Os 13 benefícios em consumir cenoura
Nutricionista Adriana Stavro relata sobre os benefícios da cenoura: Da perda de peso á saúde ocular. Saiba mais sobre os poderes desses alimento para...
Técnica de yoga nidra é ensinada pelo charmoso Txai Resort
Helena Peirão, coordenadora do Spa Shamash Healing do Txai Resort Itacaré, ensina a técnica da Yoga Nidra, que é uma prática antiga de relaxamento...
Os benefícios surpreendentes do morango, uma fruta da época.
Do aumento da imunidade à regulação da pressão arterial, essa fruta é uma deliciosa fonte de vitaminas e minerais.
Uma fruta universalmente amada, o morango...
Coreógrafa revela como perder peso em casa através da dança
Tatá Furtado é coreógrafa e traz dicas para quem quer aproveitar o período do isolamento social da quarentena para entrar em forma através da...
Limão: mocinho ou vilão para os dentes?
Dentista da algumas dicas para continuar consumindo a fruta sem danificar os. Já sabemos que ele tem inúmeros benefícios à saúde mas quando falamos...
Consumo adequado de proteínas e nutrientes em uma dieta sem carne?
Seja pela saúde, fatores ambientais ou em defesa aos animais, cada vez mais pessoas se tornam adeptas de uma alimentação sem carne. Segundo pesquisa...
Selfit academias promove 10 horas ininterruptas de Live neste sábado
A Selfit Academias promoverá amanhã (2), em suas redes sociais, 10 horas ininterruptas de Live, com as participações especiais da dançarina Lore Improta e...
