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A IWC Schaffhausen já deu a largada para o GP de Fórmula 1 do Brasil

À frente do Grand PrixTM Brasil de Interlagos, a IWC organizou um evento privado junto com a parceira Frattina na elegante casa da família Velloso no Jardim Guedala. Convidados selecionados se juntaram ao piloto George Russell, da equipe Mercedes-AMG PETRONAS
Formula OneTM e também embaixador da marca da manufatura suíça.

O evento foi realizado no espetacular casarão que pertence à família paulista há mais de 40 anos e foi redesenhado pelo renomado arquiteto Guilherme Torres, combinando o design minimalista com elegantes obras de arte moderna em toda a propriedade.

George Russell piloto da equipe Mercedes – AMG Petronas Formula One e embaixador da IWC Schaffhausen. Créditos: Samuca.
Os convidados desfrutaram de uma noite de momentos mágicos interagindo com o piloto de F1TM durante uma sessão de perguntas e respostas e testaram suas habilidades de corrida em um simulador tentando bater o tempo de George Russell enquanto todos curtiam um verdadeiro show feito pela dupla de DJ’s JetLag, formada por Paulo Velloso e Thiago Mansur.
 

Circularam pelo evento diversas celebridades, entre elas: Marina Diniz, Joana Treptow, Milena Machado, Daniela Batistella, Ju Puglisi, Giovanna Conti, Lili Fratti, Bia Cruz, Bruno Oliva, Julia Olvia, Claudio Mello, Paulo Mathias, Fabiola Matias, Adhemar Cabral, Rosaria Cabral, Rafael Klein, Richard Ostrovky, Rafael Maluf.

Fundada em 1868 pelo relojoeiro e engenheiro americano Florentine Ariosto Jones, a IWC é conhecida por sua abordagem de engenharia única à relojoaria, combinando o melhor do artesanato humano e da criatividade com tecnologia e processos de ponta.

George Russell e a jornalista e apresentadora Joana Treptow – Evento The IWC Pilot Foto: Samuel Chaves

Ao longo de sua história de mais de 150 anos, a IWC ganhou reputação por criar relógios de instrumentos profissionais e complicações funcionais, especialmente cronógrafos e calendários, que são engenhosos, robustos e fáceis de usar pelos clientes. Pioneira no uso
de titânio e cerâmica, a IWC é hoje especializada em caixas de relógios altamente projetadas, fabricadas com materiais avançados, como cerâmicas coloridas, Ceratanium e alumineto de titânio.

Líder em relojoaria de luxo sustentável, a IWC adquire materiais de forma responsável e toma medidas para minimizar seu impacto sobre o meio ambiente. Ao longo dos pilares de transparência, circularidade e responsabilidade, a marca fabrica relógios construídos para durar gerações e melhora continuamente cada elemento de como fábrica, distribui e presta serviços a seus produtos da maneira mais responsável. A IWC também faz parcerias com organizações que trabalham globalmente para apoiar crianças e jovens. Veja as fotos do evento e os convidados abaixo.

Enem: como trabalhar a memória e ter bom desempenho na prova

Memória é a capacidade de armazenar informações que possam ser recuperadas e utilizadas posteriormente. Já a aprendizagem, é o processo de aquisição das informações que vão ser armazenadas. Após a aprendizagem, há a retenção, que ocorre por tempos curtos e longos.

O armazenamento por tempos curtos pode ser transformado em longa duração pelo processo da consolidação da memória, conforme explica Aline Marques, médica neurologista e professora do curso de Medicina da Uniderp. “Podemos dividir a memória em implícita, explícita e operacional. A primeira é a memória dos hábitos, procedimentos e regras, que não precisam ser descritas com palavras para serem evocadas. A memória explícita costuma ser descrita com palavras ou outros símbolos, e consiste em um subtipo chamado episódico (a memória dos fatos que ocorrem ao longo do tempo) e um subtipo chamado semântico (a memória dos conceitos atemporais). A memória operacional é utilizada de forma rápida no raciocínio e no planejamento”, detalha a médica.

Os mecanismos neurais da memória ainda não são completamente conhecidos. As informações transitórias e duradouras são armazenadas em diversas áreas do cérebro, de acordo com a sua função. Dessas regiões elas podem ser mobilizadas como memória operacional pelas áreas pré-frontais do cérebro. Além disso, as memórias explícitas podem ser consolidadas pelo hipocampo e do lobo temporal do cérebro.

Parece complexo, mas há uma série de medidas de estilo de vida que devem ser levados em conta quando se pensa em melhorar a saúde cognitiva.

“Para conseguir memorizar o conteúdo de forma eficaz para processos avaliativos, é importante saber que aquilo que é bem entendido é mais facilmente fixado na memória. Assim, o estudante deve procurar entender o que está estudando e não simplesmente decorar, quando possível. O melhor exercício para treinar a memória continua sendo fazer muita leitura e interpretação do texto lido, para qualquer disciplina”, aponta a Dra. Aline.

Além disso a neurologista explica que jogos como tetris, palavras cruzadas, jogos de aplicativos para treinamento de memória e jogos de recordação de palavras podem ajudar. A atividade física aumenta a secreção de proteínas neuroprotetoras e melhora o desenvolvimento das sinapses cerebrais. Estudos apontam que 15 minutos de atividades de treinamento cerebral com jogos e outras atividades, 5 vezes na semana podem melhorar concentração, memória de trabalho, memória de curto prazo e resolução de problemas comparado com pessoas que não se dedicaram a essa atividade nenhuma vez na semana.

O estudante deve se atentar que, para o cérebro manter boa saúde e para que os processos cerebrais ocorram de maneira fisiológica e eficaz, ele deve ter boas noites de descanso, com ao menos 7 a 9 horas de sono, deve praticar atividade física ao menos três vezes por semana, tomar bastante água, e manter uma alimentação saudável, com muitos vegetais. Mudanças simples nos hábitos diários constituem o primeiro passo para trabalhar a memória e torná-la mais eficaz.

A prática de meditação também pode ser benéfica, já que reduz o estresse, controla a pressão arterial e ajuda a melhorar a memória de curto prazo e viso espacial.

Fatores e Hábitos que podem encurtar a memória

Assim como para manter a saúde física, o uso de bebidas alcoólicas, cigarro e quaisquer espécie de drogas ilícitas são agravantes para manter a saúde mental, pois atuam atrapalhando a integridade dos processos consolidativos de memória.

 

Outra dica é evitar rotina desregrada, com variações muito grandes nos horários de refeições e de sono. Excesso de doces e obesidade contribuem para um estado pro-inflamatório do organismo que atrapalha os processos consolidativos de memória.

Como ativar a memória de longo prazo

Os segredos para melhorar a retenção das informações a longo prazo são:

Repetição. Quanto mais repetimos um mesmo conteúdo, uma mesma leitura ou uma forma de resolução de problemas matemáticos, mais fácil será lembrarmos em um momento futuro;

Conteúdos em diferentes formatos. O estudo de um mesmo conteúdo, explorado por meio diverso como escrito, visual (vídeo-aula), e auditiva (áudio) também aumenta essa chance de consolidação e retenção.

Comparação. Relacionar ou comparar a nova informação com fatos ou conteúdos já bem fixados e aprendidos.

Associações emocionais. Fazer a ligação do material com valor emocional promovem o pareamento das memórias semânticas (fatos) com memórias episódicas das experiências pessoais. Isso permite criar uma conexão emocional com o conteúdo permitindo melhora da retenção de longo prazo.

Hoje no Dia do Trigo: aprenda receita de Quibe Cru

O Dia do Trigo é celebrado hoje quinta feira, (10) de novembro, Por ser caracterizado como uma cultura de inverno, o trigo é produzido principalmente no Paraná e Rio Grande do Sul, mas também pode se adaptar a outras regiões. E para celebrar a data aprenda a receita de Quibe Cru, prato tradicional árabe, do Divino Fogão.

Quibe Cru

Ingredientes:

  • 500 gramas de patinho moído
  • 250 gramas de trigo para kibe
  • 50 gramas de salsa
  • 1 maço de hortelã
  • 100 gramas de cebola
  • 30 ml de limão espremido
  • 100 gramas de cebola
  • 50 ml de azeite
  • Sal a gosto

Pré-preparo:

Deixe o trigo para quibe de molho na água, sob refrigeração por 20 minutos. Esprema bem para tirar toda a água e reserve.

Preparo:

Em uma tigela, tempere a carne com o sal, cebola picada e o limão. Amasse tudo muito bem e adicione o azeite. Em seguida, coloque um pouco da massa em uma travessa de vidro com folhas de hortelã e cebola. Sirva em seguida e deixe o restante da massa sempre na geladeira e vá repondo conforme for acabando no seu jantar.

Tempo de Preparo: 30 minutos    Rendimento: 1 kg.         Fonte: Divino Fogão.

Novembro Laranja: O tormento do zumbido no ouvido

Cerca de 20% da população mundial sofre com o ruído do zumbido, também conhecido como tinnitus ou acúfenos, segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde). No Brasil, são cerca de 28 milhões de pessoas com o problema, caracterizado pela audição de um som constante ou que vai e volta, sem ter nenhuma relação de causa e efeito com o ambiente.

Na avaliação da otorrinolaringologia do Hospital Paulista Dra. Bruna Assis, o distúrbio se instala quando as vias auditivas passam a enviar impulsos mesmo sem haver uma fonte gerando o som. “O grande obstáculo para o tratamento do zumbido é descobrir o que leva a essa emissão indiscriminada de impulsos, já que o zumbido em si não é uma doença, mas sim um sintoma, um sinal de alerta para a deficiência auditiva”, explica a especialista.

Em 2006, foi criada a campanha Novembro Laranja para conscientizar a população sobre a importância de se atentar ao problema. Conforme a médica, as causas do zumbido podem estar relacionadas as mais diversas naturezas e afetar pessoas de todas as idades.

Você tem zumbido no ouvido? Pesquisa pode ter descoberto ligação com o sono; entenda. Imagem: Shutterstock/Srdjan Randjelovic

“Se engana quem pensa que o zumbido acomete somente a população idosa. Ainda que seja mais comum em pessoas acima dos 65 anos, os jovens também podem apresentar o sintoma, especialmente quando fazem uso exagerado e constante de fones de ouvido em volume inadequado. Ainda sem explicação, o problema acomete mais o sexo feminino”, destaca Dra. Bruna.

De acordo com a especialista, o zumbido pode derivar de uma doença otológica, como a perda auditiva induzida por ruído ou a presbiacusia (relacionada à idade), mas também pode surgir a partir de problemas farmacológicos e vasculares, cardiovasculares (anemia), metabólicos (diabetes e alteração na glândula tireoide), neurológicos e odontogênicos (disfunção na articulação da mandíbula e nos músculos ao redor).

Para uma melhor identificação, os hábitos do paciente são avaliados pelos médicos, pois podem influenciar na ocorrência e no agravamento do sintoma. “O estresse e o consumo excessivo de cafeína, cigarro ou álcool, por exemplo, podem ser determinantes para a manifestação do zumbido, em alguns casos. Excesso de cera, infecções e lesões do ouvido também são causas possíveis para o problema”, reitera Dra. Bruna.

Conforme estudo da American Public Health Agency, o zumbido é o terceiro sintoma que mais causa incômodo, perdendo apenas para dores e tonturas intensas. Além disso, ele pode ser classificado como apito, chiado e “barulho de cigarra” e ainda categorizado como objetivos e subjetivos. O primeiro é criado a partir do fluxo de sangue, emissões espontâneas ou até contração musculares, enquanto o segundo não pode ser mensurado externamente.

Acufenometria

O exame específico recomendado pelos especialistas para esse tipo de problema é a acufenometria, que consiste na emissão de sons com determinadas frequências até o paciente identificar um som semelhante ao zumbido que o incomoda. O exame é realizado a partir da avaliação de um fonoaudiólogo ou otorrinolaringologista, com o audiômetro, aparelho que e emite os sons durante o procedimento.

O teste, que é realizado pelo Hospital Paulista em seu Centro de Medicina Diagnóstica em Otorrino, o procedimento não requer internação ou anestesia e pode ser feito em pacientes jovens e idosos, a partir da recomendação e acompanhamento médico.

Existem várias formas de tratamento para o zumbido, que sempre deverá ser um tratamento personalizado, ou seja, direcionado às causas identificadas. O correto é fazer um acompanhamento junto a um profissional fonoaudiólogo e um médico otorrinolaringologista, que poderão indicar a melhor forma de tratamento, tais como mudanças alimentares, medicamentos, terapias sonoras, adaptação de aparelhos auditivos.

O fonoaudiólogo é responsável por avaliar, acompanhar, tratar ou adaptar o aparelho auditivo para minimizar ao máximo os ruídos e dar mais conforto ao paciente. Já o otorrino promoverá um tratamento intensivo com medicações e também recomendará ou não a utilização de um aparelho auditivo.

Festuris dá o start para a edição de 2023 e lança campanha “Festuris na Minha Vida”

A organização do Festuris – Feira Internacional de Turismo de Gramado, passada a correria e o sucesso do evento, já trabalha para a edição dos 35 anos do evento. A melhor feira de negócios turísticos das Américas acontece de 9 a 12 de novembro de 2023.

O lançamento da identidade visual dos 35 anos foi feito no happy hour de encerramento do Festuris no dia 5 de novembro. O mote da nova edição evidencia as pessoas com o slogan: “O centro do turismo é você”. “Não existe turismo sem pessoas, ele é movimento o tempo todo. Nosso intuito é valorizar ainda mais cada indivíduo que desenvolve um turismo mais consciente e com muitas inovações”, ressalta Marta Rossi, fundadora e CEO do Festuris.

O sócioEduardo Zorzanello e a CEO Marta Rossi Foto: Gustavo Meirolli

Sócio de Marta, Eduardo Zorzanello aponta, ainda, que foi dada a largada à 35ª edição com o desenho do mapa para iniciar comercializações. “Temos inúmeras solicitações para reserva, nos próximos dias faremos todos os contatos para fechar negócios”, confirma o empresário.

Nesta quarta-feira (9) foi ao ar o primeiro vídeo da campanha “Festuris na Minha vida”. O objetivo do projeto é destacar histórias de pessoas que têm envolvimento com a feira de negócios turísticos mais querida do Brasil. A cada semana, nas redes sociais do Festuris, uma história será destacada. Acompanhe em @festurisgramado.

34º Festuris

O 34º Festuris foi considerado o maior e melhor de todas as edições. Registrou um crescimento de 120% em relação a 2021, 16% comparado com 2019, mais de 2.700 marcas em exposição, 12.500 inscritos e mais de 40 destinos internacionais. O embaixador Festuris Luciano Teixeira, da FRT (Porto Alegre) foi premiado porque trouxe o maior número de agentes de viagem para o evento, ao todo, 425 profissionais.

Começa campanha Papai Noel dos Correios

A campanha Papai Noel dos Correios começou ontem (9) em todo o Brasil. Até 16 de dezembro, pessoas, empresas e órgãos públicos podem adotar as cartas disponíveis e deixar os presentes nas agências dos Correios participantes, para serem entregues pela instituição.

Cartas

O envio e a adoção de cartas podem ser feitos em formato híbrido, tanto presencial, nas agências participantes, quanto online, por meio do site dos Correios.

A campanha contempla cartas enviadas por crianças de até 10 anos e por pessoas com deficiência, nesse caso sem limite de idade. Os Correios também fazem parceria com escolas públicas, por intermédio das secretarias estaduais ou municipais de Educação. Portanto, as escolas participantes são selecionadas por essas secretarias para enviarem cartas de crianças que estão na Educação Infantil e no Ensino Fundamental até o 5º ano, independentemente da idade, e de crianças de creches, abrigos e núcleos socioeducativos.

Emanuelly Vitória dos Santos, 7 anos, escreve uma carta com pedidos de Natal no lançamento da 32ª edição da Campanha Papai Noel dos Correios para o apadrinhamento das cartas escritas por crianças de escolas públicas, no edifício-sede dos Correios, em Vila Leopoldina. Foto: Rovena Rosa/Agência Brasil

Site

Para envio das cartas pelo site, a pessoa deve fazer a cartinha de maneira manuscrita, em uma folha de papel, contando sua história e fazendo o pedido. É preciso fotografar a carta e preencher o formulário disponível no site.
 
Adoção
 
Para quem fizer a adoção online, há o limite de 50 cartas. Nesse caso, a pessoa poderá cancelar suas adoções a qualquer momento, dentro do período de campanha na internet. Tanto o cancelamento quanto a troca das cartas são permitidos.
 
É possível, também, apadrinhar mais cartas, mas em caso de desistência e não devolução, as cartas não poderão ser adotadas por outro padrinho. Ainda, como forma de proteger a criança e sua privacidade, os Correios não divulgam os dados de localização da criança. Então, não é possível o contato pessoal com o padrinho.
 
Os Correios orientam o acondicionamento correto dos presentes. Caso o brinquedo seja frágil, a recomendação é utilizar uma caixa e escrever “Frágil” no pacote. Bicicletas devem ser entregues, preferencialmente, em caixas. Para identificação do presente, é preciso afixar o cabeçalho da carta no presente, com o campo reservado ao padrinho devidamente preenchido. O número na embalagem dos presentes identificará a carta adotada.
 
Entrega dos presentes
 
A entrega dos presentes deve ser realizada apenas nas agências participantes e em locais definidos em cada estado. O padrinho pode solicitar informações da entrega à criança, mas o endereço e os dados de contato serão ocultados pelos Correios.
 
Caso os presentes não possam ser entregues em razão de endereço insuficiente, incorreto ou mudança de destinatário, entre outros motivos, eles serão doados pelos Correios a instituições sem fins lucrativos. (Fonte: Agência Brasil)

 

Cores da Primavera Verão 2023

Trazendo significado e consolidando paletas que também foram utilizadas ao longo do ano, a Primavera explora elementos da natureza para os tons principais da estação

Com o início dos dias mais quentes comum da Primavera, chegam também as novas tendências em cores e roupas que combinam com a época. Pensando nisso, a 5àsec explica as tendências dessa nova fase e dá dicas para aproveitar o melhor da estação e das roupas, fazendo com que estejam sempre novas para utilização.

As cores da estação

Segundo a Pantone, que desenvolve sistemas codificados de organizações de cores e cria tendências, as cores para a coleção Primavera Verão aparecem como uma vitamina para o consumidor. Para a empresa, em 2023 a liberdade falará mais alto após um período de intensas emoções, e a reconexão com o passado e com si mesmo se tornará um ritual como forma de desintoxicação. As cores, portanto, serão encarregadas de traduzir no produto esses sentimentos e servir de antídoto para os momentos de tensão.

O que está em alta?

Na cartela de cores que serão mais solicitadas e que combinam com a fase que o mundo está estão, principalmente, as cores que remetem a natureza. Os tons terrosos e verdes ganham tonalidades mais ocre, que são as opções com fundo amarronzado. Um grande exemplo são as cores nude, que são cada vez mais vistas em diferentes ocasiões. Além disso, os tons neutros marcam presença e farão parte de peças e acessórios em materiais leves e com transparência. Um destaque é a cor Pampas, que pode ser utilizada por homens e mulheres para compor o visual.

Para combinações mais coloridas, cores pastel

Os tons pastel, além de colorir e suavizar as produções, evoluíram para o papel de tons terapêuticos, e agora atribuem uma mensagem de tranquilidade e paz. Essas cores poderão ser vistas em peças inteiras e em transparências, causando até mesmo conforto aos olhos. Nas roupas masculinas, estampas degradê e recorte com estes tons vão transformar qualquer look.

Querida que só: Danielle Cinti Do Valle, comemorando hoje mais um aniversário. Happy birthday!

… Bom dia! “As mais belas palavras são ditas no silêncio de um sorriso”.

… Abraço aos aniversariantes de hoje: Danielle Cinti Do Valle, Lucienne Siervo, Carol Goular, Terezinha Gonçalves, Toquinho Heimbach, Valeria Pereira, Eliane Santos, Bianca Ferreira, Ana Carla, Rosemary Meire, Andrea de Souza, Ceila Souza, Altair Miqueloni, Joraci Araujo e Maurizio Papa. Happy birthday!

… Na noite de terça-feira, 8 de novembro, a Ferragamo, uma das principais casas italianas de moda, promoveu uma festa em celebração ao novo momento da marca, com o destaque para o preview da coleção Spring Summer 2023, do novo Director Criativo, Maximilian Davis.   O Brasil foi um dos 6 países escolhidos pela marca italiana para um evento especial.

A festa que aconteceu no espaço Super Loft – que ocupa um prédio histórico, localizado na Sé, centro de São Paulo -, contou com um time de celebridades e influenciadores como Manu Gavassi, Larissa Manoela, Livia Nunes Marques, Gustavo Foganoli, Celina Locks, Malu Borges e Cesca Civita, que estiveram presentes vestindo full-looks da Ferragamo.

… Outros nomes que prestigiaram a festa foram Pedro Colorado, Diretor de Comunicação e Markerting da Ferragamo para a Améria Latina, Rodrigo Mascaretti, Diretor da Ferragamo no Brasil, Chile e Argentina, Gabriela Yassuda, Coordenadora de Comunicação e Marketing da Ferragamo no Brasil, Chile e Argentina, La Robertita, Fefe, Juan Guedes, Vitória Fiore, Vittor Fernando, Vivi Orth, Kadu Dantas, Yanly Erh, e Raissa Santana, que abrilhantaram a noite. Confira na galeria de fotos:

Yves Saint Laurent Beauté lança nova fragrância Y Le Parfum

Yves Saint Laurent Beauté apresenta Y Le Parfum, nova fragrância masculina ainda mais intensa e sofisticada que chega para compor a franquia de Y, que conta com o artista Lenny Kravitz como embaixador global. A novidade que faz parte da família olfativa fougère, representa um novo capítulo para a franquia Y, sendo inspirada em um homem empreendedor que está vivendo sua jornada rumo ao sucesso e preparado para realizar sonhos impossíveis através do mote “Do what you can’t” ou “Faça o que você não pode”, em português.

Desenvolvido pelo perfumista Dominique Ropion, Y Le Parfum conta com uma construção olfativa consistente e contrastante do início ao fim. Mantendo a tradição da marca de desafiar padrões, contrastando a radiância da lavanda presente nas notas de coração com a força da madeira de cedro nas notas de fundo. “Com Y Le Parfum eu quis experimentar uma abordagem diferente para a característica ‘clean’ da família fougère, intensificando a força e a sensualidade de Y e aumentando o contraste entre as notas de topo e as notas de fundo”, afirma Dominique.

Notas de topo: maçã, aldeídos, toranja e gengibre

Notas de coração: sálvia, lavanda e gerânio

Notas de fundo: fava tonka, cedro, olíbano e patchouli

Assim como o frasco do icônico Y Eau de Toilette e Y Eau de Parfum, o novo frasco de Y Le Parfum foi desenhado por Suzanne Dalton com o “Y” de metal cortado pelo frasco, remetendo à herança da marca Yves Saint Laurent. Para ecoar a intensidade absoluta de Y Le Parfum o frasco é revestido em preto fosco, se tornando misterioso e sexy.

O preto fosco é mais que uma cor, é uma armadura, uma afirmação, um instrumento afinado de uma emocionante performance olfativa. Y Le Parfum convida os homens a mostrarem quem eles realmente são, deixando o espelho negro, brilhante e icônico desse frasco refletir a sua verdadeira personalidade. Jogar com cuidado? Absolutamente não.

Y Le Parfum, de Yves Saint Laurent, está disponível em duas volumetrias, 60ml e 100ml, com preços sugeridos de R$ 709,00 e R$ 879,00, respectivamente.

Novembro Laranja: zumbidos no ouvido e suas consequências

Dia Nacional de Conscientização do Zumbido é em 11 de novembro. Data dá cor laranja ao mês para alertar sobre o problema Foto: Freepik

O zumbido no ouvido é um problema que afeta 28 milhões de brasileiros e outros 684 milhões ao redor do mundo, segundo estudo publicado na revista médica Jama Neurology e a Organização Mundial de Saúde (OMS). Esse montante representa 14% da população adulta mundial, que percebe sons no ouvido ou na cabeça que não vêm de fonte sonora externa. Esse chiado é mais comum com o aumento da idade, sem diferença significativa entre os sexos.

O problema possui até uma data própria: no próximo 11 de novembro é o Dia Nacional de Conscientização do Zumbido. Por isso, o mês é conhecido também como Novembro Laranja, para alertar a população sobre a importância da prevenção e do cuidado com a audição. A otorrinolaringologista Adriana Pereira Miguel, que atende no centro clínico do Órion Complex, em Goiânia, explica que o zumbido é um barulho que apenas a pessoa escuta, pois não existe no meio externo.

“Ele pode ser escutado pelo paciente de várias formas, como se fosse uma batida de asas de borboleta, uma cigarra, uma abelha, uma cachoeira, chuva, chuvisco, batida de coração, panela de pressão. O zumbido pode ser de várias intensidades e frequências, então é muito importante sempre perguntar para o paciente com o que o barulho do ouvido dele se parece, exemplificar vários tipos. Dependendo do tipo de zumbido que ele tem, às vezes, a gente já consegue detectar a causa”, destaca Adriana.

Otorrinolaringologista Adriana Pereira Miguel revela que existem mais de 250 causas para o zumbido Foto: Arquivo Pessoal

A especialista revela que existem mais de 250 causas para o zumbido, por isso é importante ir ao médico. “Pode ser por um problema no canal auditivo, na membrana timpânica, problema de audição. Pode ser algo na cabeça, pois está tudo certo dentro do ouvido, mas no sistema nervoso central a informação não tá chegando direito. Pode ser um problema de circulação e alguns medicamentos podem causar isso também”, exemplifica a médica.

Prevenção e tratamento

Adriana Pereira Miguel salienta que ao cuidar para se ter uma boa audição, também se previne o zumbido. “Ter uma boa qualidade de vida, fazer atividade física para ter uma boa circulação, evitar doenças coronárias, vasculares, que podem levar ao zumbido mais tardiamente. Prevenir perda de audição, evitando som alto. O mau uso do fone de ouvido, quando o coloca em altura máxima, pode danificar o ouvido e levar ao zumbido. Prestar atenção nos medicamentos utilizados, não usar sem prescrição médica. Prevenir o zumbido seria prevenir as 250 causas que podem levar a ele”, ressalta.

O tratamento do problema vai de acordo com a sua origem. “Para tratar o zumbido a gente precisa saber a causa, então pode ser medicamentoso, cirúrgico, pode ser o uso de um aparelho auditivo e existem também as terapias auditivas para zumbido, com gerador de ruídos para poder minimizar e pra poder até curar em alguns casos”, diz a médica que atende no Órion Complex, lembrando que o zumbido não é uma doença, mas um sintoma silencioso, pois muitas vezes a pessoa não se queixa.

Somente seu médico especialista pode diagnosticar tinido e indicar o melhor tratamento Foto: Shutterstock

Adriana destaca que o problema leva a perda da qualidade de vida das pessoas. “O paciente fica extremamente ansioso, chateado, angustiado, porque o zumbido atormenta, atrapalha a qualidade do sono, atrapalha no trabalho, deixa o paciente às vezes com dificuldade de compreender alguns outros sons. É um quadro clínico que o paciente sofre muito, mas que ninguém vê que ele está sofrendo”.

Por tudo isso, a otorrinolaringologista ressalta a importância do Novembro Laranja. “É necessário mostrar para as pessoas que elas não estão sozinhas, que existem outras com zumbido. Até um tempo atrás, falava-se que não tinha o que fazer com o zumbido. Hoje em dia, com a tecnologia, surgiram muitas terapias, muitas formas para gente minimizar e às vezes até mesmo acabar com o problema. É olhar para o paciente que tem o zumbido e dar uma atenção para ele, porque é prejudicial para o paciente, para o social dele, para o trabalho dele”, conclui Adriana Miguel.

Sete estratégias para evitar problemas de frete na Black Friday

*Por Luciano Furtado C. Francisco

Estamos próximos a mais uma Black Friday, a data mais importante das vendas para o comércio eletrônico, que nos últimos anos superou inclusive o Natal e o Dia das Mães, sendo a liquidação que abre o período de promoções de fim de ano. A Black Friday acontece sempre na última sexta-feira do mês de novembro e neste ano será no dia 25. Lojistas e consumidores aguardam com expectativa este dia, os primeiros pela expectativa no aumento das vendas e os segundos para comprarem os produtos desejados com descontos maiores.

Neste período é normal que as lojas virtuais tenham aumento de acessos e de vendas, mais do que o usual. Por exemplo, uma loja que normalmente tenha cem pedidos por dia pode, na época da Black Friday, ter o dobro ou mais que essa quantidade. E nesta data, a qualidade do serviço de frete é ainda mais primordial. Na edição de 2021, o quesito “atraso na entrega” foi responsável por 20,8% das reclamações no site do Reclame Aqui.

O que isso significa? Que o lojista acaba tendo que ter um sólido gerenciamento dos fretes, de modo a ter preços e prazos que não espantem os clientes, procurando ter preços competitivos, frete grátis em muitos casos e prazos de entrega os mais curtos possíveis. De acordo com a empresa de pesquisas E-Commerce Radar, o valor ou prazo do frete é responsável por mais de 50% dos abandonos de carrinho.

Com isso, oferecer bons preços e descontos não é suficiente para vender mais. É preciso oferecer fretes reduzidos ou gratuitos, sem aumentar prazos de entrega.

Como resolver esse dilema? Elencamos algumas estratégias importantes para o lojista virtual, vejamos.

Conhecer o ticket médio da loja para ver quando oferecer fretes reduzidos

O ticket médio é a relação entre o faturamento e a quantidade de pedidos atendidos. Normalmente é medida por mês, mas para a Black Friday o horizonte pode ser maior, de três ou até seis meses. Por exemplo, se em um certo período a loja teve R$ 20 mil de faturamento, com 600 pedidos, o ticket médio será de R$ 33,33 (resultado de 20 mil ÷ 600). Uma vez que o lojista descubra quanto em média os clientes gastam em seu e-commerce, é mais fácil analisar em quais produtos pode-se oferecer frete gratuito ou reduzido sem afetar a margem de lucro. Conhecido o ticket médio, as estratégias seguintes também são mais facilitadas.

Valor mínimo para frete grátis

O conhecimento do ticket médio é importante para oferecer fretes reduzidos ou grátis para pedidos acima de um certo valor. Para isso, além do valor do ticket, deve-se considerar a margem de lucro geral da operação. Seguindo no exemplo anterior, de um ticket médio de R$ 33,33, pode-se definir que pedidos acima de R$ 80,00 terão frete grátis. Claro que são valores de exemplo, pois o lojista deve considerar sua margem, o preço médio dos fretes e outros custos para chegar a esse valor mínimo.

Frete com valor fixo

Por vezes, é mais difícil oferecer fretes grátis ou reduzidos. Nesses casos, uma boa alternativa é oferecer frete com custo fixo para determinadas regiões. Aqui, o lojista deve levantar o preço médio dos fretes por região e oferecer esse valor fixo para as regiões cuja média de frete seja mais baixa.

Fazer kits de produtos

Consumidores apreciam muito os kits de produtos, que consiste em oferecer produtos complementares em um mesmo pacote. Muito usado em e-commerces de moda. Por exemplo, kit com sapato, carteira e cinto. Nesse caso a estratégia é oferecer frete grátis para o kit e não para os produtos em separado, de modo a incentivar a compra do kit.

Frete grátis por regiões

Estratégia similar ao item 3, o lojista pode oferecer frete grátis para algumas regiões. Por exemplo, frete grátis para a região Sudeste ou para CEPs determinados. Para isso, devem ser conhecidos os preços de fretes por região e as modalidades mais usadas, pois isso facilitará a escolha dos destinos que terão o benefício.

Utilizar várias modalidades

Ter variadas opções de frete é importante. Por isso, sempre se deve contar com modalidades econômicas de preço intermediário e opções expressas. Atende a mais segmentos de clientes, já que existem aqueles que preferem pagar mais pelo frete, desde que, recebam o produto mais rapidamente, clientes que privilegiam o frete mais barato mesmo que com prazo maior e ainda há consumidores que preferem o meio termo, com preço e prazo intermediários de entrega.

Frete grátis em toda a loja

Uma estratégia ousada, sem dúvida. Mas que pode ser feita desde que o empresário conheça bem seus custos e indicadores. Diria que apenas as lojas virtuais com mais experiência nas estratégias anteriores podem ter sucesso ao adotar o frete grátis em toda a loja, pois já entenderam quando isso pode ser feito e como.

Relembrando que para implementar as estratégias acima, o empresário deve conhecer a fundo os vários indicadores de frete da operação, assim como suas margens de lucro geral e por produto, bem como os custos. Enfim, uma gestão financeira eficiente.

O objetivo é evitar os abandonos de carrinho e reclamações de compradores. O comerciante deve ter em mente que problemas na Black Friday ficam na memória dos clientes por muito tempo e afetam a imagem da empresa, não apenas nesta data, permanecem manchando sua reputação. Portanto, a gestão é a melhor amiga do lojista virtual que pretende fazer do frete um aliado de vendas na Black Friday.

Luciano Furtado C. Francisco é analista de sistemas, administrador e especialista em plataformas de e-commerce.