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A mediação como ferramenta para a resolução de conflitos familiares

Maria Antonieta de Morais Prado

00 familiares aumentaram expressivamente neste momento de pandemia, tendo como um dos reflexos o incremento do número de divórcios.

O conflito pode ser definido como uma situação em que as pessoas têm objetivos, sentimentos, interesses, aparentemente considerados incompatíveis entre si. Diante dessas situações, corriqueiramente nossa reação é a de utilizar respostas não construtivas para tentar resolver as diferenças.

É comum nos depararmos com um movimento natural da vida em família que é, diante de um problema, sentimos tensão, polarizamos os pensamentos em certo e errado e não damos chance para a empatia (nossa capacidade de buscar compreender o ponto de vista do outro). Ou seja, atitudes que são geradoras de emoções negativas, como raiva, hostilidade, ciúmes, tristeza e medo; que aumentam a tensão e focam na pessoa, não na atitude causadora do problema.

A dissolução de um vínculo conjugal, por exemplo, é desafiadora, pois normalmente já existe um nível de estresse elevado e é mais fácil lançar mão de estratégias que podem não se mostrar benéficas a longo prazo, principalmente quando os relacionamentos envolvem filhos.

Quando não há mais possibilidade de continuação da convivência familiar e decisões importantes precisam ser tomadas, ou quando as tentativas de resolução direta entre os envolvidos foram frustradas, pode-se seguir alguns caminhos, sendo o mais comum o de buscar resolver a questão baseada na determinação de quem tem direito.

Alguns direitos estão consagrados na lei ou nos contratos. No entanto, existem obstáculos frequentes, inerentes à situação, que desmotivam as partes durante esse processo, isso porque o direito pode não ser tão claro, ou todos podem ter o mesmo direito. Então, como é possível entrar em um consenso sobre quem tem direito ao quê?

Um outro caminho disponível é a utilização do instrumento da mediação, mecanismo extremamente eficaz no auxílio de resolução de questões complexas, como as de cunho familiar, pois mais que tratar apenas dos direitos, visa conciliar os interesses comuns.

Uma das estratégias utilizadas em situações complexas é a interrupção da comunicação com o outro. Ocorre que, mesmo que haja ainda um mínimo de espaço para a comunicação, é recomendável que ele seja preservado.

Em uma mediação, as pessoas têm um lugar importante para o diálogo. O objetivo é criar aquela oportunidade que os envolvidos no conflito não tiveram anteriormente ou dela não conseguiram obter um resultado positivo, ou seja, de conversarem e/ou negociarem seus interesses e seus desejos para o futuro. O movimento do mediador é o de buscar um diálogo aberto, honesto e respeitoso, trabalhando ativamente com as partes nas soluções e sua viabilidade. Com o auxílio do mediador elas conseguem buscar opções de solução que sejam consideradas eficazes para ambos os lados.

Neste sentido, quando se trata, por exemplo, da guarda dos filhos, importantes aspectos podem ser discutidos, como o fato de um não inspirar a confiança necessária como pai ou mãe para cuidar de seu filho, porque isso pode gerar uma perda de controle na educação. Durante a mediação, o foco será na busca do entendimento aprofundado sobre essa questão e de uma solução que seja capaz de gerar compromissos.

Quando vários irmãos precisam decidir sobre a partilha dos bens deixados em herança por seus pais, quanto menos tempo eles gastarem discutindo, menos desgastante a questão será. A mediação propicia esse benefício, pois pode acontecer de um conflito considerado bastante complexo ser resolvido em uma sessão de mediação que pode durar poucas horas.

Importante destacar que este mecanismo propicia que as próprias partes definam aquilo que elas gostariam que acontecesse, ou as situações que elas se sentem mais confortáveis de manter, o que é extremamente motivador, tende a proporcionar resultados mais satisfatórios, já que há um maior controle sobre o procedimento, com custos inferiores aos de processos judiciais ou baseados em luta de direitos.

Nestes dois exemplos, um dos mais importantes benefícios da mediação é conseguir a preservação dos relacionamentos para o futuro, aspecto essencial quando tratamos de família. Aquela situação que se apresentava inicialmente como conflituosa, difícil, imbuída de carga emocional, pode ser reavaliada e modificada para o bem-estar de todos os envolvidos, fazendo com que sejam reestabelecidos o respeito e a tranquilidade. É claro que a mediação familiar abre espaço para conversas difíceis, mas as recompensas valem o esforço.

* Maria Antonieta de Morais Prado é sócia, administradora e mediadora da CAMES Brasil com certificação internacional ICFML.

14 informações que você precisa saber sobre Riviera Nayarit

As celebridades norte-americanas já descobriram o paraíso de Riviera Nayarit. Mas para muitos brasileiros, o destino continua sendo uma incógnita, já que se trata da mais nova atração do México. Então, selecionamos 14 informações que você precisa saber sobre o Tesouro do Pacífico Mexicano:

1. Você pode chegar à Riviera Nayarit pelo Aeroporto Internacional de Puerto Vallarta e pelo Aeroporto Internacional de Tepic.
2. A Riviera Nayarit é constituída de 23 micro destinos, cada um com sua própria identidade, características e costumes.
3. Seis desses micro destinos são os carros-chefes do turismo na região: Nuevo Vallarta, que está situado a apenas dez minutos do Aeroporto Internacional de Puerto Vallarta, La Cruz de Huanacaxtle, Punta Mita, Sayulita, San Francisco e San Blas.
4. As Ilhas Marietas ficam no Estado de Nayarit, sendo consideradas uma Área Natural protegida sob a categoria de Parque Nacional desde 2005 e Reserva da Biosfera pela Unesco desde 2008.


5. A Ilha Isabel, em San Blas, também é Parque Nacional e Área Natural Protegida administrada pela Universidad Autónoma de México e pelo Instituto Nacional de Ecologia.
6. A Ilha de Mexcaltitlán é conhecida como o berço da civilização azteca.
7. A Riviera Nayarit estende-se pelos municípios de Bahía de Banderas (compartilhada também com Puerto Vallarta e Jalisco – considerada uma das maiores bahias do mundo), Compostela, San Blas, Santiago e Tecuala.
8. A região de San Blas conta com a maior diversidade de aves do país, tanto endêmicas quanto migratórias.
9. O único green no mar, em todo o mundo, encontra-se no campo de golfe Punta Mita Pacífico.
10. É um destino que recebe diversas celebridades, nacionais e internacionais, durante todo o ano.
11. A prática de esportes de vela é incrível pela qualidade de seus ventos entre março e junho
12. No inverno, baleias jubarte e tubarões-baleia visitam a costa da Riviera Nayarit
13. É o destino com uma ampla gama de eventos anuais: gastronômicos, esportivos, festivais de música, torneios de pesca e golfe, entre outros.
14. O destino proporciona uma grande variedade de atividades, incluindo mergulho, pesca, golfe, arvorismo e surfe.

Informações sobre pacotes turísticos podem ser obtidas na agência de viagem Jefferson de Almeida Turismo e Eventos pelo telefone 67 98425 6330 

 

O fortalecimento do mercado de propriedade compartilhada

*Por Marcus Matta

Pioneira do mercado de compartilhamento de bens de luxo no País, a Prime You praticamente viu este mercado nascer e participou da sua evolução. Agora, 13 anos depois, este modelo de negócios prepara-se para ganhar um impulso ainda maior, com a regulamentação oficial das operações de compartilhamento de aeronaves aprovada pela Agência Nacional de Aviação Civil (ANAC).

Considerada muito positiva para o mercado e o aprimoramento do negócio, a nova regulamentação é definitivamente um marco e contribuirá para a expansão dessa atividade. Nossa avaliação é que ela fomentará os negócios da aviação executiva, garantindo a máxima segurança das operações buscando eliminar entraves burocráticos e norteando as atividades do setor.

O modelo de compartilhamento de aeronaves é uma tendência mundial, já consolidada nos EUA e na Europa, e que ainda tem muito espaço para crescer no Brasil. Inclusive, o modelo escolhido pela ANAC traz semelhanças com as regras estipuladas pela Federal Aviation Administration (FAA), autoridade responsável pelo setor nos Estados Unidos.

A Prime You, desde 2008 – quando passou a oferecer ao mercado brasileiro este modelo de negócio -, já está adaptada em toda a sua estrutura e em suas operações aéreas às novas regras que passam agora a regulamentar oficialmente o uso compartilhado de aeronaves privadas.

Todas as áreas de negócios da Prime You foram estruturadas a partir de regras rígidas de controle operacional e de gestão, que estão em vigor desde o início da nossa operação, e que, em face das regras da ANAC, demonstram que o nosso modelo está totalmente adequado às melhores práticas dessa atividade, não só no segmento de aeronaves executivas, mas também no compartilhamento de embarcações, casas de luxo e carros esportivos. Esse modelo tem nos permitido estar à frente deste mercado no Brasil, e, com a aprovação das regras da ANAC, nos dá ainda mais confiança para seguirmos com os investimentos planejados visando acelerar o nosso crescimento.

*Marcus Matta, CEO e fundador da Prime You

Aprenda: Polenta cremosa com ragu bolonhesa

Foto: Priscilla Fiedler

Para este feriado de Corpus Christi escolhemos uma deliciosa receita de Polenta cremosa com ragu bolonhesa do curitibano Chef Dudu Sperandio. Veja só:

 

Foto: Priscilla Fiedler

Ingredientes para polenta (2 pessoas)

– 100g de fubá ou polenta
– 500ml de caldo de legumes
– 100g de manteiga
– 100g de nata fresca
– Sal a gosto

Modo de preparo:

 Dissolva a polenta no caldo de legumes fervendo e cozinhe por pelo menos 45 minutos. No final, adicione a manteiga, a nata e o sal.

Foto: Priscilla Fiedler

Ingredientes para o ragu (2 pessoas)

– 100g de carne moída de primeira
– 100g de carne suína moída
– 50g de pancetta ou bacon moídos
– 50g de cenoura picada
– 50g de cebola picada
– 50g de salsão picado
– 2 dentes de alho picados
– 300g de molho de tomate
– azeite de oliva
– 40g de trufas negras
– Sal e pimenta do reino

Modo de preparo: 

Coloque a cebola para dourar no azeite de oliva, em uma panela funda. Em seguida coloque para dourar os outros ingredientes na ordem: alho, cenoura, salsão, bacon e as carnes. Quando estiver tudo dourado, acrescente sal e pimenta. Na sequência, coloque o molho de tomate. Cozinhe por uma hora. Para completar, adicione as trufas negras.

Modo de servir:

Sirva a polenta coberta com o ragu e bastante queijo grana padano.

 

 

A proteção dos dados pessoais e os hackers

*Francisco Gomes Júnior

A Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD) tem como objetivo principal estabelecer regras e procedimentos para que os dados pessoais dos cidadãos sejam preservados de utilizações indevidas, vazamentos e outros tipos de fraude.

Mostra-se mais do que necessária, já que o Brasil figura entre os países que mais sofrem ataques cibernéticos e mais têm dados vazados. Segundo a empresa de cibersegurança Trend Micro, o Brasil é o segundo país que mais sofre ataques ransomware (quando os dados são sequestrados por um software malicioso e pede-se resgate para a devolução das informações).

E esses ataques devem crescer nos próximos meses, já que em agosto deste ano entrarão em vigor as multas estabelecidas na LGPD. Em outras palavras, a partir desse período as empresas poderão ser multadas por vazamentos de dados sob a sua guarda e outras fraudes que os utilizem.

As empresas de grande porte, em sua maioria, já fizeram as adaptações para ficarem em conformidade com a LGPD, mas as de menor porte, que estão atravessando dificuldades econômicas por conta da pandemia da COVID-19 não conseguiram. Estima-se que ao menos metade dessas empresas ainda não tenham realizado as medidas necessárias, sobretudo de aumento de segurança para o tratamento de dados pessoais.

Para essa adequação são necessárias adaptações legais e de segurança, investimento não disponível em um momento em que a grande prioridade para muitos é sobreviver. Assim, muitas fragilidades em termos de segurança persistem, terreno fértil para os hackers que podem estar capturando dados e aguardando a proximidade do mês de agosto para tentar a extorsão mediante resgate.

E pode haver empresários que cedam aos hackers. Eles podem solicitar valores de resgate inferiores às multas da ANPD (Autoridade Nacional de Proteção de Dados encarregada de fiscalizar as empresas) e poupam a empresa do desgaste de imagem que um vazamento de dados ou invasão em seus sistemas causa.

Outro aspecto a se levar em consideração e que pode ser nocivo à proteção dos dados pessoais dos cidadãos é o fato da ANPD não ser uma agência independente, mas vinculada à Presidência da República.

A maior parte dos vazamentos que vemos divulgados são de órgãos governamentais, como Ministério da Saúde, Previdência Social entre outros. Centenas de milhões de dados já foram expostos e novos vazamentos são noticiados semanalmente. Restará a ANPD demonstrar que mesmo estando na estrutura governamental, terá independência para analisar e aplicar multas mesmo contra o interesse governamental.

Somente com a aplicação equânime da LGPD pela ANPD para empresas públicas e privadas, os princípios da proteção de dados serão absorvidos pelas empresas e ganharão credibilidade perante toda a sociedade. Ao contrário, se houver algum tipo de privilégio para empresas públicas e somente a iniciativa privada for penalizada, fica comprometida a credibilidade do sistema de proteção de dados no Brasil. Sejamos otimistas para que a ANPD exerça suas funções com autonomia, para que consiga aumentar sua estrutura de pessoal e para que desempenhe um papel de educar, orientar e sancionar, tudo com equilíbrio e sem ingerências políticas.

Sobrecarga, opressão misógina e solidão

*Por Suzana Pires

Sabemos que o desemprego e o mercado de trabalho cada vez mais concorrido são problemas enfrentados por boa parte da população brasileira. Mas, para nós, mulheres, o buraco é mais embaixo. Essas situações que são tão comuns a todos os trabalhadores acabam se agravando quando se trata de uma profissional mulher. Do nosso lado, precisamos ultrapassar e domar leões diariamente, para conseguirmos crescer dentro de uma empresa ou até mesmo começar o próprio negócio.

Não estou aqui para impor uma opinião pessoal. Os números simplesmente não me deixam mentir. De acordo com um estudo divulgado pelo Sebrae, as mulheres são mais da metade dos empreendedores iniciais, mas correspondem a apenas 43% dos empreendedores estabelecidos – negócios com mais de três anos de existência. Ou seja, elas estão falindo, ou desistindo de seus negócios, mais do que os homens! Mas por qual motivo isso aconteceria? Quais são as dores e problemáticas vivenciadas por essas profissionais?

Uma coisa é certa: não podemos dizer que estão falindo ou desistindo de seus empreendimentos porque são menos competentes. Segundo a Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios Contínua (PNADC), as mulheres possuem mais escolaridade em relação aos homens donos de negócios, sendo, em média, 9,9 anos de estudo, versus 8,5 anos dos homens.

Então, por qual motivo possuímos mais dificuldade para nos estabelecermos na vida profissional? Esse questionamento, que pode parecer simples, transformou a minha vida. Quando comecei a empreender e ter mais contato com empreendedoras, percebi que todas nós vivenciávamos dores comuns e me pus a fazer uma pesquisa, através do Instituto Dona de Si, que revelou três situações: sobrecarga, opressão misógina e solidão. Esse combo de fatores é o principal motivo que leva tantos talentos à falência ou à desistência. Isso deixa mulheres que não possuem uma rede de apoio estruturada se sentindo cansadas, incapazes de seguir.

A sobrecarga é o fator que sentimos primeiro, sem dúvida nenhuma. A profissional que se torna líder em uma empresa, ou começa o seu próprio negócio, enfrenta dificuldades que, normalmente, o homem desconhece. Precisamos lidar não só com as responsabilidades do trabalho, mas com a família, a casa, a estética – entre tantas outras coisas. Essa pressão da sociedade – de que a mulher ideal pode dar conta de tudo – torna a vida praticamente insuportável, criando pessoas ansiosas demais para lidar com a rotina.

Depois, vem um dos fatores mais preocupantes: a opressão misógina, que pode se apresentar de diversas maneiras. A mulher que é chefe, por exemplo, caso resolva assumir uma postura mais controladora, é muito menos compreendida que os homens e isso gera uma série de preconceitos e frases machistas, como dizer que ‘a chefe tá de TPM’; se ela possui uma postura mais leve, muitas vezes não é levada a sério – de toda forma, sempre será criticada. Outro exemplo é que, quando uma mulher vai pedir um empréstimo, ela tem que se provar três ou quatro vezes mais.

Com tudo isso, vem a fase final, que leva muitas profissionais à falência: a solidão. A rotina pesada, mais a sobrecarga e a opressão misógina fazem com que elas se sintam sozinhas diante de situações que acreditam não serem capazes de resolver. Mas, são! Por isso, reforço a importância de termos uma rede de apoio sólida, que consiga nos levantar nos momentos difíceis. Você, caríssima, pode encontrar isso nos seus familiares, amigos, ou até mesmo no psicólogo, ou com outras mulheres que estão vivendo situações parecidas com a sua. Mas é importante que entenda: você não está sozinha. Independente do problema que está enfrentando no trabalho, saiba que outras de nós vivenciamos ou estamos passando pela mesma coisa, neste exato momento.

Não posso dizer que a sobrecarga, a opressão misógina e a solidão do mercado de trabalho irão acabar de um dia para o outro. Sinto, sim, que as coisas podem e estão melhorando, mas o processo nem sempre é tão rápido quanto gostaríamos. Por isso, o que eu posso realmente afirmar é que precisamos hackear esse sistema machista e, por mais difícil que possa parecer, ultrapassarmos todas essas situações, até chegarmos ao sucesso.Não posso dizer que a sobrecarga, a opressão misógina e a solidão do mercado de trabalho irão acabar de um dia para o outro. Sinto, sim, que as coisas podem e estão melhorando, mas o processo nem sempre é tão rápido quanto gostaríamos. Por isso, o que eu posso realmente afirmar é que precisamos hackear esse sistema machista e, por mais difícil que possa parecer, ultrapassarmos todas essas situações, até chegarmos ao sucesso.

Estamos vivendo um momento em que precisamos repensar as nossas vidas e nos tornarmos protagonistas de nossas histórias. Por isso, afirmei, no começo deste artigo, que descobrir esses fatores mudou a minha vida. Foi a partir dessa convicção que consegui, por meio do Instituto Dona De Si, mostrar para tantas mulheres talentosíssimas que elas já possuíam a força necessária para vencer dentro de si mesmas. Só precisavam enxergar isso.

Não deixe que nenhuma situação te faça desistir de se tornar a mulher que nasceu para ser.

Suzana Pires é atriz, autora, empresária, empreendedora social e fundadora do Instituto Dona De Si

 

 

 

Caminho Português de Santiago: roteiro pelo Centro de Portugal

Coimbra
Centro de Portugal

A mais charmosa região portuguesa é cheia de destinos populares: Aveiro, Coimbra, Viseu, Nazaré, Óbidos, Tomar, Fátima e tantos outros. Suas belezas se estendem por todo o território – ocupado por 2,3 milhões de habitantes que têm o dom de bem receber. O Centro de Portugal possui inúmeros patrimônios da UNESCO, um litoral que é um paraíso do surfe, aldeias históricas, gastronomia riquíssima, vinhos inesquecíveis, natureza exuberante e muita cultura, que se somam a incontáveis motivos para uma visita. A principal cidade, Coimbra, está a apenas 200 quilômetros de Lisboa e a 135 quilômetros do Porto.

O Caminho de Santiago é uma das mais famosas peregrinações cristãs do mundo, levando milhares de pessoas à cidade espanhola todos os anos. Mas muita gente não imagina que não existe apenas um caminho, e sim vários, que passam por diferentes lugares e países. Portugal é um deles!

Há vários percursos para Santiago marcados em terras portuguesas, mas o mais famoso é conhecido como Caminho Português de Santiago, e parte de Lisboa. Essa trilha atravessa a charmosa região do Centro de Portugal, onde ficam Coimbra, Aveiro e a Serra da Estrela.

Tomar

Tomar

A rota pelo Centro de Portugal começa na cidade de Tomar, a 130 quilômetros da capital do país. O destino tem muita história para contar e está intimamente ligado com a trajetória da fé cristã, uma vez que lá ficava a sede portuguesa da Ordem dos Cavaleiros de Cristo, também conhecidos como os Templários. É lá que foi construído o grandioso Convento de Cristo, onde havia um oratório privativo para os cavaleiros.

A partir do Convento, podemos descer a pé pela Mata dos Sete Montes até ao centro histórico. Indo pela estrada, vemos a meio do percurso a Ermida de Nossa Senhora da Conceição, uma pequena joia renascentista, obra do português João de Castilho que também trabalhou no Convento.

O centro histórico da cidade de Tomar, estende-se nas margens do rio Nabão, no sopé de uma colina exuberante coroada pelo sumptuoso Castelo de Tomar, erguido no século XII pela ordem dos Templários.

Saindo de Tomar, o caminho passa por pequeninas vilas portuguesas que encantam os peregrinos com seu estilo de vida simples, próximo à natureza e repleto de fé. A primeira etapa consiste em 32 quilômetros até Alvaiázere; depois, mais 33 para chegar a Rabaçal; e outros 18,5 quilômetros até Cernache.

Coimbra

Coimbra

Menos de 12 quilômetros ligam Cernache a Coimbra, um dos principais destinos da região. Se foi a partir da Universidade de Coimbra que a cidade ficou conhecida mundialmente, então comece por visitar a universidade. Ela fica na parte alta de Coimbra, que antigamente era fortificada pela ocupação dos Mouros. Foi nessa época que se começou a construir o Paço das Escolas, que inclui visitas à Biblioteca Joanina, Capela São Miguel e outros monumentos, como a Torre da Universidade, de onde se tem uma vista panorâmica de Coimbra.

A Quinta das Lágrimas, hoje em dia, fica dentro de um luxuoso hotel, mas é possível visitar os jardins. Conta a lenda que foi na Quinta das Lágrimas que Dona Inês de Castro foi assassinada, a mando do Rei D. Afonso IV. Um passeio bem legal de fazer se tiver a chance e que vai render bonitas fotografias. Fica na Rua António Augusto Gonçalves.

A Nova Sé de Coimbra fica no Largo da Feira e é a sede da Diocese de Coimbra. Fica perto da Universidade de Coimbra, e em 1541 foi a Igreja do Colégio dos Jesuítas, quando eles se instalaram em Coimbra, nesse ano. De Coimbra até o próximo destino são 23 quilômetros.

Mealhada

Mealhada

Uma cidade com 20 mil habitantes, é famosa pelo delicioso leitão à Bairrada e o excelente Parque da Cidade. Os peregrinos também gostam de visitar a Capela de Sant’Ana e a Igreja Paroquial.

Com uma vertente turística muito forte assente nas Termas do Luso, Mata Nacional do Buçaco e na Gastronomia, o concelho possui diversas unidades hoteleiras pondo à disposição do turista mais de mil camas e cerca de meia centena de restaurantes especializados em leitão assado à Bairrada, estando grande parte deles, senão mesmo uma forte maioria, situados na parte norte, em Sernadelo e alguns na parte sul, em Ponte de Casal Comba e Ponte de Viadores.

Águeda

Águeda

Com mais 31 quilômetros, chega-se a Águeda, que tem como cartão-postal as ruas cobertas de guarda-chuvas coloridos no verão. Mas seu patrimônio vai muito além disso, e inclui a Igreja de São Salvador da Trofa e a Igreja de Santa Eulália.

Entre as tradições artesanais do concelho, são dignas de referência a olaria, a cestaria, a tecelagem, a tanoaria, a latoaria, os rendados e os bordados. As aldeias típicas da Urgueira, Macieira de Alcoba ou Lourizela mantêm uma rusticidade genuína e atrativa.

Atualmente, o município é internacionalmente conhecido pelo seu festival de artes, o AgitÁgueda, criado em 2006 com o objetivo de animar as noites de verão de quem vive ou passa por Águeda. O festival, que obteve um crescimento exponencial nos últimos anos, tornou-se um evento de sucesso e vencedor de muitos prémios e distinções, graças à sua aposta musical de qualidade e à promoção das artes urbanas, tendo celebrizado os chapéus-de-chuva coloridos do “Umbrella Sky Project” que se tornaram uma imagem de marca da cidade e do concelho e que potenciaram o turismo em Águeda.

Albergaria-a-Velha

Albergaria-a-Velha

A última parada do Caminho Português de Santiago na região Central é Albergaria-a-Velha, que fica a 31 quilômetros de Águeda. A cidade é conhecida pelos cenários repletos de moinhos de água, mas o que realmente fascina os peregrinos é o Monte da Senhora do Socorro, onde fica a Capela do Santuário da Senhora do Socorro, construída pelo cumprimento de uma promessa feita à santa no século 19. Dali tem-se uma vista deslumbrante para a serra.

O monte da Senhora do Socorro, a antiga Pedra de Águia a que se refere a Carta do Couto de Osselôa, um é local de peregrinação de terras próximas e afastadas. Dali se desfruta um panorama deslumbrante, para a Serra e para o mar. A Capela do Santuário da Sra. do Socorro situa-se numa elevação conhecida como Bico do Monte, a 2 km do centro da cidade. A construção do templo data de 1857 e surge em cumprimento de uma promessa feita a Nossa Senhora para acabar com o flagelo da cólera-morbus que grassou a região em 1855. O cruzeiro de granito de Nossa Senhora do Socorro que se encontra a poucos metros da capela remonta ao século XVII e situava-se originalmente na entrada sul de Albergaria-a-Velha. Apresenta a seguinte inscrição: “Aqui começa a Albergaria da Rainha D. Teresa”.

Localizada a Sudoeste do Concelho de Albergaria­-a-Velha, em pleno Baixo Vouga Lagunar, a Pateira de Frossos apresenta uma biodiversidade típica do sistema lagunar da Ria de Aveiro, que se sustenta na complexidade geográfica e hidrográfica da sua rede de canais. Como habitat de aves migradoras, a Pateira de Frossos destaca-se pela sua diversidade e valor ecológico, sendo um local privilegiado para a prática de observação de aves, desportos associados à natureza tais como o BTT, canoagem, percursos pedestres e percursos equestres.

Os peregrinos então seguem rumo ao norte do país, desbravando outra região portuguesa e uma parte da Espanha até chegar ao destino final: Santiago de Compostela, onde fica o túmulo do apóstolo Tiago.

Para informações sobre planejamento de viagens ligue para
Jefferson de Almeida Turismo e Eventos:67  98425-6330

Relojoaria apresenta relógio conceito: Submersível “eLAB-ID”

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Com 98.6% de sua composição formada por materiais recicláveis, o lançamento é um modelo inovador criado a partir de práticas de “relojoaria circular”, reutilizando materiais em sua confecção.

Por gerações, a Panerai tem sido pioneira na criação e utilização de inovações na produção contemporânea de relógios. A marca tem, consistentemente, sugerido e adotado novas proporções, materiais, e tecnologias com transformações e impactos imensuráveis. Esse histórico continua, com o que pode ser o seu lançamento mais grandioso até o momento. O Submersible eLAB-ID™, traz grande percentual de materiais reciclados, algo jamais visto no mercado relojoeiro. A Panerai está preparada para liderar um movimento em direção a uma produção de relógios mais responsável no que se refere a preservação do meio ambiente.

O Submersible eLAB-ID™ é uma realização sem precedentes na história da indústria de relojoaria. Com cerca de 98,6% de seu peso baseado em materiais que integram grande quantidade de elementos recicláveis. No seu caso, o mostrador sanduíche e suas pontes são compostas de TitânioEco ™, uma liga de titânio reciclável que é um metal level com alto grau aeroespacial feitos com mais de 80% de puro material reciclável.

O Submersible eLAB-ID™ é o primeiro relógio a utilizar 100% SuperLuminova ™ reciclável em seu mostrador e ponteiros e 100% de silício reciclável no seu escape de movimento. Ambos são obtidos pela dedicada e pequena escala do processo de reciclagem que reusa materiais descartados. Do cristal de safira até os ponteiros de ouro, a maioria dos componentes são recicláveis.

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Com essa maravilhosa inovação e dedicação, o Submersible eLAB-ID™ é uma grande realização para a Panerai e um tributo à criatividade e tenacidade do Laboratório de Idee, onde as pesquisas e o desenvolvimentos lideram o avanço tecnológico da marca. Fora isso, o Submersible eLAB-ID™ é uma oportunidade para a indústria relojoeira entender que é possível produzir relógios predominantemente compostos por materiais recicláveis o que pode reduzir substancialmente a necessidade da extração de materiais virgens e seus associados que geram um grande impacto ambiental.

A Panerai também propõe colaborações com outras marcas ou parceiros, ansiosa para trabalhar na criação de um futuro mais sustentável no que se refere a utilização de recursos naturais.

Tendo a necessidade de obter fontes para materiais recicláveis fundamentais para a construções dos relógios, a Panerai estabeleceu uma nova cadeia de fornecedores. Para realizar o escopo ambicioso do projeto do Submersible e LAB-ID™, a Panerai desafiou parceiros e fornecedores da indústria relojoeira em categorias diversas, tanto como aeroespacial e de automóveis, convidando-os a embarcarem em uma fabulosa jornada de experimentos e explorações.

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Muitos deles nunca trabalharam com tão elevado nível de conteúdo e manuseio de materiais recicláveis anteriormente, porém, todos ajudaram muito para o nascimento do conceito deste relógio.

“Nós ficaremos muito felizes se todos os nossos parceiros na Suíça ou colaboradores ao redor do mundo procurarem os mesmos fornecedores para utilizarem estes materiais,” diz o CEO da Panerai, Jean-Marc Pontroué. A iminente crise do meio ambiente irá causar um impacto global e vai requerer um esforço igualmente global para seu combate. A Panerai está preparada para lidar com esse esforço no setor da relojoaria.Com o Submersible eLAB-ID™, a marca criou um modelo que servirá como um exemplo para diversos outros projetos a serem criados a partir deste. “Nós não queremos ser os únicos a fazer isso” afirma Pontroué. “Agindo sozinhos não salvaremos o mundo”, sintetiza o CEO.PANERAI

MANUFACTURE

A caixa do relógio, as placas de base e as pontes do movimento, todas feitas de EcoTitanium™, foram inteiramente usinadas na Panerai Manufacture em Neuchâtel. Todos os aspectos do movimento do relógio, incluindo montagem, teste de produto e controle de qualidade, são realizados pela Panerai.
A complexidade do projeto, tanto técnica como logística, exigiu que as equipes do projeto e apoio do Laboratorio di Idee se comprometessem totalmente, desde o estabelecimento das soluções técnicas até ao produto final, passando pela identificação de parceiros e suporte tecnológico.

Submersível eLAB -IDTM

MOVIMENTO: mecânico automático, caliber P.900e, 12½ linhas, 4,2 mm de espessura, 17 joias recicladas, 5 joias, 28.800 vibrações por hora. Sistema anti-choques IncablocTM. Um barrilete. 161 componentes.

FUNÇÕES: Horas, minutos, pequenos segundos.
Bezel rotativo unidirecional para calcular o tempo de mergulho.

RESERVA DE MARCHA: Três dias.

CAIXA: EcoTitaniumTM escovado, 44 mm de diâmetro. Protetor de coroa (patenteado). Bezel unidirecional rotativo em EcoTitaniumTM
com serrilhado polido, gravação micro – jateada. Verso da caixa em formato de dodecágono em EcoTitaniumTM.

MOSTRADOR:EcoTitaniumTM cinza estrutura sanduíche, com índices e pontos luminescentes. Segundos às 9 horas.

PULSEIRA:Tecido reciclado Grigio Roccia com pesponto azul claro e fivela trapezoidal EcoTitaniumTM.

RESISTÊNCIA À ÁGUA: 30 bar (~300 metros)

 Sobre Panerai

Fundada em Florença em 1860 inicialmente como uma oficina, loja e escola de manufatura relojoeira, por muitas décadas a Panerai abasteceu a Marinha Italiana e seus oficiais de mergulho particularmente, com instrumentos de alta precisão.

Os relógios desenvolvidos pela Panerai naquela época, incluindo o Luminor e o Radiomir, foram guardados sob segredo da Marinha Militar italiana por muitos anos e foram lançados no mercado internacional apenas após a marca ser adquirida pelo grupo Richemont em 1997.

Hoje em dia a Panerai desenvolve seus próprios movimentos e relógios em sua fábrica em Neuchâtel. A Maison é uma perfeita fusão entre o tradicional e histórico design italiano e a precisão técnica relojoeira suíça. Os relógios Panerai são vendidos em todo o mundo através de suas exclusivas boutiques e selecionados distribuidores.

 

 

 

 

Pesquisa com um milhão de pessoas mapeará o impacto do esporte na mente

Iniciativa global começa nesta quarta-feira, dia 2, junto com o Global Running Day 2021. Dados serão colhidos através de uma ferramenta própria com tecnologia inovadora. Pesquisa será supervisionada pelo Dr. Brendon Stubbs, pesquisador de exercícios e saúde mental baseado no King’s College, em Londres.

A ASICS convida o mundo, hoje, a experimentar o poder edificante do esporte e fazer parte do primeiro estudo ao vivo do mundo sobre o impacto do movimento na mente. A empresa está inspirando as pessoas a se moverem e, pela primeira vez, verem os benefícios do esporte em suas próprias mentes, cidades e nações. Começando com o Global Running Day 2021, com o objetivo de elevar um milhão de mentes ao redor do mundo.

A empresa está permitindo que atletas em todo o mundo vejam, pela primeira vez, o impacto do movimento em suas próprias mentes. Usando uma combinação de tecnologia de escaneamento facial e coleta de dados de autorrelato, as pessoas serão capazes de capturar o impacto do esporte em 10 métricas emocionais e cognitivas – incluindo confiança, positividade, calma e foco – para ver como diferentes esportes impactam como pensam e sentem. A plataforma, chamada Mind Uplifter™, já está disponível em https://minduplifter.asics.com/

Esses dados serão alimentados em um estudo global ao vivo, capturando melhorias mentais individuais de todo o mundo e transformando-as visualmente em um Mapa de Elevação Mundial dinâmico e interativo. O mapa quantificará o impacto positivo que o esporte está tendo no humor coletivo de cidades, nações e do mundo como um todo. Por meio do estudo ao vivo, aprofundará sua compreensão da relação entre movimento e mente em escala global, sustentando sua crença de que o esporte tem o poder de elevar as mentes.

“À medida em que todos nós chegamos a um acordo de um mundo diferente com a pandemia, o poder edificante do esporte é uma constante que perdura. É por isso que nossa única ambição é alcançar o maior número de pessoas possível para experimentar os benefícios físicos e mentais do movimento. Ao participar de vários de nossos diferentes eventos e atividades ao longo do ano, você contribuirá para pesquisas vitais que irão nos ajudar a entender melhor o efeito edificante do esporte. Dessa forma, podemos continuar encontrando novas maneiras de destacar e revelar os benefícios para todos em 2022 e além”, afirma Yasuhito Hirota, presidente e COO da ASICS.

 

Com o apoio da ciência

Nos últimos seis meses, a empresa conduziu pesquisas científicas com especialistas mundiais para explorar o impacto do esporte na mente de um grupo seleto de atletas antes do lançamento do projeto. Esse estudo preliminar foi desenvolvido pela EMOTIV, empresa de bioinformática líder no mercado e com sede em San Francisco. Com o apoio também do Dr. Brendon Stubbs, um importante pesquisador de exercícios e saúde mental baseado no King’s College, em Londres.

O estudo usou uma combinação de coleta de dados de eletroencefalogramas (EEG) e auto relatos para provar o impacto positivo que a corrida tem na mente através de uma série de métricas cognitivas e emocionais – incluindo contentamento (aumento médio de 14,4% imediatamente após o exercício), energia (9,7%) e relaxamento (13,3%) – entre 42 atletas de elite e amadores antes e depois de uma corrida de 20 minutos. Esse estudo preliminar também mostrou um aumento de 13,4% nos níveis de alerta; 15,9% no grau de calma e de 2,9% nos níveis de foco.

Agora está aplicando de forma robusta as descobertas de uma forma que permitirá a implementação do estudo em uma escala global, permitindo que atletas em todos os lugares vejam e experimentem o impacto do movimento na mente em primeira mão para qualquer um dos 25 esportes diferentes de sua escolha.

“Nossas descobertas preliminares descrevem o profundo impacto que algo tão simples como uma corrida de 20 minutos pode ter em nossas mentes. Com os exercícios desempenhando um papel tão valioso na manutenção de nossa saúde mental e bem-estar, é mais importante do que nunca que as pessoas possam ver e compreender a ligação positiva entre os dois. A maneira única como aplicamos nossas descobertas iniciais usando medidas robustas de EEG, validando o Mind Uplifter™, permitirá a tradução desta pesquisa para que pessoas em todos os lugares possam experimentar e medir com segurança o poder edificante do esporte como nunca antes. Nossa ambição é inspirar o maior número de pessoas possível a movimentar suas mentes e colher todos esses importantes benefícios cognitivos e emocionais para si mesmas”, comenta Dr. Stubbs.

Elevando um milhão de mentes

Para se tornar um desses um milhão de pessoas o projeto começa no Global Running Day 2021,  convidando os corredores a usar o Mind Uplifter™ para capturar seu bem-estar pré e pós-corrida antes de compartilhar seus resultados nas redes sociais usando #UpliftingMinds. No Brasil, os corredores podem também participar do desafio virtual gratuito Cada Passo Conta, disponível na plataforma Running Heroes, onde poderão contribuir com a meta de 15.000km em 15 dias e ajudar com uma doação para o Projeto Primeiros Passos do Instituto Akatu. Clique aqui para se inscrever.

Para se envolver e participar do primeiro estudo ao vivo do mundo sobre o impacto do movimento na mente:

1. Acesse:  https://minduplifter.asics.com/ e cadastre-se.

2. Escaneie seu rosto para registrar seu estado emocional.

3. Responda as perguntas desenvolvidas cientificamente para medir suas funções cerebrais.

4. Conclua pelo menos 20 minutos de exercício para elevar sua mente.

5. Repita os passos dois e três.

6. Obtenha seus resultados do Mind Uplifter™e COMPARTILHE em suas redes sociais com a #UplifitingMinds.

7. Veja como seus resultados estão contribuindo para o World Uplift Map (a partir de 1º de julho).

Para saber mais sobre a missão da ASICS de mover um milhão de mentes, visite: https://asics.com/uplift