Prepare gelatina de morango com creme de baunilha para animar as férias escolares das crianças, a criançada vai amar.
Ingredientes:
1 caixa de gelatina de morango
150 g de morangos frescos
Creme de baunilha:
500 ml de leite integral
75 g de açúcar refinado
200 ml de creme de leite
1 colher de sobremesa de essência de baunilha
15 g de farinha de trigo
150 g de gema
Modo de preparo:
Gelatina de morango: preparar conforme as instruções da embalagem. Reservar.
Creme de baunilha: colocar em uma panela todos os ingredientes do creme. Levar ao fogo até desgrudar do fundo da panela. Retirar do fogo, acrescentar o creme de leite e a essência de baunilha.
Montagem: colocar a gelatina em tacinhas e levar a geladeira por 4 horas. Retirar da geladeira e distribuir o creme por cima. Levar a geladeira por mais 4 horas. Finalizar com os morangos frescos e servir.
Tempo de Preparo: 20 minutos Rendimento: 5 a 6 pessoas Fonte: Divino Fogão
Todo ano novo é comum as pessoas traçarem metas pensando em crescer e mudar e em 2022 não deve ser diferente, principalmente com relação a vida financeira, que foi bem complicada para grande parte dos brasileiros. Segundo o último Mapa da Inadimplência e Renegociação de Dívidas no Brasil, produzido e divulgado pelo Serasa em outubro, 63,4 milhões de brasileiro estão inadimplentes.
A falta de educação financeira somada a um cenário econômico desfavorável marcado por desemprego e inflação elevada acabam agravando ainda mais esse quadro. Com organização e planejamento é possível ter uma vida financeira mais próspera em 2022. Pensando nisso, a Zippi, fintech que oferece o cartão de crédito semanal para autônomos, elaborou quatro sugestões de metas financeiras para te ajudar neste novo ano.
1. Crie uma reserva de emergência
Considerada o primeiro passo para qualquer planejamento financeiro pessoal, a reserva de emergência é um investimento inicial para suprir possíveis imprevistos. O ideal é guardar uma quantia de todos os rendimentos do mês até chegar a um valor de pelo menos seis vezes o que você ganharia mensalmente. Para isso, vale registrar todos os seus gastos para entender qual é a sua real situação financeira e se é possível ou não separar parte da sua renda mensal para realizar investimentos. No início, se não for viável, dê o primeiro passo economizando.
2. Invista o dinheiro da sua reserva de emergência
Ao contrário do que muitas pessoas pensam, para começar a investir não é preciso dispor de uma grande quantia. Comece com metas possíveis. Defina quanto poderá contribuir todo mês. Se pode apenas de 5% a 10% da renda? Tudo bem. O importante é ter constância e disciplina.
Para o público iniciante o ideal é realizar um investimento sem risco e com a possibilidade de resgate rápido como o Tesouro Direto Selic, por exemplo. Dos investimentos em renda fixa, o Tesouro Direto Selic é um dos mais conhecidos e permite que pessoas físicas e jurídicas comprem títulos públicos emitidos pelo governo. A sua rentabilidade está atrelada à Selic, a taxa básica de juros da economia, que foi elevada em 2021 e deve ser ainda maior em 2022.
3. Tenha planejamento financeiro
Procure definir, pensando em todos os meses do ano, quais são os seus gastos recorrentes e aqueles imprevistos. Para essa tarefa você poderá usar uma planilha que te ajudará a ter uma noção geral das suas despesas no novo ano e o quanto você irá dispor para pagar. Uma forma de ajudar nesse planejamento se você é autônomo, por exemplo, é com um cartão de crédito semanal.
“Principalmente para quem tem ganhos semanais, a organização mensal para os gastos não é uma boa opção e desta forma, após separar os valores das contas fixas, compre somente o que puder pagar em um prazo curto, isso evita surpresas e garante um 2022 agradável”, orienta Andrea Avedissian, brand manager na Zippi, fintech.
4. Revise seus gastos mensalmente
Outra dica importante é parar todo final de mês para analisar quanto e quais foram os seus gastos naquele período. Verifique se eles eram realmente essenciais e se cabiam no seu orçamento. Caso contrário, o ideal é cortar onde puder para que você não acabe fazendo dívidas ou criando uma bola de neve. Além disso, sempre é importante manter um respiro financeiro mensal, ou seja, que sobre uma quantia de dinheiro para que você guarde na sua reserva para situações de emergência.
O chefe do Instagram Adam Mosseri contou que, a partir de 2022, a plataforma irá testar algumas mudanças para melhorar a experiência de quem usa o aplicativo e a primeira delas é a chegada de três tipos de feed personalizados.
Visualizações diferentes
Serão três visualizações diferentes na tela: “Home”, “Favorites” e “Following”. Na aba “Home”, temos o feed é como o aplicativo é conhecido atualmente, ou seja, um ranqueamento de postagens de acordo com o que o algoritmo acredita que seja de maior interesse daquele usuário. As grandes novidades estão nas abas “Favorites” e “Following”, que retomam a visualização de posts em ordem cronológica. A diferença é que a primeira opção é composta por uma lista de perfis que os usuários selecionarem e a segunda concentra as postagens de todos os os perfis que aquele usuário segue.
O Rio Innovation Week é o mais completo evento do setor da América Latina. Acontece de 13 a 16 de janeiro, no Jockey Club. Para 2022, o RIW preparou uma área chamada Turistech, que receberá diversos robôs para interagirem com o público.
O carismático robôzinho já foi capa da Forbes, apresentou eventos, estrelou o programa Zero1 ao lado de Tiago Leifert e vem sendo usado para recepcionar colaboradores e convidados na sede do Grupo DB1
Tinbot
E o Tinbot já confirmou presença e estará lá, pronto para encantar os visitantes com suas expressões, perguntas e respostas inusitadas. Queridinho da internet, o robô tem mais de 50 milhões de visualizações em suas redes sociais.
Mercado de beleza
A pandemia potencializou novas formas de comportamento e consumo. Apesar do isolamento e agora, com a retomada da economia pela vacinação em massa da população ao redor do mundo, o mercado de beleza continua sendo um dos principais nichos no Brasil. De acordo com o Ranking Mundial de Consumo de HPPC da Abihpec/Euromonitor, o nosso país é o quarto maior mercado de beleza e cuidados pessoais do mundo, ficando atrás apenas para os Estados Unidos, China e Japão.
Produtos de origem vegetal e natural
Assim como acontece com o upcycling, reutilização de peças e acessórios, como roupas, sapatos, etc, os ingredientes naturais são o novo mercado. Pesquisas de desenvolvimento biotécnico ajudaram as especiarias naturais a se tornarem eficazes e potentes como os sintéticos, se destacando como uma importante matéria prima para cosméticos de alto desempenho e caindo no gosto dos consumidores, que priorizam produtos com origem natural, livre de sintéticos e químicos.
Querida que só, Klisangela Vendramin, comemorando hoje mais um aniversário. Happy birthday!
Embalagens
As empresas hoje em dia devem ir além de apenas entregar um produto de qualidade e promover uma boa experiência de compra e atendimento: elas devem pensar nas mudanças de embalagens, em seus planos de sustentabilidade.
Reciclagem
Entre as soluções, o desenvolvimento de embalagens sustentáveis e reciclagem avançada, são alternativas para reduzir o uso de plástico, assim como práticas para o descarte ideal e o oferecimento de refis dos produtos. Isso é um diferencial e atrai consumidores que vão além de apenas comprar um produto pelo que oferecem, mas sim, também pensando em qual será o seu impacto para o planeta.
INSS
Os aposentados e pensionistas do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) que recebem mais de um salário mínimo terão aumento de 10,16% em 2022. O reajuste segue a variação do Índice Nacional de Preços ao Consumidor (INPC) de janeiro a dezembro de 2021, divulgado ontem (11) pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE)
Reajuste
Com o reajuste, o teto do INSS sobe de R$ 6.443,57 para R$ 7.087,22. O aumento de 10,16% vale para os demais benefícios da Previdência Social acima do salário mínimo, como o auxílio-doença, e valerá a partir de 1º de fevereiro, quando será paga a folha de janeiro.
A executiva Sara Lucena Ferreira festejando hoje mais um aniversário. Happy birthday!
… Bom dia!”Lute pelo que você deseja. As coisas boas nem sempre são fáceis”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Sara Lucena Ferreira, Carla Esteves, Osvaldo Sampaio, Eliseu Jose Portugal, Claudia Navarro, Vagner Pedra, Jales Igor, Jeferson Fabrisio Souza, Diva Luciano de Freitas, Emerson Araujo, Klisangela Vendramin, Anderson Garrido, Ney Gonçalves, Israel Alves, Artur De Carli, Ronaldo Onorio Cardoso, Alex Lourenço Da Silva, Sebastião Martins, Eroni Pereira, Marcus Vinicius Vargas de Andrade, Mauricio Figueiredo, Aparecida Nunes Lima e Sandra Leal. Happy birthday!
… Com estreia marcada para 25 de janeiro e produção da Netflix, a série Neymar: o caos perfeito ganhou trailer que mostra como será o tom do documentário que explora um pouco da trajetória do jogador brasileiro.
crédito: Divulgação/Netflix
… A série, que será exibida em três episódios de 50 a 60 minutos, mergulha na história do jogador desde os tempos do Santos, quando começou a ganhar fama, até a chegada ao Paris Saint Germain, passando pelo FC Barcelona e pelas controvérsias com a Seleção Brasileira.
… No documentário, a estrutura de marketing por trás da figura do jogador e sob o comando de seu pai, Neymar da Silva Santos, também é mostrada.
Ross, Rachel, Mônica, Chandler, Joey e Phoebe formaram por dez anos um dos grupos de amigos mais famosos do mundo. Agora, a turma de Friends volta em uma coleção incrível de óculos e relógios, com modelos inspirados em ícones da série, como o olho mágico do apartamento da Mônica, a célebre moldura amarela, a pizza favorita do Joey, a música da Phoebe, o café Central Perk e, claro, a cidade de Nova York.
Os modelos trazem detalhes como em pedras de cristal com as cores do logo de Friends, os arabescos do quadro e frases icônicas dos personagens, como ”How you doin”. O lançamento é fruto de uma parceria entre a marca e Warner Bros. Consumer Products.
São 3 modelos de óculos de grau, 9 solares, 1 de multi e 3 relógios, com preços que variam de R＄259,98 até R＄429,98.
Trabalho, família, responsabilidade, dinheiro, sexo, compromisso e, sobretudo, amor e amizade, são alguns dos temas abordados pelos personagens na série e que foram inspiração para a coleção, possibilitando aos fãs eternizar essa memória deliciosa com estilo e atitude.
“Friends é uma das series mais bacanas de todos os tempos, que emociona milhões de pessoas de todas as idades. Eu adoro assistir junto com a minha família. Trazer toda essa história, recheada de referências, curiosidades e momentos marcantes para uma coleção de óculos e relógios, explorando detalhes, frases e emoções, foi uma fonte de inspiração muito valiosa pra gente. Os fãs agora podem personalizar seu visual e demonstrar todo o amor pela série ou pelo seu personagem favorito!”, disse Caito Maia, fundador da Chilli Beans.
A Europa é uma das regiões do mundo para onde os brasileiros mais gostam de viajar. Com a retomada das viagens internacionais, muitos turistas já estão planejando uma próxima viagem ao antigo continente. E a agência Abreu, especialista em levar turistas aos melhores destinos ao redor do mundo, fez uma lista com cinco destinos lindos e incríveis para conhecer nos principais países da Europa.
Toledo – Espanha
Localizada a menos de 80 km de Madri, Toledo é uma cidade surpreendente e com atrações imperdíveis para conhecer. São mais de dois mil anos de história contadas pelas ruelas medievais da cidade. Como Toledo foi construída no alto de uma montanha, há muitas subidas onde os carros não conseguem entrar. Por isso, a dica da Abreu é caminhar pelo centro histórico e ver de perto os principais pontos turísticos. Entre eles estão a Catedral Primada de Toledo, a Mezquita del Cristo de la Luz e a Sinagoga del Transito y Museo Sefardí. Essas atrações são representações culturais dos povos muçulmano, cristão e judeu, que viveram de forma pacífica na cidade durante séculos.
Rio Tejo em Toledo na Espanha
Alsácia – França
A Alsácia é a menor região da França e faz fronteira com a Alemanha e a Suíça. Possui arquitetura típica e paisagens de tirar o fôlego dos visitantes, além de abrigar uma das rotas de vinhos mais charmosas da Europa. De Estrasburgo ao centro de Pompidou de Metz, são muitas opções do que ver, fazer e provar pelos vilarejos desta região. Os especialistas da agência recomendam que os viajantes reservem pelo menos quatro dias para aproveitar a rota dos vinhos, com visitas pelos vilarejos de Riquewihr, Zellenberg, Mittelbergheim e Hunawihr. Os vinhos brancos da Alsácia estão entre os melhores do mundo. Vale a pena conferir!
Vilarejo Hunawihr na França, Foto: Jean Isenmann
Amsterdã – Holanda
Amsterdã um destino lindo, colorido e vanguardista! A capital da Holanda é vibrante, cosmopolita e que respira arte. Por isso, é imprescindível incluir visitas aos museus Rijksmuseum e Van Gogh, a Casa de Anne Frank e o Vondelpark. A agência indica fazer um passeio de barco pelos estreitos canais da cidade ou de bicicleta, já que Amsterdã possui uma grande quantidade de ciclovias. Como trata-se de uma cidade pequena, esses passeios são ideais para descobrir todos os tesouros surpreendentes do local.
Amsterdã na Holanda é um lindo destino vanguarda Foto: Visit Netherland
Ilha da Madeira – Portugal
A Ilha da Madeira é um destino espetacular! Famosa por suas paisagens naturais, fica distante cerca de 1h 30 de voo a partir de Lisboa. Para quem gosta de ter contato com a natureza, opções não faltam neste destino. São florestas, falésias, praias, cidades, montanhas, jardins e reservas naturais, que demonstram toda a diversidade de ambientes. Na Ilha da Madeira, os especialistas da Abreu indicam dois passeios imperdíveis: as piscinas naturais de Porto Moniz, que estão entre as piscinas mais famosas de Portugal, com água salgada que circula livremente por elas; e Porto Santo, ideal para curtir as areias de propriedades terapêuticas comprovadas e a água do mar, com elementos benéficos para a saúde.
Mar da Ilha da Madeira em Portugal Foto: Andre Carvalho
Praga – República Tcheca
Esta metrópole milenar é belíssima e muito elegante. O cenário é composto por torres góticas e monumentos arquitetônicos que impressionam os visitantes e dão um ar de austeridade à cidade. A dica é visitar a parte mais antiga do centro histórico, onde estão os principais atrativos de Praga. Os especialistas da Abreu recomendam ainda conhecer o Castelo de Praga, com mais de mil anos de história é o maior castelo do mundo segundo o Guinness World Records e a atração mais visitada da cidade.
Apesar da crise econômica e da pandemia, as áreas de marketing e tecnologia têm crescido e ofertado oportunidades com salários acima da média do mercado.
Marketing e tecnologia 1
Marketing e tecnologia são áreas que prometem se destacar no mercado de trabalho em 2022. É isso que mostra o levantamento da empresa de recrutamento PageGroup, publicado pela CNN Brasil, que apontou uma série de profissões mais promissoras para este ano.
Marketing e tecnologia 2
O estudo da PageGroup é realizado todos os anos, em consulta a empresas de diversos portes e 14 setores distintos. A partir desse estudo, a empresa analisa as principais necessidades de contratação e indica os cargos com maior possibilidade de demanda.
Marketing e tecnologia já vêm ditando os rumos do mercado de trabalho há alguns anos, com a evolução da internet e a digitalização das empresas.
A empresária Andressa Sandri comemorando hoje mais um aniversário. Happy birthday!
Transformação digital
A pandemia de coronavírus, embora tenha aumentado os níveis de desemprego no Brasil, acelerou o processo de transformação digital das empresas e abriu novas oportunidades de trabalho. Com o avanço da vacinação e a retomada das atividades econômicas, profissionais dessas áreas têm sido ainda mais procurados.
A seguir, você pode conferir quais são as 19 profissões ligadas a marketing e tecnologia que tendem a se destacar em 2022, com salários que podem chegar a R$ 40 mil.
1. Desenvolvedor de software em AgroTechs
O desenvolvedor de software é responsável por coordenar e executar a programação de sistemas e programas que são essenciais na promissora área de tecnologia do agronegócio.
Salário: R$ 7 mil a R$ 15 mil
2. Coordenador de mídias e performance
É o profissional que coordena equipes, estratégias e orçamentos de campanhas para mídias digitais, com foco em conversão e vendas.
Salário: R$ 8 mil a R$ 12 mil
A publicitária Fernanda Rodrigues festejando hoje mais um aniversário. Happy birthday!
3. Especialista em SEO
O especialista em SEO é capaz de criar estratégias para posicionar sites nos primeiros lugares da busca do Google, com objetivo de aumentar a visibilidade e a autoridade de uma marca na internet.
Salário: R$ 7 mil a R$ 10 mil
4. Analista de Business Intelligence
O analista de Business Intelligence ou BI é o profissional responsável por coletar e analisar dados sobre o mercado e transformá-los em inteligência para as estratégias e decisões da empresa.
Salário: R$ 4 mil a R$ 11 mil
5. PMO/Gerente de projetos
O gerente de projetos ou PMO (Project Management Officer) lidera equipes e orçamentos em projetos estratégicos para as organizações, inclusive de campanhas online e transformação digital.
Salário: R$ 12 mil a R$ 20 mil
6. Analista de dados
O analista de dados é um profissional da área de Tecnologia da Informação que realiza a coleta e o tratamento de grandes bases de dados para auxiliar na tomada de decisões.
Salário: R$ 4,5 mil a R$ 12 mil
7. Analista de testes de software
O profissional de testes de software desenvolve ferramentas e soluções para identificar falhas nos programas e garantir a melhor experiência para o usuário.
Salário: R$ 4,5 mil a R$ 12 mil
A fisioterapeuta Telma Chiarapa, comemorando hoje mais um aniversário. Happy birthday!
8. Desenvolvedor/programador
Desenvolvedores e programadores são profissionais de TI responsáveis por criar e manter a estrutura de códigos que está por trás de softwares, sites, aplicativos e outros sistemas.
Salário: R$ 4,5 mil a R$ 13 mil
9. Gerente de Data & Analytics
O gerente de Data & Analytics coordena as atividades de engenharia, arquitetura e análise de dados, a fim de dar suporte para a tomada de decisões em diferentes áreas de negócios.
Salário: R$ 22 mil e R$ 35 mil
10. Gerente de engenharia de software
É o profissional que gerencia o desenvolvimento de softwares, com o desafio de criar as melhores soluções para a empresa e oferecer uma melhor experiência ao usuário.
Salário: R$ 20 mil a R$ 35 mil
Gerente de engenharia de software, é o profissional que gerencia o desenvolvimento de softwares, com o desafio de criar as melhores soluções para a empresa
11. Desenvolvedor Front-End
O desenvolvedor front-end é responsável pelo desenvolvimento dos códigos da interface de um site com o usuário, por meio de linguagens como HTML, CSS e JavaScript.
Salário: R$ 13 mil a R$ 17 mil
12. Desenvolvedor mobile
O desenvolvedor mobile faz a programação de aplicativos para dispositivos móveis, por meio de linguagens para diferentes sistemas operacionais, especialmente Android e iOS.
Salário: de R$ 6 mil a R$ 8 mil para nível júnior; R$ 9 mil a R$ 12 mil para nível pleno; R$ 12 mil a R$ 18 mil para nível sênior; até R$ 25 mil para especialistas
13. Consultor comercial
Um consultor comercial atua junto às equipes de marketing e vendas, a fim de captar clientes e desenvolver novos produtos e serviços alinhados às necessidades de mercado.
Salário: R$ 2,5 mil a R$ 8 mil
14. Gerente de contas
O gerente de contas é responsável por acompanhar a carteira de clientes de forma personalizada, com o objetivo de garantir a sua satisfação com a empresa.
Salário: R$ 3,5 mil a R$ 10 mil
O arquiteto Erique Moreira festejando hoje mais um aniversário. Happy birthday!
15. Analista de marketing
O analista de marketing desenvolve campanhas para mídias online e offline, cria estratégias de comunicação da marca, acompanha os relatórios de desempenho e faz a intermediação com agências de marketing.
Salário: R$ 3 mil a R$ 9 mil
16. Analista de marketing digital
O analista de marketing digital desenvolve campanhas e cria conteúdos para mídias digitais, além de interagir com o público da marca nas redes sociais, blogs, emails e outros canais.
Salário: R$ 6 mil a R$12 mil
17. CMO (Chief Marketing Officer)
O CMO ou Chief Marketing Officer é o gerente da área de marketing de uma empresa, responsável por liderar a equipe na criação de estratégias eficientes para o mercado.
Salário: R$ 30 mil a R$ 40 mil
18. Product Marketing Manager
Product Marketing Manager é o gerente de Marketing de Produto — profissional que gerencia as estratégias de desenvolvimento, posicionamento, preço e comunicação de produtos.
Salário: R$ 15 mil a R$ 30 mil
Product Marketing Manager, profissional que gerencia as estratégias de desenvolvimento, posicionamento, preço e comunicação de produtos.
Empreendedorismo digital
Vale a pena acrescentar à lista que o empreendedorismo digital também é uma das áreas mais promissoras para 2022. Empreendedores encontram cada vez mais oportunidades de negócios na internet, especialmente no comércio eletrônico e no mercado de afiliados.
Infoprodutos
A venda de infoprodutos, como ebooks e cursos online, tem atraído cada vez mais interessados. Por meio de programas de afiliados, é possível ganhar dinheiro divulgando links de venda de outros produtores ou criando seus próprios produtos digitais. Portanto, o mercado de trabalho em marketing e tecnologia oferece diversas possibilidades de colocação, com remuneração acima da média e tendência de crescimento. As oportunidades estão aí e é hora de aproveitar!
… Bom dia!”Se é isso que você realmente quer lute, persista, mas nunca desista”.
… Abraço aos aniversariantes de hoje: Andressa Sandri, Juliano Amorim, Renato Mateini, Sumaia Soster, Viviane Vieira, Ulisses Abdalla, Luiz Corrêa, Eric Dalpian, Kedma Cris Galvão, Telma Chiarapa, Dayanne Christina, Erique Moreira, Fernanda Rodrigues, Laura Enika Romero, Romano Vargas, Reni Cicalise, Rosali Casemiro, Roberto Breschi, Maria Do Carmo Rodrigues, Eunice Melo Correa e Sara Aparecida. Happy birthday!
… O mercado financeiro diminuiu mais uma vez a previsão para o crescimento da economia brasileira neste ano. As projeções constam do segundo boletim Focus de 2022, que aponta um crescimento do Produto Interno Bruto (PIB) de 0,28%, ante os 0,36% projetado na primeira semana do ano.
… O boletim, divulgado ontem (10) pelo Banco Central (BC), reúne a projeção do mercado para os principais indicadores econômicos do país. Na última semana de 2021, a previsão do mercado era de um crescimento de 0,42% e, há quatro semanas, a previsão era de 0,50%.
Segundo o boletim Focus, estimativa passou de 0,36% para 0,28% (Marcello Casal Jr/Agência Brasil)
… O mercado também reduziu a previsão de crescimento do PIB – a soma de todos os bens e serviços produzidos no país – para 2023, de 1,8% para 1,7%. Há quatro semanas, a projeção era de crescimento de 1,9%.
… A previsão do mercado para a taxa básica de juros, a Selic, ao final de 2022, aumentou em relação ao projetado na semana passada, passando de 11,5% para 11,75% ao ano, no boletim divulgado ontem.
… Atualmente a Selic, definida pelo Comitê de Política Monetária (Copom), está em 9,25% ao ano. Para a próxima reunião do órgão, em fevereiro, o Copom já sinalizou que deve elevar a taxa em 1,5 ponto percentual. (Fonte: Agência Brasil)
A Vivara, rede de joalherias do Brasil, em parceria com a Tommy Hilfiger, investe mais uma vez em sua linha masculina e apresenta dois novos modelos de relógio. Os lançamentos são parte da linha ecológica da Tommy Jeans, em parceria com a #TIDE OCEAN MATERIAL, e serão vendidos exclusivamente pela Vivara no Brasil.
Os modelos trazem pulseiras ecológicas produzidas a partir de plásticos recolhidos do oceano, cada relógio foi desenvolvido usando aproximadamente duas garrafas Pet. “Esse lançamento representa a nossa persistência em trazer sempre algo novo em busca da sustentabilidade que deve ser o caminho das grandes marcas”, afirma Paulo Matos, diretor geral Tommy Brasil.
A coleção reforça o estilo casual da marca. Para os mais básicos, o relógio Nylon Preto (R＄950) é a opção perfeita, tendo caixa e pulseira preta. Já para quem gosta de pontos de cor, a label lançou o modelo Nylon Azul (R＄850), nas cores vermelho, azul e branco, que trazem a sensação do frescor náutico.
A sustentabilidade é um pilar importante também para a joalheria; “Acreditamos que os recursos naturais e as pessoas são nossos bens mais preciosos. Sabemos da nossa responsabilidade em atuar de maneira sustentável perante o meio ambiente, para deixar um legado positivo para as próximas gerações”, aponta Marina Kaufman, Diretora de Marketing da joalheria.
Os modelos já estão à venda nas lojas físicas e e-commerce da joalheria.
Em apenas 30 minutos, prepare receita prática de arroz de forno para surpreender amigos e familiares. Foto: Bruno Marconato
Ingredientes:
3 xícaras de chá de arroz branco cozido
150 g de presunto em cubos
100 g de seleta de legumes
1 lata de molho de tomate pronto
1 lata de creme de leite
200 g de mussarela ralada
1 colher de café de sal
1 colher de café de pimenta-do-reino
2 colheres de sopa de cheiro verde
Modo de Preparo:
Em uma vasilha, misture o arroz, o presunto, a seleta de legumes e tempere com sal, pimenta-do-reino e cheiro verde. Em outra tigela, misture o molho de tomate, o creme de leite e tempere com uma pitada de sal e pimenta-do-reino.
Em uma forma média, intercale camadas de arroz, molho e queijo, finalizando com o queijo. Leve ao forno médio, preaquecido, por 15 minutos ou até o queijo derreter. Sirva em seguida.
Rendimento: 12 porções Tempo de Preparo: 30 minutos.
Em 26 de janeiro é comemorado o Dia da Gula, uma oportunidade para aproveitar a ocasião e descobrir um pouco mais sobre o impacto causado pelos alimentos que comemos e bebemos em relação à saúde, incluindo dos dentes. Pensando nisso, o dentista, fundador e presidente da OdontoCompany, rede de clínicas odontológicas do mundo, Paulo Zahr, listou os principais alimentos que ajudam a fortalecer a dentição e evitando assim problemas na cavidade oral.
A alimentação tem uma relação direta com a saúde dos dentes, motivo pelo qual alimentos ricos em fibras, cálcio, vitaminas C e D, por exemplo, ajudam a mantê-los saudáveis, combatendo, inclusive, a ação de micro-organismos. No entanto, quando o paciente não segue uma dieta equilibrada e consome alimentos com grande quantidade de sódio, gordura e açúcar, ocorre a deficiência dos nutrientes que mantêm a saúde bucal, levando a problemas como o mau hálito, cárie, gengivite (inflamação na gengiva) e a periodontite (agravamento da gengivite).
Dessa forma, quem quer manter os dentes funcionais e ficar com o sorriso harmônico deve redobrar o cuidado com a alimentação, apostando em uma dieta rica em nutrientes e, claro, consumindo bastante água ao longo do dia. Além destes cuidados, pode-se, também, investir em alimentos que contribuem decisivamente para a saúde bucal. Conheça algumas opções que ajudam na estética dos dentes:
Maçã
A fruta não pode faltar na dieta, já que a mastigação estimula o tecido gengival e aumenta a quantidade de saliva, evitando a proliferação de bactérias na cavidade.
Peixes
Ricos em ômega 3, um tipo de gordura saudável, o alimento fortalece os dentes e aumenta a resistência dos ossos do corpo. Além disso, contém flúor, atuando na prevenção de cárie e outras doenças causadas por bactérias presentes na boca.
Leite
A ingestão de leite, de maneira geral, contribui para a saúde dos ossos. O motivo é que o produto tem alta concentração de cálcio, um mineral bastante necessário para o corpo humano, que contribui para mineralizar os dentes além de fortalecer outras estruturas ósseas da face e da boca.
Gengibre
Planta herbácea originária da Ásia, o gengibre é um forte aliado para a saúde dental, podendo ser usado em forma de xarope ou em pequenos pedaços da raiz para acabar com o mau hálito e evitar infecção na garganta.
Agora que conhece o impacto da alimentação na saúde dos dentes, vale ressaltar que se não quer sofrer com disfunções na cavidade bucal, é importante modificar os hábitos alimentares e adotar uma rotina de atividade física, buscando, sempre que possível, a ajuda do cirurgião-dentista para manter a dentição bonita e saudável.
