Diferente do que muitos acreditam, as frutas enlatadas não possuem nenhum conservante químico e são fonte de nutrientes e vitaminas, mantidos graças ao armazenamento nas latas de aço. “Diversos estudos já comprovam que as frutas acondicionadas em aço têm provisões diárias de fibras e vitaminas em quantidades correspondentes às existentes em frutas frescas sendo que, em alguns casos, podem até serem superiores às in natura”, acrescenta Thais Fagury, presidente-executiva da Associação Brasileira de Embalagem de Aço (Abeaço).
Que tal preparar uma Cheesecake de Pêssego para comprovar isso e desfrutar de muito sabor? Aprenda como fazer a receita abaixo:
Cheesecake de Pêssego
Ingredientes:
Para a base:
200g de biscoitos amanteigados
¼ xícara (4 colheres de sopa) de manteiga sem sal derretida
Para o recheio:
1 ¾ xícara de cream cheese
1 ¾ xícaras de creme de leite
⅓ xícara de açúcar
¼ xícara de suco de limão
½ colher de chá de extrato de baunilha
5 colheres de sopa de calda de pêssego (da lata)
2 colheres de gelatina em pó
2 ½ colheres de sopa de água
Para a cobertura:
2 latas de pêssegos em calda
1 xícara de xarope de pêssego
3 colheres de chá de gelatina em pó
½ xícara de água
Modo de Preparo:
Para a base:
Triture os biscoitos amanteigados no liquidificador até formar um pó fino.
Adicione a manteiga derretida às migalhas do biscoito e misture bem.
Espalhe a mistura de biscoito e manteiga uniformemente em uma forma de massa folhada de 20 cm de largura (forma de fundo solto) para formar a base.
Coloque a forma na geladeira para endurecer enquanto prepara o recheio.
Na batedeira, bata o cream cheese até ficar homogêneo.
Aos poucos, adicione o creme de leite, o suco de limão, o extrato de baunilha e a gelatina de pêssego, mexendo continuamente até a mistura ficar espessa e manter o formato.
Para o recheio:
Em uma tigela pequena, misture a gelatina em pó na água e leve ao microondas por 30 segundos para dissolvê-la.
Adicione a gelatina dissolvida à mistura de cream cheese e misture bem.
Despeje o recheio sobre a crosta preparada na assadeira e leve à geladeira por cerca de três horas para endurecer.
Para a cobertura:
Depois de três horas, retire o cheesecake da geladeira e arrume os pêssegos em fatias finas em camadas sobre a superfície para criar um desenho decorativo.
Em uma panela pequena, aqueça a calda de pêssego em fogo médio.
Em uma tigela separada, misture a gelatina em pó com meia xícara de água e leve ao microondas por 30 segundos para dissolvê-la.
Misture a gelatina dissolvida na calda de pêssego aquecida.
Montagem:
Deixe a mistura de gelatina de pêssego esfriar por cerca de 1-2 minutos.
Despeje lentamente a mistura resfriada sobre os pêssegos, garantindo que cubra toda a superfície e fique gelatinosa.
Retorne o cheesecake à geladeira por aproximadamente 1,5 horas para definir a cobertura.
Ser gestor não é tarefa fácil, afinal, não importa o tamanho da empresa, cedo ou tarde as dificuldades vão aparecer. Foto: Internet
*Por Pedro Signorelli
Ser gestor não é tarefa fácil, afinal, não importa o tamanho da empresa, cedo ou tarde as dificuldades vão aparecer. É responsabilidade da gestão resolver os problemas, ou evitá-los, na tentativa de garantir o sucesso do negócio e que os mesmos erros não sejam cometidos novamente. No livro “Extreme Ownership”, os autores e pesquisadores afirmam que não existe time ruim, existe liderança ruim. Duro, não é mesmo?
Desta forma, a pessoa que está no cargo deve realmente compreender a situação atual do time, da organização em que atua, para que possa buscar soluções eficazes para o dia a dia. Pois para que a engrenagem gire e as coisas funcionem, é preciso entender o cenário como um todo, para depois olhar os detalhes com calma.
A confiança só é viável quando o gestor está disposto a criar um ambiente seguro para que ideias diferentes sejam compartilhadas.
Para conseguir esse feito, o gestor deve estar atento ao que acontece, para discernir o que faz mais sentido em cada situação específica. Porém, sabemos que é humanamente impossível acompanhar tudo de perto, por isso é importante delegar as tarefas e confiar nas informações que são repassadas pelos colaboradores.
No entanto, essa confiança só é viável quando o gestor está disposto a criar um ambiente seguro para que ideias diferentes sejam compartilhadas. Essa liderança precisa demonstrar boa receptividade, para que assim o time construa uma estratégia em conjunto, sabendo a relevância de suas respectivas funções.
Além disso, é fundamental entender o peso das decisões que são tomadas. Agir sem pensar nunca deve ser uma opção disponível, pois essa ação envolve riscos e consequências que, dependendo do cenário, podem prejudicar a equipe e a organização, causando danos difíceis de serem reparados, e ninguém quer viver essa realidade.
É claro que fazer tudo isso com maestria demanda esforço, paciência, sabedoria e tempo. Um bom gestor não se faz do dia para a noite, quem dirá uma gestão de excelência. Esse processo pode ser longo e trabalhoso, mas sempre vale a pena, já que no final o objetivo é entregar os melhores resultados para a empresa.
Neste sentido, uma gestão que adota os OKRs – Objectives and Key Results (Objetivos e Resultados Chaves), já sai na frente das demais, pois começa de uma discussão onde todos podem e devem contribuir. A partir da priorização conjunta e construção do plano de execução com resultados a serem atingidos bem claros e alinhados, o time terá clareza e foco para estabelecer metas e colocar em prática as estratégias com mais engajamento.
Aliado a esse fator, a ferramenta possui ciclos mais curtos, de geralmente três meses, o que permite ajustes frequentes. Isso faz com que o gestor, juntamente com os colaboradores, entendam onde está o erro ou o que não está funcionando, podendo recalcular rota mais facilmente, em busca de conseguir os melhores resultados.
Outra coisa que os OKRs nos ajudam bastante é ser mais orientados a dados e, com isso, facilitar a conversa do time. Com os resultados desejados estando claros, o que fazer não depende tanto da opinião de um ou de outro, mas dos dados disponíveis e obtidos a partir da execução. Com estes elementos, é possível construir um ambiente mais adequado para excelência nas entregas.
Pedro Signorelli é um dos maiores especialistas do Brasil em gestão, com ênfase em OKRs.
Chegou o verão e com ele também chegaram os biquínis, as roupas curtas e fresquinhas, as viagens para a praia ou piscina e é justamente nessa época do ano que a insegurança também surge, principalmente para pacientes com lipedema e celulite.
Estima-se que uma em cada dez mulheres sofre com o lipedema no mundo e, no Brasil, 5 milhões provavelmente convivem com a condição e não sabem, segundo levantamento da Universidade Paulista (USP). Já a celulite, está presente no dia a dia de 95% das mulheres do mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde.
Como saber se tenho lipedema ou celulite?
Tanto o lipedema quanto a celulite são bem comuns e podem gerar confusão devido suas aparências no corpo, mas existe uma diferença entre os dois. O lipedema é uma doença crônica caracterizada pelo acúmulo desproporcional de gordura inflamada nos membros inferiores e braços. Também conhecida como a síndrome da gordura dolorosa e está relacionada ao hormônio feminino: estrogênio, por isso, momentos específicos da vida da mulher como puberdade, gestação, uso de anticoncepcionais, tratamentos para engravidar e menopausa tendem a ser gatilhos. Já na celulite o acúmulo de gordura é difuso pelo corpo e não se observa dor ou sensibilidade ao toque da pele.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), as celulites afetam cerca de 95% das mulheres após a puberdade — Foto: iStock
A Dra. Carol Mardegan é cirurgiã vascular e membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV) e explica a diferença técnica entre ambas condições. “O lipedema é uma condição crônica com distribuição desproporcional de gordura da cintura até o tornozelo, enquanto a celulite, o depósito de gordura sob a pele pode acontecer em qualquer região do corpo”.
Segundo a especialista, enquanto o lipedema resulta em dor, hematomas e inchaço e requer um tratamento médico especializado, às vezes até necessita de cirurgia, a celulite não causa dor e o tratamento envolve basicamente questões estéticas.
O lipedema é uma doença crônica caracterizada pelo acúmulo desproporcional de gordura inflamada nos membros inferiores e braços.
Agora que sei as diferenças, como posso cuidar?
“Para ambas as condições, a mudança no estilo de vida, perda de peso, prática de atividade física, evitar o tabagismo e consumo excessivo de bebidas alcoólicas são indispensáveis”, explica a Dra Carol, e para o Lipedema ainda devemos estimular uma alimentação anti inflamatória, drenagem linfática e existe a possibilidade de cirurgias como a lipoaspiração.
No calor, as dicas da especialista para o lipedema são:
Se hidrate;
Evite o álcool e o tabagismo;
Dieta balanceada, leve e evite os exageros.
Mantenha-se em movimento – Uma partida de vôlei, uma caminhada não fazem mal a ninguém;
As meias de compressão são suas melhores amigas – Não esqueça delas!
“O mesmo vale para as celulites, continuar se movimentando, hidratada e comendo comidas leves, são fundamentais. Vale lembrar que evitar o sol é ainda mais necessário caso a paciente esteja em tratamento e para aquelas que querem disfarçá-las, existe o protetor solar com cor, que também é uma ótima opção”, indica a médica.
No mês de dezembro, foram 3,7 milhões de viajantes. Apenas no dia 22 o volume chegou a 131 mil passageiros embarcados
O Aeroporto Internacional de São Paulo, em Guarulhos, recebeu 275 mil pousos e decolagens ao longo de 2023 e cerca de 41,3 milhões de passageiros. No mesmo período, em 2019, antes da pandemia, o aeroporto registrou 43 milhões de passageiros (apenas 4% a mais). Rio de Janeiro foi o destino nacional mais procurado pelos viajantes e Buenos Aires liderou nas viagens internacionais, a partir de Guarulhos.
Mês de dezembro
Em dezembro, foram 24,1 mil pousos e decolagens e cerca de 3,7 milhões de passageiros. O dia 22 foi o mais movimentado do período, com 131 mil viajantes.
No mês, as operações nacionais tiveram uma média de 78,5 mil passageiros por dia, com 17,7 mil pousos e decolagens, o equivalente a 570 operações diárias em média. As rotas mais procuradas a partir do aeroporto de Guarulhos no período foram Recife, Porto Alegre e Rio de Janeiro.
Nas viagens internacionais, diariamente foram cerca de 20,8 mil passageiros, com 6,4 mil pousos e decolagens. As rotas internacionais mais usadas foram Buenos Aires, Santiago e Miami.
Conexões GRU
A GRU Airport é a principal porta de entrada do país, se consolida como um dos principais hubs da América Latina, conectando viajantes do mundo todo e com suas rotas e serviços.
Atualmente, para as viagens internacionais é possível embarcar para 109 destinos, que estão distribuídos em 35 países de todos os continentes. Nas rotas nacionais são ofertadas 51 opções de destinos espalhados entre os 25 estados brasileiros.
Aeroporto de Guarulhos Fotos: Cacalos Garrastazu
… Bom dia! “Transforme suas feridas em sabedoria.”
… Um abraço aos aniversariantes de hoje: Reginaldo Garcia, Vanessa Mansano, Valdete Guarinão Ramos, Daniele Beltran Dias Gomes, Marcia da Silva, Marilei Lima, Cirley Jorge Campos, Marcos Raphael Taveira Palhano, Munir Sayegh e Moacir Brito. Happy birthday!
… O carnaval carioca anima o setor turístico, que aguarda uma temporada promissora para o período entre a sexta-feira de Carnaval (9) e a quarta-feira de Cinzas (14). Levantamento do Visit Rio Convention Bureau junto a seus associados, prevê uma ocupação média de 87% dos hotéis na cidade no período. Quanto aos pontos turísticos e passeios contratados, a Destinow, plataforma que integra os serviços da cidade e é parceiro do Visit Rio, projeta um aumento de 35% nas vendas na comparação com o ano passado.
Ensaios técnicos das escolas de samba já agitam a Sapucaí – Foto: Alexandre Macieira/ Riotur
… Conhecido internacionalmente pelos desfiles das escolas de samba e mais recentemente pelos blocos de rua, o Carnaval do Rio contará com mais de 50 festas privadas, oferecendo uma programação diversificada para todos os tipos de foliões.
Além dos desfiles e blocos de rua, festas privadas prometem impulsionar economia local Foto Fernando Maia_Riotur
… São 453 blocos autorizados pela Prefeitura a desfilarem na cidade, sendo dez megablocos capazes de atrair mais de 100 mil foliões. Entre as festas privadas, o destaque é o tradicional Baile do Copa. A edição de 2024 do evento foi batizada de Extravangarde, tema inspirado nos principais movimentos artísticos vanguardistas do século 20.
O Hospital Cassems de Dourados iniciou atendimento em 24 de novembro de 2023 e, no primeiro mês em atividade, realizou 33.147 exames, 4.051 atendimentos de urgência, 3.384 consultas ambulatoriais, 581 internações, 284 cirurgias e 132 internações em UTI.
Com mais de 13.500m² de área construída (a área antiga da Unidade Hospitalar contava com cerca de 4 mil metros quadrados), o hospital já demonstra seu impacto no atendimento aos mais de 49 mil beneficiários da Cassems da Região da Grande Dourados.
Um dos diferenciais da unidade hospitalar é a área da cardiologia que conta com Unidade de Terapia Intensiva (UTI). O Médico cardiologista, cirurgião cardiovascular e responsável técnico pela área de cardiologia do Hospital Cassems de Dourados Marcos Cantero, explica como é a UTI. “Ela se constitui de dez leitos exclusivos para os pacientes cardiovasculares, com leitos individuais, contam com que existe de mais moderno em termos de monitorização, hemodinâmica, assistência circulatória e assistência ventilatória, uma equipe técnica a altura da estrutura hospitalar e conta com assistência cardiológica 24h”.
Além disso, a unidade hospitalar da Grande Dourados é a única de alta complexidade e que possui todos os métodos investigativos cardiológicos tais como: eletrocardiograma, ecocardiograma, entre outros.
“Também possui a angiotomografia coronariana, angiotomografia de aorta que é um exame específico para ver a aterosclerose de vasos, dos vasos arteriais, também conta com ressonância nuclear magnética capaz de detectar as doenças funcionais mais difíceis de ser detectadas por outros métodos, além da hemodinâmica que permite o estudo invasivo do coração e de todo o aparelho cardiovascular essa parte diagnóstica”, acrescenta o médico cardiologista.
Quanto à parte terapêutica, o espaço está apto a fazer todos os procedimentos, desde os mais simples, como a instalação de um cateter profundo, cateter de longa permanência para o uso de quimioterápicos, até os procedimentos mais invasivos, como o implante de válvulas, transcateter, oclusores de doenças congênitas, cirurgia aberta de revascularização de miocárdio, troca valvular, cirurgia de aneurisma de aorta de secção aórtica. Todos os procedimentos de estimulação cardíaca artificial, implante de marcapasso, cardíaco desfibrilador, marcapasso ressincronizador cardíaco”.
Como diferencial do Hospital Cassems de Dourados, ele cita a rápida resposta ao tratamento do paciente, “com a integração total com o pronto-atendimento daquelas doenças que são responsáveis pela maior morbimortalidade mundial que é o infarto agudo do miocárdio, o acidente vascular encefálico. Esses pacientes podem ser prontamente atendidos, diagnosticados e tratados, isso acho que é o grande diferencial”.
Na última semana de dezembro, os médicos Marcos Cantero, cirurgião cardíaco, Alessandro Pina, hemodinamicista, Cleide Trivellato, anestesista, e Said Assaf Neto, cardiologista intervencionista especialista em implante transcateter de válvula aórtica, uniram esforços para o bem-estar de um paciente de 68 anos.
Diante da doença da válvula aórtica e episódios de síncope, a equipe realizou o implante de prótese aórtica transcateter via femoral, trans endoprótese, sob sedação leve e anestesia local. Um feito minimamente invasivo, sem incisões, proporcionando uma recuperação rápida.
Estrutura
O Novo Hospital Cassems de Dourados conta 163 leitos, distribuídos entre 30 leitos de UTIs, 49 leitos de Clínica Médica, 44 leitos de Clínica Cirúrgica, 20 leitos de Oncologia, 10 leitos de Pediatria e 10 leitos de Day Clinic. Além de 7 salas cirúrgicas, Pronto-Atendimento, Centros de Diagnóstico, Infusão e Hemodiálise e conta com mais de 18 especialidades médicas.
Entre os serviços disponibilizados pela Cassems na unidade hospitalar está a Rede Amo Cassems. Uma linha de atendimento ao paciente que luta contra o câncer que oferece uma estrutura completa e atendimento humanizado, com profissionais da área altamente capacitados, realizado por uma equipe multidisciplinar e tecnologia de ponta para o diagnóstico, tratamento e prevenção de todos os tipos de câncer.
A unidade hospitalar conta com novos ambientes, 2 leitos e uma sala com 6 poltronas, projetados para pacientes em tratamento oncológico realizarem os atendimentos de forma humanizada. A unidade hospitalar fica localizada na Rua Oliveira Marques, 2771 – Jardim Central. Para mais informações sobre consultas e agendamentos: (67) 3410-0014.
… Bom dia! “Dê um “Play” na vida, um “Pause” nos momentos bons, um “Stop” nos momentos ruins e um “Repeat” nas alegrias da vida”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Maysa Campos Vieira, Kika Haralampidis Costa, Yara Penteado, Camila Maiolino, Silverton Aguena, Ozeas Rodrigues, Mario Santos, Elizabeth Rocha, Eva Ramires, Jacqueline Hildebrand Romero, Osmar Souza, Maura Alves Teixeira, José Carlos Vitorino, Rodolfo Santos, Sirlei de Mello, José Marcelino Batista, Ana Mazette, Marina Morgantini, Daniane Coelho e Camila Ezequiel. Happy birthday!
… Com malas prontas para desembarcar no Brasil, a nova geração do BMW Série 5 estabelece padrões, inclusive no que diz respeito à segurança do veículo. Institutos independentes na Europa, nos EUA e na Coreia do Sul atribuíram notas máximas ao Novo BMW Série 5. Os testadores ficaram impressionados tanto com os sistemas de assistência ativa como com a segurança passiva.
Novo BMW Série 5, que chega em breve ao Brasil, impressiona com nota máxima em diversos tipos de teste de segurança
… Os especialistas independentes em segurança do Programa Europeu de Avaliação de Novos Carros (Euro NCAP) atribuíram à oitava geração do BMW Série 5 a classificação mais alta de cinco estrelas.
… Os extensos equipamentos de série com sistemas de assistência ao condutor relevantes para a segurança contribuíram significativamente para a classificação de 5 estrelas.
Depois de ganhar fama mundial, o ceviche foi considerado Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade pela Unesco. O prato típico do Peru representa a cultura do país em uma receita versátil e saborosa. Cada canto do país tem sua versão, que muda peixes e ingredientes, o que torna sua degustação uma experiência nova a cada receita. No restaurante Nuu Nikkei (nuunikkei), de Curitiba (PR), que une referências do Peru e do Japão com a alta gastronomia contemporânea, o chef peruano Carlos Alata apresenta hoje para o Cozinhando para o Jeff, pedidas clássicas e até releituras contemporâneas desse prato. Confira aqui a receita do Ceviche Pesquero. Fotos: Jennyfer França
Ceviche Pesquero
Ingredientes
150 gr Peixe branco
3 und Limão
1 und Dedo de moça
1 ramo Coentro
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto
1/2 und Cebola roxa pluma
1 und Batata doce
1 folha Alface
3 cubos Gelo
Modo de preparo
Cortar peixe branco em cubos.
Cortar pimenta dedo de moça em pedaços bem pequenos.
Cortar a cebola roxa em rodelas pequenas e deixar em água gelada com um pouco de vinagre até a montagem (para tirar um pouco da acidez).
Cozinhar batata doce por 25 a 35 minutos após a água estar fervida.
Montagem
Misturar o peixe, pimenta dedo de moça e cebola roxa em um bowl.
Adicionar os limões, sal e pimenta a gosto.
Ao lado servir pedaços de batata doce cortados.
… Bom dia! “Dê um “Play” na vida, um “Pause” nos momentos bons, um “Stop” nos momentos ruins e um “Repeat” nas alegrias da vida”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Marta Rossi, Ana Carolina Rezende, Helery Luiz Mesquita, Mário Sebastião Silva, Katia Santos, Luiz Oscar Kunrath, Murilo Castro, Claudia Martins, Sandra Guterres, Cicero Rodrigues, Joelma Barbosa Coutinho, Maria Elisabete Martins e Henrique Azevedo Santos. Happy birthday!
Querida que só, a gaúcha empresária Marta Rossi comemorando hoje mais um aniversário. Happy birthday!
… A Reversa lançou na última quinta-feira (18) o Drop Glam, uma coleção assinada por Carol Sampaio, promoter das maiores festas do Rio de Janeiro, com peças em paetês e muito brilho. Além disso, a Reserva será a patrocinadora dos kits de camisetas oficiais do ‘Nosso Camarote’ na Sapucaí, e terá um espaço exclusivo de relaxamento para os convidados no camarote.
O drop glam da promoter, promete muitos paetês e brilho para os foliões curtirem a festa com estilo e ainda aproveitarem o espaço exclusivo patrocinado pela marca na Sapucaí. Foto: Divulgação | Reserva
Fazenda Churrascada tem primeira queima do churrasco fogo de chão neste fim de semana Sucesso de público desde a sua abertura em setembro de 2023, a Fazenda Churrascada anuncia para este sábado, 20, a sua primeira queima do churrasco de fogo de chão.
Logo mais a 1h30 da manhã deste sábado (20) será colocada no fogo a costela, para que esteja pronta para ser servida por volta das 12h do sábado. A janela termo usado para se referir ao tamanho da peça é assada por 10 a 12 horas e serve 3 porções, com acompanhamentos do cardápio à parte.
Além dessa novidade, a Fazenda Churrascada Campo Grande recebeu hoje uma novidade no cardápio de sobremesas, o Churros com Doce de Leite mineiro Rocca e massa artesanal feita na casa, a 27 reais. Em breve novas inclusões no cardápio do restaurante podem ser acompanhadas no Instagram.com/fazendachurrascadacg.
Serviço: Fazenda Churrascada Campo Grande Avenida do Poeta 520 – Parque dos Poderes @fazendachurrascadacg
A Puma e Pleasures se unem em nova colaboração criativa que apresenta uma perspectiva exagerada e enorme do tênis icônico da marca esportiva alemã, o Suede. O resultado da união das marcas foi o lançamento do inovador Puma x Pleasures Suede XL, inspirado na nostalgia dos tênis de skate que estouraram nos anos 1990 e início dos anos 2000.
Apresentando proporções exageradas, o modelo ganha língua e formstrip da Puma acolchoados, além de cadarços ultra largos, evocando a estética robusta da cultura moderna do skate. Com uma coloração básica, o sneaker chega com cabedal e cadarços pretos, além de detalhes em creme. O logo da Puma aparece junto do logo de Pleasures na língua, que se encontra também discretamente na entressola do calçado.
A novidade já está disponível no Brasil em Puma, na loja Puma do Shopping Morumbi e nas lojas parceiras Guadalupe e YourID por R＄ 699,90.
Na quinta-feira da próxima semana, dia 25 de janeiro, será comemorado o aniversário de 470 anos da cidade de São Paulo. A cidade mais populosa do continente americano foi fundada em 1554 por jesuítas missionários e conta atualmente com 21 milhões de habitantes.
A capital cosmopolita do estado de São Paulo é conhecida por sua pluralidade de culturas, rica gastronomia, grande oferta de atrações culturais e vida noturna agitada, com opções de atividades para todos os gostos.
Para celebrar o aniversário desta cidade icônica, a Civitatis fez uma seleção de 10 passeios para conhecer São Paulo. Confira a lista:
Centro histórico de São Paulo
Neste free tour por São Paulo, os participantes podem conhecer os principais atrativos do centro histórico da cidade. Saindo do Teatro Municipal, o passeio por pontos emblemáticos como o Vale do Anhangabaú, Viaduto do Chá, Edifício Martinelli, entre outros.
Pateo do Colégio no Centro de São Paulo – São Paulo, Brasil
Parque Ibirapuera
Neste tour é possível conhecer o maior parque de São Paulo e uma das principais atrações da cidade. O passeio de 2 horas passa pelo MAC e seu famoso mirante, pelo Museu Afro Brasil, planetário, e mais. É uma ótima pedida para uma atividade ao ar livre e cercada de natureza.
Vista aérea do Parque Ibirapuera em São Paulo, SP. Prédios residenciais ao redor. Lago no Parque Ibirapuera.
Bares e arte na Vila Madalena
A Vila Madalena é um bairro conhecido por sua vida noturna, grafites e galerias de arte. Neste passeio, é possível fazer uma verdadeira imersão neste clima boêmio e criativo. Os participantes poderão passear pelo Beco do Batman, visitar galerias de arte e até tomar uns bons drinks.
Beco do Batman em São Paulo, Brasil é um destino turístico popular por causa da densa concentração de grafites que revestem as ruas, bairro Vila Madalena.
Bicicleta por São Paulo
Este passeio oferece a opção de dois itinerários diferentes, o “Tour do grafite e Parque do Ibirapuera” ou o “Tour pelo centro histórico”, ambos com duração de três horas e um percurso entre 15 e 20 quilômetros. Bicicleta, capacete, água e capa de chuva já estão inclusos.
Pessoas praticando atividades físicas na Avenida Paulista em frente ao MASP (Museu de Artes de São Paulo) em um fim de semana.
Liberdade + Museu da Imigração Japonesa
Para os interessados na cultura oriental, esta atividade é um prato cheio. Aprenda mais sobre a história e desenvolvimento do bairro, a afrodescendência da região, a presença chinesa e japonesa, e a famosa gastronomia do bairro. O passeio vai render ótimas fotos para as redes sociais!
Feira de Arte, Artesanato e Cultura da Liberdade, popularmente conhecida como “Feirinha da Liberdade”.
Pinacoteca, Estação da Luz e Museu da Língua Portuguesa
Este tour pela região da Luz começa na Pinacoteca e passa pela Praça da Luz, Estação da Luz e termina no Museu da Língua Portuguesa. É uma ótima opção de passeio cultural para pessoas de todas as idades. Os ingressos dos dois museus já estão inclusos.
Estação da Luz, estação ferroviária no bairro do Bairro da Luz. O Museu da Língua Portuguesa está localizado no piso superior da estação.
Visita guiada pela Avenida Paulista
A visita guiada por uma das principais áreas históricas e culturais da cidade tem 4 horas de duração e começa no Instituto Moreira Salles. Durante o passeio, é possível ver o Museu de Arte de São Paulo (MASP), passear pelo Parque Trianon, e visitar o Instituto Itaú Cultural e a Casa das Rosas.
Vista aérea da Av. Paulista em São Paulo, SP. Avenida principal da capital. Dia de domingo, sem carros, com gente andando na rua.
Museus de São Paulo + Parque Ibirapuera
Com este tour privado pelos museus de São Paulo, é possível conhecer a cidade de um ponto de vista cultural e etnográfico. A atividade começa com uma visita no MASP e inclui um passeio no Ibirapuera. O tour inclui retirada, transporte pela cidade e transfer de volta para o local desejado.
Fachada Externa do Museu de Arte de São Paulo projetada pela arquiteta modernista Lina Bo Bardi na Avenida Paulista, famoso marco do centro da cidade.
Diversidade cultural e religiosa
Esta atividade é ideal para quem quer descobrir uma outra perspectiva do Brasil e aprender mais sobre a multiculturalidade de São Paulo. O participante visitará um Terreiro de Umbanda, a Catedral da Sé, o Templo de Salomão e poderá até fazer uma leitura de mãos ou de tarô.
Catedral da Sé – Destino de Viagem em São Paulo.
Futebol por São Paulo
Os fãs de futebol terão a oportunidade de viver uma experiência imersiva durante este passeio. A primeira parada é uma visita no Estádio do Morumbis, o maior estádio do estado e o terceiro maior do país. De lá, será feito um tour completo pelo Museu do Futebol no Estádio Pacaembu. A atividade inclui retirada, transfer de volta e transporte pela cidade.
Vista panorâmica do estádio Cícero Pompeu de Toledo. Ótima paisagem. Estádio do Morumbis.
Mais informações sobre pacote de vaigens, Jefferson de Almeida Turismo e Eventos 67 98425 6330
/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_bc8228b6673f488aa253bbcb03c80ec5/internal_photos/bs/2018/4/7/VAHDmeQemBBXFvSQzBkQ/istock-607252182.jpg)
