Se tem um prato que combina com fim de semana e agrada a todos é a Lasanha. Por isso, Estrela, marca de massas e biscoitos da M. Dias Branco, sugere uma receita deliciosa. A Lasanha de Brócolis e Requeijão é fácil de fazer, tem consistência cremosa, além de ser repleta de sabor.
Para aprender, confira o modo de preparo abaixo:
Ingredientes
Molho branco:
4 colheres (sopa) de Margarina
½ cebola ralada
4 colheres (sopa) de Farinha de Trigo
1 litro de leite
Sal a gosto
Lasanha:
1 pacote de Lasanha
400 g de queijo muçarela em fatias
200 g de presunto em fatias
300 g de brócolis cozido
300 g de queijo branco em fatias
1 pote de requeijão
1 pacote de queijo parmesão ralado
Modo de Preparo
Aqueça a cebola ralada na Margarina em fogo baixo em uma panela.
Peneire a Farinha de Trigo lentamente e acrescente o leite aos poucos e o sal. Mexa até ferver e reserve.
Ligue o forno a 180°.
Em um refratário, para fazer a primeira camada, coloque duas conchas de molho branco no fundo. Cubra com a massa para Lasanha. Depois, cubra com fatias de muçarela. Depois, coloque o presunto.
Para fazer a segunda camada, cubra o presunto com o molho branco. Depois, adicione a massa e a cubra com fatias de queijo branco e o brócolis picadinho.
Para fazer a terceira camada, coloque o requeijão por cima do brócolis, adicione mais uma camada de massa de lasanha e depois coloque o molho branco.
Cubra duas camadas com fatias de muçarela e coloque o parmesão ralado por último.
Cubra o refratário com papel alumínio e leve ao forno por cerca de 50 minutos.
Antes mesmo da chegada do verão, período em que as doenças provocadas pelo Aedes aegypti atingem seu ápice, o Mato Grosso do Sul já apresenta índices preocupantes. Segundo dados atualizados em 11 de novembro, já foram notificados 11.201 casos no estado e 13 mortes confirmadas. A incidência é de 399,6 para cada 100 mil habitantes, a quinta maior no país. A situação é considerada alta, o que se repete em 25 municípios. O maior número de casos confirmados foi registrado em Três Lagoas (1.788), seguido por Corumbá (1.576). Vale lembrar que, por causa da pandemia da Covid-19, todos os estados apresentam subnotificação para as arboviroses devido a uma baixa procura pelos hospitais.
Mesmo assim, o Centro-Oeste é a região que apresenta a maior taxa de incidência de dengue no país este ano. Com o início da temporada das chuvas, o perigo da multiplicação dos Aedes aegypti é enorme. Isso porque, após aproximadamente 15h da postura, os ovos dos mosquitos conseguem resistir a longos períodos de baixa umidade, podendo ficar até 450 dias no seco.
Campanhas de conscientização e aspersão de veneno são os caminhos básicos, mas sem resultados permanentes a curto prazo. Pesquisas com material genético e estudo do ambiente são algumas alternativas. A biotecnologia já tem respostas assertivas, comprovadas e sem agredir o ambiente ou expor a comunidade a riscos.
O Projeto Controle Natural de Vetores, desenvolvido pela Forrest Brasil Tecnologia, com o trabalho de cientistas brasileiros e israelenses, se mostrou eficiente. Em Ortigueira (PR), numa parceria com a empresa Klabin e o município, a ação já comprovou seus melhores resultados no Paraná. Implantado em novembro de 2020, em seis meses, a redução foi de 92% da população local de mosquitos. O número de pessoas doentes também caiu, de 120 para 4, quase 97%. Não foram registradas mortes.
O feriado da Proclamação da República se aproxima com previsão de sol na maior parte do país. Para curtir as altas temperaturas, com um coquetel refrescante, fácil e rápido de se preparar, e fugir das bebidas convencionais, a incubadora de negócios e marcas da Pernod Ricard, Brand Factory, sugere o drink Mix Malibu.
Com o rum caribenho, que possui sabor natural de coco, água tônica e limão, a receita fica pronta em três passos. Confira:
Ingredientes:
50 ml de Rum Caribenho⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
100 ml de água tônica⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2 limões
Gelo⠀⠀
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Utensílios:
1 copo alto
1 espremedor de limão
Modo de Fazer:
Em um copo com gelo, coloque o rum. Em seguida, esprema um dos limões no copo e adicione a água tônica, mexa suavemente para misturar os ingredientes. Enfeite com uma fatia do outro limão.
Com o aumento da idade, a massa muscular tende a diminuir. Consequentemente, a força nos músculos também pode cair. Essa condição chama-se Sarcopenia. De acordo com a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, em 2017, cerca de 15% dos brasileiros tinham a doença a partir dos 60 anos de idade. Os dados também mostram que, a partir dos 80 anos, o número triplicou, chegando a 46% da população.
De acordo com o médico ortopedista Vinícius de Brito Rodrigues, membro da Sociedade Brasileira do Quadril, a perda de massa magra faz parte do processo de envelhecimento do corpo humano e pode começar a partir dos 30 anos de idade, com a diminuição de 1% a 2% ao ano. Entretanto, é possível que essa perda seja acelerada por doenças como diabetes, câncer, desnutrição, inflamações, alterações hormonais, medicamentos e infecções. Desta forma, pode haver o aparecimento desta síndrome.
De acordo com a especialista em sarcopenia, Kelem de Negreiros Cabral, médica geriatra do Hospital Sírio-Libanês, apesar de ser muito mais comum em idosos, esta condição também pode afetar outras faixas-etárias. ‘‘A sarcopenia pode atingir pessoas com idades diferentes, não sendo exclusiva da terceira idade’’, afirma a médica. “Por esse motivo, é importante sempre estar atento a possibilidade de o indivíduo apresentar sarcopenia que, se diagnosticada precocemente, pode ser tratada, evitando uma evolução para formas graves. Portanto o acompanhamento médico geriátrico regular é muito importante”, complementa a especialista.
Quadril
Um dos locais atingidos pela sarcopenia, que acaba contribuindo diretamente para a redução de movimentos, é a musculatura do quadril. Segundo Rodrigues, um dos prejuízos que a articulação pode ter por conta da condição, são as quedas. ‘‘Com a perda de massa magra e o enfraquecimento muscular da pelve, o paciente pode apresentar dor articular por alteração biomecânica e sofrer quedas associadas à fratura do quadril’’, afirma o médico e alerta: ‘‘Isso pode gerar um aumento da taxa de mortalidade desses indivíduos’’, conclui.
De acordo com o médico, não há cura, mas há como prevenir a sarcopenia. ‘‘A prevenção se dá pela manutenção de prática de atividade física que leve ao fortalecimento muscular como musculação ou pilates’’, diz o doutor Vinícius. ‘‘Além disso devemos ter atenção com a nossa qualidade nutricional’’, completa.
Para a doutora Kelem, o importante é sempre ficar atento aos sinais. ‘‘O primeiro passo é um diagnóstico médico adequado da sarcopenia e de quais são as possíveis origens para o problema’’, diz. ‘‘A partir daí é iniciado um plano de cuidado terapêutico individualizado”, afirma.
Em 3 de novembro de 1991, Ayrton Senna pegou a bandeira quadriculada no Grande Prêmio da Austrália, reivindicando sua sexta vitória da temporada e ganhando o Campeonato Mundial de Fórmula 1. Senna é embaixador do TAG Heuer desde 1988, o piloto brasileiro dominou a disciplina suprema do automobilismo, tornando-se Campeão Mundial em 1988, 1989 e 1991. Com seu novo relógio TAG Heuer Formula 1 Senna Special Edition, a TAG Heuer evoca a memória de um dos pilotos mais emblemáticos da história da F1 e comemora mais uma vez a parceria com a marca Senna.
TAG Heuer Formula 1 Senna Special Edition
O cronógrafo TAG Heuer Formula 1 presta homenagem à lenda de Ayrton Senna. Uma nova adição à coleção de Fórmula 1 da TAG Heuer, celebrando a paixão inabalável e o compromisso da TAG Heuer com a competição automobilística.
Relógio
Uma das características do relógio é a pulseira de couro preto com padrões em relevo, uma referência ao S/EL que Senna costumava usar em seu TAG Heuer. A pulseira icônica foi a primeira a ser feita pela TAG Heuer. Seu design característico e único em forma de S é altamente reconhecível. O couro da pulseira é dinamizado com costura amarela e também apresenta um fecho de aço preto com duplo sistema de segurança com botões de pressão.
Cores
O esquema de cores TAG Heuer Formula 1 Senna Special Edition com destaques em amarelo e preto, prestando tributo às cores icônicas do Senna. O tom amarelo está presente ao longo desta edição 2021, começando com o famoso duplo S (a marca icônica do piloto brasileiro), que coroa a luneta às 12 horas, ao lado do nome Senna. A dupla assinatura ou logotipo S também pode ser encontrada no mostrador, onde são incorporados no subdial das 6 horas. O mostrador antracite cinza abriga indicadores clássicos de hora, minuto e segundo às 6, 9 e 3 horas, e é decorado com um discreto
Orlando e Miami
A Gol anunciou para maio de 2022 o retorno de suas operações para Orlando e Miami, na Flórida. As cidades voltam a receber voos a partir de 13 e 17 de maio de 2022, respectivamente, com saídas do aeroporto de Brasília. Ambos os destinos vão receber quatro saídas semanais de ida e volta a partir de Brasília.
Horários
De Brasília, os voos para Orlando decolam às 9h50 e aterrissam às 17h10, às segundas, quartas, sextas e sábados, mesmos dias da volta, que se dá às 22h45, com pouso às 7h35 no Brasil. Para Miami, a partida acontece às 10h00 e a chegada às 16h45, sempre às terças, quintas, sábados e domingos. Já o retorno, nos mesmos dias da semana, é às 21h30, com pouso às 6h20 em Brasília.
Querido que só, o cirurgião dentista André Luis Martins comemorando hoje mais um aniversário. Happy birthday!
Novos hábitos
Para superar os desafios impostos pela pandemia do coronavírus, os pequenos negócios precisaram se reinventar e adquirir novos hábitos e tecnologias para manter suas portas abertas. E os que mais funcionam com adaptações são justamente os que mais precisavam da presença física do cliente, segundo a 12ª pesquisa de Impacto da Pandemia do Coronavírus nas Micro e Pequenas Empresas, realizada pelo Sebrae em parceria com a Fundação Getúlio Vargas (FGV).
Adaptações
Entre as empresas que estão funcionando com adaptações, em primeiro lugar está a atividade composta por Academias e Atividades físicas (73%), seguida pelas empresas de Educação (71%) e Beleza (70%). Essas três atividades que estão bem acima da média detectada pela pesquisa: 59% das empresas que estão funcionando com mudanças por causa da crise. Quando analisado apenas o grupo das empresas que funcionam da mesma forma antes da pandemia, em primeiro lugar está o segmento de oficinas e auto peças, em segundo, a Indústria e em terceiro a Saúde.
A soprano Clarice Maciel festejando hoje mais um aniversário. Happy birthday!
… Bom dia! “É pra frente que se anda, é pra cima que se olha e é lutando que se conquista”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Clarice Maciel, Silvia Helena de Pauli, André Luis Martins, Claudia Luiza Banzer, Sandra Ferreira, Thalysie Noda Aoki, Tatiane Zardin, Bruno Carvalho, Pedro Pereira, Rafaela Torrezan, José Roberto Amin, Livia Severo, Charmaine Alves, Fernando Gonçalves, Maurício Almeida, Luana Bevilaqua, Cida Marques e Clarice Maciel. Happy Birthday!
… Um dos maiores nomes do mundo da música chega à TNT, mas dessa vez como protagonista da nova versão de um grande sucesso do cinema. “Nasce uma Estrela” traz Lady Gaga e Bradley Cooper no romance musical que recebeu oito indicações ao Oscar, incluindo Melhor Atriz e Melhor Ator, e levou a estatueta de Melhor Canção Original por “Shallow”, que tem a própria Lady Gaga entre os compositores. O filme será exibido no dia 14 de novembro, às 22h (horário de Brasília) no TNT Megafilm
Misture o fermento na água, e adicione a farinha até chegar em uma consistência homogênea, e por fim adicione o sal.
Faça uma bola e deixe repousar em temperatura ambiente por 3 horas.
Faça bolas do tamanho de uma mozzarella de aproximadamente 200g e deixe a massa maturando por 48 a 72 horas, após isso deixe em temperatura ambiente por aproximadamente 3 horas antes de usar.
Uma doença que afeta a defesa do organismo e pode ser descoberta em exames de sangue. Conheça os efeitos e causas do mieloma múltiplo, doença que matou a comentarista de política da Rede Globonews.
Morreu na manhã desta quinta-feira a jornalista Cristiana Lôbo, comentarista de política da Globonews. Ela faleceu em decorrência de um mieloma múltiplo, do qual tratava havia alguns anos, agravado por uma pneumonia contraída nos últimos dias. Para quem não conhece, “o mieloma múltiplo é uma espécie de câncer que ataca os plasmócitos, células presente no sangue que se originam na medula óssea e que pertence ao sistema imunológico da pessoa”, conta o PhD, neurocientista, psicanalista e biólogo Fabiano de Abreu. Ele lembra que nessa doença essas células se multiplicam sem controle, causando uma série de transtornos ao indivíduo.
Os plasmócitos correspondem a menos de 1% das células na medula óssea. No entanto, quando ocorre este crescimento desordenado, o especialista salienta: “o excesso de proteínas que vem acompanhado desta multiplicação celular suprime o desenvolvimento de outros elementos importantes para o organismo como os glóbulos brancos, glóbulos vermelhos e plaquetas (partículas semelhantes a células que ajudam o corpo a formar coágulos). Tudo isso ainda vai afetar a produção de anticorpos de defesa normais, que fica reduzida”.
Segundo Fabiano, “o mieloma múltiplo causa sintomas como dores nas costas ou dor óssea em outros lugares, fraturas, fraqueza, fadiga, febres e formam hematomas, além de terem seu sistema imune enfraquecido”. Para identificar a enfermidade, são realizados uma série de exames de sangue, que, explica o neurocientista, podem revelar alguns fatores cruciais: “É verificado se a pessoa está anêmica, ou se possui redução da contagem de glóbulos brancos, que são essas células responsáveis pela defesa do organismo. Também são avaliados se a pessoa teve diminuição no número de plaquetas ou se está passando por um quadro de insuficiência renal”.
Porém, antes mesmo de apresentar os sintomas citados acima, Fabiano revela que é possível descobrir a doença: “Nesses casos, exames vão mostrar que a pessoa possui níveis elevados de proteína no sangue ou na urina, ou uma radiografia pode apresentar áreas de perda óssea. Essa última situação pode se apresentar com lesões líticas isoladas nos ossos”. No caso de descoberta da doença, Abreu diz que o tratamento seja feito com quimioterapia, corticosteroides, imunomoduladores e anticorpos.
A idade média de pessoas com mieloma múltiplo é de aproximadamente 65 anos. A título de curiosidade, a jornalista Cristiana Lobo faleceu com 63 anos de idade. Além disso, Fabiano lembra que a hereditariedade é um fator que pode causar a doença. “Outra razão que a ciência acredita é a exposição à radiação ou a benzeno e outros solventes”, completa.
A Coca-Cola, vai levar as caravanas iluminadas para as ruas de Campo Grande MS, hoje quinta-feira (11). Em parceria com a Coca-Cola Brasil, o “Natal A Magia Acontece” vai resgatar a tradição natalina e reforçar o que realmente importa nas relações humanas.
“O avanço da vacinação tem renovado nossas esperanças e despertado para o verdadeiro sentido das celebrações natalinas. É neste cenário desafiador que idealizamos uma celebração que resgata o verdadeiro sentido do Natal, conecta todos na nossa missão de gerar bem-estar social e potencializa a magia da marca em todas as mesas dos lares em que estamos presentes”, afirma Luciano Sá, Gerente Experience & Prestige Accounts.
Para quem estava com saudades, Papai e Mamãe Noel estão de volta, já vacinados, em uma ceia cheia de amor e comidas do dia a dia, representando a união familiar. A novidade está nas telas gigantes, que unificadas formam 180 graus, e trazem imagens super-realistas como do líquido da Coca-Cola transbordando na caçamba enquanto o veículo se movimenta. E destacando o pilar de sustentabilidade, a caravana transportará um lindo jardim vertical com plantas naturais, entre elas diversas espécies de samambaias e peperômia, que foram plantadas em 500 garrafas pet de 2 litros. Já a iluminação fica por conta de 2 mil pontos de microlâmpadas de led.
Liderando todo o trajeto, duas mulheres conduzem as caravanas personalizando a presença feminina na companhia. Elas estarão na boleia dos caminhões Actros, da marca Mercedes-Benz reconhecido por utilizar as mais avançadas tecnologias digitais e ter sistema de segurança conectados, que levarão a magia do Natal até o público das cidades.
“A presença dos caminhões na Caravana de Natal da Coca-Cola tem tudo a ver com a estratégia ESG da nossa Empresa, que se apoia nos pilares Meio Ambiente, Social e Governança, o que sempre guiou a Mercedes-Benz ao longo dos seus 65 anos no Brasil. Assim, estamos indo além do nosso core business de produzir caminhões e ônibus e desenvolver serviços”, afirma Roberto Leoncini, vice-presidente de Vendas e Marketing de Caminhões e Ônibus da marca alemã de automóveis no Brasil.
Magia do Natal em mais cidades brasileiras
Trazendo toda a inovação que está presenta no DNA do Refrigerante, as Caravanas Iluminadas percorrerão 66 cidades dos sete estados em que a companhia está presente São Paulo, Rio de Janeiro, Minas Gerais, Paraná, Santa Catarina, Rio Grande do Sul e Mato Grosso do Sul. No total, os cinco caminhões iluminados em Black Light e Led vão percorrer 72 mil km durante 54 dias.
Para garantir um Natal cheio de magia de verdade, o aplicativo oficial do Natal Coca-Cola terá uma ferramenta de geolocalização que indica aos usuários quando as caravanas iluminadas estiverem pela região. A plataforma gratuita também oferece games interativos, “realidade aumentada” que permite interagir com produtos da marca e posar ao lado do Papai e Mamãe Noel. Novidade no app, o Postal Encantado fará com que todos deem asas à imaginação utilizando modelos, fotos e vídeos de momentos especiais para compartilhar com amigos nas redes sociais, além de permitir acesso à música oficial do Natal.
Preocupados com o bem-estar social em todos os locais que está presente, a Coca-Cola FEMSA Brasil irá manter o protocolo e não irá divulgar previamente as rotas e horários das caravanas iluminadas.
Vans, a marca original de tênis e vestuário para os esportes de ação orgulhosamente apresenta a calça Authentic Chino Loose Pant, um modelo que combina o estilo atemporal das ruas com o fit perfeito.
Guiada pelos mesmos princípios e nos 55 anos de legado da Vans na construção dos melhores tênis de skate, a calça Authentic Chino Loose é desenvolvida por uma fabricação inspirada nos duráveis uniformes de trabalho para entregar um fit perfeito que aguente as sessões diárias de skate, e tudo entre elas. Os bolsos frontais do modelo Chino clássico e os bolsos traseiros com fecho de botão mantêm os itens essenciais sempre seguros, enquanto detalhes da icônica estampa Checkerboard na parte interna do zíper, costura interna em contraste vermelho na cintura e a tag atrás da peça adicionam um toque de estilo, mantendo a estética clássica da marca.
Concebida com o propósito de ferramenta para possibilitar a expressão criativa, a Authentic Chino Loose Pant desembarca no Brasil numa variedade de tamanhos e cores que combinam perfeitamente com o estilo de todos e de cada um.
Construída por uma largura de 18.5 polegadas nas pernas, a calça Authentic Chino Loose está disponível na colorway “Grape Leaf” em revendedores autorizados, nas Vans Stores e no site da marca.
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