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Cuide-se contra o câncer de próstata

Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), no Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens a partir de 50 anos, sendo que a sua taxa de incidência é maior nos países desenvolvidos em comparação aos países em desenvolvimento. Números divulgados também pelo INCA também mostram que essa patologia representa 29% dos diagnósticos da doença no país. Foram 65.840 novos casos de câncer de próstata a cada ano, entre 2020 e 2022.

A próstata nada mais é que uma glândula que só o homem possui e está localizada na parte baixa do abdômen, sendo um órgão pequeno com o formato de um pêssego que possui 25 gramas e se situa logo abaixo da bexiga e à frente do reto. “Não há uma causa específica para o surgimento do câncer de próstata, porém, alguns fatores de risco elevam o aumento da incidência da doença como idade, histórico familiar, sobrepeso e exposição aos agentes químicos como aminas aromáticas, arsênio e produtos derivados do petróleo”, explica o especialista Ying Li Chiang, urologista do HSANP.

Sintomas e prevenção

O urologista esclarece que em sua fase inicial, o câncer de próstata não costuma apresentar sintomas, porém em alguns casos os indícios podem ser: diminuição na força do jato de urina, gotejamento ao terminar de urinar, sangue na urina e aumento de frequência das micções. “Esses sinais também podem estar presentes no crescimento benigno da próstata”, acrescenta o médico.

Ter hábitos saudáveis como alimentação rica em frutas, verduras, legumes, grãos, cereais integrais e pouca gordura animal são práticas que auxiliam na prevenção da doença. “A prática diária de atividades físicas, manter o peso adequado à altura, diminuição do consumo de álcool e tabagismo também são fatores que ajudam”, esclarece.

A Organização Mundial da Saúde indica que os homens devem começar a prevenção do câncer de próstata a partir dos 50 anos de idade. “Os exames realizados para a detecção da doença são: as dosagens de PSA no sangue do paciente e o toque retal. Lembrando que reposição de testosterona não aumenta a chance de ter e nem de um possível retorno da doença”, afirma.

Nos estágios mais avançados, o tratamento não é simples, porém é fundamental procurar um especialista para que ele avalie a extensão e o estágio em que a doença se encontra para que o paciente possa fazer uma terapia de forma personalizada. “É muito importante que após a descoberta do câncer de próstata o especialista faça uma averiguação por meio de outros exames para detectar se a doença já não se espalhou para outros órgãos”, finaliza.

Neymar Jr continua sendo imparável nos dribles

Levantamento mostra que atacante é o melhor brasileiro do ranking e primeiro do PSG na lista geral na temporada 2021/22

O drible continua sendo um dos artifícios preferidos de Neymar Jr em campo. Graças a ele o craque consegue escapar da forte marcação e criar jogadas de perigo para sua equipe. Um levantamento divulgado na segunda-feira (1) mostra que o atacante do PSG ainda é o brasileiro que mais utiliza esse recurso entre as cinco principais ligas da Europa.

Neymar cortando o zagueiro do Metz pela Ligue 1

Os dados foram coletados pelo Centro Internacional de Estudos Esportivos, o CIEE (sigla em inglês), criado em 2005 para analisar performances no esporte pelo mundo. O breve relatório foi feito com base em informações do “InStat” e leva em conta partidas jogadas na temporada 2021/2022 até 27 de outubro de 2021.

Dentro desse critério, entre o fim de agosto e a penúltima semana de outubro, Neymar Jr atuou em seis jogos da Ligue 1, o campeonato francês. O craque é o brasileiro melhor colocado no ranking, o primeiro do Paris Saint-Germain e o 5º na lista geral das “5 Grandes Ligas”.

Neymar passando pelo marcador da equipe do Montpellier

Neymar Jr dribla, em média, 6.28 por jogo um drible a cada 9,33 minutos, sendo a porcentagem de acerto na faixa dos 60%. Vale destacar que todos os demais atletas acima do brasileiro jogaram mais vezes que ele em suas ligas nacionais nesta temporada.

Média de dribles entre as 5 grande Ligas da Europa

Adama Traoré – Wolverhampton (ING) | 11.24 dribles – 8 jogos

Rafael Leão – Milan (ITA) | 7.10 dribles – 10 jogos

Allan Saint-Maximin – Newcastle United (ING) | 7.02 dribles – 9 jogos

Kamaldeen Sulemana – Rennes (FRA) | 6.44 dribles – 11 jogos

Neymar Jr – PSG (FRA) | 6.28 dribles– 6 jogos

Dois Ícones, uma história: Montblanc lança parceria com a Ferrari

A Maison de Luxo apresentará uma série de produtos que destacam o compromisso contínuo com o artesanato e a inovação da icônica da marca italiana de automóveis.

Líderes em luxo

Montblanc e Ferrari, dois líderes em luxo, firmaram uma parceria que verá o desenvolvimento e a introdução de novos instrumentos de escrita. A colaboração abrangerá vários designs diferentes, com cada produto criado por artesãos da Montblanc com as sugestões da equipe da Ferrari. Em todos, será possível encontrar a paixão de ambas as empresas por artesanato, inovação e desempenho, usando materiais finos e design inovador para contar histórias comoventes.

What Move You, Makes You

A colaboração é impulsionada por What Move You, Makes You (Vocé é o que te move, em tradução livre), o ethos da marca Montblanc e a missão de inspirar as pessoas a expressarem todo o seu potencial fazendo o que realmente as move, em vez de seguir um caminho mais convencional para o sucesso.

Marcas icônicas

“Ao reunir duas marcas icônicas, estamos escrevendo um novo capítulo no artesanato de luxo, começando por contar a história do visionário Enzo Ferrari. Embora a Montblanc tenha se originado na cultura da escrita e a Ferrari na arte do automobilismo, ambas as empresas têm inovação, design e desempenho firmemente embutidos em seu próprio DNA. Esta parceria visa liberar corajosamente esses atributos nos próximos anos para criar produtos que inspirarão outras pessoas “, diz Nicolas Baretzki, CEO da Montblanc.

Parceria

A parceria entre as marcas é lançada oficialmente com uma homenagem ao Espírito Fundador de Enzo Ferrari e a introdução da Great Characters Enzo Ferrari Edition, uma coleção de instrumentos de escrita elaborados pela Montblanc que celebram a vida e o legado de Enzo Ferrari, o piloto de automobilismo italiano, empresário e fundador da marca automobilística Ferrari. Cada detalhe do design dos instrumentos de escrita evoca as realizações e o caráter do pioneiro da velocidade e da engenharia automotiva.

Lançamento global

Para celebrar a parceria, Montblanc e Ferrari sediaram um evento de lançamento global em Modena, Itália, a casa da Ferrari e local de nascimento de Enzo Ferrari, em 27 de outubro de 2021. A Great Characters Enzo Ferrari Edition foi apresentada por Piero Ferrari, filho de Enzo e Vice-Presidente da Ferrari.

Os convidados

Os convidados incluíram a modelo inglesa e apresentadora de TV Jodie Kidd e o piloto profissional de Fórmula 1 espanhol Marc Gené. A experiência contou com diferentes elementos, incluindo uma Experiência de Escrita na mesa real do grande Enzo Ferrari, um momento de direção da Ferrari a bordo de um simulador de F1 da Ferrari de última geração e uma experiência visual que levou os visitantes através da rica herança de inovação de ambas marcas. O chef de renome mundial Massimo Bottura criou uma experiência gourmet única, e a banda Phly Boyz entreteve os convidados com uma apresentação ao vivo.

 

 

… Bom dia! ” Pra que perder tempo fazendo coisas que te incomodam? Vá atrás do que te faz bem”.

… Abraço aos aniversariantes de hoje: Luiza Bernardes, Ero Nogueira, Breno Galvão, Yuri Cambará Beraldo, Roberta Siqueira, Helder Satila, Garbão Soares, Rogério Pereira Becegato, Adeilson Cruz, Sirlene Lemos, Sulivan Silva, Jeane Haselhorst, Evanilda Vilela, Barbara Nunes, Jose Eduardo Gongora, Graciela Carvalho, Leila Caetano, Estenio Souza e Lourdes Poli. Happy Birthday!

… Um levantamento realizado pelo Centro de Referência da Saúde do Homem, órgão da Secretaria de Estado da Saúde, mostrou que 60% da população masculina só vai ao médico quando, de modo geral, doenças já estão em estágio avançado, um dado preocupante e que reforça ainda mais a importância de movimentos em prol da saúde masculina, como o Novembro Azul.

… Essa campanha traz uma reflexão indispensável a respeito do bem-estar do homem, sobretudo em relação ao câncer de próstata, doença que, ainda hoje, é cercada de tabus, medos e preconceitos.

… O Brasil sediará o encontro anual de presidentes e primeiros-ministros do G20, grupo das 20 maiores economias do planeta, em 2024. O anúncio foi feito durante a divulgação do documento final da reunião do grupo, que terminou domingo (31) em Roma.

… A cidade brasileira para sede do encontro ainda não foi definida. Esta é a primeira vez que o Brasil é escolhido como anfitrião para uma cúpula de líderes do G20 desde a criação do grupo, em 1999.

… Em 2008, ocorreu um encontro de ministros das Finanças do G20 em São Paulo.

…No próximo ano, o encontro de líderes do G20 ocorrerá na ilha de Bali, na Indonésia. Em 2023, a sede será Nova Délhi, na Índia.

Líderes mundiais jogam moeda da sorte na Fontana de Trevi, na Itália — Foto: Divulgação/G20 Italy

… O documento final do G20 foi assinado por todas as 20 maiores economias do planeta: África do Sul, Alemanha, Arábia Saudita, Argentina, Austrália, Brasil, Canadá, China, Coreia do Sul, Estados Unidos, França, Índia, Indonésia, Itália, Japão, México, Reino Unido, Rússia e Turquia.

Receitas para um “Novembro mais Azul”

Manter uma alimentação saudável e cuidar dos níveis de gordura corporal são hábitos simples que auxiliam na prevenção do câncer de próstata e de outras doenças que atingem os homens

A idade e o DNA sempre foram os principais fatores de risco para o desenvolvimento do câncer de próstata. Mas o que muitos homens não sabem é que a má alimentação e o excesso de gordura corporal também exercem uma grande influência. Por esse motivo, além dos exames regulares e o controle de peso, a ingestão de alimentos mais saudáveis e a prática de exercícios físicos são essenciais para evitar a doença.

Não é necessária nenhuma dieta especial, mas especialistas indicam alguns alimentos para prevenir o câncer da próstata, principalmente os ricos em licopeno, como o tomate, a melancia e o mamão, e os ricos em fibras e antioxidantes, como verduras, sementes e castanhas. Para serem mais eficientes na prevenção, esses produtos devem ser consumidos de forma regular, pelo menos cinco vezes por semana.

Para facilitar o encaixe desses alimentos na dieta, a Jasmine Alimentos preparou algumas receitas para tornar o “Novembro mais Azul”.

Arroz com Quinoa e Castanhas

Ingredientes:

1 xícara de chá de Arroz Cateto Integral

80g de Mix de Sementes e Nuts

2 xícaras de Quinoa Real em Grãos

5 xícaras de chá de água

1 dente de alho amassado

1/2 cebola picada

Sal a gosto

Salsinha picada a gosto

1 carambola

Modo de Preparo:

Refogue o alho e a cebola em fogo baixo. Acrescente a xícara de arroz e deixe dourar por 2 minutos. Acrescente 3 xícaras de água e deixe ferver por 30 minutos até o arroz cozinhar. Em outra panela, cozinhe a Quinoa em 2 xícaras de água por 20 minutos. Espere o arroz secar bem até ficar soltinho. Misture a Quinoa cozida na panela de arroz. Acrescente a salsinha picada, o sal e o Mix de Sementes e misture bem. Pronto! Agora é só caprichar na apresentação com as estrelas de carambola.

Muffin Integral de Baunilha

Ingredientes:

1 xícara de iogurte natural

3 colheres de sopa de Calda de Agave Orgânico

2 colheres de chá de extrato de baunilha

1 colher de sopa de fermento em pó

1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio

Pitada de Sal

1 1/4 xícaras de farinha integral

1/4 xícara de castanhas assadas picadas

Red Berries para finalizar

Modo de Preparo:

Em um bowl misture o iogurte, açúcar, baunilha, fermento em pó, bicarbonato de sódio e o sal. Adicione a farinha e as castanhas picadas e misture até que fique homogêneo. Distribua a massa em forminhas de muffin e coloque as Red Berries por cima. Asse em forno pré-aquecido por 20 a 30 minuto

Batata Doce Recheada com Molho de Tahine

Ingredientes:

2 batatas-doces médias

1 xícara (chá) de Quinoa Real em Grãos cozida

1 colher (sopa) de azeite de oliva

2 xícaras (chá) de espinafre

½ xícara (chá) de grão-de-bico cozido

¼ xícara (chá) de tomate seco picado

2 colheres (sopa) de azeitonas sem caroço picadas

½ colher (chá) de tomilho em pó

½ colher (chá) de alho em pó

Sal a gosto

Pimenta-do-Reino a gosto

Ingredientes

Molho:

1 colher (sopa) de Tahine

1 colher (chá) de suco de limão

2 colheres (sopa) de água

Pimenta calabresa em flocos a gosto

Salsinha e cebolinha a gosto

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

Fure as batatas com um garfo e coloque-as em uma assadeira. Asse-as até que fiquem macias.Tire-as do forno e deixe esfriarem por alguns minutos. Enquanto isso, em uma frigideira, aqueça o azeite, acrescente o restante dos ingredientes e refogue. Transfira as batatas para um prato, faça um corte no meio e acrescente o recheio. Em uma tigela, misture o Tahine, o suco de limão, o sal, a pimenta e a água e despeje o molho sobre as batatas. Finalize com a salsinha, a cebolinha e a pimenta em flocos e sirva em seguida.

… Bom dia! “Coisas boas acontecem para quem as espera de braços abertos”.

… Abraço aos aniversariantes de hoje: Geraldo Bunazar Abes filho, Rogerio Pereira, Viviani Zorzete, Dione Soares, Silvio Eduardo Orro, Josué Dos Santos, Kleyton Senna, Nilvana Mujica, Grigorio Tomaz, Maria Fernandes Silva Graça, Daniele Oliveiira, Carlos Silva, Rodolfo Mantovani, Ana Silva, Rogerio Junior, Luciomar Lima, Ricardo Lima e Nilvana Moreno. Happy Birthday!

Coleção peças de verão 2021/2022

Inspirada na leveza da natureza, a Coleção Verão 2021/2022 da Usaflex, batizada de Ser & Sentir, Sinta o Sol, faz um convite para o público feminino experienciar as sensações de sua natureza interior e exterior. Os calçados, bolsas e acessórios que compõem o mix de estreia evidenciam desde a paleta de cores à textura, shape e referências de moda, a conexão com a elegância minimalista do natural.

Na mistura de cores, destacam-se o amarelo luminoso, inspirado no calor do Astro-Rei, e as nuances de verde, que entre suas variedades, trazem o frescor do hortelã e o verde mais escuro do alecrim, com destaque para as propostas monocolor e minimalistas. Os terrosos também são itens-chave, compondo dobradinhas com materiais naturais como a ráfia, a madeira e a cortiça, o que mantém um ar clean e romântico. Entre os hits da estação, o clog retorna dos anos 70 com força, rememorando o salto de madeira com cabedal pregado nas laterais, no melhor estilo hippie chic, porém com muito mais conforto e maciez, dividindo espaço com outras peças no estilo handmade.

 

 

Anabelas, flatforms e saltos médios anunciam uma retomada do uso do salto em propostas mais práticas e modernas, para acompanhar o dia a dia das mulheres com estilo e personalidade. Neste combo, destacam-se os tamancos e os chinelos com salto, que se apresentam com tiras largas e levemente fofas numa proposta ultra confortável. Para quem prefere manter os pés firmes no chão, a empresa traz plataformas e papetes, que além de despojadas, traz ainda mais estabilidade para o andar. “Com a retomada das atividades ao ar livre, essa categoria vem ganhando muito espaço nas coleções de calçados”, destaca Lethycia Bondam, estilista da Usaflex.

 

Indispensáveis, os tênis surgem nas mais diversas propostas, atendendo aos desejos daquelas que buscam um mood mais urbano ou comfy. O tênis-mule (que não é fechado atrás) é um item que vai fazer a cabeça e os pés das fashionistas.

 

Navegando na maré do conforto, solados macios, palmilhas removíveis, cabedais em elastano são opções que dão vida às mais variadas peças com a linha Usa + Conforto, que apresenta sandálias, chinelos e tênis, atendendo às necessidades de quem tem pés sensíveis e busca conforto para todos os momentos.

Fazem parte da Coleção Verão 2021/2022 bolsas, frasqueiras, carteiras e cintos, também inspirados nas paletas de nuances e materiais naturais, para complementar o visual e atender às necessidades das mulheres contemporâneas. Entre os destaques nas bolsas, figuram peças monocromáticas com detalhes como o matelassê com seu toque macio e acolchoado, e monogramas com o logotipo da marca. O toque maxi fica por conta das alças confeccionadas em inspiração na madeira esculpida ou alças trançadas.

 

Aproveite as festividades de final do ano na Flórida

A árvore de Delray é uma tradição de mais de 25 anos. (Foto: VMA Studios)

O anúncio da reabertura das fronteiras dos Estados Unidos a partir de 8 de novembro para todos os viajantes internacionais totalmente vacinados com as vacinas aprovadas pela OMS está inspirando muita gente a fazer planos de viagem para a Flórida antes que 2021 termine. Por isso, mostramos abaixo o que alguns destinos estão preparando para receber os visitantes no melhor clima festivo e garantir um Natal e Ano Novo inesquecíveis.

Ocala

Localizada a pouco mais de uma hora ao norte de Orlando, a cidade de Ocala, conhecida como a “Capital Mundial dos Cavalos”, tem uma ampla programação para o fim do ano. A temporada de férias começa oficialmente com o Light Up Ocala em 20 de novembro de 2021, onde além da inauguração da árvore de Natal no centro, os visitantes encontrarão ruas cheias de luzes, música ao vivo e eventos festivos.

Em 11 de dezembro acontece o Ocala Christmas Parade no Silver Springs Boulevard, uma tradição que se repete há mais de 60 anos e mobiliza os moradores da cidade. O tema deste ano será “A Heroes’ Christmas” (Um Natal de Heróis). Outra atração que vai agradar crianças e adultos é a exposição “Trains at the Holidays”, na Webber Gallery, a partir de 18 de dezembro. Além do acervo de imagens e layouts de modelos históricos, estarão em exibição miniaturas de trens e ferrovias com decoração natalina. Clique aqui para saber mais sobre o destino.

A “Capital Mundial dos Cavalos” tem uma ampla programação de fim de ano.

Legoland, Winter Haven

O fim de ano no Legoland Florida Resort combina shows sazonais, guloseimas saborosas e luzes cintilantes. Os eventos começam em novembro (dias 26 a 28) e seguem durante todo o mês de dezembro (dias 4-5, 11-12, 18-19 e 24-31). Os visitantes têm a oportunidade de interagir com personagens típicos da data, como Papai Noel, elfos e bonecos Quebra-Nozes. A árvore de Natal de mais de 9 metros de altura encanta pela beleza e pelo show de música e luzes. Os fogos de artifício enfeitam os céus de 26 a 31 de dezembro e os comes e bebes são temáticos. Os eventos estão inclusos no valor de admissão do parque. Clique aqui para saber mais sobre o LEGOLAND.

Os eventos no Legoland começam no fim de novembro e estão inclusos no valor do ingresso.

The Palm Beaches

A pouco mais de uma hora ao norte de Miami, a árvore de Natal de 30 metros é um espetáculo anual que ocorre há mais de 25 anos em Delray Beach. Do final de novembro até o ano novo, os residentes e visitantes de Delray podem ir ao centro da cidade para admirar a árvore, que fica na Old School Square Grounds & E. Atlantic Avenue Street. Outra atração é o Palm Beach Holiday Boat Parade, que há mais de duas décadas promove um espetáculo de luzes e cores. O desfile de barcos acontece no fim da tarde de 4 de dezembro, na Marina de North Palm Beach, liderado por um show itinerante de fogos de artifício até o término no Jupiter Inlet Lighthouse. Clique aqui para saber mais sobre o destino.

A árvore de Delray é uma tradição de mais de 25 anos. (Foto: VMA Studios)

Jacksonville

Todo mês de dezembro, Jacksonville, no nordeste da Flórida, celebra o “Winter on the Water”, que já faz parte do calendário de festividades da cidade. Os eventos são voltados para a família inteira, com atividades para todas as idades. O Dazzling Nights, de 19 de novembro a 9 de janeiro, é uma experiência interativa no Jacksonville Arboretum & Botanical Gardens. Os visitantes viajam por uma “floresta de luz e neblina” como se estivessem caminhando pela aurora boreal, enquanto o chão se ilumina à medida em que avançam pela trilha. Já no Deck the Chairs, a atração são as mais de 40 icônicas cadeiras salva-vidas decoradas com luzes e motivos natalinos, que ficarão expostas em uma grande exibição no Seaside Park entre 20 de novembro e 1 de janeiro. O Jacksonville Zoo and Gardens hospeda o seu próprio show de luzes, o ZOOLights, uma exibição com 35 instalações coloridas e festivas que iluminam árvores e formam silhuetas de animais.

O Dazzling Nights é uma experiência interativa no Jacksonville Arboretum & Botanical Gardens

St Lucie

O Heathcote Botanical Gardens, em Fort Pierce, a meio caminho entre Miami e Orlando, na costa leste da Flórida, vai se transformar em um jardim iluminado por milhares de luzes coloridas entre os dias 26 de novembro e 29 de dezembro. Trata-se do Garden of Lights, que ocorre às sextas e sábados das 17:30 às 21 horas – as crianças poderão brincar de procurar personagens de Natal escondidos no jardim. A inauguração da árvore de Natal de Port St Lucie será em 4 de dezembro, às 18 horas, na Tradition Square, com atrações como apresentação de coral, passeios de carruagem e feirinha de artesanato e alimentos. As atividades continuam no dia seguinte, na 33ª edição do Sights & Sounds On Second Parade. Lojas e restaurantes ficarão abertos durante o dia todo e a rua estará repleta de atividades de entretenimento até o aguardado desfile de Natal, que começa às 16 horas. Depois está previsto o “The Holiday Lights Spectacular”, show de mais de 100 mil luzes sincronizadas com músicas típicas de Natal, que se repetirá todas as noites até o mês de janeiro. Clique aqui para saber mais sobre o destino.

A Tradition Square fica enfeitada com a árvore de Natal e suas luzes coloridas

Pensacola

O Winterfest vai levar “neve” para Pensacola, no noroeste da Flórida, entre 21 de novembro e 24 de dezembro. O festival acontece na Plaza Wonderland, no centro da cidade, e oferece várias opções de passeios e experiências imersivas para visitantes de todas as idades. Entre as atrações estão o Polar Express, onde artistas apresentam um show de sapateado enquanto conduzem o público por um tour de bondinho inspirado em uma clássica história de Natal. O Grinch Tour conta com a participação especial do personagem do duende que ficou famoso por não gostar do Natal, enquanto o Cajun Christmas Experience é uma ótima maneira de conhecer as tradições dos estados sulistas que influenciaram a gastronomia e outros costumes na região, com direito a parada na Vila Histórica de Pensacola. Clique aqui para saber mais sobre o destino.

O Winterfest tem apresentações temáticas e várias opções de atividades para os visitantes.

St Augustine

A National Geographic elegeu o Nights of Lights como uma das dez melhores exibições de luzes natalinas do mundo. Durante o festival de luzes, que ocorre de 20 de novembro a 31 de janeiro, o centro de St Augustine brilha com a magia das festas de fim de ano das calçadas aos telhados das casas, edifícios históricos, hotéis, restaurantes e pousadas. São milhares de pequenas luzes que cobrem as construções de arquitetura colonial espanhola e criam uma atmosfera mágica à cidade mais antiga dos Estados Unidos. O espetáculo é gratuito e se estende por aproximadamente 20 quarteirões. Os dois melhores pontos para admirar a vista e fazer selfies são The Plaza de la Constitución, onde fica a árvore de Natal da cidade, e The Bridge of Lions – caminhe pela ponte para ver o reflexo cintilante das luzes na água. Clique aqui para saber mais sobre o destino.

Nights of Lights de St Augustine foi eleita uma das dez melhores exibições de luzes natalinas do mundo pela National Geographic.

Novo modelo de carro 100% elétrico

Disposta a desenvolver uma família cada vez mais ampla e versátil de produtos, a JAC Motors anuncia hoje, 01/11, o lançamento de uma versão especial do compacto urbano E-JS1. O novo modelo, batizado de JAC E-JS1 EXT (Extreme), parte do original já à venda para se tornar uma opção aos consumidores que fazem uso de seu carro 100% elétrico em circuitos mistos.

Com suspensão 50 mm mais alta, obtida por intermédio da troca de molas, amortecedores, pneus de uso misto e rodas, o carro adapta-se perfeitamente aos pisos irregulares, sem raspar o fundo do carro. O novo modelo 100% elétrico da empresa é ainda 1 cm mais alto que seu antecessor, o iEV20, que deixa de ser comercializado.

“Desde a chegada do novo modelo, sentimos uma preferência marcante do público pelo modelo. Mas por ser essencialmente urbano, seu uso acaba sendo restritivo em pisos acidentados. Por isso criamos essa versão Extreme, que contemplará o cliente que fará uso de seu modelo também em estradas de terra”, explica Sergio Habib, presidente do Grupo SHC e da JAC Motors Brasil.

Além das alterações impostas na parte mecânica, o carro recebeu tratamento estético diferenciado: terá barras longitudinais no teto, novas rodas de liga leve (aro 14, com pneus de uso misto 175/70 R14) e faixa lateral decorativa, além da inscrição do nome do modelo na tampa traseira.

Com 30,2 kWh de capacidade de carga, o E-JS1 extreme possui um excepcional rendimento, à medida que, por ser 100% elétrico, ele é leve. São somente 1.180 kg de peso em ordem de marcha. Por este motivo, o motor de 150 Nm (15,3 kgfm) de torque entrega um desempenho empolgante para um modelo urbano. São 62 cv de potência e 110 km/h de velocidade máxima.

Cuidados com a saúde que as mulheres precisam ter

De acordo com a pesquisa realizada pelo Datafolha em parceria com a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo), 5,6 milhões de mulheres do nosso país não costumam frequentar consultas ginecológicas. Esse número representa quase 13% da população feminina brasileira. Essa falta de procura pelo especialista pode gerar alguns problemas ginecológicos que são silenciosos, como a endometriose, a adenomiose e os miomas e isso pode acarretar em complicações na saúde dessas mulheres.

Segundo o especialista em saúde da mulher, Dr. Thiers Soares, doenças como a endometriose, doença inflamatória que ocorre quando o endométrio (tecido que reveste a parte interna do útero se expande para fora do órgão, podem ser diagnosticadas com um atraso de até 8 anos dos seus primeiros sintomas. Isso porque sem o devido acompanhamento, as mulheres podem interpretar os indicativos da doença como características “normais” do período da menstruação. “Muitas mulheres acabam não percebendo que têm endometriose porque os sintomas são semelhantes aos do período menstrual. Cólicas fortes, fluxo aumentado e indisposição. Mas quando esses sinais se tornam recorrentes, em todos os meses, já é a hora de investigar esse quadro”, conta Soares.

Também, de forma silenciosa, podem ocorrer outras enfermidades, como os miomas. O cirurgião ginecologista explica que os miomas são tumores benignos que se formam no tecido muscular do útero e, apesar de serem nódulos identificados, não estão relacionados a nenhum tipo de câncer. Apesar de não ser considerado fator de risco, a doença pode gerar diversos desconfortos para a saúde da mulher. Os miomas podem ocasionar anemia e até mesmo a compressão dos órgãos próximos da região uterina, como a bexiga.

Outra doença que pode surgir sem ao menos as mulheres perceberem é a adenomiose. Ela é responsável pelo crescimento do tecido endometrial na parede interna do útero, e de forma silenciosa, afeta o funcionamento do órgão. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma em cada dez mulheres pode sofrer com a adenomiose, e a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO) aponta que 35% das mulheres que têm esta doença são assintomáticas, e sua cura só acontece com a realização da histerectomia (retirada total do útero). Assim, a doença com sintomas comuns, quase imperceptíveis sem uma rotina de exames preventivos, passa a ser um dos principais fatores para a infertilidade feminina.

Para Thiers Soares, alguns tabus em relação à saúde da mulher ainda precisam ser quebrados, principalmente agora, aproveitando as campanhas como a do Outubro Rosa, que identificam também outras doenças femininas que aparecem de forma repentina na vida das pacientes. “Só a conscientização do autocuidado e o conhecimento sobre essas doenças silenciosas podem ajudar as mulheres a avançarem o sinal verde para seguir suas vidas e viverem melhor.” ressalta.

Aprenda a fazer um saboroso Fudge

A Harald, ensina o passo a passo de Fudge, sua versão do popular doce britânico. Na versão do doce, ele é produzido com chocolate meio amargo prático e versátil para qualquer preparação e decorado com a cobertura fracionada. Crocante, delicioso e pronto em 1 hora.

Ingredientes:

Camada escura

250 g de Chocolate Meio Amargo picado

½ lata de leite condensado (195 g)

1 colher (sopa) de conhaque (15 ml)

½ xícara (chá) de nozes picadas (60 g)

Camada branca

300 g de Chocolate Branco picado

½ lata de leite condensado (195 g)

1 colher (sopa) de suco de laranja (15 ml)

Raspas de ½ laranja

Decoração

200 g de Cobertura Fracionada sabor Chocolate Meio Amargo

Material

Placa forrada com papel-manteiga

1 cone de papel-manteiga

Técnicas da receita

Cones de papel manteiga

Derretimento de chocolates e coberturas

Modo de Preparo

Camada escura

Aqueça o Chocolate Meio Amargo com leite condensado em potência média no micro-ondas, mexendo a cada minuto até derreter completamente. Acrescente o conhaque e as nozes e misture bem até obter uma massa consistente. Com uma espátula, espalhe sobre uma assadeira pequena (18 x 28 cm) coberta com papel-manteiga.

Camada branca

Repita o processo. Espalhe sobre a camada escura, alisando-a com a espátula. Leve à geladeira por pelo menos 4 horas para adquirir consistência. Desenforme sobre uma tábua limpa e seca. Corte quadrados de 3 cm de largura com uma faca grande, limpando-a com papel-toalha a cada corte.

Decoração

Derreta o Chocolate Meio Amargo e dê meio banho em metade dos fudges. Passe o restante da cobertura para um cone de papel-manteiga e decore a outra metade dos fudges, simulando patinhas. Acomode os fudges em forminhas individuais e embale em caixa para presente.

Variação

Passe os fudges em Açúcar Impalpável Confeiteiro ou faça o banho completo com o Chocolate Meio Amargo. Substitua o conhaque e o suco de laranja por leite.

Tempo de preparo: 1 hora    Rendimento: 40 unidades (20g cada)