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Filé de peixe ao creme de grão de bico

Divino Fogão ensina receita para aproveitar compras da semana santa

Ingredientes

250g de grão de bico

200ml de creme de leite

200ml de leite

Sal a gosto

Noz moscada a gosto

1kg de filé de peixe

100ml de azeite

2 limões

40g de batata palha

Modo de preparo

Cozinhe o grão de bico na panela de pressão. Em seguida, coloque no liquidificador, acrescente o leite, creme de leite e bata até virar um creme. Transfira o creme para uma panela, tempere com noz moscada e sal. Cozinhe até engrossar. Tempere o peixe com sal e limão, grelhe no azeite. Passe os peixes para uma travessa. Cubra com o creme e finalize com batata palha.

Tempo de preparo: 45 minutos

Rendimento: 2 a 3 pessoas

Grau de dificuldade: Média

Fonte: Divino Fogão – http://www.divinofogao.com.br

Samsung apresenta Galaxy A32 no Brasil

Com novo conceito de design da linha Galaxy A, smartphone oferece recursos de alto nível para o dia a dia e aprimora o consumo e a produção de conteúdo.

A Samsung anuncia, nesta quarta-feira (07), a chegada do Galaxy A32 ao Brasil. Moderno, o smartphone conta com os principais recursos da linha Galaxy A, combinando o design inovador e a tela com display infinito ao alto nível de desempenho, câmeras de alta resolução e bateria de longa duração. Poderoso, o dispositivo oferece ferramentas para quem busca estar sempre conectado e soluções que facilitam o dia a dia.

“A Samsung trabalha para expandir cada vez mais o portfólio de smartphones da linha Galaxy A, buscando conectar soluções que otimizem a rotina e aprimorem experiências. E, além das já tradicionais bateria de longa duração e câmeras poderosas, o Galaxy A32 conta com uma tela que eleva o nível de imersão no consumo e criação de conteúdo, reunindo design e performance”, afirmou Renato Citrini, gerente sênior de produto da divisão de dispositivos móveis da Samsung.

Novo conceito de design

Projetado para quem gosta de consumir, criar e compartilhar conteúdo, o Galaxy A32 conta com uma tela de 6,4 polegadas¹ e taxa de atualização de 90Hz, proporcionando uma experiência imersiva, seja assistindo a um filme, uma série ou navegando pelas redes sociais. Além disso, o smartphone disponibiliza tecnologia de som Dolby Atmos, aumentando o nível de imersão.

Na parte traseira, o Galaxy A32 apresenta o novo conceito de design da linha Galaxy A, com acabamento minimalista no conjunto de câmeras. E o tom brilhante suave complementa a elegância e modernidade do smartphone.

Câmeras para imagens em alta resolução

Além do design, o Galaxy A32 aprimora a experiência de criar e compartilhar conteúdos por meio de seu conjunto de câmeras. Para produzir imagens em alta resolução em diferentes cenários, o smartphone conta com quatro lentes em sua parte traseira: um sensor principal de 64 MP, uma câmera ultra wide de 8 MP, para capturar imagens mais amplas e proporcionar o mesmo ângulo de visão do olho humano (123º)², uma lente macro de 5 MP3 para closes de objetos a até 4 cm da lente, e um sensor de 5 MP para profundidade, gerando as imagens com o Foco Dinâmico. Já na parte frontal, uma câmera de 20 MP com foco dinâmico garante selfies em ótima resolução.

Desempenho para otimizar a rotina

O dispositivo tem alto nível de desempenho, com processador octa-core, 4 GB de memória RAM e 128 GB4 de armazenamento (podendo ser expandida com cartão MicroSD5, vendido separadamente, de até 1TB). Para quem gosta de jogar no dispositivo, o recurso Game Booster, baseado em Inteligência Artificial (IA), torna a experiência ainda melhor, trabalhando em segundo plano para otimizar as configurações e elevar a performance.

As longas horas de uso são garantidas por uma bateria de 5.000 mAh. E, quando houver a necessidade de carregamento, o smartphone oferece carregamento rápido de 15W.

Preço e disponibilidade

Em quatro versões de cores (preto, violeta, azul e branco), o Galaxy A32 está disponível em lojas físicas e online da Samsung, redes varejistas e em operadoras parceiras. Entre 07/04/2021 e 09/05/2021, o preço sugerido será de R$ 1.999,00. Após essa data, o preço sugerido será de R$ 2.399,00.

Especificações | Galaxy A32

Todas as funcionalidades, recursos, especificações e outras informações do produto fornecidas neste documento, incluindo, entre outros, benefícios, design, preço, componentes, desempenho, disponibilidade e capacidades do produto, estão sujeitos a mudanças sem aviso prévio.

¹ Tela medida diagonalmente como um retângulo, sem contar os cantos arredondados.
² A Câmera ultra wide captura até 4,3 vezes mais em termos de área de captura. O campo de visão resultante pode ser menor quando ocorre a correção ultra-ampla da lente. Os resultados podem variar conforme condições de disparo, incluindo múltiplos objetos, falta de foco ou objetos em movimento.
³ A ferramenta Macro câmera é somente suportada pela câmera traseira.
4 A memória disponível ao usuário é menor que a memória total, devido ao armazenamento do sistema operacional e do software utilizado para operar os recursos do dispositivo. A memória real disponível ao usuário pode variar de acordo com a operadora e pode mudar após a execução das atualizações de software.
5 Cartão MicroSD vendido separadamente. A disponibilidade pode depender do país e do fabricante.

  • Fotos meramente ilustrativas

Empresário cria cerveja à base de soja sul-mato-grossense

Regionalidade é o ponto forte da cervejaria Moagem, que se inspirou em elementos locais para criação de cervejas artesanais, com identidade sul-mato-grossense. Com opções que levam tereré e guavira na base da cerveja, o empresário Felipe Zuffo, observou o “quintal de casa”, e criou também a Soy Bier, que leva grãos de soja da região de São Gabriel do Oeste, na sua composição.

“Os países mais desenvolvidos tiveram cerveja como um elemento diário na vida das pessoas, e regional. As receitas eram baseadas nesse regionalismo. Muitos estilos de cerveja surgiram disso, de fatores regionais, mundo afora. O equipamento que se tinha disponível na região, o conhecimento e técnicas para produção, e muitas vezes também os ingredientes disponíveis, eram fatores predominantes que definiam o produto final”, explica Felipe Zuffo. “Então, baseado nisso, desde o começo somos inspirados pelo regionalismo da cerveja, e investimos em ingredientes locais. A soja chega da mesma forma, por sermos um estado onde essa cultura é muito explorada”, completa.

Para o presidente da Associação dos Produtores de Soja e Milho de Mato Grosso do Sul (Aprosoja/MS), André Dobashi, além da ideia de se criar uma cerveja com soja ser genial, com aposta na nossa produção local, a ação comprova o dinamismo dos grãos produzidos na região. “A soja está mais presente no nosso dia a dia, mais do que imaginamos. Óleo de cozinha, manteiga, shoyu, no formato de farinha, de queijo, suplemento proteico, entre muitos outros. A versatilidade faz com que os derivados do grão, entrem na casa dos brasileiros, de todas as classes sociais, da cesta básica ao cardápio mais sofisticado”, sinaliza Dobashi.

O presidente da Aprosoja/MS, André Dobashi,

“A cerveja faz parte das confraternizações brasileiras e a soja tem atingido safras recordes consecutivas, pela eficiência do produtor aliada à evolução científica. Isso pode estimular um casamento perfeito, a médio prazo”, aposta o presidente da Aprosoja/MS.

Quanto a cerveja, tem sua soja selecionada na base, em São Gabriel do Oeste, pelo próprio agrônomo e agricultor Nilsso Zuffo, pai do Felipe. Nilsso detém uma empresa de pesquisa e consultoria agrícola e fechou essa parceria de sucesso com o filho, que já chegaram produzir mil litros da cerveja em um só mês.

A comercialização da Soy Bier ainda é local, apenas em Mato Grosso do Sul, mas em breve deve ganhar novos rumos, ao depender do empenho dos empresários.

Da Insegurança Jurídica gerada pelo Voto Cautelar do Ministro Kassio Nunes ao Liberar Celebrações Religiosas

*Marcelo Válio

Neste sábado, dia 03/03/2021, o Ministro Kássio Nunes Marques, do Supremo Tribunal Federal (STF), liberou celebrações religiosas presenciais em Estados e Municípios, desde que os cultos, missas e reuniões sigam os protocolos sanitários.

O Excelentíssimo Ministro decidiu: “Concedo a medida cautelar pleiteada, ad referendum do Plenário, para o fim de determinar que: os Estados, Distrito Federal e Municípios se abstenham de editar ou de exigir o cumprimento de decretos ou atos administrativos locais que proíbam completamente a realização de celebrações religiosas presenciais, por motivos ligados à prevenção da Covid19.”

A decisão foi em decorrência de um pedido cautelar ainda de MARÇO de 2020 (um ano atrás), da Associação Nacional de Juristas Evangélicos, e que só na véspera da Páscoa de 2021 foi analisada e decidida pelo Ministro. Diante do lapso temporal de quase um ano, com todo respeito que devo expressar ao Digníssimo Ministro, não foi preenchido o requisito do “periculum in mora” e o pedido deveria ter sido indeferido de plano, bem como em razão da ilegitimidade da parte autora por ser uma ADPF – Arguição de Descumprimento de Preceito Fundamental.

Outrossim, a decisão do Excelentíssimo Ministro contraria decisão do próprio Supremo Tribunal Federal que estabeleceu a competência concorrente de Estados, Municípios e a União na adoção de medidas restritivas visando conter a pandemia. Destacam-se os incisos I, V e XII do art. 24 que prevêem a competência concorrente dos entes da federação legislar sobre direito tributário, financeiro, penitenciário, econômico e urbanístico; produção e consumo; previdência social, proteção e defesa da saúde.

Em aspecto federativo, a CF atribuiu competência concorrente à União, Estados e Municípios para legislar sobre proteção e defesa da saúde (arts. 24, XII e 30, II, CRFB/1988). Assim, além contrariar o próprio entendimento pretérito do STF, onde o seu Plenário reconheceu que o texto constitucional garante aos Prefeitos, Governadores e ao Presidente da República competências concorrentes para tratar do assunto em suas respectivas esferas, a decisão monocrática do Ministro cria regra inconstitucional e precedente perigoso para um caos competencial.

Indispensável também apontar que a decisão cautelar do Ministro Kassio, não levou em consideração a expressa preocupação do STF na decisão passada que considerou que as restrições visam garantir a Saúde Pública e o Direito à Vida, que são também princípios fundamentais consagrados pela Constituição.
Ademais, a União promulgou a Lei 13.979/20 que define as medidas para enfrentamento da pandemia, não adotada no voto do Ministro.
A liberdade religiosa e de culto, em um país leigo ou laico, não pode prevalecer frente à proteção da vida de uma nação em razão de notório agravamento da pandemia.
Interessante revelar também que, a nosso ver cabe aos entes do Executivo a decisão final sobre as restrições, resguardadas as competências previstas em lei e a decisão do Ministro configura invasão de competência.

Assim, criada situação de explícita insegurança jurídica decorrente da decisão cautelar proferida, devendo ser analisada “ad referendum” pelo Plenário do STF, com o devido afastamento com fins de proteção à vida e restabelecimento de segurança jurídica conforme nossos argumentos.

  • Sobre o professor pós doutor Marcelo Válio: graduado em 2001 PUC/SP, Marcelo Válio é especialista em direito constitucional pela ESDC, especialista em direito público pela EPD/SP, mestre em direito do trabalho pela PUC/SP, doutor em filosofia do direito pela UBA (Argentina)

Cervejaria abre inscrições para jovens de 18 a 24 anos vivenciarem experiência de autoconhecimento e realização de projetos

O Grupo Heineken abre inscrições para a nova edição do Welab  experiência que tem como objetivo incentivar o comportamento positivo em jovens de 18 a 24 anos com relação ao consumo de bebidas alcoólicas. Os encontros, com início previsto para 24 de maio, serão 100% online e gratuitos e conduzirão os participantes a falarem e a ouvirem sobre os temas que mais os importam, como família, amigos, trabalho, sentimentos, e como toda essa relação com a vida reflete na relação com a bebida. A edição 2021 tem 200 vagas e as inscrições acontecem até 30 de abril 30 de abril através do site:: www.welabheineken.com.br

Welab

O Welab nasceu em 2019 a partir de estudos sobre os principais gatilhos que levam a geração Z a consumir bebidas alcoólicas em exagero. Com os aprendizados, a cervejaria, em parceria com a consultoria de inovação Maker Brands, responsável pela gestão e execução do projeto, desenvolveu uma metodologia inédita e inovadora que, neste ano, impactará 200 jovens por meio de dez encontros virtuais e ainda alcançará cerca de 100 mil pessoas com conteúdos digitais focados em reflexões e diálogos sobre como manter uma relação de equilíbrio com a vida e com o álcool.

Christiane Flores Matsuda, comemorando hoje mais um aniversário. Happy birthday!

Concurso cultural 1

Onze escolas municipais de Campo Grande estão participando do concurso cultural ‘Coelho Premiado’, da rede de supermercados, que premiará a vencedora com R$ 10 mil para a aquisição de materiais pedagógicos. Cada uma é representada por um protótipo de cabeça de coelho personalizado por sete artistas regionais, sendo que a escultura premiada será a que tiver mais votos até o dia 17 de abril no site   www.coelhopremiadocomper.com.br.Concurso

Concurso Cultural 2

As escolas de ensino fundamental participantes do concurso cultural foram definidas por critérios estabelecidos pela Semed (Secretaria Municipal de Educação). São elas: escolas municipais Irmã Edith Coelho Netto, Professora Maria Tereza Rodrigues, Celina Martins Jallad, Nerone Maiolino, Valdete Rosa da Silva, Professor Aldo de Queiroz, Professora Oliva Enciso, Senador Rachid Saldanha Derzi , Irene Szukala, Professor Plínio Mendes dos Santos e Elízio Ramirez Vieira.

Vilson Galvão festejando hoje mais um aniversário. Happy birthday!

Jogos Invictus

O príncipe Harry produzirá um documentário sobre os Jogos Invictus para veteranos de guerra deficientes, que se tornará a primeira série do lucrativo negócio que ele e sua esposa, Meghan Markle, assinaram com a Netflix após se mudarem para a Califórnia no ano passado.

Harry, que serviu no Exército Britânico no Afeganistão, aparecerá na frente das câmeras e também será o produtor executivo de “Heart of Invictus”, uma série de episódios que acompanha os competidores enquanto eles treinam para a competição na próxima primavera em Haia.

Foto: Ben Stansall /AFP

… Bom dia!  “O destino é moldado pela força do pensamento, pense sempre positivo”

… Trocam de idade hoje: Christiane Flores Matsuda, Antônio Batista Monique de Paula, Vilson Galvão, Liara Sayd, Luciene Matos Lopes, Odon Nakasato e Fábio Longo. Happy birthday!

… O Centro de Pesquisa e Documentação de História Contemporânea do Brasil (CPDOC), da Fundação Getulio Vargas, acaba de liberar para consulta pública cerca de mil fotografias dos arquivos da escritora Anna Amélia de Queiroz Carneiro de Mendonça e da antropóloga Yvonne Maggie.

… São fotos de momentos da vida pública e privada, registros importantes das experiências de mulheres que ocuparam o espaço como ativistas e intelectuais ao longo do século XX. Todos esses documentos podem ser acessados gratuitamente no Portal do CPDOC (cpdoc.fgv.br/).

O músico Odon Nakasato aniversaria hoje. Happy birthday!

…. A Eppendorf, empresa alemã de biotecnologia com foco em Life Science abriu as inscrições para a 19a edição do “Eppendorf & Science Prize for Neurobiology”, prêmio internacional de ciência e neurobiologia, concedido anualmente a um jovem cientista pela pesquisa neurobiológica mais notável, baseada em métodos de biologia molecular e celular que tenha sido conduzida pelo profissional durante os últimos três anos.

… Desde 2002, o “Eppendorf & Science Prize for Neurobiology” reconhece a crescente importância da pesquisa neurobiológica para o avanço da nossa compreensão de como o cérebro e o sistema nervoso funcionam, em uma busca que parece ainda crescente pelas próximas décadas.

… Este ano, o prêmio será de 25 mil dólares (aproximadamente R﹩125 mil ) ao vencedor e, tem como objetivo, encorajar e apoiar o trabalho de jovens neurobiologistas promissores, com idade até 35 anos. As inscrições vão até 15 de junho e estão abertas para cientistas de todo o mundo.

… Para participar, basta acessar: http://corporate.eppendorf.com/de/company/scientific-awards/global-award/

Chieko Aoki

.. Chieko Aoki, fundadora e presidente da Blue Tree Hotels, é a única executiva da hotelaria reconhecida na 7ª edição da Monitor Empresarial de Reputação Corporativa (Merco), divulgada na Revista Exame que, assim como em 2019, está entre as “100 líderes empresariais com melhor reputação no Brasil”.

Land Rover apresenta o Discovery 2021, a partir de R$ 586.450,00

A Land Rover anuncia a chegada do Novo Discovery ao mercado brasileiro. O SUV premium de sete lugares mais versátil, que está entre os SUVs grandes mais vendidos do Brasil, chega em sua configuração para 2021 combinando uma evolução excepcional de design com um interior versátil e tecnologia embarcada, incorporando o espírito de aventura familiar que tem caracterizado o SUV da família Land Rover por mais de 30 anos.

O Novo Discovery oferece níveis de sofisticação, desejo e eficiência, mantendo sua habitual amplitude de capacidade dentro e fora de estrada, além de força e desempenho. O design mais refinado traz uma transformação nas linhas do exterior e maior luxo e versatilidade para a cabine.

“O Novo Discovery, sem dúvidas, é o SUV perfeito para a família, com o espaço e a comodidade essenciais para viajar com os sete lugares ocupados com todo o conforto e luxo de um Land Rover. Este ano, com a nova motorização a diesel, o modelo está ainda mais completo, com mais força e eficiência, além de reimaginar o design, mantendo as características clássicas que marcaram a história do Discovery”, comenta Paulo Manzano, Diretor de Marketing e Produto da Jaguar Land Rover do Brasil.

Força e eficiência

O conjunto de força a diesel do Novo Discovery carrega a tecnologia mais avançada da Land Rover com a configuração Ingenium D300, seis cilindros em linha, 3,0 litros, turbo diesel, gerando 300 cv de potência e impressionantes 66,3 kgfm de torque, entre 1.500 e 2.500 rpm. Atrelado a uma transmissão automática de oito velocidades, o sistema apresenta uma construção leve de alumínio com um design de baixo atrito que substitui o diesel TDV6 anterior de 258 cv.

Carro em estrada de terra

Além disso, a suspensão a ar de série proporciona conforto em todos os tipos de terreno e possui controle de velocidade automático, melhorando a eficiência aerodinâmica e de combustível ao trafegar em rodovias. A tecnologia de amortecedor Adaptive Dynamics – presente em todos os modelos – monitora os movimentos dos veículos até 500 vezes por segundo, reagindo aos direcionamentos do motorista ou desníveis da estrada quase instantaneamente para maior controle da carroceria, garantindo uma viagem ainda mais estável.

 

Design sofisticado e versátil

O caráter distinto e as proporções otimizadas do Novo Discovery abrangem mais de três décadas de evolução do design. Os traços clássicos da carroceria – incluindo o capô envolvente, o teto flutuante e a coluna C alta e visível – se mantêm, mas a configuração para 2021 oferece uma evolução nas linhas, dando mais modernidade e estilo ao conjunto.

Os faróis em LED contam com nova assinatura diurna, junto ao indicador de seta dinâmico que se conectam ao novo para-choque dianteiro, mais agressivo e com maior ventilação, acentuando o novo conjunto de design do Novo Discovery.

Na traseira, as novas lanternas com assinatura em LED, que se unem por um novo painel em preto brilhante. Seguindo a filosofia de design minimalista da Land Rover, este painel passa a incorporar a marca registrada do Discovery, entregando um design mais limpo na traseira.

 

Nos acabamentos, a paleta de cores conta com três novas opções – Bronze Lantau, Prata Hakuba e Cinza Charente – que completam as 12 opções disponíveis.

No interior, o Novo Discovery traz melhorias significativas para o desenho do painel, totalmente novo e com acabamento refinado, acompanhando o volante e manopla de câmbio repensadas, agora com maior facilidade de manuseio.

Outro destaque para a linha 2021 é o sistema de infoentretenimento PIVI PRO. O console central abriga a tela de 11,4 polegadas sensível ao toque com interface rápida e intuitiva, com estrutura de menu simplificada e pioneira em design, oferecendo respostas imediatas – mesmo ao ligar o veículo pela primeira vez – graças a sua bateria de suporte incorporada no sistema, reduzindo o tempo de espera para inicialização.

A integração com smartphones é mais simples do que nunca, com a possibilidade de conectar dois aparelhos simultaneamente via bluetooth, ou através dos sistemas Apple CarPlay e Android Auto, de série em todas as versões.

 

Interligado ao sistema PIVI, o painel de instrumentos digital de 12,3 polegadas, fornece mapeamento 3D de alta definição, mantendo a tela central livre para controlar outras funções, além de diversas combinações de mostradores, permitindo que os motoristas personalizem a exibição, adequando-a à sua preferência.

O Novo Discovery vem equipado de série com sistema de som Meridian de 400W de potência – na versão SE – e o Meridian Surround de 700W, disponível na versão HSE.

Quanto ao conforto na cabine, a ventilação, suportada pelo sistema de ionização de ar, agora conta com tecnologia de filtragem PM2,5 opcional, que escaneia ativamente o ar de entrada, medindo sua qualidade e usando automaticamente filtros avançados para reduzir o nível de alérgenos, toxinas e partículas prejudiciais na cabine, melhorando o bem-estar do motorista.

Ainda nas assistências da cabine, o modelo também se beneficia de câmeras 360º com visualização 3D e da tecnologia Capô Transparente, fornecendo ao motorista uma visão do solo diretamente abaixo do capô, usando a tela do PIVI PRO.

O Novo Discovery oferece, também, a tecnologia Terrain Response 2, exclusiva da Land Rover e item de série em todos os modelos, que permite que os motoristas selecionem modos de condução que ajustam itens como o mapeamento do acelerador, pontos de trocas de marcha, configurações de direção e suspensão para atender às suas preferências e requisitos, personalizando a experiência de condução fora de estrada.

Na parte de trás, os assentos da segunda fileira foram cuidadosamente redesenhados para maior conforto. O suporte lateral melhorado, as almofadas mais grossas e o perfil cuidadoso do assento contribuem para maior suporte na parte inferior da coxa e melhor postura para os ocupantes.

A terceira fileira de bancos, conta com dois assentos extras que completam os 7 lugares espaçosos do Discovery, contam com sistema inteligente de rebatimento dos bancos traseiros, possibilitando a reconfiguração do layout sem esforço, por meio da tela do sistema de infoentretenimento.

Sob a tampa elétrica do porta-malas, estão à disposição 2.485 litros de espaço, na configuração de 5 lugares. E, mesmo com sete assentos em uso, o porta-malas ainda fornece 258 litros de capacidade.

Com a chegada do Novo Discovery, a Land Rover completa a linha de modelos para 2021 com os SUVs mais desejados e capazes do mercado, unindo o requinte e luxo do Range Rover Sport, Range Rover Velar e Range Rover Evoque, com a versatilidade do Discovery Sport e Novo Discovery e a capacidade inigualável do Defender.

A gama de versões do Novo Discovery será composta por duas variações: SE e HSE, todas equipadas com o motor Ingenium D300 a diesel. Na configuração SE, os preços partem de R$ 586.450,00.

Como lidar com a compulsão?

Exagero ou Compulsão? Excesso de comida, álcool e compras online podem ser um sintoma psiquiátrico e precisam de tratamento

Para algumas pessoas, a pandemia provocou alguns descontroles: seja no abuso do álcool, no excesso de comida, compras online ou até mesmo de jogos. Contudo, o aparente exagero pode ser um comportamento compulsivo que merece acompanhamento psiquiátrico e tratamento. O sintoma será abordado no bate-papo online da Clínica Holiste com os psicólogos Liz Fernanda e Marcelo Magnelli, na próxima quarta-feira (7), às 19h30 (horário de Brasília), no instagram @HolistePsiquiatria.

Os especialistas vão abordar estratégias e tratamentos para lidar com os comportamentos obsessivo-compulsivos. “Há uma mudança no social e as pessoas estão usando isso para poder beber mais, por exemplo. Essa insegurança e o tédio vão tomando conta da pessoa e ela acaba descontando isso na droga, na comida, entre outras. Isso é uma forma de compulsão, uma falta de controle diante desse momento que não sabemos lidar com a ansiedade e com a angústia”, explica a psicóloga Liz Fernanda.

O bate-papo pretende esclarecer algumas dúvidas sobre o que caracteriza uma compulsão, como identificá-la e, principalmente, como lidar e quando pedir ajuda. Além disso, os profissionais pretendem ouvir os relatos do público e proporcionar um diálogo aberto sobre Saúde Mental na quarentena.

Serviço

O que: Live da Holiste
Tema: Como lidar com a Compulsão?
Quando: 07 de abril (quarta-feira), às 19h30 (Horário de Brasília)
Onde: Instagram (@holistepsiquiatria)

Dia mundial do esporte: a Huawei traz uma variedade de acessórios que todo atleta precisa

Ecossistema de produtos Huawei é ideal para quem busca foco em performance, desempenho nos treinos, estilo de vida fitness e qualidade de vida

A tecnologia tem transformado a vida de muitas pessoas, desde os hábitos mais simples como cozinhar, realizar afazeres domésticos ou estudar, até em um cotidiano mais complexo da prática de esportes. Para o Dia Internacional do Esporte do Desenvolvimento e a Paz, a Huawei traz acessórios para mudar a vida dos atletas, pois facilitam o monitoramento dos movimentos com uma maior precisão, o que permite fazer adaptações de treinos em qualquer lugar e onde quiser e, assim, obtendo os melhores resultados.

Grandes aliados dos esportistas são os smartwatches que se tornaram os companheiros de treino ideais porque são pequenos, leves e eficientes. Além disso, a Huawei tem trabalhado para acrescentar várias funções para todos os tipos de atividade física, pois um smartwatch é, sem dúvida, um fator que deve ser considerado essencial para as pessoas que querem iniciar seus treinos e monitorar o seu desempenho.

Para mostrar algumas opções de vestíveis, temos o Huawei Watch Fit, que tem 96 modos de treino, 11 dos quais são para esportes profissionais e 85 modos personalizados para explorar o seu potencial. Com ele você pode registrar sua frequência cardíaca em tempo real, bem como as calorias queimadas e a duração do seu treino. Graças aos seus sensores, ele identificará o início e o tipo de exercício, seja na água ou em terra. Dessa forma, ele o ajudará a melhorar seus resultados por meio de métricas em tempo real, avaliações científicas e orientação profissional detalhada no aplicativo Huawei Health.

Se o seu esporte é de alto desempenho, a empresa também tem a opção perfeita para você. O Huawei Watch GT 2 Pro incorpora funções de medição para golfe, esqui e snowboard, desde a frequência cardíaca e velocidade média até a inclinação máxima em uma encosta nevada. Por sua vez, o modo de prática de golfe é capaz de analisar a postura do swing de forma inteligente e fornecer referências para melhorar a velocidade e a frequência.

Este smartwatch é o aliado ideal para você manter o equilíbrio enquanto esquia nas montanhas ou quando você se posicionar para uma tacada precisa no campo de golfe. Além disso, ele  permite que você acompanhe 10 percursos de corrida com orientação por voz e mais de 100 modos de treino, como escalada, corrida ao ar livre, remo, surfe, etc.

Se você se exercitar ao ar livre, pode aproveitar sem se preocupar, pois o relógio oferece dados profissionais como VO2max, a taxa máxima de consumo de oxigênio durante o exercício, a função Route Back, que registra sua rota de viagem e usa GPS para encontrar seu caminho de volta, ou ainda informações sobre mudanças repentinas no clima.

Para manter um controle ainda mais rígido, você sempre poderá verificar seu Huawei Health App, que também se sincroniza com outros tipos de dispositivos, como a  BodyScale3. Esta balança traz 11 indicadores corporais essenciais, que ajudará a atingir seus objetivos com base no seu registro de progresso de treino, não importa se é para perder peso ou aumentar a massa muscular.

Você poderá ter uma compreensão completa de suas condições físicas com a análise de 11 indicadores corporais em uma única detecção. Esses tipos de registros são extremamente importantes na vida de um atleta e, graças ao aplicativo da Huawei Health, você terá um relatório de saúde completo.

Agora você sabe, levar um estilo de vida fitness ou praticar o esporte dos seus sonhos não é impossível. Com os acessórios da Huawei, você pode manter um registro específico de seus treinos e melhorar a cada dia. Neste Dia Internacional do Esporte, aproveite os avanços que a tecnologia vem trazendo nessa área, e escolha apenas aquilo que você precisa para começar a atingir seus objetivos e aproveitar os benefícios que o exercício físico traz ao seu corpo.