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Nova opção de Resort Urbano na Cidade Maravilhosa

Fachada Royal TulipAlinhado com o moderno conceito de resort urbano, o Royal Tulip Rio de Janeiro, hotel cinco estrelas localizado em São Conrado, irá oferecer a partir do dia 01 de agosto um pacote de lazer all inclusive de quinta a domingo. Com diária a partir de 850 reais (casal com uma criança de até sete anos free), o serviço inclui café da manhã, duas refeições com bebidas alcoólicas e não alcoólicas, internet banda larga, recreação infantil, salão de jogos, academia, piscina, sauna e transporte para os principais shoppings do Rio.

A infraestrutura e a qualidade do serviço do Royal Tulip fazem do espaço o lugar ideal para desacelerar o ritmo da semana e dedicar boas horas ao lazer em um fim de semana prolongado. A bela vista da praia de São Conrado e da Pedra da Gávea intensificam o bem-estar dos hóspedes. Há, ainda, alternativas de lazer opcionais como tênis e acesso ao Gávea Golf And Country Club.

As refeições serão oferecidas no renomado restaurante Aquarela, que oferece o melhor da cozinha internacional para fazer de cada refeição uma experiência gastronômica única e inesquecível. Além de água, refrigerante e suco, o pacote inclui cerveja, vinho, caipirinhas, uísque e espumante.

O serviço da Aquarela Burger também estará à disposição dos hóspedes. A hamburgueria com estilo retrô oferece hambúrgueres e cachorros quentes produzidos de forma artesanal, com utilização exclusiva de dois tipos de carne bovina: Fraldinha Premium e Picanha Angus – ambas suculentas, saborosas e macias.

Carteira Mundial do Estudante anuncia novos benefícios para usuários

isicA Carteira Mundial do Estudante ISIC, único documento de identificação estudantil reconhecido mundialmente e endossado pela Unesco, fechou contrato com duas empresas e anuncia novos benefícios para seus usuários. Agora, estudantes portadores do documento poderão adquirir produtos selecionados pela Fast Shop com até 30% de desconto, além dos seguintes descontos para assinaturas de revistas da Editora Abril: 35% em plano para revista impressa, 50% para plano de revista impressa e digital, e 60% para revista digital.

Utilizada anualmente por mais de 5 milhões de estudantes do mundo todo, a ISIC garante benefícios no Brasil e no exterior, como descontos em museus, hospedagens e empresas. Dentre os parceiros estão Saraiva, Submarino, Dafiti, Bio Ritmo Academia, Hostelworld, Microsoft, Hard Rock Cafe, Bloomingdale’s , Macy’s, Madame Tussauds e Lonely Planet.
Para fazer a carteira ISIC, são necessários os seguintes documentos: cópia do RG, comprovante de escolaridade do ano vigente, foto 3×4 e preenchimento de formulário, que pode ser retirado em uma das 70 lojas do STB – Student Travel Bureau, escolas e universidades, ou ainda pelo site www.carteiradoestudante.com.br. O documento é válido até março de 2015, e a taxa de inscrição é de R$ 40,00, para estudantes secundaristas e universitários de todo o Brasil.

Mais informações: www.carteiradoestudante.com.br.

Dia Mundial da Amamentação

aleitamentoPara lembrar o Dia Mundial da Amamentação, comemorado nesta sexta-feira, 1º de agosto, a fonoaudióloga Hospital e Maternidade Brasil, em Santo André, Renata Lacerda, Renata Lacerda, fala sobre os principais benefícios dessa prática: “Além de ser essencial para a alimentação do bebê, a amamentação influencia no desenvolvimento dos músculos faciais responsáveis pela fala, mastigação e respiração do bebê, pois exercita a respiração nasal e diminui a incidência futura de doenças respiratórias”.
Entre os músculos trabalhados durante o aleitamento materno, especialmente até os seis primeiros meses de vida do recém-nascido, destacam-se os que fazem parte da boca, língua, lábios, bochecha e céu da boca, além da estrutura óssea crânio facial. “O fortalecimento dessa musculatura é uma resposta aos movimentos de sucção e deglutição realizados pelo bebê durante amamentação”, explica a fonoaudióloga.
A má formação dos órgãos da fala pode resultar em uma musculatura facial mais flácida, mordida aberta, problemas ortodônticos e fala tardia. Esses sintomas são percebidos entre dois e três anos de idade e são reversíveis com tratamento fonoaudiológico.
Caso haja algum problema durante a amamentação, é necessário o uso de mamadeiras e copinhos. No entanto, esses objetos não são benéficos para a formação dos músculos faciais do bebê. “A mamadeira e o copinho facilitam os movimentos de sucção e deglutição realizados pelo bebê e, consequentemente, a musculatura não é trabalhada na mesma intensidade”, diz Renata Lacerda.

Praça São Lourenço tem sugestões especiais para o Dia dos Pais

praça-são-lourenço-dia-das-mãesO Praça São Lourenço oferecerá pratos exclusivos para o almoço especial de Dia dos Pais celebrado no dia 10 de agosto. No bufê, o destaque fica por conta do bife de chorizo argentino com molho poivre e purê de batata doce com azeitonas pretas. Para a hora da sobremesa, o chef Felipe Mirasierras criou a torta de chocolate branco com frutas vermelhas e pralinè de castanha. O bufê completo composto por 25 opções de antepastos, 06 sugestões de entradas, 21 diferentes pratos principais e acompanhamentos e mais 15 tentações na mesa de sobremesas custa R$107 por pessoa. Crianças de até 05 anos são isentas, e crianças de 06 e 10 anos pagam 50% do valor. A recreação da casa para criançada contará com atividades especiais com oficinas e gincanas.

Juventude e velhice começam pela boca

O estilo de vida contemporâneo tem acelerado o processo de envelhecimento do corpo e a nutrição tem sido uma importante aliada dos tratamentos estéticos na hora de minimizar e até mesmo retardar esse processo. É o que explica a nutricionista Isabel Jereissati, diplomada pelo Institute for Functional Medicine (Estados Unidos) e mestre em fisiopatologia clínica e experimental pela UFRJ.
Em entrevista ao blog, ela afirma que a produção excessiva dos radicais livres danifica as células, o que provoca alterações na pele. “A nutrição impede o envelhecimento precoce através do combate aos radicais livres”, afirma.
Felicidade-juventude-e-velhiceEis a entrevista:
Como a nutrição pode ser eficaz no combate ao processo de envelhecimento?

Isabel Jeresissati – Um dos principais responsáveis pelo aceleramento do envelhecimento é o desequilíbrio do mecanismo de defesa antioxidante, que diminui a capacidade do corpo de combater o excesso de radicais livres. A produção excessiva dos radicais livres danifica as células, o que provoca alterações na aparência da pele. A nutrição impede o envelhecimento precoce através do combate dos radicais livres. Os alimentos podem diminuir a produção e os danos causados pelos radicais livres. Além disso, a nutrição correta fornece nutrientes para formar cabelo, unha e pele bonitos e saudáveis.
Quais são os alimentos indicados para deter a produção de radicais livres?
Alguns alimentos e um de seus antioxidantes: mamão (betacaroteno), uva (ácido elágico), brócolis (flavonoides), goiaba (vitamina), chá verde (catequinas), curry (curcumina), nozes (polifenóis), tomate (licopeno), açaí (vitamina), goji berry (flavonoides) e abacate (glutationa).
Quais os alimentos que devem ser banidos das dietas das mulheres que pretendem retardar ao máximo o processo de envelhecimento?
Os alimentos pró oxidantes e pró inflamatórios devem ser evitados por gerarem maior produção de radicais livres . São os alimentos ricos em aditivos químicos (adoçante, corante, estabilizantes, antiumectantes e cornates) presente na maioria dos produtos industrializados, açúcar refinado, cereais refinados e gordura saturada, trans e interesterificada (óleos modificados quimicamente).
Costuma-se dizer que exercícios aeróbios de longa duração liberam radicais livres e, consequentemente, aceleram o envelhecimento. Existe alguma alimento que posa ser consumido antes da prática de corridas, por exemplo? Ou uma dieta específica para quem gosta de aeróbios intensos?

Quem gosta de exercícios aeróbicos intensos como a maratona, deve seguir uma alimentação que combate os danos dos radicais livres produzidos pela oxigenação acelerada da respiração celular. Alimentos ricos em antioxidantes de fácil digestão como goji berry, suco de laranja, suco verde e framboesa, podem ser ingeridos antes da atividade física.

Quais alimentos devem ser consumidos antes de processos estéticos em clínicas de dermatologia?

O tipo de procedimento e o estado nutricional do paciente são determinantes para indicar os melhores alimentos. Não adianta consumir um alimento antes do procedimento se o corpo estiver deficiente em nutrientes. O ideal é corrigir previamente a alimentação com algumas semanas que antecedem o procedimento. Mas para quem tiver pressa e vai fazer um laser para estimular a produção de colágeno, por exemplo, uma dica é ingerir alimentos com alto poder antioxidantes como açaí, abacate e curcuma, e fazer uma a combinação de alimentos que fornecem nutrientes para formar colágeno como suco de maçã com raspa de limão e tâmara (fornece vitamina C, Triterpeno e silício, nutrientes que participam diretamente da formação de pele).

A senhora diria que nos dias corridos de hoje as mulheres têm envelhecido mais rápido e, por isso, recorrido a tratamentos como botox cada vez mais cedo ou até mesmo antes da hora?

Envelhecer é inevitável, faz parte do processo fisiológico do ser humano. Mas o que estamos vendo é um estilo de vida que acelera o processo de envelhecimento. Estresse físico e emocional, poucas horas de sono, consumo de álcool e cigarro, uso crônico de medicamentos, uso de suplementos sem orientação, a falta de atividade física ou prática de exercícios extenuantes combinado a uma alimentação desregrada fazem o processo de envelhecimento celular ocorrer mais rapidamente. Um erro alimentar comum são as dietas restritivas, que eliminam grupos alimentares com o objetivo de emagrecer. Quando realizadas sem orientação podem causar mais estresse e perda de nutriente que aceleram o envelhecimento celular. As mulheres ficam magras e envelhecidas, correm para as clinicas de estética e estão sem substrato para formar uma nova pele de qualidade.

Quais alimentos produzem mais radicais livres? E eles podem ser substituídos por quais alimentos? A senhora pode citar cinco exemplos?
Cereais matinais, que são ricos em açúcar e geralmente produzidos com cereais refinados. Essa combinação aumenta a produção de radicais livres no corpo. Substituir por cereais integrais e fazer a própria mistura em casa com castanhas, nozes, sementes e frutas secas.
Bebidas carbonadas (refrigerantes, sucos industrializados e achocolatados) são ricas em açúcar de rápida absorção que causam aumento de produção de radicais livres dentro das células. Substituir por água ou água aromatizada e eventualmente consumir suco natural feito na hora. Congelados são geralmente pobres em nutrientes antioxidantes e ricos em aditivos químicos e gorduras trans. Substituir por alimento fresco, preparado na hora ou de véspera, sempre cozidos em baixa temperatura e por pouco tempo para preservar os nutrientes. Adoçantes e outros aditivos químicos. Muitas pessoas consomem adoçante sem saber, através de barras de cereais, cereais matinais, doces e biscoitos diet e light. Carnes vermelha como picanha, cupim e costela são rica em gorduras saturadas que quando em excesso geram inflamação e levam à formação de radicais livres. Substituir por cortes mais magros, como alcatra e filé mignon. Bebida alcoólica são as grandes responsáveis pela geração de radicais livres. Além disso, quando consumido em exagerado, a bebida alcoólica acelera em 50% o processo de morte celular que ocorre naturalmente no organismo, gerando mais radicais livres e envelhecimento. Substituir por suco de tomate temperado rico em antioxidante licopeno e coquetel de frutas de banana, morango e laranja rico em vitamina C e flavonoides sem álcool.

 

 

(fonte: Estadão)

ALL abre vagas de trabalho em Campo Grande

A América Latina Logística – ALL está em processo de contratação de novos colaboradores. São cinco vagas para auxiliar de maquinista e uma para PCD (Pessoa com Deficiência), na função de técnico-administrativo. As vagas são para Campo Grande. Os candidatos devem ter Ensino Médio Completo.

vagas-empregos-america-latina-logistica-msA empresa oferece salário compatível com o mercado, vale refeição, vale alimentação, vale transporte, seguro de vida, plano médico e odontológico, além de PPR – plano de participação nos resultados. Os interessados devem enviar currículo para o e-mail [email protected] .Telefone para contato: (67) 2107-2130.

Sobre a ALL – ALL – América Latina Logística S.A. é a maior empresa independente de logística da América Latina. Criada em 1997 com a concessão da Rede Ferroviária Federal (RFFSA) para atuar na malha sul do país, a companhia vem ampliando sua atuação em um histórico de expansão e aquisições no setor de logística brasileiro. Hoje, oferece uma grande variedade de serviços por meio de quatro negócios principais: ALL Operações Ferroviárias, composta por quatro concessões ferroviárias no Brasil, totalizando 12,9 mil km de ferrovias; Brado Logística, subsidiária que presta serviços de logística intermodal de contêineres; Ritmo Logística, empresa voltada para o negócio rodoviário; e a Vetria Mineração, empresa que apresenta solução logística mina-ferrovia-porto para o minério de ferro entre Corumbá e Santos.

Em Mato Grosso do Sul, a empresa é responsável por 1.296 km da malha ferroviária. Os produtos transportados no Estado são: álcool, gasolina, diesel, minério de ferro, minério de manganês, celulose, produtos siderúrgicos, milho, soja, farelo de soja e containers de frigorífico. São mais de dez cidades que recebem a linha férrea, além de alguns distritos. As cidades são: Três Lagoas, Água Clara, Ribas do Rio Pardo, Campo Grande, Terenos, Miranda, Bodoquena, Corumbá, Chapadão do Sul, Inocência e Aparecida do Taboado.

Os benefícios do azeite de oliva

O azeite de oliva é um tipo de óleo extraído da azeitona, o fruto da oliveira. É uma das poucas gorduras que fazem bem à saúde e possui propriedades e vitaminas que previnem uma série de doenças. Conhecido como “ouro líquido” pelos mediterrâneos, o azeite está no ranking de alimentos essenciais ao cardápio de quem quer uma vida mais saudável.

O azeite extravirgem preserva as propriedades antioxidantes da azeitona e vitaminas poderosas que previnem o envelhecimento da pele. “Essa propriedade é tão forte que as oliveiras são capazes de regenerar e autoproteger seus galhos e frutos” conta Laura Reinas especialista do azeite seu dia.

pure drops of waterPor ser rico em ácidos graxos monoinsaturados, como o ácido oleico, esse alimento melhora o perfil das gorduras do sangue e abaixa colesterol ruim e aumentam o bom. “Inclusive é o um dos grandes segredos do sucesso da dieta mediterrânea e sua fama de ser a dieta da longevidade.” diz Laura Reinas.

A vitamina E presente em sua composição protege contra o câncer e doenças cardíacas, como o infarto. Essas vitaminas do azeite também ajudam a hidratar a pele e cabelos, além fortalecer as unhas. “para quem possui unhas quebradiças, a dica aplicar o azeite nas unhas antes de aplicar o esmalte, assim as unhas ficarão fortes e hidratadas. Essa dica vale para cotovelos e lábios rachados também. Nos cabelos, o azeite pode ser aplicado direto nas pontas quebradiças e depois lavado normalmente” comenta Laura.

O azeite também ajuda a prevenir a osteoporose, pois contém uma substância chamada oleuropeína, que é um anti-inflamatório que tem os mesmos efeitos do cálcio no organismo.

Laura lembra que só pode ser considerado azeite de oliva o óleo que for obtido exclusivamente a partir da azeitona, sem misturas de óleos de outras naturezas. “O consumidor precisa prestar a atenção aos rótulos do produto que está comprando e assim conseguir todos os benefícios que esse alimento possui” completa Laura.

Livros médicos

capa_manual_pr_tico_de_anticoagula_o_oralUm dos maiores centros cardiológicos da América Latina, o Incor, em São Paulo, foi escolhido para o lançamento de dois livros referenciais na área, o “Título de Especialista em Cardiologia – Guia de Estudo” e o “Manual Prático de Anticoagulação Oral”, do Dr. Guilherme S. Spina. Entre colegas de longa data, alunos e colaboradores, o Dr. Spina autografou as obras, que tiveram ótima receptividade.

O Manual Prático de Anticoagulação Oral é um livro objetivo e prático, com ampla utilização de gráficos, esquemas e observações clínicas a fim de tornar a viagem pelo mundo da anticoagulação o mais agradável possível e que veio para marcar uma nova era – depois de décadas de pesquisa finalmente chegam ao uso clínico novas medicações anticoagulantes orais, que prometem livrar os médicos da imprevisibilidade e complexidade da anticoagulação com varfarina. A promessa que estas drogas carregam é enorme, entretanto ainda são novas e com efeitos colaterais de longo prazo desconhecidos. E como drogas novas, ainda podem ser descobertos aspectos indesejáveis que só se revelam com o uso em larga escala fora de protocolos clínicos. Desta forma, como ainda não sabemos qual destes novos anticoagulantes orais é o melhor e sua segurança de longo prazo a arte da anticoagulação com Varfarina ainda precisa ser ensinada e treinada. O Manual Prático de Anticoagulação oral propõe um método simples e comprovadamente eficaz de utilizar a varfarina, denominada de estratégia Gran Turismo. Com esta estratégia visamos maximizar o tempo em faixa de INR terapêutica, o marcador da eficiente e segura anticoagulação oral com varfarínicos.

Unhas lindas a semana inteira

É no mínimo desapontador para as mulheres pintar a unha e lascar o esmalte pouco tempo depois. Seja por não esperar o esmalte secar ou por conta das atividades do dia a dia, a esmaltação quase nunca dura o tempo desejado.

Mas de acordo com a coordenadora pedagógica do Instituto Embelleze, Rosemeire Oliveira, é possível manter a unha esmaltada e brilhante durante a semana inteira. Como? Rosemeire separou algumas dicas de práticas que podem ser adotadas facilmente e que ajudam a prolongar a coloração das unhas.

cuidado-com-unhas1Lixar corretamente

Lixar parece uma tarefa fácil, mas se não for feita de maneira correta pode comprometer a duração da pintura.

O ideal é deixar a superfície da unha bem lisinha, pois se ficar um pouco lascada o esmalte não consegue se fixar de forma correta.

Dica: Após lixar todas as unhas passe-as em um tecido, se alguma enroscar é sinal que precisa de mais uma lixadinha antes de pintar.
Faça uso da base

A base é um item indispensável quando o assunto é esmaltação.

Além de ajudar a proteger a unha da pigmentação dos esmaltes, principalmente dos mais avermelhados, ela contribui para fixação criando uma camada mais aderente e duradoura.

Dica: Utilize uma base que proporcione tratamentos específicos como fortalecimento, nivelamento e brilho. Importante também esperar a base secar antes de passar o esmalte para que o efeito seja mais eficiente. Quando se passa o esmalte sobre uma camada molhada, dificilmente ele ficará com boa aparência.

 
Verifique a validade do esmalte

Nada dura para sempre e com o esmalte não é diferente. Quando a textura começa a engrossar e o cheiro a ficar muito forte, é sinal que está na hora de descartá-lo.

O produto vencido além de fazer mal à saúde, prejudica a fixação e a durabilidade.

Dica: Caso o esmalte endureça, mas ainda esteja dentro da validade, acrescente um pouco de base ou ultrabrilho no vidrinho, isso ajuda a amolecê-lo.
Paciência

A paciência é o ponto chave para que sua unha fique perfeita. É preciso passar o esmalte em camadas uniformes, espalhando o esmalte por toda a superfície da unha, sem esquecer os cantinhos. Para que as bordas fiquem perfeitas, passe a ponta de um palito no contorno das unhas enquanto o esmalte ainda estiver molhado, em movimentos precisos.

Dica: Prefira sempre camadas finas, seja para base ou para o esmalte, elas costumam secar mais rápido.
 

Extra Brilho

Logo após finalizar a esmaltação utilize o extrabrilho. Ele ajuda a manter o esmalte por mais tempo e proporciona um acabamento incrível.

Dica: Prefira os extrabrilhos que possuam em sua fórmula componentes que ajudam na secagem e evitam o aparecimento de bolinhas indesejadas.
 

Use luvas

Como as tarefas do dia-a-dia não cessam depois das unhas estarem feitas, o ideal é sempre usar uma luva ao lavar a louça, roupa, limpar móveis etc.

O contato com produtos de limpeza pode descascar o esmalte.

Dica: A luva de borracha é a melhor opção, pois as que são feitas de látex costumam deixar a unha branca.
 

Não coloque os dedos na boca

Além de ser anti-higiênico, lascas do esmalte podem sair quando a unha raspa no dente o que acaba com o visual antes da hora.

Dica: Existem alguns produtos para a unha com gosto e cheiro forte. É uma ótima maneira de controlar quem não resiste em colocar o dedo na boca.