Saúde mental se destaca como símbolo das Olimpíadas de Tóquio

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23 de julho de 2021

De acordo com psiquiatra, além do preparo físico, as questões psicológicas afetam diretamente o rendimento dos atletas e podem diminuir risco de lesões

Os Jogos Olímpicos de Tóquio começam oficialmente nesta sexta-feira (23), mas já provaram que o tema desta edição será a importância da saúde mental para os atletas. Os australianos Ryan Broekhoff e Liz Cambage, representantes do basquete masculino e feminino, abriram mão da competição em nome da saúde mental. Por outro lado, o atual campeão olímpico de arremesso de peso, o americano Ryan Crouser, revelou que investiu muito no trabalho de preparação psicológica para conseguir repetir o ouro olímpico. Segundo o atleta, a ansiedade afetava negativamente o seu desempenho nas competições.

De acordo com a Dra Livia Castelo Branco, psiquiatra, Coordenadora do Núcleo de Sexualidade da Holiste Psiquiatria, as questões psicológicas afetam diretamente o rendimento dos atletas profissionais e, inclusive, podem diminuir o risco de lesões. “O acompanhamento psicológico é essencial nos momentos de conflitos, grandes decisões ou estresse, pois facilita o controle de sintomas como ansiedade, medo, tristeza e raiva. Lidando melhor com os próprios sintomas, é possível melhorar a concentração, relacionamento com a equipe, redução do risco de lesões e de comportamentos que possam prejudicar o time”, explica.

Atletas que ‘travam’ sob pressão

A psiquiatra lembra que existem casos emblemáticos de atletas que travam na hora de uma competição. Esse comportamento de paralisação pode estar associado à ansiedade em momentos tensos da competição. Os esportistas sonham em poder participar de uma olimpíada, mas todo o processo de preparação e a disputa em si são situações que exigem muito da mente e não só do corpo. Por isso, o acompanhamento psicológico já é realidade nas delegações.

“A cobrança excessiva por resultados, regras exageradas para a rotina, episódios de violência psicológica, restrição de momentos de lazer e descanso, associados à falta de suporte emocional no ambiente de competição, aumentam o estresse do indivíduo, que se tiver vulnerabilidade a transtornos mentais e pouca resiliência, pode desenvolver sintomas ansiosos, depressivos e, em casos mais graves, problemas com álcool ou drogas”, detalha.

Falando sobre Saúde Mental

No começo do ano, a segunda melhor tenista do mundo, Naomi Osaka, abriu o jogo sobre saúde mental. A atleta revelou sofrer de crises de depressão desde o título do Aberto dos EUA de 2018 e afirmou que ficaria longe das quadras por tempo indeterminado. Felizmente, o acompanhamento médico se mostrou efetivo e Osaka vai representar o Japão nos Jogos Olímpicos de Tóquio.

Para Livia Castelo Branco, o posicionamento de estrelas como Naomi Osaka são importantes porque reforçam que o sofrimento psíquico tem tratamento. “O relato de pessoas famosas de diversos setores na sociedade, mostrando que o sofrimento psíquico em muitos momentos é desnecessário e tem tratamento, contribui com a desmistificação da saúde mental e encoraja as pessoas a compartilhar suas lutas, ajudar-se mutuamente e procurar auxílio profissional”, aponta.

Quando o assunto é saúde mental, a informação é o primeiro passo do tratamento. Para saber mais sobre o tema, acesse: https://holiste.com.br/

Moqueca de Peixe com camarões, arroz de coco queimado e farofinha de banana da terra

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Jefferson de Almeida

23 de julho de 2021

Quer aproveitar a gastronomia do Itacaré Eco Resort sem sair de sua casa? Aprenda a preparar a deliciosa “Moqueca de Peixe com Camarões” presente no cardápio do resort.

Concebido por Jandes Morais, novo Chef do Resort, a receita leva ingredientes regionais, entre eles a pimenta doce, coentro, azeite de dendê, leite de coco e coco fresco. Confira a seguir o passo a passo.

Para a Moqueca

Ingredientes:

50 g de alho
100 g de cebola
100 g de pimentão amarelo
100 g de pimentão vermelho
20 g de pimenta doce (de cheiro)
100 g de tomate
1 limão taiti
1 limão siciliano
50 g de salsinha
50 g de coentro
10 g de gengibre
50 ml de azeite de oliva
100 ml de azeite de dendê
400 ml de leite de coco
1 peixe branco com cerca de 250 g (robalo, pescada ou badejo)
250 g de camarão

Modo de Preparo

Corte duas rodelas de cada pimentão, a cebola o tomate para decoração. Corte o restante em cubinhos
Divida o peixe ao meio e tempere junto com os camarões. Utilize o azeite, sal, raspas e sucos dos limões, gengibre, pimenta do reino, pimenta doce, e deixe marinar por 5 minutos.
Doure o alho no azeite de dendê, junte a cebola, os pimentões e o tomate e refogue bem
Acrescente o peixe e deixe dourar, junte o leite de coco e deixe ferver até que esteja cozido e macio. Acrescente os camarões e deixe mais um pouco, com cuidado para não endurecer.

Montagem:

Coloque a moqueca em uma panela de barro e finalize com as rodelas dos ingredientes separados. Finalize com a salsinha e o coentro, corrija o sal se precisar, deixe ferver e sirva.

Dica:

Caso aprecie um pirão, separe um pouco do caldo antes da montagem e acrescente farinha de mandioca aos poucos, sempre mexendo para ficar lisinho

Para o Arroz

Ingredientes:

300 g de arroz cozido
100 ml de leite de coco
50 g de coco fresco (ralado grosso)

Modo de Preparo

Doure o coco no forno ou em uma frigideira
Junte todos os ingredientes e esquente

Para a Farofa

Ingredientes:

50 ml de azeite de oliva
150 g de farinha de mandioca torrada
150 g de banana da terra madura
5 g de sal

Modo de Preparo

Corte a banana em cubos e acrescente a farinha de mandioca. Corrija o sal

Rendimento: 2 porções

sobre o Itacaré Eco Resort
Eleito o resort mais exclusivo na região, o Itacaré Eco Resort oferece ambiente natural. Situado dentro da Reserva Ecológica de Itacaré, a 100 metros da Praia de São José, o local excelência na gastronomia, qualidade nos serviços e conforto nas acomodações. Um ambiente perfeito para relaxar e viver uma experiência inesquecível.

Casio lança novo modelo G-Shock com funções essenciais de missão de voo

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Jefferson de Almeida

23 de julho de 2021

Modelo inspirado em manche de helicóptero possui proteção principal de carbono altamente resistente, inclusive ao clima.

A Casio anuncia o lançamento do novo modelo da linha Gravitymaster, o GR-B200, com funções essenciais de missão de voo em uma estrutura resistente e robusta. A novidade faz parte da família G-Shock marca de relógios mais resistente do mundo e principal divisão da fabricante.

O relógio possui uma proteção principal de carbono altamente resistente, inclusive ao clima, protegendo o módulo com uma caixa de resina reforçada com fibra de carbono, assim como a tampa, que é composta por fibra de carbono inserida em três camadas de resina, sendo a superior semitransparente para revelar o material de carbono no interior.

Com um design elegante, o acessório conta com super Illuminator de luz LED dupla automática para iluminação do mostrador e display digital e os três botões do lado direito do relógio são organizados de forma que se assemelham a um manche de helicóptero, que facilita a operação.

O sistema Quad Sensor desses modelos utiliza sensores compactos que permitem reunir os recursos de bússola, medição de altitude/barômetro e temperatura, juntamente com um acelerômetro que acompanha sua contagem de passos em uma configuração compacta. Isso facilita o controle do ambiente natural e a manutenção de registros das atividades para suporte às missões de voo.

Um aplicativo especial da G-Shock, que é facilmente conectado via Bluetooth com o auxílio de um smartphone, simplifica a configuração das definições do relógio e também fornece uma função de missão. A plataforma registra automaticamente os dados de altitude medidos pelo relógio e as informações de rota adquiridas pelo GPS do celular. Pontos de altitude obtidos manualmente podem ser exibidos ao longo das suas rotas.

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A medição da altitude e a contagem de passos são usadas para realizar cálculos de calorias consumidas que levam em consideração os altos e baixos. Os resultados ficam registrados no histórico de atividades.

Com o recurso indicador de localização, com apenas um toque no relógio você registra sua localização atual no aplicativo do smartphone. Em seguida, o ponteiro dos segundos do relógio indicará o retorno ao local gravado, enquanto o visor digital mostrará a distância até o local. O modo de personalização permite que você use o aplicativo do smartphone para ativar ou desativar os modos individualmente, de forma que somente os modos ativados sejam exibidos.

O GR-B200 possui preço sugerido de R﹩ 2.599,00. Para mais informações sobre o novo lançamento da G-Shock basta acessar aqui e aqui .

Olimpíadas: fique atento aos cinco principais golpes em circulação

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Jefferson de Almeida

23 de julho de 2021

Após atraso de um ano, os Jogos Olímpicos de Tóquio 2020 começarão hoje, sexta-feira, 23. Os eventos acontecerão sem público, o que reduz os riscos – em termos de saúde e do ponto de vista de cibersegurança (no caso do roubo de dados com base nas vulnerabilidades de Wi-Fi público dos estádios). No entanto, isso não quer dizer que não há interesse dos cibercriminosos pelo tema. Para entender como as fraudes estão acontecendo, os especialistas da Kaspersky analisaram campanhas de phishing relacionados às Olimpíadas.

Sites falsos criados

Como resultado, foram encontrados sites falsos criados para roubar credenciais dos internautas, e os principais disfarces variam entre a transmissão dos Jogos, venda de ingressos para competições que não teriam espectadores, brindes e até mesmo a primeira moeda virtual falsa dos Jogos Olímpicos. Confira abaixo os detalhes desses golpes online:

Transmissão ao vivo

Previsivelmente, com mais espectadores migrando dos estádios para o online, os especialistas da Kaspersky encontraram várias páginas de phishing oferecendo a transmissão dos Jogos Olímpicos. Alguns deles pedem um cadastro prévio para liberar a transmissão. Normalmente, depois de usuário inserir suas credenciais, ele será direcionado a uma página que tentará instalar malware no dispositivo. Além de terem seu dispositivo infectado, há o roubo de informações pessoais, que serão usados em futuras fraudes ou serão vendidos no mercado ilegal.

Exemplos de phishing que oferecem transmissão das Olimpíadas

Ingressos Falsos

Apesar de não haver público nos Jogos este ano, os fraudadores não estão deixando de usar golpes conhecidos (mas, de alguma forma, ainda eficazes), como a venda de ingressos. Os especialistas da Kaspersky descobriram até páginas que oferecem reembolso dos ingressos adquiridos.

• Falsas páginas de entidades relacionadas aos Jogos Olímpicos

Analisando as páginas descobertas, os especialistas da Kaspersky também encontraram exemplos de páginas de phishing disfarçadas de páginas oficiais das Olimpíadas. Um dos exemplos é uma página que finge ser um site oficial dos Jogos Olímpicos de Tóquio em 2020 e outra página que imita o Comitê Olímpico Internacional – este visa coletar as credenciais corporativas da vítima.

Exemplo de página de phishing que imita o Comitê Olímpico Internacional

• Brindes

Nenhum grande evento público está completo sem fraudadores oferecendo brindes extremamente generosos. Para se ter uma ideia, os especialistas da Kaspersky descobriram páginas de phishing oferecendo televisões, produto ideal para assistir aos Jogos Olímpicos. Isso é bastante popular e, caso o internauta ganhe o prêmio, ele só precisará arcar com os custos de envio do produto. Claro que o televisor jamais chegará à casa da vítima.

• Falsa moeda virtual dos Jogos Olímpicos

Finalmente, e mais importante, os pesquisadores da Kaspersky encontraram uma falsa moeda virtual do evento. Para convencer as pessoas a comprá-la, os golpistas dizem que a arrecadação irá apoiar os esportistas que estejam precisando de suporte financeiro.

Exemplo de página de phishing oferecendo a compra de token olímpico

Recomendações

Sempre verifique os links antes de clicar. Passe o mouse sobre ele para visualizar o URL e procure erros de ortografia ou outras irregularidades;

• Verifique a autenticidade dos sites antes de inserir dados pessoais e use apenas as páginas oficiais para assistir aos Jogos Olímpicos. Além de verificar os formatos de URL, é importante se atentar a grafia do nome da empresa;

• Use uma solução de segurança confiável, como Kaspersky Security Cloud, que identifica arquivos maliciosos e bloqueia sites de phishing.

Curtindo férias

Após passar por uma crise no casamento, a influenciadora Karina Bacchi aproveita o período de férias para curtir a família com lazer, diversão e segurança. Acompanhada de seu filho Enrico e do marido Amaury Nunes, a loira apreciou as lindas paisagens do Ceará durante estadia no Acqua Beach Park Resort e pôde desfrutar, ainda, das atrações turísticas do Beach Park, como o Aqua Park, eleito o melhor parque aquático da América Latina (TripAdvisor 2020).

… Bom dia! “Quem fala menos, ouve melhor. E quem ouve melhor, aprende mais.”
(Chico Xavier)

… Abraço aos aniversariantes de hoje: Karine Dias,Vanusa Souza, Rafael Valler, Deise Marques, Andréia Espirito Santo e Edna Felix. Happy birthday!

Querida que só, a jornalista Karine Dias comemorando hoje mais um aniversário. Happy birthday!

… Ontem (22), a TV Globo confirmou que Luciano Huck assumirá o comando do Domingão ainda neste ano, que acontecerá no dia 5 de setembro. Segundo a emissora, o programa terá um “formato que vai misturar quadros de sucesso com grandes histórias até dezembro”.

… Em nota, a emissora ainda disse que “Huck estreará a temporada 2022 do Domingão com muitas novidades”. O apresentador entra em cena após a final do Super Dança dos Famosos, que acontece em 29 de agosto. Assim, Tiago Leifert se despede das tardes de domingo.

Luciano Huck (Crédito: Reprodução/TV Globo)

…O Caldeirão, antes comandado por Luciano, terá um novo apresentador a partir do dia 4 de setembro. “O nome está sendo definido para comandar a atração até o fim do ano”, diz a nota da TV Globo.

Tubérculos são opções de carboidratos complexos

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Jefferson de Almeida

22 de julho de 2021

Brownie-de-Batata-Doce — Brownie feito com Batata Doce Vapza

Nutricionista reforça que carboidratos não são vilões, mas é preciso se atentar ao que é ingerido para controlar o índice glicêmico.

Os carboidratos são fontes de energia para o corpo, porém, muitas pessoas os veem como vilões por não compreenderem a quantidade que deve ser ingerida diariamente ou a diferença entre carboidratos simples e complexos. Quem afirma isso é Fernanda Gularte (CRN- 5232), nutricionista credenciada da Paraná Clínicas – empresa do grupo SulAmérica –, que explica a importância do consumo de hidratos de carbono e também reforça que tubérculos, por exemplo, são opções saudáveis e geralmente de baixo índice glicêmico.

“É necessário que carboidratos estejam presentes no dia a dia e em várias refeições, pois a falta desses componentes pode causar dor de cabeça, cansaço, fadiga e mau humor, por exemplo. A questão principal é a qualidade do carboidrato ingerido. Os carboidratos simples e refinados costumam ter índice glicêmico altíssimo, colaborando para uma rápida absorção, gerando picos de glicose e de insulina no organismo. Isso faz com que a pessoa tenha comportamento ‘beliscador’, queira comer ou sinta fome o tempo todo, fazendo com que o consumo de carboidratos seja exagerado ultrapassando a quantidade calórica ideal ingerida no dia, o que pode levar ao ganho de peso”, explica a nutricionista.

“Os carboidratos complexos, por sua vez, normalmente possuem baixo índice glicêmico e são ricos em fibras e nutrientes, tornando a digestão mais lenta, bem como a absorção da glicose. Isso significa que provavelmente o corpo não acumule excesso de gordura. Os tubérculos são carboidratos considerados complexos e fazem muito bem à saúde por também conterem minerais como magnésio, cálcio e potássio, podendo serem consumidos de diferentes formas”, comenta Fernanda.

A mandioquinha Vapza vem pronta, é embalada a vácuo e cozida a vapor. Além disso, não possui conservantes e nem outras substâncias químicas que possam comprometer sua qualidade

A profissional também ressalta que alimentos não processados ou sem conservantes são ainda melhores para uma dieta saudável.

Tubérculos com baixos índices glicêmicos

Segundo a nutricionista, o índice glicêmico varia de acordo com a presença de fibras nos alimentos, a estrutura física e química dos carboidratos dos alimentos e a presença de proteínas e gorduras no alimento ou na refeição. Quanto maior o índice glicêmico, mais facilmente o alimento é digerido e absorvido no intestino, aumentando a glicemia. Assim, os itens alimentícios foram divididos em três categorias: baixo IG 55 ou menos; médio IG 56-69; alto IG 70 ou mais.

A batata doce, por exemplo, é rica em potássio, vitamina A e vitamina C, e também complexo B. O IG do tubérculo é muito baixo, e o carboidrato complexo presente no alimento, somado à quantidade de fibras, torna a batata doce saudável e altamente recomendada para quem faz atividade física. Em 100g do produto cozido, são 76kcal encontradas, 18,42g de carboidrato, 2,7g de fibras e 50 de IG.

A mandioca cozida, por sua vez, contém cálcio, mandioca cozida, Também conhecida como aipim ou macaxeira, o alimento faz bem para o coração, é uma ótima fonte de energia, melhora a digestão e o humor, além de ser muito versátil, podendo seu usada em diversas refeições e com diferentes acompanhamentos. Em 100g do produto cozido, são 125kcal, 30,96g de carboidrato, 1,56g de fibras e 73 de IG.

Piscina de Portillo ganha mais uma distinção

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Jefferson de Almeida

22 de julho de 2021

A famosa estação de esqui Portillo (www.skiportillo.com), localizada a 2 horas da capital Santiago, acaba de conquistar mais uma distinção: a de piscina de hotel com melhor vista. A eleição foi feita pelo guia Hotels Above Par.

Nada mais merecido. A icônica piscina está cercada pelas imponentes montanhas da Cordilheira dos Andes e pela cristalina Laguna del Inca, formando um cenário de sonho. Além disso, sua temperatura, sempre a 32º C, é um convite para relaxar após um dia todo de prática de esqui ou snowboard.

Saiba mais sobre a lista no site https://hotelsabovepar.com/hotels-with-the-best-pool-views-weve-ever-seen/?utm_campaign=later-linkinbio-skiportillo&utm_content=later-18702377&utm_medium=social&utm_source=linkin.bio#Portillo

Podóloga ou pedicure? Entenda a diferença entre as profissões

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Jefferson de Almeida

22 de julho de 2021

Descubra tudo sobre a terapia responsável por aliviar as dores causadas por calos, unhas encravadas e que, entre as outros males, atingem essa área do corpo

São os pés que nos levam para todos os locais e nos sustentam ao longo dos dias, mas será que cuidamos adequadamente dessa parte do corpo? Para saber qual profissional recorrer em caso de problemas, é preciso, antes, entender a diferença entre as funções de cada um. Quando o assunto é saúde, quem responde é a podologia, ciência que, de forma geral, estuda os pés. A denominação refere-se aos cuidados e tratamentos relacionados a esses membros que, por meio de conhecimentos científicos e técnicos, desenvolvem uma terapia responsável por aliviar as tensões, dores, calos, unhas encravadas, entre outros males.

Os podólogos são preparados para cuidar da saúde dos pés de forma profissional e possuem conhecimento específico para tratar doenças que atingem as unhas e os pés. “Diferente de pedicures, que focam na estética, o trabalho deste outro profissional é principalmente direcionado em saúde e bem-estar. Os profissionais podem auxiliar na identificação de causas de dores, orientando quanto aos melhores tratamentos e produtos corretivos e preventivos”, explica a podóloga Maria Lourdes Pinheiro, coordenadora técnica da Doctor Feet.

Para atuar como pedicure ou manicure, na maioria das vezes, são realizados cursos livres com duração de 60 a 160 horas, que capacitam para realizar tarefas como corte de unhas, polimento e esmaltagem. Há ainda cursos específicos para quem deseja criar desenhos e aplicar unhas de gel e acrílico. Já para o podólogo, é exigido o técnico em podologia, que dura aproximadamente dois anos e preenche uma lacuna no cuidado e tratamento dos pés, dando ênfase a um atendimento multidisciplinar da área da saúde.

“O podólogo não substitui um tratamento avançado da área médica, mas o profissional é um auxiliar muito importante na identificação dos sintomas de patologias sérias dos pés nas áreas de ortopedia, dermatologia, angiologia, endocrinologia e outras”, afirma Maria Lourdes. Por isso, é muito comum que os podólogos indiquem médicos quando o problema pode precisar de intervenção medicamentosa ou cirúrgica.

Os médicos, por sua vez, indicam podólogos para cuidar da saúde geral e dos pés. “Cuidando do bem-estar da população com foco na saúde, o podólogo é cada vez mais reconhecido, principalmente em tempos difíceis como o que estamos vivendo, com sobrecarga no sistema de saúde”, complementa Maria.

Navio Costa Smeralda realiza o Dançando a Bordo

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Jefferson de Almeida

22 de julho de 2021

O cruzeiro temático da Costa Cruzeiros chega à sua 17ª edição, com roteiro confirmado para março de 2022. Com participação de Carlinhos de Jesus e Ana Botafogo, o ‘Dançando a Bordo’, será a maior festa dançante em alto-mar.

Cruzeiro temático

A Costa Cruzeiros inicia as vendas para a 17ª edição do cruzeiro temático ‘Dançando a Bordo’, que acontecerá de 14 a 21 de março de 2022 a bordo do maior navio da história da temporada brasileira, o Costa Smeralda . O cruzeiro parte de Santos (SP) rumo à Bahia, com paradas nas cidades de Salvador e Ilhéus. A famosa festa de dança em alto-mar reúne grupos de amigos, alunos de escolas de todo o Brasil e grandes personalidades do universo da dança brasileira. Para esta edição, o coreógrafo Carlinhos de Jesus e a bailarina Ana Botafogo já confirmaram presença.

Programação

programação é feita pela dupla Theo e Monica, que acumula 25 anos de experiência. O ‘Dançando a Bordo’ conta ainda com nove casais de professores renomados internacionalmente e considerados referências nos gêneros de danças de salão no Brasil e no mundo. Além disso, o Costa Smeralda será palco do único evento no país que possui oito bailes simultâneos, com muita música de qualidade produzida por cinco DJ´s especialistas, denominados Estações: Bolero & Cia, salsa & bachata, tango & milonga, samba, forró & sertanejo e zouk.

Aulas

Durante todo o cruzeiro, estão programadas mais de 150 atividades extras como: aulas de tango, milonga, salsa, bachata, cha cha cha, zouk, técnica para mulheres, samba gafieira, samba pagode, soltinho, merengue, sertanejo, bolero, valsa, zumba, forró, forró eletrônico, samba rock, lindy hop, vanera, samba no pé, dança do ventre, alongamento e pilates.

Festas temáticas

Para as noites do Costa Smeralda, os hóspedes desfrutarão de festas temáticas como a Noite do Branco, o Carnaval, o Luau do Zouk, o Revival Party (60,70,80) e a Festa de Lampião e Maria Bonita. Quem quiser aprimorar ainda mais os passos, poderá contar com os personal dancers à disposição nos bailes.

Shows

O ’17° Dançando a Bordo’ oferecerá ainda a seus participantes, shows dos professores nos salões e no teatro, show especial com Carlinhos de Jesus e Ana Botafogo; e o “Dançando com as estrelas” – um Reality Show de hóspedes sorteados para dançar com os professores do evento. Para mais informações e reservas, no cruzeiro 17º Dançando a Bordo no navio Costa Smeralda é só entrar em contato com a agência de viagens Jefferson de Almeida Turismo e Eventos pelo whatsAp: 67 98425 6330

… Bom dia! “A melhor maneira de prever o futuro é cria – lo”.

… Abraço aos aniversariantes de hoje: Jussara Palieraqui Pettengill, Raquel Araújo de Sá, Lidiane Novaes Barbosa, Wellington Oliveira, Adriane Portella, Dany Batista, Gracy Becker, Flávia Leimgruber. Happy birthday!

… Desde o dia 30 de junho, a PRF (Polícia Rodoviária Federal), por meio da campanha Estrada Solidária, vem arrecadando alimentos para doá-los a pessoas que vivem em situação de vulnerabilidade em todo o país. Em Campo Grande, entre os pontos de arrecadação estão três lojas Comper que recebem doações até sexta-feira (23): Tamandaré, Brilhante e Euler de Azevedo.

Querida que só, Jussara Pettengill comemorando hoje mais um aniversário. Happy birthday!

… A partir desta quinta-feira (22), começa a 2ª edição da Campus Party Digital, com uma programação online e gratuita para quem é apaixonado por tecnologia e inovação, mas também está interessado em bons negócios.

… A programação desta edição destaca o empreendedorismo inovador com a participação do Sebrae no espaço ‘Fábrica de Empreendedores’. Serão mais de 20 palestras com especialistas renomados, maratona de negócios para quem quer transformar uma ideia em negócio, mentorias e conexão de startups com investidores, além de apoio durante o Hackaton Reboot The World que traz desafios de grandes empresas para solucionar problemas de diversos segmentos com o uso da tecnologia

Belize: de olho nos brasileiros

Por

Jefferson de Almeida

21 de julho de 2021

Belize está de olho nos brasileiros e aumenta o investimento para atrair turistas. A mais recente novidade foi a ação de incentivo que o destino, representado na América Latina pelo escritório Madre Travel, lançou em parceria com Copa Airlines, para algumas tour operadoras focadas em vender o destino. O primeiro agente de viagens que levar um de seus clientes para Belize, por meio da operadora parceira participante da iniciativa, receberá uma passagem aérea da Copa Airlines e participará de uma famtrip exclusiva ao destino. A ação visa impulsionar o interesse pelo país e reforçar laços com parceiros que aderiram ao projeto de lançar Belize no mercado brasileiro, como a Copa Airlines, que atualmente é a companhia aérea que tem os melhores voos para quem vai ao destino.

Para anunciar a ação, a Madre Travel realizou uma série de eventos junto a agências de todo o Brasil, com o objetivo de apresentar as inúmeras possibilidades do destino e os atrativos que são mais interessantes para o turista brasileiro. Alguns webinars contaram com a presença de Arcelia Gallardo, que está a frente da Mission Chocolates, e é uma das maiores e mais premiadas chocolatiers do Brasil. Por Belize ter um dos melhores cacaus do mundo, Arcelia já esteve mais de três vezes no país e compartilhou suas experiências em conversas leves e descontraídas.

A ação acontece concomitantemente com a retomada dos voos da Copa Airlines para Belize. Desde 2 de junho, a companhia aérea retomou seus voos para Belize City, saindo da Cidade do Panamá, que estão acontecendo às sextas-feiras.

A rota Panamá-Belize está sendo feita em uma aeronave 737-800, maior do que os aviões que operavam anteriormente no mesmo trajeto. O tempo de conexão no Panamá varia de acordo com a origem dos vôos. No entanto, a saída do Aeroporto Internacional de Tocumen para a Cidade de Belize foi estrategicamente pensada para que os passageiros vindos do Brasil pudessem chegar em Belize rapidamente, sem a necessidade de passar a noite na Cidade do Panamá.

Os pré-requisitos para entrar em Belize estão cada vez mais simples. Atualmente é necessário apresentar exame PCR negativo, realizado até 96 horas antes da chegada ao país, ou antígeno realizado até 48 horas antes, ou ainda o comprovante de vacinação, que deve ter sido recebida pelo menos duas semanas antes da entrada ao país. Também é possível realizar o exame PCR no aeroporto de chegada. Além disso, os turistas devem reservar hotéis e passeios com certificado “Gold Standard”, que são estabelecimentos com protocolos de segurança e saúde aprovados pelo governo. As reservas devem ser apresentadas na chegada junto com os formulários de imigração e alfândega.

Sobre Belize

Belize é um pequeno país da América Central banhado pelo mar do Caribe, com apenas 280 km de comprimento e 100 km de largura. Mas apesar de seu tamanho, possui uma enorme riqueza natural e cultural. Belize abriga a segunda maior barreira de corais do mundo, águas cristalinas, uma densa selva tropical, templos maias intactos e parques nacionais impressionantes.

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Jefferson de Almeida