Benefícios nutricionais da tilápia

Por

22 de fevereiro de 2022

A tilápia é um peixe que está cada vez mais presente na mesa dos brasileiros, reconhecida principalmente por sua grande quantidade de proteínas e calorias reduzidas. Porém, segundo a nutricionista Beatriz Porciuncula, parceira da marca Saint Peters, há outras composições nutricionais presentes na tilápia que são igualmente benéficas para a saúde.

Segundo a profissional, a tilápia nos oferece boas quantidades de vitaminas e minerais que são importantíssimos para a nossa saúde, com destaque para:

Vitamina B12

Importante para o nosso metabolismo, participa da formação dos nossos glóbulos vermelhos (levam o oxigênio para nossas células), previne doenças cardíacas e derrame cerebral.

Vitamina D

Obtida de maneira mais fácil pela exposição solar, essa vitamina também está presente na tilápia. Auxilia na absorção do cálcio e na formação de ossos e dentes. Tem um papel importante na nossa resposta imunológica.

Potássio

É uma macro nutriente essencial para nossa saúde, responsável por processos físicos e químicos dentro do nosso organismo. A sua elevada ingestão pode auxiliar na prevenção de doenças cardiovasculares e na regulação da pressão arterial.

Fósforo

É um mineral encontrado nas nossas células e vital para os processos de crescimento e “manutenção “dos ossos e dentes. Além disso, é um grande aliado do cálcio, fortalecendo assim a nossa estrutura óssea.

Magnésio

Importante nos nossos processos metabólicos, esse mineral é necessário para a produção de energia e auxilia na regulação de processos como controle de glicose no sangue e síntese de proteínas (processo de formação delas).

Ainda segundo Beatriz, estes nutrientes contribuem para a estrutura do esqueleto humano, trazendo na sua carga nutricional diversas vantagens ao funcionamento do corpo como um todo.

“Aproveitando que estamos falando sobre benefícios nutricionais, podemos levar em conta a boa digestão que esse alimento nos proporciona, mesmo sendo uma fonte rica de proteína; diferentes de outras fontes ela contribui para uma digestão fácil e leve não só por conta do seu teor nutritivo, mas pelo seu sabor e textura. Quando combinada com vegetais e carboidratos de boa qualidade encontramos uma combinação riquíssima, tanto palatavelmente quanto nutricionalmente”, finaliza a nutricionista.

Novo BMW 420i Cabrio M Sport chega ao Brasil

Por

Jefferson de Almeida

22 de fevereiro de 2022

Charme, esportividade e elegância, eis o BMW 420i Cabrio M Sport, o mais novo lançamento da marca alemã no Brasil. Com capota retrátil soft top que pode ser aberta ou fechada em até 10 segundos com o carro em velocidade máxima de até 50 km/h, o modelo já está disponível em toda a Rede BMW do Brasil com preço sugerido de R$ 428.950.

Todo o charme e elegância do carro ganham toques de esportividade com os acabamentos em preto na carroceria, que reforçam o design atraente do modelo, e nos itens do pacote M Sport, como suspensão, rodas de liga-leve de 19 polegadas do modelo Double-Spoke, volante e freios no conjunto aerodinâmico e nos cintos e nos bancos dianteiros esportivos com ajustes elétricos e de memória. Com espaço para quatro pessoas e porta-malas de 300 litros (ou 385 litros com o banco traseiro rebatido), o 420i Cabrio tem espaço para a família toda.

Produzido na fábrica do BMW Group em Regensburg, na Alemanha, o 420i Cabrio M Sport tem motor 2.0l TwinPower Turbo com 184 cv de potência, entre 5.000 rpm e 6.500 rpm, 300Nm de torque, entre 1.350 rpm e 4.000 rpm, câmbio automático de oito velocidades e tração traseira. Com esse conjunto, o modelo acelera de 0 a 100 km em apenas 8,2 segundos.

No quesito tecnologia, o 420i é recheado. Traz de série o BMW Live Cockpit Professional, que oferece ao usuário informações e monitoramento da condução por intermédio de duas telas, sendo o display digital de 12,3” e o iDrive de 10,25”, sistema de som HiFi, BMW ConnectedDrive, assistente que fornece uma série de serviços ao motorista e ao passageiro e permite usufruir de funcionalidades exclusivas, como: Chamada de Emergência Inteligente, BMW Teleservices, serviços ConnectedDrive (BMW Online, englobando portal de notícias, clima e aplicativos), serviços remotos com utilização das funcionalidades por meio do novo aplicativo My BMW, preparação para Apple CarPlay e Android Auto, informações de trânsito em tempo real e Concierge.

Ainda no quesito tecnologia, um dos conversíveis mais desejados do mundo fica ainda mais interessante com o BMW Intelligent Personal Assistant, também conhecido como IPA. Esse sistema é capaz de executar inúmeras funções no veículo ou explicar o funcionamento de equipamentos sendo ativado por meio da voz com a frase “Olá BMW”, ou qualquer outra frase que for programada. Além disso, o sistema é capaz de aprender os hábitos do motorista e adaptar suas funções, como por exemplo, ligar automaticamente o ar-condicionado em certa temperatura. Há também integração com assistente de voz Alexa, possibilitando melhorar a experiência de condução por meio da interação natural por voz.

Alguns dos mais avançados sistemas de condução da BMW também acompanham o conversível, com destaque para o Driving Assistant, que permite a direção inteligente em situações de congestionamentos, trânsito lento ou viagens longas. Sensores de estacionamento dianteiro e traseiro e os faróis Full-LED, os faróis de neblina em LED completam o conjunto.

O carro está disponível nas cores Branco Alpino, Preto Safira, Branco Mineral, Laranja Sunset, Bluestone, Azul Portimao, Verde Sanremo, Arctic Racing Blue e Cinza Brooklyn, com diversas opções de revestimento interno em Couro Vernasca em Preto/Preto, Couro Vernasca em Mocha/Preto, Couro Vernasca em Vermelho Tacora/Preto, Couro Vernasca em Oyster/Preto, Couro Vernasca em Preto com Costura Azul.

Aprenda a fazer uma refrescante salada na cestinha de parmesão

Por

Jefferson de Almeida

22 de fevereiro de 2022

Que tal preparar algo mais leve para a semana? Como sugestão para o cardápio, a chef e nutricionista do Comitê Umami, Lisiane Miura, separou uma refrescante receita de salada na cestinha de parmesão.

“A combinação da salada com o parmesão é perfeita para nutrir e proporcionar a sensação de leveza. O queijo parmesão usado no preparo da cestinha é um dos alimentos mais ricos, o quinto gosto básico do nosso paladar, junto a outros ingredientes do prato que também conferem o gosto, como o tomate-cereja e a cenoura”, explica a Chef.

Confira o modo de preparo, fácil e rápido:

Salada na Cestinha de Parmesão

Ingredientes

3 xícaras (chá) de queijo parmesão ralado grosso (300 g)
meia xícara (chá) de maionese (50 g)
meia xícara (chá) de leite (100 ml)
meio dente de alho espremido (3 g)
1 xícara (chá) de muçarela ralada (100 g)
6 folhas de alface americana rasgadas (120 g)
6 tomates-cereja cortados em 4 partes iguais (60 g)
1 cenoura pequena ralada (120 g)

Modo de Preparo

Em uma frigideira pequena, espalhe meia xícara (chá) do queijo parmesão e leve ao fogo médio por 2 minutos, ou até começar a dourar. Retire cuidadosamente, com o auxílio de uma espátula, e vire sobre o fundo de uma tigela pequena ou de um copo.

Deixe esfriar até enrijecer e obter o formato de uma “cestinha”. Repita o processo com o parmesão restante, formando mais 5 cestinhas.

No processador de alimentos ou liquidificador, coloque a maionese, o leite, o alho e a muçarela, e bata por 1 minuto, ou até ficar homogêneo.

Distribua pelas cestinhas de parmesão as folhas de alface, os tomates-cereja e a cenoura, regue com o molho e sirva em seguida.

Tempo de preparo: 40 minutos Serve: 6 porções

Lugares sem aglomerações para viajar

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Jefferson de Almeida

22 de fevereiro de 2022

*Por Lala Rebelo

Em dois anos de pandemia, boa parte dos turistas brasileiros focou apenas em destinos nacionais (ou mesmo, não viajou). Com a recente diminuição das restrições para a entrada de estrangeiros em vários países, vemos um crescimento no interesse para cruzar novamente as fronteiras. Porém, com uma condição: buscar lugares vazios, tranquilos, sem aglomeração.

Listamos 5 destinos internacionais e experiências onde paz e calmaria reinam:

Belize e as ilhas de Placencia

Belize é um país na América Central que ainda poucos cogitam visitar. Enquanto seu vizinho México, ao norte, recebe milhares de brasileiros durante o ano e está repleto de Resorts lotados, Belize é pura paz. Para chegar é fácil: via Panamá, com apenas uma conexão. Foque sua viagem em Placencia, mais ao sul do país. Um lugar onde dezenas de ilhotas desertas e paradisíacas esperam por você. A única aglomeração ali é a de vida marinha. Você pode se hospedar em um hotel em uma dessas ilhas, no continente (vilarejo de Placencia) ou viver uma experiência surreal a bordo de um catamarã, dormindo cada dia nas águas de uma ilha diferente.

Albânia fora da altíssima temporada

Albânia é um país europeu incrivelmente barato e que promete uma viagem cheia de praias lindas, com mar azul turquesa, e muita cultura. Fugindo da altíssima temporada em agosto (indo, por exemplo, em junho ou em setembro) você pegará clima bom e terá as paisagens praticamente só para você.

Vale do Loire – França

Ao pensar em viajar para Paris, claro que você logo lembrará das pessoas aglomeradas no Louvre para ver a Monalisa. Esqueça essas experiências. Chegue no aeroporto, alugue um carro ou pegue um trem rumo ao Vale do Loire, a menos de 200 km da capital francesa. O que espera por você? Um turismo rural, cheio de castelos imponentes, vinícolas charmosas e comida divina. Que tal um piquenique aos pés do Castelo de Chambord?

Alentejo – Portugal

O Alentejo é a maior região de Portugal e uma das menos povoadas da Europa. Um lugar mágico, a 2 horas de carro de Lisboa, onde o tempo parece não ter passado. Destino famoso pelos vinhos, azeites, cidades históricas, hotéis-fazenda e, mais recentemente, pelas praias também! Visite Monsaraz (que parece Óbidos, só que mais pacata e com muito menos turistas). Seu castelo, no alto de uma colina, ganhou o apelido de “o Alentejo perto do céu”. Vilarejo amuralhado todo branquinho, ruas estreitas de pedras, onde a vida real acontece. E, se quiser visitar as praias, o destino da vez é Comporta (mas costuma encher no verão).

San Blas – Panamá

Imagine praticamente 365 ilhas (sim, uma para cada dia do ano) só para você. San Blas, também chamada de Kuna Yala, é uma comarca indígena no Panamá, no lado caribenho do país. Você pode escolher se hospedar nas cabanas dos índios ou em veleiros que estão ancorados próximos às ilhas. Uma experiência rústica, porém super privativa e exclusiva. Assim como em Placencia (Belize), aglomeração apenas de peixes e de estrelas no céu.

Lala Rebelo é autora de um dos blogs de viagens, que há 8 anos aborda turismo de luxo e em família, desmistificando a ideia de que é impossível fazer viagens interessantes com crianças pequenas

Qual a diferença entre gripe e Covid-19

Por

Jefferson de Almeida

22 de fevereiro de 2022

Atípica para a época, a gripe vem provocando surtos de casos por todo o país. Causada pelo vírus influenza A H3N2 (cepa Darwin), ela acomete pessoas de todas as idades, gerando um mal-estar intenso.

Conforme a Dra. Ana Clara Toschi, pneumologista pediátrica da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, tanto as gripes como os resfriados são doenças mais comuns no outono-inverno. “Ambas são infecções virais das vias respiratórias e apresentam sintomas semelhantes”, explica.

A Covid-19, por sua vez, é causada pelo vírus SARS-CoV-2. As infecções causadas pela gripe ou pela Covid-19 também possuem alguns sintomas parecidos entre si, como febre, calafrios, tosse, fadiga (cansaço), dor de garganta, nariz escorrendo ou entupido, dores musculares e no corpo, dor de cabeça, vômitos e diarreias. Clinicamente, não é possível diferenciá-los, então, mesmo os casos mais leves, devem ser testados.

Tem sido observada também a coinfecção dos vírus Influenza e Coronavírus, chamado de Flurona: Influenza (flu) e Corona (rona). Não se sabe ainda, no entanto, se a infecção simultânea contribuiu para o aumento da gravidade e das internações.

No caso da variante Ômicron, reitera a Dra. Ana Clara, ela aparenta ser mais transmissível, tem período de incubação mais curto (cerca de três dias), mas sem aumento na mortalidade (em vacinados, a maioria dos casos vai de leve a moderado). Vale ressaltar, no entanto, que ainda são necessários mais estudos.

Os especialistas não sabem ao certo se isso é resultado da imunidade existente, por conta das vacinas, ou se é uma característica da Ômicron. Estudos recentes apontam que a variante pode ser menos agressiva por ficar muitas vezes limitada às vias aéreas superiores, poupando os pulmões, o que difere das outras variantes anteriores. Os pacientes afetados pela Ômicron, em geral, também não apresentaram perda de olfato ou paladar.

Para esclarecer a diferença entre as doenças e auxiliar na prevenção e no autocuidado, a especialista ainda responde a outras dúvidas sobre as enfermidades.

A gripe é um resfriado forte e o resfriado é uma gripe fraca?

Não. Gripes e resfriados são causados por vírus respiratórios distintos. Embora tenham alguns sintomas semelhantes, os sintomas da gripe são de maior intensidade e duração.

Hábitos saudáveis previnem gripes e resfriados?

Alguns hábitos auxiliam o sistema imunológico e, por isso, podem prevenir gripes e resfriados, já que o organismo fica mais resistente às infecções. Alimentação equilibrada e rica em vitaminas e minerais, bem como a prática de atividades físicas, são alguns deles. Além disso, é importante manter-se hidratado, pois fluidifica mais as secreções e, assim, auxilia a expectoração.

A vacina contra Influenza causa gripe?

Não. As vacinas da gripe disponíveis no Brasil utilizam vírus atenuado ou inativo, incapazes de causar infecção. No entanto, a resposta vacinal demora cerca de duas semanas após a imunização, portanto, neste período, é possível que a pessoa vacinada contraia a gripe.

Essa mesma vacina dura para sempre?

Não. Devido à alta taxa de mutação do vírus influenza, além do fato de que os anticorpos adquiridos após a vacinação diminuem ao longo do tempo, é necessário aplicar nova dose anualmente.

Tomei a vacina da gripe que não tem essa nova cepa, então não estou protegido?

Apesar desta cepa Darwin não fazer parte da vacina da gripe 2021, ela confere imunidade cruzada parcial, ou seja, há certa proteção sim.

É preciso tomar antibióticos para tratar a gripe?

Não. Os antibióticos devem ser usados apenas quando houver infecção bacteriana secundária e sempre com orientação médica. Em casos de gripe, podem ser usados antitérmicos e analgésicos para aliviar os sintomas da doença, como febre e dores no corpo.

Resfriado mal curado pode virar gripe?

Não. Resfriados e gripes são causados por vírus diferentes. O que pode ocorrer é infecção pelo vírus Influenza após o resfriado, devido à baixa imunidade.

Por fim, a pneumologista recomenda a manutenção dos cuidados de prevenção, com a higienização das mãos com água e sabão ou álcool em gel, uso de máscara e distanciamento social.

Número de cirurgias em idosos aumenta a cada ano

Por

Jefferson de Almeida

22 de fevereiro de 2022

Chamados de “idosos ativos” ou “novos idosos”, eles buscam por maior integração social, deixando de lado a aparência de rugas e cansaço.

Idosos

O Brasil vem observando um aumento de longevidade ao longo dos anos. De acordo com uma pesquisa do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), até 2060, 25,5% da população brasileira terá mais de 65 anos, e a expectativa de vida vai aumentar de 72,74 para 79,8 anos, no caso dos homens, e de 77,9 para 84,23 anos, no caso das mulheres.

Cirurgias

Junto ao aumento de longevidade, o número de idosos que buscam por cirurgias e procedimentos estéticos também tem crescido. É o que demonstram dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP). Entre 2016 e 2018, a porcentagem de procedimentos entre idosos aumentou de 5,4% para 6,6%.

Rejuvenescimento facial

As cirurgias de rejuvenescimento facial estão entre as mais procuradas pelas pessoas da terceira idade, como tratamento de pálpebras, lifting facial e lifting no pescoço. Outro procedimento bastante procurado é o levantamento de sobrancelhas que, de acordo com o diretor do Centro Nacional Cirurgia Plástica Arnaldo Korn, é feito de forma rápida e simples.

Chamados de “idosos ativos” ou “novos idosos”, eles buscam por maior integração social.

Autoimagem

Seja por saúde ou estética, os idosos têm investido cada vez mais na autoimagem. Na terceira idade, eles sentem mais segurança para investir na aparência, já que, em geral, muitas pessoas nessa idade atingiram estabilidade financeira. Muitos estão aposentados e não precisam mais bancar seus filhos, sentindo-se financeiramente mais seguros para investirem em si mesmos.

Longevidade

Muitas pessoas na terceira idade estão em busca de procedimentos para melhorar a autoimagem e, assim, sentir-se estimulados a cuidar mais da saúde, por meio da alimentação e de exercícios físicos. Desse modo, a cirurgia plástica feita na terceira idade pode trazer mais longevidade aos idosos, visto que, geralmente, as pessoas que se preocupam com a aparência também estão mais preocupadas com a saúde e bem-estar.
Além disso, embora os riscos sejam os mesmos para todas as idades, no caso dos idosos, é necessário ter uma atenção maior com o pré e o pós-operatório, visto que as pessoas nessa idade podem ter alguma doença, como diabetes e hipertensão, além de exigirem mais cuidados após o procedimento. De acordo com Arnaldo Korn: “o cirurgião deve estar atento aos problemas de saúde do paciente, pois existem restrições, além de solicitar exames mais detalhados e fora do padrão convencional”, aponta.

Exames

Os exames podem informar ao médico quais tipos de cirurgia o paciente está apto a fazer e se ele pode associar mais de uma cirurgia de uma só vez. “Por envolver saúde, a segurança deve ser prioridade. É importante, também, pesquisar o histórico da clínica e do profissional que fará a cirurgia” alerta Korn, lembrando que nem sempre o mais barato é a melhor opção. Se houver alguma dificuldade financeira, ainda assim, o paciente não deve escolher a opção mais em conta, e sim aquela que garante segurança e qualidade. Nesse caso, o paciente pode contar com assessoria financeira e administrativa, como a oferecida pelo Centro Nacional Cirurgia Plástica, que conta com condições especiais de parcelamento.

Brasil recebe novo capacete com visual mais agressivo, mesclando esportividade e turismo

Capacetes

Mais do que um item de segurança, o capacete é hoje considerado um produto diretamente relacionado à moda motociclista, com estilos que podem combinar com diferentes tipos motos. Pensando nisso, a Laquila, acaba de trazer para o Brasil a nova linha F70 de capacetes HJC, com visual mais agressivo, mesclando esportividade e turismo. O modelo está disponível em dois materiais: fibra de carbono e fibra de vidro. Além disso, o F70 chega em cinco opções de gráficos, sendo um deles inédito no país, o Solid Stone Grey, com textura acetinada similar ao asfalto.

Os capacetes F70 da HJC estão disponíveis em centenas de lojas multimarcas espalhaas pelo Brasil. No site da Laquila é possível acessar todos os detalhes de diferenciais tecnológicos e as especificações técnicas do modelo, basta clicar aqui.

Carlinhos Maia

Após lançar sua rede de fast-food e uma marca de roupas, Carlinhos Maia está mirando outro nicho em sua carreira e revelou que abrirá seu próprio banco. De férias nos Estados Unidos, o influenciador digital usou seus stories do Instagram, neste fim de semana e deu alguns detalhes do novo projeto. O empreendimento vai se chamar Girabank em homenagem aos fãs do influencer, chamados de “girassóis” por Carlinhos. (Fonte: Portal Uai

… Bom dia! “Ainda que você tenha só 1% de otimismo vale apena acreditar que a mudança é possível”.

… Abraço aos aniversariantes de hoje: Halue Ramos, Thiago Peixoto, Kamyla Lyrio, Alexandre Oliveira Rocha, Andreza Domingues Silva, Áurea Gabrielle Teófilo, Marcelo Natureza, Gislaine Nantes, Martinha Gavilan Villanueva, Adriana Marques, Carlos Alberto Cabral, Alexandre Araujo, Raquel Melo, Renilton Cesar e Rachel Porto. Happy birthday!

… Novas joias da coleção Identidade reforçando o espírito colecionável e atemporal. Como uma forma de celebrar a essência, a tradição e a excelência em transformar sonhos em joias, a marca desenhou, em 2017, a primeira coleção Identidade. Cada nova entrada vem ressignificando o ícone da joalheria e inovando, de tempos em tempos, as interpretações da letra V.

A modelo Gisele Bündchen aparece com um mix de coleções para reforçar e incentivar diferentes composições de joias

… Para essa campanha o diretor criativo, Giovanni Bianco, apostou em styling e cenografia que seguem a paleta de cores da marca e trazem um ar de leveza. A modelo, Gisele Bündchen, parceira de longa data da Vivara, posa com uma composição de anéis em diferentes metais, além de pulseiras e brincos, tanto lançamentos, quanto peças clássicas da marca.

O futuro das empresas

Por

Jefferson de Almeida

21 de fevereiro de 2022

f51b1fe8-6417-da48-bd1f-27633c9b77a5 — O futuro das empresas ligadas a tecnologia

*Por Luiz Marcatti

Toda empresa precisa ter a capacidade de fazer projeções, além de avaliar o contexto externo e as condições do seu próprio mercado. Desenvolver alguma previsibilidade contribui para superar desafios e sobreviver a momentos tão complexos e de tantas incertezas como as provocadas pela pandemia da Covid-19. Quanto mais sintonizada a empresa estiver, melhor sua capacidade de lidar com pequenas mudanças ou mesmo acontecimentos que abalem pressupostos conhecidos, adquirindo uma percepção melhor sobre mudanças futuras.

No Brasil, a ruptura dos modelos econômicos, políticos e sociais começou já na década de 1980, com a recessão de 1981/1983, a reforma da Constituição Federal e os vários planos econômicos que se sucederam. O ataque às Torres Gêmeas em 2001, a crise mundial de setembro de 2008, deflagrada pela falência do banco de investimento americano Lehman Brothers e a atual pandemia de Covid-19 são exemplos eloquentes de eventos que transformam o mundo, a economia, as barreiras organizacionais e a liderança.

Em circunstâncias como essas, um número surpreendente de executivos pode ficar prisioneiro das próprias convicções em relação ao futuro do seu negócio e diminuir sua capacidade de ajustar estratégias à nova realidade. A empresa, então, passa a viver uma “dissonância estratégica”. O risco da dissonância é o risco de se ter pressupostos ultrapassados e que resultarão em estratégias perdedoras.

Apesar da consciência acerca da não linearidade no dia a dia das empresas, existe uma resistência em aceitar mudanças. Os modelos mentais presentes na organização nem sempre estão aptos a captar o dinamismo das mudanças. Cria-se um mecanismo de defesa que custa a lidar com a necessidade, na grande maioria das vezes, de realizar uma ruptura com o presente.

Essa dissonância cognitiva, quando as ações entram em conflito com as percepções, leva à dissonância estratégica que afeta o futuro dos negócios, dada a dificuldade de líderes se desapegarem do modelo bem-sucedido presente. Neurocientistas acreditam que são as barreiras emocionais como o medo, as barreiras de percepção como as heurísticas de pensamento e as barreiras culturais como hábitos e costumes que interrompem o acesso a esse potencial imaginativo.

A governança e a liderança devem cada vez mais estimular a preparação para as mudanças, pequenas ou grandes. Tão importante quanto uma empresa mais diversa e inclusiva, que impulsiona a atração de talentos, a criatividade e novas culturas organizacionais, é a promoção da diversidade de habilidades, atitudes e aptidões. Preparar-se para as novas dinâmicas envolve revisão de modelos antigos e aprimoramento, por exemplo, do papel da liderança, processos de reconhecimento e premiação, oportunidades de aprendizagem e desenvolvimento pessoal, critérios de recrutamento, entre outros. Tais ações devem buscar sintonia com o negócio atual e permitir desenhá-lo para o futuro.

Otimismo em relação as indústrias em 2022

Por

Jefferson de Almeida

21 de fevereiro de 2022

*Por Andreas Göhringer

Apesar do retorno das preocupações com a pandemia da Covid e da alta da inflação, vejo com bons olhos a chegada de 2022 para a indústria para todos aqueles que enfocarem as oportunidades de crescimento existentes. É preciso deixar de lado todo discurso derrotista e voltado apenas para desafios e privilegiar a obtenção de resultados.

Em primeiro lugar, nós, que fornecemos ao setor farmacêutico, poderemos manter nosso papel social de garantir tecnologia de ponta à produção da vacina nacional que deve apoiar a imunização dos brasileiros nos próximos meses.

Além disso, os segmentos de indústria de base, como siderurgia, mineração, e a ampla demanda do agronegócio, numa crise hídrica sem precedentes, trazem exigências relacionadas à atualização tecnológica, manutenção e controle dos processos que os fabricantes mais bem equipados podem suprir.

Quem realizou um planejamento estratégico realista e consciente ao longo de 2021 foi capaz de perceber oportunidades para crescer em 2022 e isso é comprovado por alguns grandes investimentos que já estão sendo retomados, com projetos de peso. Alguns incluem novas técnicas internacionais que estão sendo nacionalizadas, como a dessalinização da água do mar.

Especificamente no setor que é motor do PIB, o agronegócio, a grande demanda por fertilizantes traz a expectativa de aumento da produção nacional, e isso é perfeitamente possível e requer equipamentos que blindem a passagem do produto contra vazamentos – grande desafio ao se lidar com os químicos envolvidos.

Fábrica de produtos químicos Braskem. Foto: José Paulo Lacerda

Os marcos legais do Saneamento e do Biogás representam ainda maior segurança jurídica para empresários que desejam empreender nestes dois gargalos brasileiros excelente notícia para quem tem máquinas adequadas a essas tecnologias. No tratamento de água, são necessárias aplicações que permitam o escoamento de químicos purificadores com vazamento zero, sem desperdícios. Da mesma forma, na produção dos gases para geração de energia, qualquer perda coloca em risco os operadores, o que traz a necessidade de equipamentos que não sofram qualquer corrosão, mesmo em operações remotas.

Em meio a esse cenário de grandes oportunidades, sabemos que as variáveis ligadas à economia internacional flutuam de maneira independente do que planejamos – mas isso não é motivo para esperarmos ao sabor dos ventos. Quem melhor planejar, mais estabilidade terá para enfrentar as exigências deste ano. Posso dizer que eu e meu time acreditamos profundamente em fazer um trabalho de excelência e, sobretudo, acreditamos no Brasil.

Volta as aulas: cuidados com a Covid-19 em crianças

Por

Jefferson de Almeida

21 de fevereiro de 2022

shutterstock_1730818399_Easy-Resize.com_-1024x682 — Depois de dois anos escolas públicas e particulares retornam as aulas presenciais Imagem: Suchawalun Sukjit/Shutterstock

Depois de mais de dois anos de pandemia, voltaram às aulas presenciais em vários estados do Brasil, fato que reacendeu a discussão da importância da vacinação contra a Covid-19 entre crianças e adolescentes. Para atender essa demanda, o Governo Federal, por meio do Ministério da Saúde, já encomendou mais de 20 milhões de vacinas pediátricas da Pfizer. A previsão é que essas unidades sejam entregues no primeiro trimestre deste ano.

Até o fim de janeiro, a estimativa é que 3,7 milhões de doses cheguem ao país. Mas qual é a importância da vacinação para crianças e adolescentes ? Como proteger seu filho da Covid-19 em meio às aulas presenciais? Quais cuidados ainda devem ser mantidos? “Na retomada das aulas presenciais, o mantra máscaras, distanciamento e higienização das mãos se mantém. E, enquanto a imunização infantil contra a Covid-19 não atingir as metas estipuladas, é preciso ter bastante cautela também em domicílio”, explica Milton Monteiro, enfermeiro infectologista do HSANP.

Dados do portal Fiocruz informam que aproximadamente 8,7 milhões de doses da vacina Pfizer-BioNTech Covid-19 foram administradas em crianças de 05 a 11 anos durante o período de 3 de novembro a 19 de dezembro de 2021. Desse total, foram notificados apenas 4.249 eventos adversos, o que representa apenas 0,049% das doses aplicadas.

A grande maioria (97,6%) dos efeitos notificados foi leve a moderado, como dor no local da injeção, fadiga ou dor de cabeça. Ou seja, a vacina é, de fato, segura e os efeitos adversos podem ser considerados conhecidos pelos pais que já têm experiência em lidar com outras vacinas do calendário vacinal.

“Um dos principais objetivos para a vacinação de crianças contra Covid-19 no Brasil é impedir casos graves e mortes nesse público e novas ondas de transmissões, sobretudo pelo surgimento de variantes. O imunizante auxilia na prevenção da Covid-19, não só nos estudos clínicos controlados, como também em experiências de mundo real, com efetividade contra a doença e hospitalização demonstrada em adolescentes”, explica Monteiro.

Aproximadamente 8,7 milhões de doses da vacina Pfizer-BioNTech Covid-19 foram administradas em crianças

Vale lembrar que as escolas têm o seu papel, mas é essencial tomar cuidado do portão para fora. É importante ficar atento aos sintomas, levar sempre as crianças ao pediatra e colocar a vacinação de outras doenças em dia, porque os números de imunização infantil têm caído. Os pais podem e devem fazer a vigilância dos sintomas dos alunos e, principalmente, saber se teve contato com algum infectado.

É importante não mandar os filhos com sintomas para escola para evitar novos contágios. “Para acalmar os pais, as escolas que cumprem os protocolos mostraram ser seguras, sim, nas aulas presenciais. Apesar de a Ômicron ter uma taxa de transmissibilidade extremamente alta, há medidas para complementar a redução do risco de transmissão dentro da escola. O uso da máscara é recomendável constantemente”, comenta o especialista.

Para crianças e adolescentes a vacina possui algum efeito colateral?

Como qualquer outra vacina, a da COVID-19 em crianças pode provocar alguns efeitos colaterais, especialmente no local da injeção, que pode ficar dolorido, inchado e vermelho. Além disso, outras reações como febre e cansaço também são comuns, mas tendem a ser passageiras e a desaparecer com alguns cuidados. “Não há grandes evidências de eventos adversos em nossa população que evoluíram para internações e óbitos”, informa.

“Uma das crenças a respeito do novo coronavírus é a de que, enquanto os idosos formam um grupo de alto risco, as crianças estão protegidas. Mas essa narrativa traz perigos: embora sejam poucos, existem casos preocupantes de crianças e jovens com a saúde seriamente afetada pela infecção. No início da pandemia, pensava-se que crianças não estavam sendo infectadas, mas agora está claro que a quantidade de infecção em crianças é a mesma que em adultos, o que aumenta significativamente a importância da vacinação para essa faixa etária”, finaliza Monteiro.

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