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Redes Sociais: Realmente sabemos quem administra os perfis que engajamos diariamente com likes e comentários?

Flávio Santos, à frente da MField, agência especializada em Marketing de Influência, fala sobre como as tendências atuais impulsionam a busca por administradores de redes sociais, principalmente para os participantes de reality shows

Com a estreia da nova temporada do Big Brother Brasil, é fácil notar que mesmo confinados, a produção de conteúdo nas redes sociais dos participantes e a interação com o público é constante, principalmente em plataformas como Twitter e Instagram. Com isso, surge a dúvida: quem são os profissionais por trás da alimentação diária desse conteúdo?

Trata-se dos famosos administradores de redes, que nos últimos anos têm sido uma das principais estratégias para atender a todas as demandas do mercado de quem trabalha com as plataformas digitais (pessoais ou não). Analisando o cenário, o empresário Flávio Santos, atualmente CEO da agência de marketing de influência MField, explica como as tendências atuais têm contribuído para uma crescente procura dos profissionais.

De acordo com o especialista em gerenciamento de contas digitais há mais de 15 anos, por mais que pareça um assunto super recente, a função de ADM já é comum entre a sociedade há um bom tempo. “Um claro exemplo disso são os jogos virtuais onde assumimos o controle de avatares. O The Sims, lançado nos anos 2000, é o que melhor representa a profissão, uma vez que nele, precisamos assumir a identidade de um personagem, sendo responsável por todas as suas ações dentro do jogo, assim como no mundo tridimensional, Second Life”, destaca Flávio.

O empresário Flávio Santos

Esses fenômenos, fizeram com que as crianças da época, hoje adultos, tenham essa rápida percepção de que sempre há um administrador por trás da produção de alguns conteúdos. Além disso, existe ainda uma infinidade de perfis de personagens fictícios assumindo papéis de pessoas reais nas redes sociais, entre eles Hugo Gloss, Nana Rude, Rainha Matos, Gina Indelicada e Irmã Zuleide.

Entretanto, ao administrar a rede social de um participante de reality show, o trabalho tem um peso muito maior. Uma vez que se assume o papel de ADM, é preciso se entregar quase que integralmente à função, para estar alinhado à tudo que está acontecendo no confinamento e para que todo o conteúdo esteja em sintonia às ações do participante, refletindo suas percepções ao que é televisionado da maneira mais fiel possível. “Ter apenas uma pessoa controlando a rede dos participantes não é o suficiente, já que trata-se de uma estratégia de marketing muito forte, e que necessita que o profissional entenda a essência do dono/oficial da conta”, pontua Flávio Santos.

Por vezes, uma importante função do administrador é, acima de tudo, preservar a imagem e a integridade física e mental dos participantes, já que possuem um panorama geral de tudo o que está acontecendo e sendo mostrado dentro e fora do reality.

Essa percepção ficou evidente nas últimas semanas, quando o participante Arcrebiano, da atual edição do BBB, foi um dos indicados ao paredão. Enquanto o modelo estava dividindo o momento com dois dos favoritos da edição, os ADMs de suas redes pediram para que o público não o deixasse continuar no programa, indo na direção contrária a narrativa do brother, que em seu discurso pediu para permanecer na casa.

O gerenciamento de crise também faz parte da atuação diária dos profissionais, por não conseguirem controlar tudo que acontece dentro do programa. Por maiores e mais específicos que sejam os alinhamentos prévios feitos entre participantes e ADMs antes do confinamento, os direcionamentos podem mudar durante as semanas.

Para Ellen Peters, amiga e integrante do time de administradoras das redes da participante Sarah Andrade, cuidar da comunicação da sister não é uma tarefa difícil. “Toda a nossa comunicação foi previamente alinhada com a Sarah e adequada ao que acreditamos que funciona no universo digital, porém sem muitas mudanças, pois a ideia principal que norteia a nossa estratégia é nos mantermos fiéis aos valores, personalidade e visão de mundo que Sarah possui”, destaca Ellen.

Com isso, nota-se que os ADMs são como jogadores remotos, atuando como uma forma de auxílio à elaboração e manutenção da imagem do participante no ambiente virtual, tendo suas ações e interações influência direta na relação com o público. “Ocupar esse cargo impulsiona o crescimento e o poder digital, e tudo indica que a profissão ganhará ainda mais força nos próximos anos. Por mais que não tenhamos um panorama geral do que poderá vir, os profissionais seguem crescendo em alta escala e com forte reconhecimento”, conclui Flávio.

Quando uma mulher é empoderada?

Por Sérgio Giacomelli*

Divisão de átomos, limpador de para-brisa, genética microbiana, cromossomos X e Y, bote salva-vidas. O que todas essas invenções têm em comum? Foram descobertas feitas por mulheres. É verdade que o empoderamento feminino é uma palavra moderna, mas é inegável que a ousadia, o estímulo e a habilidade feminina sempre estiveram ativamente entre os domínios ditos como masculinos.

Mas quando é que a mulher é empoderada?! Quando está psicologicamente fortalecida! A mulher que não permite ser subjugada, que tem a autoestima inabalável, tem tudo para conquistar seus sonhos sem temor às diferenças de gêneros. Da forma que vejo, esses ensinamentos precisam vir do berço, da escola, da sociedade e, também, da literatura como agente transformador. Os livros sempre foram e serão essenciais para construção gradual desta mudança social, que aos poucos quebra paradigmas preestabelecidos em sociedades tradicionais.

De uma forma mais ampla, a literatura de ficção que traz personagens femininas fortes, como é o caso do romance D’Angelo – O Viajante de Conca, inspira um simbolismo à imaginação de leitoras que passam a se espelhar na personagem, em seu modo de expressar suas emoções na construção de uma mulher forte que busca a equidade de gênero, mesmo em outras épocas como em 1949 – ano em que se passa a obra.

No outro lado do prisma, quando decidi escrever um romance de época em um universo totalmente dominado pelas mulheres, sabia das dificuldades, mas foi espelhando-me nessa quebra de padrões que tornei meu objetivo uma realidade. É fato que ainda ouço pessoas impressionadas com isso, mas os desafios nos movem para fora da zona de conforto e é lá que estão as oportunidades.

Deixo aqui minha homenagem às mulheres e o anseio para que todas tenham a certeza que são fortes, que acreditem em seus potenciais. Desejo que todas possam se espelhar nas personagens fortes da minha obra, que sejam uma Valentine confiante; uma Giovanna dona de si e decidida ou uma Isabella em busca de seus sonhos e que todas possam conquistar sua própria felicidade. E, é claro, uma homenagem singular às minhas leitoras que tornam o meu trabalho especial e minha obra mágica.

*Sérgio Giacomelli é escritor, engenheiro eletricista, nascido em São Miguel do Oeste/SC, passou a infância e a juventude entre a cidade e o campo.

Cípria, clínica voltada para a saúde da mulher é inaugurada

Os médicos Dra Camila Arantes Insuela, Dra Fernanda Rocha Lima de Hollanda, Dr Arnon Lemes Vilela e Dr William Leite Lemos Júnior não mediram esforços para trazer o que há de melhor para a saúde da mulher, onde em um único local a mulher terá acesso a todos os cuidados que ela precisa: Ginecologia, Pré Natal, Fisioterapia Pélvica, Nutrição, Medicina Fetal, Ultrassonografia e Estética Íntima.

Com equipamentos de última geração e uma equipe toda alinhada para o atendimento da mulher, a Clínica Cípria vem para realizar um atendimento humanizado e respeitando a individualidade de cada uma.

A Clinica Cípria está localizada à Rua Cactos, 33 – 1º andar • Chácara Cachoeira, Telefones:
(67)3046-6539
(67)99948-4908

A cobertura fotográfica é de Uari de Arruda

… Bom dia! Deveriam ter mais cuidado com o que dizem… Muitas vezes falar A e entender Z, machuca.

Trocam de idade hoje: Renata Rezende Krotz, Mônica Essir Simioli, Rosana Razuk, José Eduardo Silveira dos Santos,  Acquiles Parma Neto, Larissa Casteillo, Emerson Leguisamon e Jack Prestes. Happy birthday!

Querida que só, a Administradora ( Hospital do Coração), Renata Rezende Krotz aniversaria hoje

…  A tradicional label italiana Gianvito Rossi, que desembarcou no País no segundo semestre de 2020 aposta em uma novidade que ganhará o coração das clientes brasileiras – a “Anthea Brasile”, uma sandália de cristais e plumas, em cores exclusivas e que será vendida em edição limitadíssima nas boutiques da grife em São Paulo – serão apenas 8 unidades.

O Conselho Nacional de Justiça (CNJ) decidiu na terça-feira (23), por 8 votos a 5, impor a punição de aposentadoria compulsória à desembargadora Tânia Garcia de Freitas Borges, do Tribunal de Justiça do Mato Grosso do Sul (TJ-MS), sob a acusação de que ela se valeu do cargo para soltar um filho preso.

Hoje os aplausos vão para ele! O conceituado cirurgião dentista Achilles Parma Neto aniversaria hoje. Happy birthday!

… A desembargadora estava afastada de suas funções desde 2018, por decisão do próprio CNJ. A aposentadoria compulsória é a punição administrativa máxima prevista para magistrados. Ela terá direito a receber proventos proporcionais ao tempo trabalhado.

Segundo os autos do processo administrativo disciplinar contra a magistrada, em abril de 2017 ela utilizou carro oficial e escolta para libertar o filho, Fernando Borges Sólon, de um presídio em Três Lagoas (MS), onde se encontrava preso após ter sido flagrado com 129 quilos de maconha, uma arma de fogo não autorizada e munições. (Fonte: Agência Brasil).

O casal José Eduardo Silveira dos Santos e Ana Paula. Ele aniversaria hoje. Happy birthday!

… A partir das 8h desta quinta-feira (25), os contribuintes podem baixar o programa de preenchimento e de entrega da declaração do Imposto de Renda Pessoa Física 2021. O programa para computador estará disponível na página da Receita Federal na internet.

… O prazo de entrega começará na próxima segunda-feira (1º), às 8h, e irá até as 23h50min59s de 30 de abril. Neste ano, o Fisco espera receber entre 31.340.543 e 32.619.749 declarações. No ano passado, foram enviadas 31.980.146 declarações.

Rosana Razuk festejando hoje mais um aniversário. Happy birthday!

… Pelas estimativas da Receita Federal, 60% das declarações terão restituição de imposto, 21% não terão imposto a pagar nem a restituir e 19% terão imposto a pagar.

… Assim como no ano passado, serão pagos cinco lotes de restituição. Os reembolsos serão distribuídos nas seguintes datas: 31 de maio (primeiro lote), 30 de junho (segundo lote), 30 de julho (terceiro lote), 31 de agosto (quarto lote) e 30 de setembro (quinto lote).

A animadíssima Mônica Essir Simioli, aniversaria hoje. Happy birthday!

Nada Gogo: os segredos da região que é a maior produtora de saquê do Japão

Foto iStock

Organização Nacional do Turismo Japonês (JNTO) apresenta os destaques da área que é responsável por mais de um quarto da produção da bebida em todo o país

Na costa da província de Hyogo, entre as cidades de Kobe e Nishinomiya, no Japão, está Nada Gogo, ou os “Cinco vilarejos de Nada”, a maior região produtora de saquê do arquipélago. No local, estão instalados dezenas de fabricantes, que aproveitam o clima ideal, a qualidade da água e o arroz cultivado na região na preparação da bebida típica do país. Fotos: Shutterstock

Yamada Nishika é a variedade ideal para a produção de saquê e a província de Hyogo é famosa pela cultura do cereal

O saquê feito com arroz fermentado, ou nihonshu, é tradicional no Japão e muito popular no mundo todo. A região de Nada Gogo é o berço da produção do país. Historicamente, a fabricação da bebida começou, no local, há sete séculos. A área, com 12 quilômetros de extensão, reúne os vilarejos Nishi, Mikage, Uozaki, Nishinomiya e Imazu e é responsável por mais de um quarto da produção de saquê do país.

A Organização Nacional do Turismo Japonês (JNTO) apresenta os destaques que fazem dos “Cinco vilarejos de Nada” e sua fabricação de saquê famosos mundialmente.

Nada Gogo produz uma grande variedade de saquês que podem ser degustados quentes ou frios

A combinação perfeita de ingredientes e temperatura

A qualidade do saquê fabricado em Nada Gogo é fruto da tradição na fabricação e da harmonização perfeita da água e do arroz da região com o clima local. A área está localizada no litoral e o contraste dos ares costeiros com os ventos frios que sopram da cordilheira vizinha, em que está localizado o Monte Rokko, favorecem o processo de fermentação.

As montanhas também são responsáveis pela qualidade da água. Chamada de miyamizu, ela desce até a cidade e é rica em minerais como potássio e ácido fosfórico e possui baixo teor de ferro, o que contribui para dar o sabor refrescante do saquê de Nada. Já o arroz, é do tipo Yamada Nishika, a variedade ideal para a produção da bebida. A província de Hyogo é famosa pela qualidade da cultura do cereal.

Na região, também trabalham os principais mestres de saquê do Japão. Chamados de toji, os especialistas que fabricam a bebida em Nada fazem parte do grupo “Tanba toji”, que é um dos maiores e mais renomados no Japão. São eles que mantêm a tradição do método de fabricação que garante a qualidade dos saquês de Nada Gogo.

Barris de saquê produzidos na região são de cedro

História e degustação

Estima-se que a produção de saquê, no Japão, começou por volta do ano 1.350 na região dos “Cinco vilarejos de Nada”. Desde então, o processo de fabricação passou por transformações e uma grande variedade de sabores da bebida foi desenvolvida. Uma visita às fábricas locais permite degustar os diferentes tipos, desde os mais suaves e doces, até os encorpados e secos, servidos quentes ou frios.

Nada Gogo possui museus do saquê, onde é possível conhecer todos os passos para a produção da bebida

Além de experimentar a bebida, é possível também se aprofundar na cultura japonesa e conhecer todo seu processo de fabricação. Iniciando no tratamento dos grãos de arroz, passando pela fermentação até o produto final. A rua das fábricas de saquê (Sake Brewery Street), tem museus que oferecem passeios guiados e uma imersão completa no mundo do saquê.

Uma boa dica é uma visita a Kiku Masamune Tarusake Meister Factory. No local, é possível assistir, além do processo de fabricação da bebida, à construção dos barris de saquê de cedro yoshino, responsáveis pelo sabor marcante do saquê desta produtora, que é uma das mais antigas e mais conhecidas da região. Além disso, é possível conversar com os artesãos que dominam a habilidade há décadas.

rua das fábricas de saquê na região de Nada Gogo concentra diversos fabricantes de saquês que permitem a degustação dos produtos

Para paladares exigentes, a região possui uma boa oferta de restaurantes, que servem o melhor da gastronomia local: pratos com o famoso bife kobe de wagyu e frutos do mar frescos, que são harmonizados com a variedade de saquês. O acesso à região é fácil e feito de trem a partir da região central de Kobe. Nada Gogo está a seis minutos a pé da Estação Mikage na linha Hanshin.

Mais informações sobre Nada Gogo: https://www.japan.travel/pt/spot/21/

Mais informações sobre o saquês produzidos na região: http://plus.feel-kobe.jp/en/

Informações sobre viagens ao Japão

Devido à pandemia, as restrições de viagem estão mudando continuamente e se adaptarão conforme a situação evolui globalmente. A JNTO recomenda visitar seu site para obter as últimas notícias sobre o Japão e as restrições de viagens relacionadas à Covid-19. Acesse: https://www.japan.travel/en/coronavirus/

Aprenda receita de talharim especial da Água Doce

Ingredientes para o talharim

800ml de água

1 colher (chá) de sal

300g de macarrão talharim

Ingredientes para o refogado

100ml de azeite

150g de tomates cereja inteiros

10 folhas de manjericão

100g de azeitonas pretas inteiras

100g de palmito picado

50g de queijo parmesão ralado

Molho de preparo do talharim

Coloque em uma panela a água, o sal e, em seguida, o talharim. Cozinhe, por aproximadamente, 8 minutos. Escorra e reserve.

Modo de preparo do refogado

Em uma panela, coloque o azeite, o tomate cereja, o manjericão, as azeitonas pretas e o palmito. Misture o talharim com os demais ingredientes, em seguida, transfira para um recipiente. Adicione o queijo parmesão e sirva.

Rendimento: 2 porções

Fonte: Água Doce Sabores do Brasil – https://www.aguadoce.com.br

TAG Heuer Apresenta: TAG Heuer Carrera ‘Dato 45’Hodinkee Limited Edition

Hodinkee, o principal destino de todos os relógios, tem o prazer de anunciar o lançamento de sua segunda colaboração com a fabricante suíça de relógios de luxo TAG Heuer, o TAG Heuer Carrera ‘Dato 45’ Hodinkee Limited Edition. Inspirado no cronógrafo original Heuer 3147N ‘Dato 45’, esta edição limitada é uma interpretação moderna do clássico de meados do século, que se tornou um favorito dos entusiastas ao longo dos anos.


Esta não é a primeira vez que a Hodinkee e a TAG Heuer fazem uma parceria em um relógio de edição limitada. Em 2017, as duas empresas se uniram para o que se tornou um dos esforços de colaboração mais procurados da Hodinkee, o Skipper de Edição Limitada da TAG Heuer. Exemplos da peça podem agora ser encontrados em leilão por até três vezes o preço de compra original. Como o Skipper, o TAG Heuer Carrera ‘Dato 45’  Hodinkee Edition está enraizado nos 160 anos de história da relojoeira suíça e estende a celebração de 2020 para 2021.

 

Como muitos dos cronógrafos mais icônicos da TAG Heuer, as origens do Carrera podem ser rastreadas até os anos 60 no automobilismo. Os cronógrafos da Heuer foram muitas vezes a ferramenta de escolha dos pilotos profissionais durante aquela década, principalmente devido ao então CEO da Heuer Jack Heuer e sua paixão pelo esporte, incluindo sua abordagem prática com suas equipes e pilotos. Os anos 60 foram um período de crescimento e experimentação para Heuer, e a ideia de colocar uma janela com data em um cronógrafo era peculiar. O cronógrafo Heuer 3147N ‘Dato 45’ foi a primeira execução de tal ideia. Como muitos outros cronógrafos esquecidos no tempo, o carinhosamente apelidado de “cyclops” (devido a seu grande e contrastante subdial branco às 3 horas) é agora um clássico cult entre os colecionadores de cronógrafos.

O objetivo para a Hodinkee e a TAG Heuer era produzir um relógio o mais próximo possível do original, com sua janela de data das 9 horas e seu mostrador ‘cyclops’, mas para aproveitar o que a relojoaria do século 21 também tem a oferecer. Era imperativo manter o encanto inerente ao “Dato 45” original, e apresentá-lo em uma embalagem à altura da época. Isto começa de dentro para fora, começando com o sofisticado movimento Calibre Heuer 02.

A fim de alcançar a icônica abertura de data das 9 horas, os relojoeiros qualificados da TAG Heuer retrabalharam seu cronógrafo interno para acomodar esta função. Este calibre moderno com sua arquitetura integrada, impressionante reserva de energia de 80 horas e perfil mais fino é então colocado dentro de uma caixa de vidro do TAG Heuer Carrera. O cristal fortemente dominado assentado sobre o mostrador recria o visual das coberturas de vidro plexi/mineral dos relógios mais antigos. Isso dá ao relógio uma sensação vintage, e também alguns toques de design evocativos com as bordas do cristal fluindo em uma ranhura recuada ao redor da moldura. Outra característica especial é a dedicação do 160º aniversário da massa oscilante.

Com uma caixa de 39 mm feita de aço inoxidável polido e uma pulseira complementar de couro preto, o novo TAG Heuer Carrera ‘Dato 45’ Hodinkee Limited Edition acomoda-se confortavelmente no pulso, com um equilíbrio perfeito de tamanho e legibilidade. Quando em uso, os botões do cronógrafo oferecem apenas a menor resistência, acrescentando uma experiência tátil satisfatória. O ponteiro dos segundos do cronógrafo percorre elegantemente o mostrador, devido à roda da coluna e embreagem vertical do Calibre Heuer 02, e o ponteiro salta de volta de forma vertical para sua posição de 12 horas quando é reinicializado.

O ‘Dato 45 original’ foi anunciado como “‘um relógio de pulso, um cronômetro e também um calendário” – seu design focava a função e a legibilidade em alta velocidade. A mesma intenção se aplica a esta interpretação moderna. Desde seus ponteiros de horas e minutos com estilo lápis, fundo preto profundo e subdial branco contrastante, até seus marcadores de horas aplicados simplisticamente com gráficos de caligrafia, atuando quase como pontos de exclamação de contagem do tempo, o novo TAG Heuer Carrera ‘Dato 45’ HODINKEE Limited Edition incorpora de forma fiel o espírito de corrida do original, mas feito de uma forma para o entusiasta de hoje.

Lançado em 23 de fevereiro às 8h EST, e limitado a apenas 250 exemplos, o TAG Heuer Carrera ‘Dato 45’ Hodinkee Limited Edition será vendido no varejo por US$ 7.250. As peças serão vendidas através da Hodinkee  e vendidas através dos pontos de venda TAG Heuer nos EUA e Japão – O Brasil receberá 2 unidades que já estão vendidas, outros interessados estão em fila de espera.

ONDE ENCONTRAR 

Relógios TAG Heuer 

Monalisa Jóias e Presentes:

Rua Euclides da Cunha, 324

Telefone: 67 3028 5616

Carmel Taíba Exclusive Resort celebra um ano desde sua inauguração

Hotel cearense já se estabeleceu como um dos principais empreendimentos de luxo do Brasil e oferece estrutura que prioriza privacidade e conforto.

Neste mês, o Carmel Taíba Exclusive Resort completa um ano desde sua inauguração e conta com diversas razões para celebrar. Desde o seu lançamento, em fevereiro de 2020, o mais novo empreendimento da rede de hotéis Carmel destacou-se como um grande sucesso entre o público de luxo do Brasil e manteve altas taxas de ocupação mesmo enfrentando um cenário inesperado de pandemia. A administração do hotel elaborou uma série de procedimentos de segurança conforme recomendações dos órgãos sanitários, com o objetivo de garantir a higienização constante e segurança em todos os ambientes. Assim, o Carmel Taíba se apresentou no último ano como uma ótima opção nacional para aqueles que procuram um ambiente de relaxamento, contato com a natureza e valorizam conforto e privacidade.

Localizado na praia da Taíba, no município de São Gonçalo do Amarante, a 75 km de Fortaleza, o Carmel Taíba conta com moderno projeto arquitetônico e é dividido entre cinco vilas, com apenas 36 acomodações. As suítes são equipadas com camas king size, lençóis com fios importados e outros detalhes luxuosos, que garantem uma experiência verdadeiramente única para cada hóspede. Todas as opções de hospedagem têm vista deslumbrante para o mar ou para a vegetação nativa e a maioria delas contempla, ainda, diferenciais como piscinas, banheiras de hidromassagem e saunas privativas. Mimos como amenities Caudalie, bolsa personalizada e chinelos dão um toque ainda mais pessoal à experiência.

O lazer fica por conta da black pool – piscina de fundo escuro, que ganha tonalidade esverdeada devido aos reflexos do céu e mar. O espaço de convivência do hotel também conta com mais duas piscinas, jacuzzis, bar molhado, SPA Carmel by Caudalie, fitness center, espaço kids e dois restaurantes que enaltecem a alta gastronomia cearense.

Como cereja do bolo, o Carmel Taíba também oferece experiências exclusivas como o Pescado Rústico, em que cadeiras são distribuídas em torno de uma mesa na areia da praia e um pescador prepara um peixe fresco na frente do hóspede em uma fogueira de coco seco, ou o Piquenique Carmel, que é servido na galeria ou na extensão de areia dentro do hotel, com uma vista inesquecível do pôr do sol e uma seleção dos melhores ingredientes regionais do dia para compor a experiência e agradar todos os paladares.

Mais informações na agência de viagens e turismo Jefferson de Almeida Turismo e Eventos, pelo telefone 67 98425 6330

Sobre a rede Carmel Hotéis

Atendimento exclusivo, gastronomia cearense de alto padrão e requinte em todos os detalhes são o cartão de visita dos hotéis. Além do Carmel Taíba Exclusive Resort, a rede conta ainda com outros dois resorts no litoral do Ceará, o Carmel Cumbuco, na praia do Cumbuco, e o Carmel Charme Resort, na praia do Barro Preto, e dois em Fortaleza, o Carmel Magna Praia Hotel e o Carmel Express Hotel, ambos na praia de Iracema, todos conhecidos pela exclusividade, beleza natural, serviço de excelência e ótima localização.

Como os paradigmas determinam nossos resultados

* Marcos Trombetta

Você sabia que os nossos comportamentos habituais são moldados por paradigmas? Por causa deles, seguimos um determinado padrão e praticamente o tempo todo agimos no piloto automático. São pou­cas as vezes que tomamos decisões conscien­tes, racionais, que saímos do nosso padrão de pensamento.

Desde o momento que nos levantamos, até a hora de dormir, agimos seguin­do nossos hábitos. Faça o seguinte teste: da próxima vez que for vestir uma calça, por exemplo, observe qual é a perna que veste primeiro. Em seguida, tente inverter e comece a se vestir pela outra perna.

Toda vez que você faz alguma coisa de forma dife­rente do que está acostumado, isso gera um desconforto. Por quê? Porque a combinação dos nossos hábitos são os nossos paradigmas. Essa é a nossa programação, nosso padrão, nossa forma de agir.

Compreender tudo isso é fundamental para explicar porque não conseguimos obter os resultados que desejamos. Os resultados são o reflexo dos nossos paradigmas e estão em nosso subconsciente. São o conjunto de crenças, medos e superstições que existem em nossa mente desde criança.

Por isso, é fundamental dedicar-se a romper com os paradigmas. Mudá-los é transformar a forma como acreditamos nas coisas e em nós mesmos. É substituir aquilo em que acreditamos hoje por aquilo que queremos acreditar. Só assim é possível modificar os resultados e a própria vida.

Fui garimpeiro durante 15 anos e até certo ponto da vida não conseguia imaginar que um dia teria tudo o que tenho hoje ou faria o que faço hoje. E isso só foi possível a partir do momento em que comecei a mudar minhas crenças, pas­sei a ousar mais, a fazer coisas que me considerava incapaz de fazer. Mas como virar esta chave?

O processo de transformação depende de um aspecto essencial: construir uma nova autoimagem. Ela deve ser baseada não apenas naquilo que você quer ser, mas, essencialmente, em acreditar que já é. Inspire-se em pessoas que admira, molde suas ações e pratique-as. O sucesso não acontece ao acaso e nem de primeira. Desligue o piloto automático e assuma o comando da sua vida!

*Marcos Trombetta é professor, mentor, empresário, escritor e criador do Eneamind (Mentes de Alta Performance), método baseado nos poderes mentais do eneagrama e tema do seu mais novo livro.

A obrigatoriedade do uso do IDR em instalações elétricas

A norma NBR 5410 é aplicada principalmente em instalações prediais, públicas e comerciais, nas quais funciona como um guia para o profissional da área, pois define os modos corretos e padronizados de realizar serviços e estipula as condições adequadas para o funcionamento usual e seguro das instalações elétricas de baixa tensão.

Segundo a NBR 5410, o interruptor diferencial residual (IDR) é imprescindível e de uso obrigatório durante serviços elétricos, pois funciona como um medidor de correntes de energia, que interrompe e desarma instantaneamente o funcionamento do circuito, caso haja uma fuga de corrente, para proteger contra choques elétricos.

Esse dispositivo deve ser utilizado em locais que estão sujeitos a molhar o usuário ou morador, como banheiro, lavanderia, cozinha, área de serviço, garagem, ou áreas onde exista a presença de umidade.

Seguir as normas de segurança é de extrema importância para a elaboração de um projeto bem dimensionado e instalado. Além disso, é necessário buscar sempre profissionais com capacitação técnica para a execução dos serviços.

Durante as aplicações, é ideal o uso de disjuntores, visto que garantem a proteção da instalação e do cabeamento contra sobrecarga e curto-circuito, como os IDRs, que interrompem a fuga de corrente, e DPS (Dispositivo de Proteção contra Surtos), que protege os equipamentos contra surtos e sobretensões transitórias que possam danificar os equipamentos eletroeletrônicos conectados na residência. Para manter as condições adequadas de funcionamento usual e seguro das instalações elétricas, é preciso realizar periodicamente a manutenção preventiva, seguindo as normas de segurança.