Nutricionista indica alimentos saborosos que podem ser incluídos na dieta e auxiliar na imunidade
Uma refeição equilibrada é fundamental para manter o sistema imunológico em dia e ainda evitar gripes, resfriados e doenças que podem prejudicar o funcionamento...
Dicas: Alternativas ao leite de vaca
Quando se trata de leite, são muitas as opções. Se você é intolerante a lactose, alérgico a proteína do leite de vaca (APLV), vegano,...
Conheça 6 tipos de alimentos que auxiliam no preparo de refeições saborosas e equilibradas
Comemorar datas gastronômicas é uma verdadeira festa de sabor e história, e para celebrar a data mais saborosa do calendário não poderia ser diferente....
Nutricionista ensina 4 opções de saladas simples e saborosas
A escolha dos ingredientes, do mix de folhas e dos molhos pode fazer a diferença na preparação.
Para acompanhar o jantar ou como prato principal,...
Dieta Cetogênica: Entenda um pouco mais sobre esse regime alimentar
Camila Monteiro, nutricionista parceira da Konjac Massa MF, explica que uma alimentação restrita em carboidratos é capaz de controlar crises da doença
A epilepsia é...
Dia Mundial da Saúde: na pandemia, exercícios e atitudes simples trazem benefícios para a...
Com a manutenção do home office para muitas pessoas e a realização de exercícios em casa, cuidados simples fazem toda a diferença para preservar...
Como lidar com a compulsão?
Exagero ou Compulsão? Excesso de comida, álcool e compras online podem ser um sintoma psiquiátrico e precisam de tratamento
Para algumas pessoas, a pandemia provocou...
Ácidos graxos saturados podem aumentar risco cardiovascular
Publicado pela SBC, novo Posicionamento sobre o Consumo de Gorduras e Saúde Cardiovascular norteia profissionais de saúde a traçar condutas mais assertivas e mostra...
Pós Páscoa: como se recuperar do excesso de chocolate consumido?
Especialistas ressaltam a importância dos cuidados para diminuir os efeitos negativos no organismo
A Páscoa, assim como o Natal, é um feriado de muita comilança....
