre os próximos dias 1º e 15 de novembro, o Maitei Hotel elegeu o fettucine de cogumelos. “É uma receita muito bem executada pelo nosso chef, o Robson Brito, que agrada em cheio os hóspedes, assim como os habitués do nosso restaurante”, explica a proprietária do hotel-boutique, a empresária Erika Sanches.

A proprietária do hotel-boutique,Maitei a empresária Erika Sanches.

Ainda de acordo com ela, em sua concepção o prato é preparado com massa fresca artesanal e cogumelos salteados em manteiga de ervas e lascas de grana padano. Escolhido especialmente para o Esquina do Mundo. Cozinhando para o Jeff traz a receita deste delicioso fettucine. Veja só:

Fettucine de cogumelos: prato escolhido para representar o Maitei no evento gastronômico

Fettucine com Cogumelos (porção individual)

130 gramas fettucine

60 gramas Cogumelos Paris

20 gramas queijo parmesão

Massa fettucine

100 gramas trigo

1 ovo

Azeite a gosto

1 pitada de sal

Preparo:

Misturar todos os ingredientes até obter uma massa homogênea, abrir a massa no rolo de massa ou cilindro, recortar em pequenas tiras e cozinhar em água fervente

Finalização do prato

Laminar o cogumelo e saltear na manteiga de ervas e azeite.

Colocar no prato o fettucine cozido, os cogumelos e por cima o parmesão

… Bom dia! “Viver não é esperar a tempestade passar, é aprender a dançar na chuva”.

… Abraço aos aniversariantes de hoje: Marcos Reis, Valda Santos, Anselmo Toledo, Maria Ester Souza, Luiz Felipe Viégas Amorim, André Luiz Vieira, Jassy Marques, Cidinha Santos, Silvana Romano Macedo, Suellen Ferrari Galli, Edimar Paes Magrinho, Neuza Arruda Bencice, Tamia Takagi, Adriana Correa de Oliveira, Nadia Pereira, Wilson Alves Pereira, Luan Ricahrd, Eliana Ferreira, Evelyn Tibana, Rodolfo Júnior, Jô Almeida, Dulce Maria Burgos, Guilherme Datolo Dado Francherini Lima e Laureano Secundo. Happy birthday!

… O piloto de corrida e sete vezes campeão mundial de Fórmula 1, Lewis Hamilton, foi clicado nesta quinta-feira, (20), em Austin (Texas), com full-look Ferragamo.

… Lewis vestia uma túnica com a estampa “midnight” em viscose cady, combinando com calças amplas em malha dupla. Essas peças foram apresentadas recentemente durante a semana de moda de Milão, no desfile da coleção Primavera/Verão 2023, que marcou a estreia de Maximilian Davis como Diretor Criativo da maison.

Lewis Hamilton em Austin, e modelo durante o desfile da Ferragamo durante a semana de moda de Milão. (Getty Images)

… Com pouco mais de um ano do seu lançamento no Brasil, o Jeep® Commander, que foi desenvolvido no Brasil e é produzido Polo Automotivo de Goiana, em Pernambuco, chega a importante marca de 30 mil unidades produzidas no país.

Com uma proposta de reinventar o segmento de D-SUVs, o Jeep® Commander está cumprindo esse objetivo no Brasil e em outros países da América do Sul em que ele também é comercializado. O modelo, que se destaca por elevar o patamar de sofisticação da gama nacional da marca e por ser o primeiro Jeep projetado e desenvolvido no Brasil, atinge 30 mil unidades produzidas pouco tempo depois de completar um ano no mercado brasileiro.

… O lançamento do Commander, definitivamente, levou o segmento de D-SUVs para outro patamar. Sucesso comercial, o SUV já vendeu cerca de 16 mil unidades no acumulado do mercado brasileiro em 2022 e segue com uma alta demanda no mercado brasileiro mês após mês.

No acumulado do ano, o Jeep Commander tem 33,5% do segmento D-SUV, um verdadeiro líder do segmento e que contribui também para a liderança da marca Jeep no segmento SUV no mercado brasileiro!

 

CVC lança campanha especial para as férias, Caribe e Portugal

Para quem procura oportunidades para fechar a próxima viagem, a CVC, maior operadora de viagens do país, coloca no ar a campanha “Vem, férias”, que traz como destaque novos roteiros rodoviários pelo Brasil, pacotes por até R$ 999, 25% de desconto em resorts na Bahia, hospedagem com gratuidade para crianças, câmbio reduzido para alguns dos destinos internacionais mais procurados, promoções em cruzeiros e muitas outras ofertas.

As novidades começam com o lançamento da temporada 22/23 de roteiros rodoviários, que tem novas origens, saindo de São Paulo, Rio de Janeiro, Curitiba, Londrina, Maringá, Belo Horizonte, Aracaju e Salvador. Para citar alguns exemplos dos pacotes rodoviários, saída de São Paulo com destino a Poços de Caldas sai a partir de R$ 938 por pessoa, incluindo transporte de ida e volta em ônibus, guia acompanhante, 2 noites de hospedagem com café da manhã, almoço e city tour. Outra opção é saída de Aracaju com destino a Maceió por a partir de R$ 968 por pessoa, com transporte de ida e volta em ônibus, guia acompanhante e 3 noites de hospedagem com café da manhã.

Salvador (BA)

A CVC também destaca opções de pacotes por até R$ 999 por pessoa. Pacote de São Paulo a Rio de Janeiro, por exemplo, sai a partir de R$ 964 por pessoa com 5 dias de hospedagem com café da manhã (referência para outubro). Já pacote de Recife a Fortaleza, com referência em novembro, sai a partir de R$ 985 por pessoa com 4 dias de hospedagem com café da manhã.

Para quem está se programando para viajar pela Bahia, os resorts no destino estão com até 25% de desconto na CVC. Diárias no Sauípe Premium Brisa, em Mata de São João, com sistema all inclusive, saem a partir de R$ 1.316 por pessoa e ainda oferecem cortesia para hospedagem de 2 crianças (referência para novembro).

Também há outras oportunidades no Nordeste com gratuidade para crianças. Em Natal (RN), no Happy Hotel Ponta Negra, as diárias saem a partir de R$ 188 por pessoa, com cortesia para 2 crianças de até 12 anos e café da manhã. Em João Pessoa, no João Pessoa HPlus Beach, há gratuidade para uma criança de até 6 anos e as diárias com café da manhã saem a partir de R$ 198 por pessoa.

Nordeste

Já para quem sonha com a viagem internacional, a CVC está com campanha de câmbio reduzido. O dólar reduzido é para compras de aéreo + hotel ou somente de hotel realizadas até 31 de outubro, com embarques até março de 2023. São contemplados na campanha os destinos caribenhos de Cancun, Punta Cana, Aruba e Curaçao.

E também tem ofertas para esses destinos. Pacote para Punta Cana (saindo de São Paulo), com 5 dias de hospedagem all inclusive no Vista Sol Punta Cana Beach Resort & Spa, sai a partir de 10x de R$ 522 por pessoa. Já pacote para Cancun (saindo de São Paulo), com 8 dias de hospedagem, sai a partir de 10x de R$ 827 por pessoa.

Mas se o desejo é Europa, a CVC está com um especial para Portugal neste mês. Para começar, campanha de euro reduzido para qualquer destino no país. Essa promoção é válida nas compras de aéreo + hotel ou somente hotel realizadas até 31 de outubro, com embarques até março de 2023.

A hotelaria em Portugal também está com desconto na promoção da CVC. Hospedagem em Lisboa, por exemplo, no hotel VIP Inn Berna, sai a partir de R$ 458 por pessoa a diária com café da manhã. Já em Porto, as diárias no hotel Star Inn Porto saem a partir de R$ 322 por pessoa com café da manhã.

A CVC também trabalha com os famosos circuitos europeus, com diversas opções em Portugal, passando por diferentes destinos. Há, inclusive, uma nova opção de roteiro, exclusiva da operadora, que passa por alguns dos cenários em que a novela Travessia foi gravada, incluindo visita a Óbidos e a Quinta da Bacalhôa, com degustação de vinho. Esse novo roteiro sai a partir de R$ 884 por passageiro.

No especial de Portugal, a CVC também destaca as oportunidades de passagens aéreas, com valores que já incluem taxas e bagagem. Saindo de São Paulo, há opções a partir de R$ 5.058 por pessoa. Com saída de Porto Alegre, passagens saem a partir de R$ 5.538 por pessoa. E de Brasília, a partir de R$ 5.531 por pessoa.

Também tem desconto para quem quer fazer uma viagem de navio. Um mini cruzeiro de 3 noites com a MSC, por exemplo, sai a partir de R$ 1.538 por pessoa já com as taxas (referência com saída do porto de Santos em março de 2023 e passando por Búzios). Já a Costa Cruzeiros antecipa as promoções da Blue Friday e oferece 50% de desconto. Nessa promoção, cruzeiro de 5 noites, com saída de Santos e passando por Balneário Camboriú e Ilha Grande, sai a partir de R$ 1.954 por pessoa já com as taxas (referência em dezembro).

Já os cruzeiros temáticos, com shows de bandas e cantores famosos a bordo, são uma grande aposta dessa temporada de verão e estão com 25% de desconto na CVC. Para citar alguns exemplos, o Vumbora pro Mar, com Bell Marques e convidados (18 de 21 de novembro), está de R$ 5.058 por pessoa por R$ 3.794 por pessoa, já com as taxas. O navio do Alexandre Pires (9 a 12 de dezembro) está de R$ 4.674 por R$ 3.485 por pessoa com as taxas.

Land Rover celebra 75 anos com edição especial

Em 1948, a Land Rover apresentou no Salão do Automóvel de Amsterdã o Série I, veículo que mais tarde viria a se tornar o lendário defender. Desde sua criação, ele tem sido protagonista em seu segmento e sua força e robustez se tornaram características que o levaram ao patamar de um verdadeiro ícone off-road. Para celebrar o aniversário de 75 anos da marca, a Land Rover apresenta o Defender 75th Limited Edition, com detalhes singulares que celebram a história desse veículo ao longo dos anos.

Disponível no Brasil na opção 110 com chegada prevista para janeiro de 2023, o Defender 75th Limited Edition foi criado na cor Verde Grasmere, tonalidade exclusiva para essa edição e introduzida pela primeira vez no novo defender. Suas belíssimas rodas de liga leve de 20 polegadas também receberam a pintura especial no mesmo tom de verde. Ainda no exterior, o veículo traz um grafismo único de 75 anos, além de para-choques na cor Ceres Silver. O interior robusto e versátil do Defender recebeu tratamento exclusivo, com o console com acabamentos feitos na cor Verde Grasmere escovado e grafismos gravados a laser nas extremidades laterais do painel. Os assentos têm acabamento na cor Resist Ebony, com detalhes no console central feitos com o Robustec material premium mais robusto disponível no Defender.

Comemoração Especial

Além da exclusividade da edição limitada, os clientes que comprarem o veículo poderão receber suas unidades em uma entrega especial na fábrica da Jaguar Land Rover no Brasil, no estado do Rio de Janeiro. Em evento previsto para janeiro de 2023, os clientes serão convidados para uma cerimônia comemorativa aos 75 anos da Land Rover, com visitação à linha de montagem da fábrica e a Clínica de Restauração de modelos clássicos da Jaguar Land Rover.

“O Defender é um veículo muito especial para a Land Rover, dono de um legado incomparável, que, ao longo dos anos, foi protagonista de ações muito emblemáticas em todas as partes do mundo atingindo o status de ícone. Além do carro ser especial, também queremos que os seus compradores se sintam especiais neste momento de celebração, em reconhecimento ao seu entusiasmo pela marca” explica Paulo Manzano, diretor de marketing da Jaguar Land Rover Brasil.

Edição completa e Limitada

A edição limitada é baseada na versão HSE, a mais completa de toda a linha, com uma extensa lista de equipamentos. Entre os principais itens do pacote de tecnologias do Defender 75 anos destacam-se câmera 3D Surround, Meridian Sound System, Matrix LED front lighting, Sistema de Infoentretenimento Pivi Pro de 11,4 polegadas, Head-Up Display e dispositivo para carregamento sem fio e teto panorâmico deslizante.

O conforto do veículo é assegurado por bancos especiais com capacidade de memória elétrica aquecidos com 14 opções de regulagem, volante aquecido e controle climático de três zonas.

Motorização potente e tecnológica

A motorização escolhida para equipar a edição de 75 anos do Defender foi a Diesel MHEV, opção que faz o mais perfeito equilíbrio entre potência para superar os mais variados terrenos e tecnologia para reduzir o consumo de combustível e emissão de CO2. O motor MHEV combina um motor a de 300cv com um alternador que também tem a capacidade de funcionar como motor elétrico. O alternador usa a rotação do motor para gerar corrente elétrica, e recupera energia quando o carro desacelera, carregando uma bateria de lithium de 48-volts instalada no veículo. Ao operar como um motor elétrico, ele utiliza essa energia da bateria para dar partida no motor pelo start/stop e fornece a assistência de torque necessária para reduzir o consumo de combustível e emissão de CO2.

Data de lançamento e preço

O Defender 75th Limited Edition terá apenas 10 unidades disponíveis no Brasil com previsão de chegada em janeiro e o preço de R$ 819.950,00.

Coleção Defender 75 anos

Para celebrar os 75 anos da Land Rover, a marca também criou uma linha de itens que expressam a singularidade dessa edição limitada. Com disponibilidade a partir de janeiro de 2023, a coleção Lifestyle estará disponível na rede de concessionárias da marca e conta com uma gama especial de produtos. Criada na mesma cor do veículo, a linha conta com um relógio minimalista único com duas pulseiras, mochila funcional e roupas com grafismos e detalhes exclusivos da comemoração de 75 anos.

Histórico de sucesso

A Land Rover nasceu com o lançamento de um único veículo. Hoje, sua família de SUVs é a prova do espírito pioneiro de inovação que tem caracterizado a Land Rover por mais de sete décadas. O Defender já ganhou mais de 50 prêmios globais, incluindo o Top Gear’s 2020 Car of the Year, o SUV do Ano 2021 da MotorTrend e o Melhor SUV 2020 da Autocar, bem como uma Classificação de Segurança 5 Estrelas Euro NCAP.

Além da linha Defender, a Land Rover também conta com as marcas Discovery e Range Rover, com produtos que oferecem capacidade, versatilidade e luxo incomparáveis a base perfeita para mais 75 anos de sucesso consistente.

É possível o eleitor votar no segundo turno?

Urna eletrônica Foto:Nelson Jr./Ascom/TSE

Por Priscilla da Silva Santos

O primeiro turno das eleições aconteceu em todo Brasil. Segundo dados do Tribunal Superior Eleitoral (TSE) mais de 156 milhões de eleitores estavam aptos a irem às urnas eleger seus representantes. Esse é o maior contingente da história, quase 10 milhões acima do registrado no ano de 2018, conforme informativo do TSE.

Todavia, o fato de os cidadãos estarem aptos, não significa que todos compareceram às urnas. Ainda que o voto no Brasil seja obrigatório e facultativo para analfabetos e pessoas com mais de 70 anos de idade ou que tenham entre 16 e 18 anos, nesse primeiro turno de votação, cerca de 32 milhões de eleitores deixaram de comparecer às urnas.

Posso votar no segundo turno, se faltei ao primeiro?

O Tribunal Superior Eleitoral considera que o 1º e o 2º turno são eleições independentes, de modo que, qualquer eleitor ou eleitora poderá votar, desde que esteja em situação regular com a Justiça Eleitoral e seu título eleitoral não esteja cancelado ou suspenso.

Nesse contexto, vale esclarecer que o título pode vir a ser cancelado quando o eleitor faltar às urnas por três eleições consecutivas e não justificar a ausência e nem efetuar o pagamento da multa. Por sua vez, a suspensão ocorre quando não há cumprimento do serviço militar obrigatório, condenação criminal transitada em julgado ou condenação por improbidade administrativa.

Como observado, por ser uma eleição independente, na hipótese de o eleitor não ter comparecido às urnas no 1º turno, deverá apresentar justificativa à Justiça Eleitoral em até 60 dias. A mesma regra vale para o cidadão que não votar no segundo turno, por meio do aplicativo e-Título, pelo Sistema Justifica, nos portais da Justiça Eleitoral; ou preenchendo um formulário de justificativa eleitoral.

No caso de eleitor inscrito no Brasil, que esteja no exterior, no dia da eleição, deverá apresentar justificativa pela ausência pelo e-Título e, pós-eleições, seguir a regras dos 60 dias após cada turno, conforme explicitado no site do TSE, ou no período de 30 dias contados da data do retorno ao Brasil.

Importante destacar que, o cidadão pode justificar a ausência às eleições quantas vezes forem necessárias. Além disso, caso a justificativa seja aceita, haverá o registro no histórico do título eleitoral. Porém, se a justificativa for indeferida, a pessoa precisará quitar o débito. Se o cidadão declarar, sob as penas da lei, perante qualquer juízo eleitoral, seu estado de pobreza, ficará isento do pagamento da multa por ausência às urnas.

O que pode acontecer se o eleitor ou eleitora não votar e não apresentar justificativa nas eleições?

Como exposto acima, completadas três ausências consecutivas não justificadas, o título será cancelado e para regularizar a situação eleitoral, será necessário o pagamento ou a dispensa das multas e a realização da operação de revisão ou de transferência de domicílio eleitoral, caso não existam outras restrições.

Ademais, sem a prova de que votou na última eleição, pagou a respectiva multa ou que justificou devidamente, a legislação eleitoral prevê, ainda, que não poderá o eleitor (art. 7º, § 1º, da Lei 4.737/65):

  • Inscrever-se em concurso ou prova para cargo ou função pública, e caso aprovado, investir-se ou empossar-se neles;
  • Requisitar carteira de identidade ou passaporte;
  • Renovar matrícula em estabelecimento de ensino oficial ou fiscalizado pelo governo;
  • Obter empréstimos em bancos oficiais, e participar de concorrência pública ou administrativa;
  • Praticar qualquer ato para o qual se exija quitação do serviço militar ou imposto de renda;
  • Os servidores públicos ficarão sem receber vencimentos, remuneração, salário ou proventos, correspondentes ao segundo mês subsequente ao da eleição, até que regularizem a situação junto à Justiça Eleitoral.

Entretanto, a restrição no tocante à obtenção de passaporte, não é aplicável ao brasileiro residente no exterior que requeira novo passaporte para identificação e retorno ao Brasil (art. 7º, § 4º, da Lei 4.737/65)

Em resumo, quem não compareceu às urnas no primeiro turno, pode e deve votar no segundo turno, mas claro, desde que esteja em situação regular com a Justiça Eleitoral. No mais, caso não tenha a prova de que voltou na última eleição, pagou a multa ou apresentou justificativa, a legislação prevê algumas sanções.

Desse modo, embora obrigatório o voto, e na hipótese de ausência, sem justificativa, seja o eleitor ou eleitora passíveis de sofrer penalidades, esses não devem ser os fatores preponderantes para se comparecer às urnas.

Isso porque, exercer a cidadania por meio do voto, representa um dos raros momentos em que todos se igualam, pois não há diferença de raça, sexo, condição financeira, classe ou grupo social, pois existe igualdade de valor no voto dado por cada cidadão e, escolheremos aqueles que ocuparão importantes cargos eletivos, que tomarão decisões em nome do país, pelo período de 4 anos.

Sobre Dra. Priscilla da Silva Santos Bacharela em Direito pelo Centro Universitário de Brasília, em 2010 e inscrita na Ordem dos Advogados do Brasil sob o nº 35.838

A osteoporose atinge 18 milhões de brasileiros

Foto: Getty Images

Data voltada para a enfermidade, nesta quinta-feira (20), busca conscientizar as pessoas para sua prevenção. Ortopedista fala da importância do assunto

De acordo com a Fundação Internacional de Osteoporose (IOF, da sigla em inglês), cerca de 200 milhões de pessoas em todo o mundo têm a osteoporose. Segundo a Fundação, por todo o planeta, uma em cada três mulheres com mais de 50 anos vão sofrer fraturas osteoporóticas, assim como um em cada cinco homens nesta idade. No Brasil, o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) estima que 18 milhões de brasileiros sofram com a doença. A osteoporose provoca a perda de massa óssea, é uma doença silenciosa, que avança lentamente.

Não há dor, nem sintomas. Os ossos tornam-se porosos, frágeis, e podem fraturar com facilidade. Por causa da gravidade, 20 de outubro é o Dia Mundial e Nacional da Osteoporose, voltado para a conscientização sobre prevenção, diagnóstico e tratamento da enfermidade. O ortopedista Murilo Tavares Daher, que atende no centro clínico do Órion Complex, confirma que as mulheres são mais suscetíveis à doença. “É relacionado aos fatores hormonais. Geralmente acontece depois da menopausa, quando há uma queda na produção dos hormônios femininos, principalmente o estrógeno”.

O ortopedista Murilo Tavares Daher destaca que é importante fortalecer os ossos nas duas primeiras décadas de vida

Por ser uma enfermidade que não apresenta dor ou outros sintomas, o especialista destaca a importância de exames. “É importante o diagnóstico nos exames de rotina, principalmente dos pacientes mais suscetíveis, pois muitas vezes ela só apresenta sintomas quando se tem uma consequência da osteoporose, que seria a fratura por insuficiência”, revela. Fora do grupo de risco, o médico conta que os casos são raros. “Existem casos de osteoporose secundária, que é causada por alguma outra doença e pode aparecer nos mais jovens. Quando se tem alteração de algum órgão que é importante para o metabolismo do cálcio e do fósforo, você pode ter alterações que vão levar à fragilidade óssea, como por exemplo alguns pacientes com insuficiência renal”.

Prevenção

Murilo Daher ressalta que é importante fortalecer os ossos durante a sua formação. “A massa óssea é formada durante o desenvolvimento da pessoa, principalmente durante as duas primeiras décadas de vida. Então é importante o aporte de nutrientes, principalmente de cálcio, com o consumo de leite e derivados nessa fase da vida. A oferta adequada desses nutrientes permitirá uma boa formação do osso e diminuirá o aparecimento da osteoporose nas fases mais avançadas da vida”, afirma. “Os derivados do leite são fontes ricas em cálcio, no entanto algumas vezes necessitamos suplementá-lo também através de medicamentos”, detalha o médico sobre pessoas que não consomem o alimento.

é importante o aporte de nutrientes, principalmente de cálcio, com o consumo de leite e derivados na formação da vida

O tratamento da osteoporose se dá por meio de remédios e mudanças de hábitos. “Baseia-se na suplementação de cálcio, vitamina D e alguns remédios que diminuem a reabsorção do cálcio nos ossos. Contudo, é muito importante o tratamento com as mudanças de hábitos de vida, principalmente o ganho de massa muscular, pois a massa óssea é diretamente proporcional à muscular. Uma dieta rica em proteínas para ganho de massa muscular, atividade física com carga, como musculação e hidroginástica, são muito importantes para o ganho de massa muscular e na manutenção da massa óssea também”, salienta Murilo.

Sobre o Dia Mundial e Nacional da Osteoporose, o especialista destaca que é importante para deixar a enfermidade em evidência. “A data serve para fazer campanhas de prevenção e orientar a população. A osteoporose é uma doença tratável e quando feito de maneira adequada, permite evitar o desfecho desfavorável, que seria a fratura. No idoso, a fratura por osteoporose, principalmente de coluna e quadril, pode levar a consequências graves, diminuindo a qualidade de vida e aumentando, inclusive, a mortalidade desses pacientes”, finaliza Murilo Daher.

Doces ou travessuras? receita especial para celebrar o Halloween

O Halloween está cada vez mais popular no Brasil. Uma das principais brincadeiras da festividade de origem norte-americana é o “Trick or Treat?”. Com muita diversão, crianças fantasiadas passam pelas casas pedindo doces ou travesuras. Pensando nisso, a Richester, traz uma sugestão para você participar da tradição deste ano: o delicioso Cake Pop de Chocolate.

A receita rende 20 porções, ideal para entregar para as crianças. O sabor irá surpreender os pequenos.

Para aprender como fazer, confira o modo de preparo abaixo:

Cake Pop de Chocolate

Ingredientes

  • 2 Pacotes de Cookies de Baunilha
  • 200g de Chocolate ao leite
  • 100g de Brigadeiro Branco (meia lata de leite condensado)
  • 1 colher de sopa Margarina
  • 4 Palitos para pirulito

Modo de preparo:

Em uma tigela, pique o biscoito como se fosse uma farofa em pedaços grandes. Acrescente o brigadeiro aos poucos, mexendo delicadamente. Faça as bolinhas e espete o palito de pirulito. Coloque-as em uma assadeira e leve ao congelador.

Derreta o chocolate no micro-ondas. Banhe os pirulitos no chocolate e depois polvilhe sobre eles o confeito de sua escolha. Deixe os Pop Cakes virados para cima para que o chocolate seque.

Dica: Para facilitar, molhe a ponta do palito no chocolate derretido e espete nos bolinhos, pois ajuda a grudar.

Tempo de preparo: 1h30                Porções: 20 unidades

Vilas e aldeias ao longo da fronteira do Alentejo com a Espanha

A fronteira de Portugal com a Espanha é marcada por grandes histórias de disputas territoriais e batalhas, e a região do Alentejo não é diferente. Longe das grandes cidades, quem passeia pelo extremo leste alentejano se depara com vilas medievais, castelos incríveis e muito mais.

Todos esses destinos próximos à fronteira foram importantes na época das batalhas medievais. Não é à toa que eles estão posicionados sobre colinas e têm castelos e muralhas, construídos estrategicamente para observar a aproximação de exércitos inimigos.

Há tanto para ver que vale a pena programar um roteiro completo só por esta parte da região. Veja abaixo os principais atrativos.

Castelo de Vide

Não é exagero dizer que Castelo de Vide é uma das mais belas vilas portuguesas. Este charmoso vilarejo, localizado a duas horas e meia de Lisboa, é cercado por mais de dois quilômetros de muralhas, tem casinhas brancas, ruazinhas estreitas, portais góticos, construções antigas e uma vista privilegiada das aldeias em meio aos campos. Em dias claros, a vista se estende até a Espanha. Vale a pena visitar não só o castelo, mas também a Capela de Nossa Senhora da Penha.

Castelo de Vide

Marvão

A apenas 13 quilômetros de Castelo de Vide está Marvão, outra aldeia histórica da região. Este vilarejo fica no ponto mais alto da Serra de São Mamede, ou seja, o ponto mais alto ao sul do rio Tejo. Embora também tenha muralhas, castelo e casinhas brancas, é bastante diferente da vila vizinha.

Sua história é milenar, seu castelo é grandioso e seu encanto é inexplicável. Vale a apena passear por suas estreitas ruas de pedra, visitar suas construções medievais e apreciar a gloriosa vista do entorno. Dessa forma, o turista experimenta uma tranquilidade reconfortante, quase como se o tempo tivesse parado.

Castelo de Marvão. Crédito: Victor Carvalho

Elvas

Saindo de Marvão, a 80 quilômetros está Elvas, considerada a “Rainha da Fronteira”. Esta cidade é um Patrimônio Mundial da Unesco e uma verdadeira obra-prima da arquitetura militar, com uma estrutura defensiva que une diversos fortes e fortins, de tal forma que a torna a maior fortificação abaluartada do mundo.

As construções militares do destino são inúmeras. Há o Forte de Santa Luzia e o da Graça, além dos fortins de São Mamede, São Pedro, São Domingos, São Francisco e da Piedade. No entanto, seu patrimônio também inclui belas igrejas e mosteiros, o imponente Aqueduto da Amoreira e a vista de seu castelo é deslumbrante.

Aqueduto da Amoreira, em Elvas. Crédito: Turismo do Alentejo

Moura

A cerca de uma hora dali, fica a cativante Moura, vilarejo onde o visitante se depara com inúmeras construções que apresentam muitos elementos da arquitetura árabe. A igreja matriz, dedicada a São João Batista, e a igreja de São Francisco são pontos que merecem destaque. Para saber mais sobre a influência da cultura muçulmana nos costumes locais, não deixe de conhecer o bairro de Mouraria e a exposição do Núcleo Árabe.

Igreja São João Batista, em Moura

Serpa

O próximo destino é Serpa, onde é produzido um dos azeites mais apreciados de Portugal e um queijo de ovelha que a tornou mundialmente conhecida. Além disso, a cidade é um verdadeiro museu a céu aberto, com palácios, castelo, muralhas e um enorme aqueduto.

Serpa. Crédito: Visit Alentejo

Monsaraz

Depois, é a vez de Monsaraz, um vilarejo sobre uma colina rodeado por muralhas e com um castelo no topo. Andando por suas ruas de pedra, é possível ver casas branquinhas com janelas floridas, ao passo que, do topo de seu castelo, vê-se os campos ao redor e o grandioso lago Alqueva. Talvez este seja um dos melhores lugares em todo o Alentejo para curtir o pôr do sol. Isso porque, do topo de seu castelo, é possível ver todo o lago mudando de cor conforme o anoitecer se aproxima.

Monsaraz

Mértola

A última parada é Mértola, em pleno Vale do Guadiana. Em termos de história, este destino ganha de qualquer um da lista, já que foi uma cidade romana e, posteriormente, a capital de um reino árabe. O resultado é uma cidade peculiar e cheia de personalidade.

O local guarda tesouros portugueses, árabes e romanos, que incluem, por exemplo, a Igreja de Nossa Senhora da Anunciação, uma antiga mesquita onde hoje funciona um templo cristão. Além disso, vestígios arqueológicos estão expostos por toda a cidade, em locais como a Câmara Municipal e o Museu Islâmico.

Mértola