HD 250BT da Sennheiser chega ao Brasil

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19 de maio de 2021

Modelo oferece experiência de som digna de uma balada eletrônica

Já pensou em matar a saudade de uma balada eletrônica sem sair de casa? Para quem relembra com nostalgia da efervescência da vida noturna, a Sennheiser apresenta o HD 250BT. O modelo, que surpreende por sua alta performance, foi inspirado na mesma experiência de áudio vivida pelos mais renomados DJs do mundo. Em termos de investimento, o modelo é um dos produtos de entrada da alemã, queridinha dos profissionais da música mas que, cada vez mais, conquista espaço entre o público não profissional que se mostra exigente no que diz respeito à qualidade sonora.

A aposta da Sennheiser no HD 250BT para o público brasileiro não para por aí. Para comunicar o seu lançamento, a marca preparou o primeiro shooting local e com a cara do país. A proposta de tropicalizar a Sennheiser não se limita a apenas apresentar os produtos para o consumidor brasileiro, mas inseri-los ao lifestyle de uma cultura que tem a música como protagonista.

Com Drivers dinâmicos, conectividade Bluetooth de última geração, bateria com duração de até 25 horas, compatível com os mais avançados codecs de áudio e um design durável – o HD 250 BT foi pensado para aplicar doses de aventuras no dia a dia. Para atender toda a multidisciplinaridade da vida contemporânea, o HD 250 BT permite ouvir música por horas seguidas, assistir a vídeos e até mesmo receber ligações por meio de seu microfone embutido.

Os novos fones de ouvido HD 250BT da Sennheiser oferece uma ótima experiência de áudio

O HD 250BT apresenta um design leve, com isolamento de ruído externo otimizado e controles intuitivos, e é equipado com a famosa tecnologia de transdutor da Sennheiser. O suporte para codecs de áudio de alta qualidade, como AAC e aptX™, bem como a sólida conectividade Bluetooth 5.0, garantem uma notável qualidade com graves dinâmicos para ouvir música em qualquer lugar.

Para os ouvintes que buscam uma experiência de áudio personalizada, o equalizador intuitivo do aplicativo Sennheiser Smart Control torna possível o ajuste de som de acordo com as preferências individuais. Enquanto isso, aptX ™ de baixa latência permite a sincronia perfeita do áudio com a ação na tela, enquanto o usuário assiste a vídeos.

“Com um desempenho notável e recursos avançados, o HD 250BT realmente aprimora a experiência de áudio do dia a dia em um ótimo custo-benefício”, comenta Daniel Reis, sócio da Sennheiser no Brasil. “Esses fones de ouvido oferecem uma série de recursos premium que proporcionam uma experiência de som digna da melhor experiência de uma balada de música eletrônica- onde quer que você esteja”, finaliza.

O Sennheiser HD 250BT está disponível exclusivamente no site http://www.kabum.com.br, maior e-commerce de tecnologia da América Latina.

Como ajudar alguém com depressão?

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Jefferson de Almeida

19 de maio de 2021

No mês de conscientização sobre saúde mental, psiquiatra orienta maneiras de apoiar pessoas com depressão

O início de ano marca um importante mês para o calendário da saúde: o Janeiro Branco, voltado à conscientização sobre a importância dos cuidados com a saúde mental. Dados da OMS (Organização Mundial da Saúde) mostram que 5,8% dos brasileiros (cerca de 12 milhões de pessoas) sofrem de depressão. É a maior taxa da América Latina e a segunda maior das Américas, atrás apenas dos Estados Unidos. Ainda de acordo com a entidade, em todo o mundo mais de 300 milhões de pessoas sofrem do transtorno – uma situação que é qualificada como epidêmica e um problema grave de saúde pública.

“Ainda há um grande tabu em torno das questões que envolvem a saúde mental. É preciso conscientizar e desmistificar o assunto para que quem sofre com esse tipo de transtorno possa receber o diagnóstico preciso e o tratamento adequado, de acordo com cada caso. O combate à depressão depende de acompanhamento médico especializado, mas também de uma rede de amparo formada por familiares e amigos”, explica Marco Abud, médico psiquiatra e fundador do Canal Saúde da Mente.

Marco Abud, médico psiquiatra e fundador do Canal Saúde da Mente.

Segundo ele, auxiliar alguém com um quadro depressivo requer um pouco mais do que apenas boa vontade ou intencionalidade. A doença nada tem a ver com variações de humor diárias ou pequenas tristezas. Ela geralmente causa uma série de disfunções que afetam o desempenho no trabalho, na escola e no lar. Por isso, é essencial não apenas dedicar atenção, como também incentivar de forma ativa o paciente – uma ação que demanda técnicas e cuidados específicos neste apoio.

Abaixo o especialista destaca oito atitudes que podem contribuir no auxílio a quem tem depressão:

• Informe-se sobre os sintomas do quadro depressivo

A familiaridade com o tema sobre o quadro depressivo, como funciona o diagnóstico, os tipos de tratamento sobre a doença, permite auxiliar quem sofre desse mal. Informe-se antes de oferecer ajuda.

• Ouvir sem juízo de valores

Ouvir sem julgamentos com uma postura acolhedora é essencial, geralmente as pessoas em um quadro de depressão já possuem uma autocrítica, então a escuta não funciona como resolução de problemas ou aconselhamento. Apenas, escute!

• Entenda o tratamento

A depressão é tratada com terapia e medicação e a depender dos remédios pode-se ter efeitos colaterais, por isso conhecer os sintomas na compreensão de que a pessoa em um quadro depressivo vai passar por um processo com oscilações de humor é essencial. Por isso, compreenda o tratamento por meio da informação.

• Ajude ativamente

A pessoa em um quadro depressivo geralmente não pede nada, por isso a disposição em auxiliar deve ser ativa, desde lavar a louça, ou auxiliar em compras. Ajude e se disponha, se puder.

• A pessoa está com depressão, ela não é depressiva.

A pessoa está vivenciando um quadro cerebral diferente do habitual, naturalmente as respostas dadas a diferentes situações serão outras. A personalidade dela é diferente do quadro depressivo e se torna importante durante o tratamento diferenciar esses momentos. Evite julgamentos!

• Evite a culpa

A própria depressão faz com que a execução de tarefas simples da rotina esteja prejudicada, devido à falta de energia e concentração para resolução de problemas. Isso é incontrolável e a pessoa com depressão se culpa muito por isso.

Sendo assim, compreenda o processo para não prejudicar o tratamento do paciente. Ajude-o a caminhar sem culpas.

• Ofereça a esperança

O acolhimento é fundamental para se entender o processo, ele pode ser difícil, mas não impossível. É preciso manter a esperança.

• Procure Ajuda

O caso de depressão pode durar tempo, então o cuidador também precisa de atenção e acompanhamento para que durante o processo tenha o suporte emocional necessário e mantenha os princípios e os cuidados da pessoa com o quadro depressivo. Cuide-se também!

Os benefícios práticos do jejum intermitente

Por

Jefferson de Almeida

19 de maio de 2021

Eficaz no tratamento de doenças metabólicas, estratégia pode ser escolhida também por quem deseja emagrecer devido a sua flexibilidade, conveniência e simplicidade

Os benefícios à saúde causados pela prática do jejum intermitente já foram mostrados em diversos estudos clínicos randomizados e metanálises. De acordo com o médico, diretor-presidente da Associação Brasileira Low Carb (ABLC), José Carlos Souto, uma das mais importantes pesquisas sobre o tema foi realizada pelo biólogo e pesquisador italiano, Dr. Valter Longo.

Em experimentos com leveduras e roedores, o cientista descobriu que a prática de jejum melhorou a resistência ao stress e aumentou do tempo de vida destes seres vivos. Especificamente nos roedores, Longo observou que o jejum foi responsável pela diminuição da gordura corporal, do risco do desenvolvimento de câncer e de doenças inflamatórias, e também pela elevação da capacidade cognitiva.

O médico, diretor-presidente da Associação Brasileira Low Carb (ABLC), José Carlos Souto,

Ao testar o jejum intermitente em voluntários humanos, o pesquisador italiano detectou que os biomarcadores de saúde melhoraram no sentido de aparentemente reduzir o diabetes, doenças cardiovasculares e o risco do desenvolvimento do câncer. Além disso, a prática foi responsável por melhorar os biomarcadores associados ao envelhecimento.

No final de 2019, uma revisão de estudos sobre o tema publicada no New England Journal of Medicine, o mais prestigioso período médico do mundo, corroborou os benefícios do jejum intermitente à saúde humana. Conforme Souto, isso trouxe ainda mais prestígio à prática, a fim de que ela possa também ser adotada pela medicina convencional como medida visando ao tratamento da obesidade e das demais doenças atreladas à condição, como síndrome metabólica, diabetes, inflamação crônica etc.

Benefícios práticos do jejum intermitente

Somada à eficácia no tratamento de doenças metabólicas associadas à obesidade, diversos outros benefícios práticos fazem do jejum intermitente uma das melhores práticas para quem deseja emagrecer com rapidez, facilidade e saúde. “Nesse sentindo, a grande vantagem do jejum é tratar-se de uma estratégia alimentar extremamente flexível”, afirma o diretor-presidente da ABLC.

Deve-se levar em conta que a prática de jejum intermitente se caracteriza por deixar de comer durante determinados períodos do dia. Não se trata de jejuar sempre, o que fatalmente levará a inanição”, explica Souto. Assim, a flexibilidade da estratégia revela-se na frequência e quantidade de intervalos sem ingestão de alimentos. É possível jejuar mais ou menos durante as semanas. É possível também diminuir os horários sem comer. “Se a pessoa não estiver se sentindo bem, basta interromper o processo e ingerir algum alimento”, destaca.

Não obstante a flexibilidade permitida pela estratégia, o diretor-presidente da ABLC recomenda reduzir a janela de alimentação (o período em que se deve comer) para cerca de 8 horas – pelo menos alguns dias por semana. Isso significaria a pessoa deixar de fazer uma refeição por dia, em geral o café da manhã ou a janta. “Alguns estudos, inclusive, sugerem que há benefício adicional se a refeição pulada for a janta”, diz.

Conforme Souto, outro atrativo do jejum intermitente é a sua simplicidade. Enquanto diversas dietas estabelecem regras muitas vezes complicadas a respeito de quais alimentos são permitidos ou quais alimentos estão proibidos, nesta prática é preciso lembrar-se de uma única orientação: não comer nada durante o período do jejum. Destacando que a ingestão de bebidas como água, chá de ervas, café sem açúcar, de uma sopa de legumes filtrada e até de uma limonada, não significa a interrupção do jejum.

A conveniência também conta como um ponto a favor do jejum intermitente. “Pode ser praticado em qualquer lugar”, destaca Souto. Por ser definido como o ato de não comer, o jejum não estabelece uma relação de dependência com os alimentos que se tem à disposição. Se a pessoa estiver em um local onde não é possível realizar a dieta programada, ela pode fazer o jejum mesmo assim e não comprometer o processo de emagrecimento.

Além disso, o jejum é conveniente porque propicia economizar tempo. Muitas pessoas precisam fazer sua refeição rapidamente, em razão de uma vida atribulada, cheia de compromissos. Para estas, manter uma dieta saudável torna-se extremamente complicado, ainda mais quando se tem à mão uma alimentação rápida e sedutora, como o fast food. Nesse sentido, o jejum é uma ótima opção, já que evita despender tempo comprando, preparando, cozinhando os alimentos e ainda lavando a louça depois.

A praticidade do jejum intermitente reside também no fato de que pode ser realizado paralelamente a qualquer dieta. Contudo, estratégias alimentares com restrição calórica podem não funcionar no jejum, afinal quem as pratica costuma ter sua fome aumentada. Nesse sentido, Souto recomenda a dieta com restrição de carboidratos, que prioriza a ingestão de gorduras e proteínas para controle da saciedade. “Uma das qualidades da low carb é a grande redução da fome. Assim, quem faz low carb leva vantagem em adotar a estratégia do jejum intermitente sobre quem não faz”, enfatiza.

É preponderante ainda para aderir à estratégia do jejum intermitente a economia financeira. “O jejum não apenas não é caro, pelo contrário, é obviamente econômico, pois não tem custo algum”, destaca o diretor-presidente da ABLC. Isso faz com que a estratégia alimentar consiga ser difundida a um maior número de pessoas.

Embora o jejum seja benéfico ao tratamento de transtornos metabólicos, Souto destaca que pacientes diabéticos que estiverem usando medicação que reduz a glicose – como a insulina injetável – precisam de alguns cuidados, caso queiram adotar a prática. “Esses pacientes podem ter uma hipoglicemia grave”, explica. Por isso, de acordo com o diretor-presidente da ABLC, necessitam de acompanhamento médico para que os medicamentos sejam reduzidos ou até eliminados durante o processo.

É importante salientar que nos casos em que a pessoa possua algum tipo de transtorno alimentar, a estratégia pode se tornar inadequada. Consulte sempre seu médico ou nutricionista.

Aprenda a preparar uma torta mix de cogumelos

Por

Jefferson de Almeida

19 de maio de 2021

Coca Marcusso e Gisele Carrasco, trazem uma deliciosa receita de torta mix de cogumelos.

Ingredientes Massa:

– 1 kg farinha de trigo

-1 gema de ovo

– 500 g de manteiga gelada

Ingredientes Recheio:

– 250g de shitake branco

– 250g de shitake preto

– 250g de cogumelo porto belo

– 250g de cogumelo paris

– 300 ml de vinho branco

– 4 dentes de alho

– 1 cebola média

– 1 pote de requeijão

– 250g de parmesão ralado grosso

Modo de preparo massa:

Corte a manteiga gelada em pedaços, acrescente a gema de ovo e a farinha aos poucos, dissolvendo todos os cubos de manteiga até formar uma massa homogênea. Assim que conseguir alcançar este ponto, pare de acrescentar a farinha. Reserva a massa na geladeira coberta com plástico filme.

Modo de preparo recheio:

Bata no liquidificador a cebola e o alho. Refogue com azeite. Acrescente os cogumelos fatiados e refogue por cinco minutos, mexendo sempre. Acrescente o sal a gosto e o vinho branco. Abaixe o fogo e deixe apurar até que o caldo quase segue. Acrescente então o requeijão e desligue o fogo. Misture bem e leve para a geladeira.

Montagem:

Abra a massa com rolo e com ajuda de um plástico filme e cubra uma forma de 30 cm com fundo removível. Acrescente o recheio frio. Cubra toda a superfície com parmesão ralado e asse em forno pré-aquecido a 180 graus por 30 minutos.

Cozzinha do Centro/ foto: Rogério Santos

Quando uma gravidez é considerada de alto risco

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Jefferson de Almeida

19 de maio de 2021

*Por Dra. Karina Belickas

É rápido e acessível encontrar informações para gestantes e mulheres que buscam ter um bebê: nas redes sociais, nos livros, na mídia e, é claro, na internet. A lista é extensa, mas nada substitui a experiência de engravidar. Esse momento, único e especial, pode levar a uma série de dúvidas e, em tempos de pandemia, é possível observar a crescente preocupação das mulheres com uma gestação de alto risco.

Uma dúvida frequente no consultório é sobre o que de fato é uma gravidez de alto risco. Esse é um termo muito amplo, que engloba qualquer aspecto que saia do curso de uma gravidez típica, em uma mulher que não apresente nenhum problema prévio de saúde. Geralmente indica a possibilidade de que o parto seja prematuro, a gestação interrompida ou ocorram complicações para a mãe e para o bebê.

As principais causas que levam a paciente a ter esse tipo de gestação são hipertensão e diabetes. Portanto, é preciso ressaltar que existem hábitos que diminuem e hábitos que aumentam o risco de desenvolver uma gestação assim. Para evitar, recomendo à gestante fazer o que todas as pessoas deveriam: ter uma alimentação saudável, realizar atividade física regularmente, evitar tabagismo e consumo de álcool e controlar o peso – no caso das futuras mamães, esse controle deve ser executado antes da gestação. Não é recomendada a perda de peso durante a gestação, mas sim o controle de ganho.

É importante frisar que durante toda a gestação podem ocorrer complicações que tornam uma gravidez normal em gestação de alto risco. Por isso, logo no início do pré-natal, e durante toda a gestação, deve-se proceder uma “avaliação de risco” das gestantes para identificar e mapear os riscos a que estão expostas.

O primeiro passo é ter uma consulta pré-concepcional. É neste momento que é possível identificar se a paciente possui algum fator de risco, histórico familiar ou alguma tendência. Caso ela esteja com sobrepeso ou obesa, já é viável orientar a perda de peso antes da gravidez. Se ela possuir algum hábito alimentar inadequado, é possível ajustar. Para prevenir a gravidez de alto risco é necessário ter essa avaliação antes da gestação para identificar alterações e, assim, orientar a paciente a engravidar em condições melhores.

Após a concepção, são realizados exames pré-natal para identificar possíveis tendências como riscos de diabetes, de hipertensão, além de alterações relacionadas ao bebê, como colo uterino curto, alteração no desenvolvimento, modificação no fornecimento de nutriente para o bebê, entre outros. E tudo isso só é viável de avaliar ao longo da gestação. Por isso, para prevenir uma gravidez de alto risco, é preciso ter um pré-natal adequado.

Hoje, com a crescente tendência da postergação da maternidade, temos um número expressivo de mulheres deixando a gravidez para depois. Mas até quando uma gravidez adiada pode se tornar de risco? A resposta é: acima dos 35. É nessa faixa etária que certos riscos se tornam mais prováveis e, portanto, mais dignos de discussão. Diversos estudos já revelaram que as mulheres que engravidam após 35 enfrentam grandes riscos de complicações, tanto relativas ao parto, quanto ao bebê. Mas isso não significa que todas elas terão problemas na gestação.

Algumas pacientes podem ter dificuldades de concepção também por conta ovulação. Contudo, a boa gestação vai depender muito do estilo de vida e, consequentemente, saúde da paciente. Há, inclusive, casos de mães “idosas” mais saudáveis do que gestantes adolescentes, por exemplo. Antes de qualquer coisa, ressalto novamente a importância da consulta para um check-up pré-concepção. Um obstetra poderá ajudar a encontrar vitaminas pré-natais e elaborar uma dieta específica para cada caso, além de alertar sobre quaisquer fatores ambientais que devem ser evitados nos próximos nove meses.

A gestação é um momento de grandes mudanças para a mulher, tanto físicas quanto internas. A informação é essencial e nos ajuda a entender o que está acontecendo, por isso acredito muito na troca com minhas pacientes. A tranquilidade e o acompanhamento são fundamentais para que a mulher possa realizar o sonho de ser mãe de um bebê saudável. Não aceite que alguém nunca te diga o contrário. Vejo isso diariamente. Muitas batalhas são vencidas pelo amor.

*Karina Belickas é ginecologista, obstetra e mastologista, formada pela Faculdade de Medicina da USP. Especializada no atendimento a mulheres jovens e em gravidez de alto risco, a médica atua no Hospital Santa Joana, no setor de gestação de alto risco intra-hospitalar, de gestantes e puérperas internadas por alguma complicação durante a gravidez, além do ambulatório de pré-natal de alto risco. Coordena também o ambulatório de ginecologia geral do Hospital Santa Virgínia e atende em consultório.

Instagram: @drakarinabelickas

Chandon apresenta coleção limitada e exclusiva de Chandon Excellence Magnum

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Jefferson de Almeida

19 de maio de 2021

O lote de 900 garrafas numeradas simboliza toda a expertise da vinícola em elaborar espumantes excepcionais; esta segunda edição faz parte da coleção a ser revelada até 2023, em comemoração aos 50 anos da Chandon no Brasil.

Safra 2009

A Chandon apresenta o segundo lote de Chandon Excellence Magnum, desta vez com a safra 2009, edição limitada que faz parte da Coleção que oferece ao público vinhos espumantes únicos de safras singulares, com mais de 10 anos de maturação, a serem revelados até 2023 para celebrar os 50 anos da Chandon no Brasil. Com apenas 900 unidades numeradas e certificadas, este lote traz um assemblage único com uma proporção maior de Chardonnay (58%) em comparação ao Pinot Noir (42%), resultado de uma safra desafiadora que, ao mesmo tempo, abriu oportunidades para a criação de um espumante com propriedades inéditas.

Segundo lote

Este segundo lote de Chandon Excellence em garrafas Magnum tem a cor amarelo esverdeado, de média intensidade, com reflexos dourados. O aroma possui camadas de frutas secas como amêndoas, além de laranja cristalizada, pão torrado, noz moscada e mel. O sabor é único, com uma entrada refrescante com acidez estruturante, em equilíbrio com a maciez adquirida pela longa maturação, e um final rico e persistente decorrente da complexidade aromática. Como sugestão, pode ser harmonizado com lagosta grelhada, truta com amêndoas tostadas e vieiras. O espumante, de características singulares, exemplifica todo o potencial e o mundo de possibilidades oferecidos pela Chandon.

Destaque

Chandon Excellence Magnum – Lote 2 – Safra 2009 foi destaque na premiação do Guia Descorchados 2021 e está no ranking dos Melhores Espumantes Brut e Melhores Serra Gaúcha. As garrafas exclusivas e numeradas deste segundo lote estarão disponíveis no final de Maio, em algumas lojas especializadas e restaurantes selecionados pelo preço sugerido de R$ 550. Site: http://www.chandon.com.br

O querido casal Vera e Paulo Delmondes.Ele comemora hoje mais um aniversário. Happy birthday!

Dia do Orgulho Nerd

Comemorado no dia 25 de maio, o Dia do Orgulho Nerd foi instituído em 2006 quando um grupo de jovens em Madri tomou as ruas em comemoração ao dia da estreia de “Star Wars: Uma Nova Esperança”. Mas também há quem diga que esta data se comemora o Dia da Toalha.

Na verdade, o Dia da Toalha é bem mais antigo e foi criado em homenagem a Douglas Adams, autor da série O Guia do Mochileiro das Galáxias, que morreu em 11 de maio de 2001. E a sua obra sempre foi um dos cânones da literatura nerd, principalmente, ao misturar ficção científica com elementos humorísticos.

Mobi 2022

Modelo recebeu elementos visuais inéditos e agora a versão Trekking conta com central multimídia de série mais moderna do segmento, além de interior com novos conteúdos. – Prático e funcional, o subcompacto mantém suas qualidades em economia de combustível e agilidade no dia a dia, sendo uma ótima opção de mobilidade principalmente urbana. Na linha 2022, o Fiat Mobi tem preço público sugerido de R$ 43.990 (Easy), R$ 51.690 (Like) e R$ 55.490 (Trekking).

Embaixadora Global 1

Uma cliente de longa data da alta joalheria romana, a influenciadora global e empreendedora da área da moda, compartilha com a Bvlgari a mesma abordagem alegre, independente, ousada e autêntica que encantou milhões de seguidores em todo o mundo. Em seu novo papel, Chiara Ferragni apoiará a marca na comunicação de seus valores fundamentais para um público internacional e intergeracional.

Embaixadora Global 2

Nas imagens feitas em um estúdio de Milão pelo fotógrafo Giulio Rustichelli, Chiara Ferragni posa vestindo alguns dos estilos de joias mais icônicos da Bvlgari, da coleção B.Zero1, passando pela coleção Serpenti e Serpenti Viper, até um impressionante colar de alta joalheria, Monete.

… Bom dia! ” Liberdade é pouco, O que eu desejo ainda não tem nome”. (Clarice Lispector)

… Trocam de idade hoje: Elvira Viedma, Paulo Delmondes, Isaac Macena, Jerônimo Galvão, Cleide Oliveira dos Santos, Alice Vieira, Ricardo Zuffo e Enzo Fernandes. Happy birthday!

… A cantora Gal Costa foi a artista escolhida pelo Teatro Bradesco para protagonizar a live de maio. Celebrando 75 anos de idade em 2021, uma das maiores vozes da música brasileira se apresentará, no dia 28 de maio, às 20h (horário de Brasília), e contará com transmissão gratuita e exclusiva pelo YouTube do Teatro. No setlist, canções como “Meu Bem, Meu Mal”, “Negro Amor”, “Coração Vagabundo”, “Só Louco” e “Baby”, entre outras.

… A programação cultural nas redes sociais do Teatro Bradesco teve início em agosto de 2020, após o fechamento do seu espaço físico durante a pandemia. A cada mês, artistas, músicos e palestrantes protagonizaram várias parcerias em formatos inéditos e inusitados no Instagram e no YouTube, como Seu Jorge, Daniel Jobim, Leandro Karnal, Maurício de Sousa e Turma da Mônica, Oswaldo Montenegro, Ana Carolina, Karen Hill e outros.

… Todas as transmissões ao vivo no YouTube contam com recursos de acessibilidade – audiodescrição e libras – para pessoas com deficiência.

… Uma associação japonesa de médicos pediu ontem (18) o cancelamento dos Jogos Olímpicos de Tóquio, que podem, segundo a organização, agravar a situação sanitária já precária no país, atualmente afetado pela quarta onda de infecções da Covid-19.

.. O Canadá investirá cerca de 200 milhões de dólares canadenses (US$ 166 milhões de dólares americanos) em um projeto de uma subsidiária de um laboratório dos EUA para fabricar centenas de milhões de doses de vacinas anticovid, anunciou o primeiro-ministro Justin Trudeau nesta terça-feira (18).

… Já a Áustria deixará de usar a vacina anticovid da AstraZeneca, devido a problemas de entrega e a sua má reputação, após decisões similares já adotadas por Noruega e Dinamarca. Estes dois últimos pararam de usar este imunizante, devido a efeitos colaterais raros, mas graves.

… Quarto maior exportador mundial de carne bovina com 819.000 toneladas em 2020, a Argentina suspendeu as vendas ao exterior por 30 dias, enquanto define medidas de emergência para frear o aumento do preço no mercado interno – anunciou o governo na segunda-feira (17).

Montadora anuncia retomada da produção no Brasil

Por

Jefferson de Almeida

18 de maio de 2021

Reforçando a estratégia de longo prazo da marca para o país, o Range Rover Evoque se juntará ao Discovery Sport na linha de produção da fábrica de Itatiaia, no Rio de Janeiro, no último trimestre deste ano. · Com a nacionalização, o modelo passará a oferecer duas versões com motor flex turbo de alto desempenho.

O retorno do Evoque à linha de produção em Itatiaia e permitiu novas contratações para a preparação da retomada de produção e outros projetos, superando 400 funcionários no total· A planta, que está entre as melhores do mundo no índice de qualidade, já está preparada para trabalhar com o alto nível de requinte e acabamento do Evoque

A Jaguar Land Rover anuncia o retorno da produção do Range Rover Evoque no Brasil. Atualmente importado da fábrica de Halewood, na Inglaterra, o SUV premium, que revolucionou o mercado no lançamento de sua primeira geração há 9 anos, voltará a ser produzido na fábrica de Itatiaia, no Rio de Janeiro, no último trimestre deste ano.

Ao começar a ser produzido no Brasil, o Range Rover Evoque dividirá espaço na linha de produção com o Discovery Sport. Para a produção do modelo, a fábrica passou por um robusto processo de modernização e, com isso, o Evoque nacional entregará o mesmo grau de tecnologia, luxo e conforto que a família Range Rover entrega em todo o mundo.

O nível de empregos na fábrica agora ultrapassa a marca de 400 funcionários e, como parte da modernização, neste mês de maio foi inaugurada a exclusiva operação de restauração de carros clássicos das marcas Land Rover e Jaguar na planta de Itatiaia.

“Esse será mais um grande passo da Jaguar Land Rover para se firmar ainda mais no Brasil. O Evoque é um dos nossos modelos mais vendidos no país e sua essência representa, mais do que nunca, o que a marca quer traduzir ao seu público e o que queremos buscar com a nova estratégia global: uma visão de luxo moderno através do design, da qualidade e da eficiência”, comenta Frédéric Drouin, Presidente da Jaguar Land Rover América Latina e Caribe.

Nova plataforma

A nova geração do Range Rover Evoque será montada com a mesma plataforma apresentada na versão importada, que introduziu novos itens de tecnologia e agregou ainda mais conforto ao veículo. Agora no modelo 2021, foram apresentadas cinco novas opções de cores exteriores: Cinza Nolita, Azul Portofino, Bronze Lantau, Cinza Carpathian e Prata Silicon, sendo que as duas últimas são pinturas da paleta especial metálica premium.

No interior, recebeu novo volante revestido em couro, alinhado com a linha Range Rover, com design moderno e refinado, e novos botões de interação com o painel de instrumentos digital e controle de cruzeiro. Logo atrás da direção, novas aletas de troca de marcha, agora em alumínio. Para os bancos, foram introduzidas novas opções de revestimento, entre elas, o couro Windsor.

A experiência digital na cabine foi totalmente aprimorada com a introdução do novo sistema de infoentretenimento, o PIVI PRO. A central já está à disposição do usuário logo que o carro é ativado, graças ao sistema de dados e à bateria independentes. Com as atualizações SOTA (software over the air), através de uma conexão via Wi-Fi, a plataforma se mantém atualizada, garantindo que o motorista sempre receba as últimas mudanças em mapas, aplicativos e funcionalidades do veículo, sem a necessidade de visitar uma concessionária autorizada.

O modelo recebeu também nova câmera 360º e a função Capô Transparente (ClearSight Ground View), um sistema de câmeras inteligentes que permitem ao motorista visualizar o terreno à sua frente, logo abaixo do capô. O Sensor de Profundidade (Wade Sensing), sistema que monitora a profundidade da água, perfeito para a travessia de rios e pequenos alagamentos, completa o pacote de equipamentos do veículo.

Modelo desejado e qualidade aprimorada

O Evoque da primeira geração teve sucesso imediato quando foi lançado em 2011 e o seu design serviu de inspiração para os modelos lançados depois. A Jaguar Land Rover dominou a premiação do World Car Design of the Year, sendo vencedora seis vezes nos últimos 10 anos com três modelos Land Rover e três modelos Jaguar: em 2012, com o Evoque; em 2013, com o F-Type; em 2017, com o F-Pace; em 2018, com o Velar; em 2019, com o I-Pace, e, em 2021, com o Defender. Toda a história de sucesso levou o Evoque a ser o modelo mais desejado da marca, um verdadeiro símbolo de sucesso e status para seus proprietários.

O Novo Range Rover Evoque, seja importado, seja produzido em Itatiaia, está alinhado à nova estratégia da marca, Reimagine, que propõe novos padrões de qualidade e eficiência para o setor de luxo. O veículo recebeu importantes aprimoramentos nas áreas de tecnologia, engenharia e design, dando um salto para uma melhora contínua na qualidade.

Mercado de luxo

A linha nacional da Jaguar Land Rover está ainda mais forte, unindo a força do Discovery Sport, em suas duas motorizações, a diesel e FLEX, sendo um dos SUVs premium pioneiros, com a opção de 7 lugares, no segmento e presente no país desde 2016. O Evoque, que esteve na linha de produção local entre 2016 e 2019, retornará a Itatiaia fortalecido, aumentando sua presença no segmento premium desde seu lançamento e registrando importantes números de vendas no mercado brasileiro.

Buscando aumentar ainda mais sua presença no mercado em 2021, a marca lançou recentemente importantes novidades: o Range Rover Velar – agora com nova motorização, seis cilindros em linha –, o Discovery e o Range Rover Sport – ambos com novo motor diesel também seis cilindros em linha de 300 cv –, o Discovery Sport – com novos equipamentos e motor diesel P200 – e o Evoque.

Com modelos altamente desejados e renovados, a Land Rover começou o ano com a liderança absoluta no segmento de SUVs grandes, atingindo 36,3% de participação de mercado no primeiro quadrimestre de 2021.

Com a linha renovada, empregando toda a tecnologia, o refinamento e o desempenho da marca, e o novo momento de transformação, com a produção nacional do Evoque, a Jaguar Land Rover, com sua rede de 39 concessionários, reforça seu compromisso com o país, ressaltando a importância do mercado brasileiro em sua estratégia global.

Serviço

Sites: www.media.landrover.com e www.media.jaguar.com
Facebook: www.facebook.com/landroverbr e www.facebook.com/jaguarbrasiloficial
Instagram: @landroverbr e @jaguarbrasil
YouTube: www.youtube.com/user/landroverbr e www.youtube.com/user/JaguarBrasilOficial
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Com dúvida do que comer? Conheça alimentos ideais para uma refeição balanceada

Por

Jefferson de Almeida

18 de maio de 2021

unnamed - 2021-05-18T150536.926 — Imagem: Freepik

Com dúvida do que comer? De carboidratos a proteínas, conheça alimentos ideais para uma refeição balanceada. Nutricionista da Superbom destaca opções que são ricas em sabor e contribuem para uma melhor qualidade de vida.

O brasileiro tem percebido cada vez mais que comer verduras, legumes e frutas, além de diminuir o consumo de carnes de origem animal, são ações benéficas para a saúde. Segundo um estudo realizado pelo Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde da USP, a mudança de hábito em virtude da busca por uma alimentação saudável passou de 40% para 44,6% durante este período de pandemia.

Uma refeição balanceada é baseada em alimentos que atendem às necessidades do nosso organismo. Ela deve conter carboidratos, proteínas, gorduras boas, vitaminas, minerais, fibras e água. Segundo Cyntia Maureen,, uma boa alimentação vai muito além de consumir saladas e evitar gorduras. “Para construirmos uma dieta adequada repleta de nutrientes precisamos nos basear na pirâmide alimentar. Na base estão os carboidratos que são responsáveis por nos fornecerem energia.

O segredo é consumirmos eles em suas versões integrais para que sua absorção seja mais lenta no nosso organismo além de contribuírem para o funcionamento intestinal. No meio estão as fontes de proteínas. Para os adeptos da alimentação vegetariana/vegana, é importante ressaltar que os melhores alimentos fontes de proteínas vegetais são as leguminosas, ou seja, os feijões e toda a sua família, bem como os produtos derivados deles.

Ainda neste nível, estão os queijos, leites e derivados, que são ricos em cálcio, proteínas e vitaminas A e D, esses tipos de alimentos também possuem uma versão vegana. No topo, encontram-se os alimentos que devem ser consumidos com pouca frequência, sendo as gorduras e os açúcares”, explica.

Outro aspecto importante que se destaca, é o de que uma refeição saudável também não está na quantidade de alimento que é consumido, mas sim na qualidade de cada um deles, buscando sempre um prato equilibrado em carboidratos, proteínas, gorduras e nutrientes. Pensando nisso, a nutricionista da marca separou alguns exemplos de alimentos que não podem ficar de fora do cardápio de quem deseja ter uma dieta balanceada e benéfica.

Confira:

Carboidratos

Alguns os consideram como vilões do emagrecimento, mas suas versões integrais e na medida certa, são saudáveis para o organismo e até mesmo aliadas nesse processo. Além de auxiliarem para uma absorção mais lenta da glicose, ajudam no controle da saciedade, fornecem fibras, vitaminas e minerais. “Neste caso, podemos citar a mandioca, quinoa em flocos, aveia em flocos, batata doce e o arroz integral”, explica.

Proteínas

São de extrema importância para manutenção e desenvolvimento dos nossos músculos dentre outras funções. A falta dela pode causar queda de cabelo, cansaço, dores musculares e até baixa imunidade. “As proteínas de origem vegetal são ótimas opções para inserirmos no dia a dia. Todos os feijões são importantes fontes de proteína vegetal e uma, em especial, que merece destaque é a ervilha. Ela também oferece vitaminas B6, B2, cobre, fósforo e fibras que podem ajudar no controle do apetite e diabetes. Outros exemplos são as lentilhas, feijões, grão de bico e a soja”, comenta.

Gordura boa

Segundo Cyntia Maurren uma ótima opção é o azeite de oliva extra virgem. Ele possui gorduras monoinsaturadas, ômega 9, vitaminas E, A e K, ferro, cálcio, magnésio, potássio e aminoácidos. Castanhas e o abacate também são excelentes fontes.

Vitaminas e minerais

O consumo de alimentos ricos em vitaminas e minerais é fundamental a proteção contra o aparecimento de doenças, manutenção da pele saudável e do organismo equilibrado. “Todos os alimentos naturais são ricos em vitaminas e minerais, mas os vegetais e frutas in natura tem um destaque nesse sentido pois além de nutritivos, possuem baixa caloria e um poder antioxidante bem relevante. Podemos citar entre eles a laranja, tomate, brócolis, couve-flor, cenoura, alface, manga e tantos outros que temos na natureza”, acrescenta.

A nutricionista pontua que entre os benefícios de manter uma alimentação saudável estão o bom funcionamento do intestino, manutenção do peso, prevenção de doenças cardiovasculares, controle de doenças como diabetes e hipertensão, prevenção do câncer, combate contra doenças mentais, como depressão e a melhora as funções de aprendizado e de memória.

Tuiuiús adotam ninho artificial às margens da BR-262, no Pantanal

Por

Jefferson de Almeida

18 de maio de 2021

Alexander de Oliveira 2 — Foto: Alexander de Oliveira

Novo abrigo para as aves foi reconstruído em outubro de 2020. Sete meses após um ninho artificial ser reconstruído e implantado ao lado de um ipê que era usado por tuiuiús como ninho, e que foi queimado pelo fogo às margens da BR-262, próximo a Corumbá, um casal da espécie foi avistado e registrado na tarde de domingo (16), por Alexander de Oliveira. Fotos se espalharam rapidamente nos grupos e nas redes sociais e instituições comemoram a adoção do “novo lar” das aves que são símbolos do Pantanal. São parceiras nessa ação a Energisa, Fundação de Meio Ambiente de Corumbá, Embrapa Pantanal e Projeto Arara Azul.

Conforme explica Walfrido Tomás, pesquisador da Embrapa, o registro do casal no ninho indica que previsões da equipe estavam certas. “Estávamos na expectativa de que voltassem para o local este ano, a fase reprodutiva deste animal inicia por volta de agosto. Este período, então, seria de retomada ao seu ninho, ou construção de um novo. O que deve ocorrer por agora é eles depositarem mais material acima da base já iniciada e no segundo semestre ter os ovos e depois os filhotes”, afirma o pesquisador.

Para Neiva Guedes, presidente do Instituto Arara Azul, o fato “é sinônimo de esperança. É maravilhoso o sinal deles estarem de volta, local tão emblemático para a história, tombado inclusive como Patrimônio do Pantanal. O fato deles retornarem, reforça a fidelidade e memória de seu sítio de reprodução”.

O ninho artificial foi construído ao lado do pé de ipê, no alto de uma estrutura metálica usada em torres de transmissão. O espaço tem formato octogonal e foi forrado com pedaços de madeira do local, para deixar o mais próximo do ninho natural.

O projeto foi executado pela Energisa, com altura similar à da árvore queimada e teve o ninho inspirado nos que são construídos para cegonhas, na Europa. A iniciativa foi baseada em pesquisas da Embrapa Pantanal, Projeto Arara Azul e Fundação de Meio Ambiente do Pantanal.

Ana Cláudia Boabaid, gerente da Fundação de Meio Ambiente de Corumbá, reforça os cuidados e medidas que devem ser tomadas para que o ninho se mantenha seguro ao casal de Tuiuiús. “Evitem ficar próximo do ninho, admirem o casal sem parar o veículo”, pondera.

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Coca Marcusso e Gisele Carrasco, trazem uma deliciosa receita de torta mix de cogumelos.

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Jefferson de Almeida