Ansiedade versus comida: como controlar?
Pandemia aumenta casos de ansiedade; confira dicas para não utilizar a comida como válvula de escape.
Depois de um 2020 desafiador por conta de uma...
Cinco erros que prejudicam a saúde dos pés no verão
Andar descalço, dispensar as meias e não secar bem entre os dedos são os principais descuidos. Atitudes favorecem micoses, bicho de pé e outros...
Leite e derivados podem ser grandes aliados na meta para emagrecer e melhorar a...
Alimento, além de uma fonte barata de proteína, é versátil e pode ser associado a vários outros, compondo uma infinidade de receitas. Opções semidesnatadas...
Dieta Mediterrânea, DASH e Flexitariana são eleitas as melhores dietas para 2021
Vinte e quatro especialistas em nutrição e psicologia alimentar foram selecionados pela editora-chefe AngelaHaupt do US News & World Repor, para avaliar vários tipos...
Cinco dicas para diminuir o frizz nos cabelos
Diminuir o frizz nos cabelos é desafiador, sobretudo durante o verão. Para ajudar nesse sentido, a cabeleireira Aline Morais, que atende pelo GetNinjas, aplicativo...
Não vá com tanta sede ao pote. O vírus está circulando e o sistema...
Especialista alerta para os riscos de exercícios exagerados, que podem fragilizar as defesas do corpo e abrir janelas para vírus
Segundo o artigo Role of...
Você já ouviu falar em flexitarianos?
Nem vegetarianos nem onívoros convictos, os flexitarianos estão em busca do próprio equilíbrio
Você já ouviu falar em flexitarianos? Esse grupo tem aumentado bastante em...
Dicas simples de alimentação saudável para mulheres atarefadas
A mulher do século XXI é atarefada por natureza. Durante anos exigimos nosso espaço no mundo corporativo. Conseguimos, e a dupla jornada de trabalho...
Preparar refeições com as crianças ajuda a quebrar resistência ao consumo de frutas, legumes...
Nutricionista da Secretaria de Agricultura e Abastecimento de SP dá dicas para preparar pratos fáceis, nutritivos e saborosos
Que tal aproveitar o feriadão para preparar...
