Dia Mundial do Diabetes: saiba como se prevenir da patologia
Dia 14 de novembro é marcado como o Dia Mundial do Diabetes. A data tem por objetivo a conscientização sobre fatores de risco, diagnóstico...
Pitaya uma fruta excelente para a saúde
Recheada de sabor e nutrição, a pitaya também conhecida como fruta-dragão é uma verdadeira joia da biodiversidade tropical. Ela é uma deliciosa fruta tropical...
Precisamos conversar sobre o que querem os idosos
*Por Syomara Cristina
O mês de outubro marcou o Dia Mundial do Idoso. Uma parte da população que coleciona experiências e aprendizados, e é alicerce...
Higienize roupas e ambientes para evitar alergias
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 30% da população brasileira é acometida por algum tipo diferente de alergia. Entre elas, a rinite...
Dicas para enfrentar a onda de calor com mais saúde
Com a onda de calor que assola o Brasil nesta semana, manter uma alimentação saudável e equilibrada é mais importante do que nunca. Isso...
Dicas para dormir melhor no inverno
Segundo os especialistas da Associação Brasileira do sono, sim, nós sentimos mais sono no inverno! Sabe por que isso acontece?
A explicação está na quantidade...
Praticar yoga um bem para a saúde
Praticar Yoga pode trazer inúmeros benefícios ao corpo, ajuda no equilíbrio e fortalecimento corporal, melhora a qualidade de sono e sensação de bem estar....
Comida de rua pode ser saudável, além de atraente
Seja pela aparência e aroma chamativos ou devido à praticidade, quando a fome aperta, muitas pessoas recorrem à comida de rua, como lanches, churrasquinho,...
7 benefícios do boxe para o corpo e a mente da mulher
Considerado uma arte marcial milenar, o boxe, antes com turmas constituídas em sua maior parte ou quase totalidade por homens, tem conquistado, cada vez...
