Cuidar bem do intestino e da microbiota é fundamental para manter a saúde do organismo e prevenir problemas futuros.
Sabemos que as vitaminas podem ajudar na imunidade, mas qual é a importância do intestino nesse processo? Responsável por absorver água e nutrientes, o sistema gastrointestinal desempenha um papel central no equilíbrio do sistema imunológico, correspondendo a aproximadamente 70% das nossas defesas². Além disso, é uma das principais vias de contato com o meio externo, junto com a pele e boca, e diariamente sobrecarregado com estímulos externos, como patógenos (bactérias, protozoários, fungos, vírus) ou substâncias tóxicas.
A flora intestinal é o conjunto dos microrganismos que existem no intestino humano e a sua composição é bastante variável e definida pela genética do indivíduo e por fatores externos. Embora a colonização bacteriana intestinal comece quando o bebê ainda está na barriga da mãe, a microbiota intestinal do bebê é estabelecida após o nascimento, especialmente ao longo dos três primeiros anos de vida.
Cuidar bem do intestino e da flora é fundamental para manter a saúde do organismo e prevenir problemas que possam causar doenças futuras. Segundo a Dra. Patricia Canineu, gerente médica da P&G Health, intestino é o responsável pela absorção dos alimentos, permitindo que os minerais, as vitaminas e nutrientes sejam aproveitados pelo organismo; além disso, as bactérias ali presentes, são responsáveis por auxiliar na proteção contra a invasão de agentes infecciosos e facilitar a produção de substâncias com ação antiinflamatória e antioxidante.
Dra. Patrícia afirma ainda que manter a flora intestinal equilibrada, não é tarefa fácil. “Alimentação desequilibrada, como fast-food, bebidas alcoólicas, medicamentos, estresse e ansiedade podem desregulá-la. Por isso, é importante manter um estilo de vida saudável, com boa alimentação, atividade física e garantir a ingestão de vitaminas, minerais e bactérias benéficas, conhecidas como probióticos8″, explica a especialista.
Além disso, a correta suplementação de vitaminas e minerais é extremamente importante para auxiliar na nossa imunidade. As vitaminas A C e D, por exemplo, são essenciais e tem ação direta nas nossas células de imunidade (linfócitos) e em outras células do nosso intestino”. “Entretanto, é difícil ingerir diariamente a quantidade correta de vitaminas apenas através da alimentação, por isso é importante contar com ajuda de multivitamínicos, que garantem a suplementação e auxiliam no bom funcionamento do organismo e do sistema imune, melhorando a qualidade de vida do indivíduo”, completa Dra. Patrícia Canineu.
Manter uma vida equilibrada, com boa alimentação e ingestão de vitaminas, minerais e bactérias benéficas, conhecidas como probióticos, é importante para manter a flora intestinal equilibrada e consequentemente uma melhora da imunidade e qualidade de vida.
A Mercedes-Benz Vans divulgou ontem dia 30 de abril, o vídeo tutorial com detalhes técnicos da Sprinter Furgão nas redes sociais da marca. Com o portfólio mais completo e de maior espaço interno do segmento, o modelo oferece uma configuração ideal para cada tipo de negócio, incluindo diferentes combinações de tonelagem e entre-eixos que resultam em cinco opções de capacidade volumétrica. O veículo conta ainda com tecnologias inovadoras da Mercedes-Benz como o assistente ativo de frenagem (ABA) e o sistema ESP adaptativo mais completo da categoria; além da exclusiva direção elétrica de série, que facilita manobras e traz a agilidade que é fundamental nos grandes centros urbanos.
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Fachada do edifício sede do Supremo Tribunal Federal - STF
*Por Dr Marcelo Válio
No dia 11/02/21, o Supremo Tribunal Federal decidiu no sentido de que a ideia ao direito ao esquecimento é incompatível com a Constituição Federal.
Decidido ficou que: “É incompatível com a Constituição a ideia de um direito ao esquecimento, assim entendido como o poder de obstar, em razão da passagem do tempo, a divulgação de fatos ou dados verídicos e licitamente obtidos e publicados em meios de comunicação social analógicos ou digitais.”
Outrossim, o STF por maioria de seus Ministros apontou ainda que: “Eventuais excessos ou abusos no exercício da liberdade de expressão e de informação devem ser analisados caso a caso, a partir dos parâmetros constitucionais especialmente os relativos à proteção da honra, da imagem, da privacidade e da personalidade em geral e as expressas e específicas previsões legais nos âmbitos penal e cível.”
Importante revelar que o direito ao esquecimento não está previsto em nosso ordenamento e, em regra, não pode restringir o lícito direito de liberdade de expressão e da imprensa, salvo se houver infração a direito de personalidade ou na iminência de feri-lo, conforme os ditames do Código Civil Brasileiro e Constituição Federal.
Aparentemente a decisão do Tribunal Constitucional atendeu ao Princípio Democrático de Direito.
Além disso, o direito ao esquecimento pode ser interpretado como uma restrição à história e ao direito constitucional à educação.
Acertadamente é a posição que cada caso deve ser analisado de forma subjetiva individualizada e se levando em conta uma real ponderação ou razoabilidade de direitos.
Tal discussão foi gerada em razão de um caso concreto de um crime da década de 50 no Rio de Janeiro. Os interessados buscavam uma reparação de uma emissora pela reconstituição do caso em um programa na TV aberta. Mas diante da decisão, os interessados não lograram êxito.
Contudo, reitero que a incompatibilidade do direito ao esquecimento não pode ser interpretada como absoluta, pois cada caso repercute de uma forma, com diversas maneiras prejudiciais ou não. A subjetividade e a individualidade deve ser analisada à luz do direito constitucional da intimidade e da imagem, bem como dos Direitos de Personalidade.
A discussão a nosso ver também não se conclui definitivamente e novos casos poderão afetar o STF para que se manifeste frente ao direito de privacidade, interesse político e social.
Marcelo Válio: graduado em 2001 PUC/SP, Marcelo Válio é especialista em direito constitucional pela ESDC, especialista em direito público pela EPD/SP, mestre em direito do trabalho pela PUC/SP, doutor em filosofia do direito pela UBA (Argentina)
Para uma orquestra ser bem-sucedida é preciso ir além da afinação dos instrumentos, sejam eles de metais, madeiras, percussão ou cordas. São necessárias horas de ensaios, músicos talentosos, sincronia entre as famílias, partituras legíveis e maestros qualificados, com muita sensibilidade. Nada mais adequado do que traçar este paralelo em Campinas, cidade do maestro Carlos Gomes e de uma das sinfônicas mais celebradas do país. Cidade também de outra grande referência, mas em outra área: a Casa de Saúde. Tradicional como nossa Sinfônica Municipal, o prédio histórico do Vera Cruz Casa de Saúde, como hoje é chamado, completa 140 anos, dois dos quais sob a batuta do Vera Cruz Hospital.
Encarregar-se da administração de algo reconhecidamente competente não é simples. Neste específico caso, é preciso, além de trazer novo fôlego e novas energias, incumbirmo-nos de gerir, modernizar e melhorar algo consagrado em toda a região, sem nos dar ao luxo de esquecer sua relevância e importância histórica. Porém, como se não bastasse tal desafio, menos de um ano após assumirmos a responsabilidade, passamos a lidar com a pandemia do novo coronavírus.
Tendo em mente a vocação do complexo em excelência de atendimento e conhecendo a confiança da população campineira em um tratamento especializado, aliado ao zelo que permeia nossas ações humanas, voltamos nossas atenções ao acolhimento de pacientes com síndromes respiratórias e sintomas da Covid-19. Desde então, mais de 25 mil pessoas passaram pelos cuidados de nosso corpo de profissionais.
Embora este capítulo continue sendo escrito, algo muito importante já está somado à nossa história: o que antes era um local distinto por sua expertise em especialidades múltiplas – tais como neuro, cardiologia, maternidade, fisioterapia, apenas para citar algumas, entre tantas – passou a ser também notório por aplicar as melhores práticas de combate a uma doença desconhecida e por sua capacidade de adaptabilidade em tempo recorde. Nossos resultados são comparáveis aos melhores serviços do Brasil e do mundo.
Isso foi possível por meio da competência somada ao estudo intenso de todas as possibilidades diagnósticas e terapêuticas e à humanização no acolhimento. Incentivamos o campo das ideias, das pesquisas, dos estudos e investimos (e continuamos investindo) em reformas de modernização, em compras de equipamentos, em abertura de leitos e em contratação de pessoal para todas as áreas: apoio (higiene, segurança, recepção e outras), administração (RH e financeiro, por exemplo) e assistenciais (médicos, enfermeiros, etc.). Assim, se gerações e gerações podem se orgulhar de terem nascido na antiga Casa de Saúde, hoje, em pleno combate ao novo coronavírus, muita gente pode dizer que “renasceu” graças ao primor com o qual o Vera Cruz Casa de Saúde trata seus pacientes.
Nas agruras, nos unimos ainda mais. Por trás de um prédio lindo, dono de uma fachada deslumbrante (que em nada perde para monumentos europeus, diga-se de passagem, e que será restaurado para manter uma das mais belas vistas de Campinas), há uma orquestra de extrema qualidade em plena sintonia. Somos quase 800 colaboradores e, cada um com seu instrumento, sob regências tarimbadas, que mantêm o espetáculo diário do Vera Cruz Casa de Saúde.
Confiando em Deus e em nossas aptidões, nossa sinfônica seguirá seu novo curso buscando ser contemporânea e pioneira, mas sem se esquecer de um passado de 140 anos marcado por entrega de resultados e amor. Assim, para sempre, será música aos ouvidos de nossos pacientes e suas famílias, nossos profissionais e nossas famílias. Viva o Vera Cruz Casa de Saúde! Viva Campinas e região! Viva o Brasil!
(*) Dr. Erickson Blun é Diretor-Presidente do Vera Cruz Hospital, Vera Cruz Casa de Saúde, Vera Cruz Medicina Diagnóstica e demais serviços do HUB Campinas.
Se ainda está na dúvida do que preparar para o domingo de Dia das Mães, o Cozinhando para o Jeff, fez uma seleção gastronômica que combina com o clima de amor e união
Datas comemorativas pedem cardápios que façam jus ao sentimento de carinho associado à elas. O Dia das Mães não é exceção e, em tempos em que muitas dessas celebrações precisaram ser reinventadas, nada melhor do que redescobrir o ambiente do lar, adicionando um toque caseiro à ocasião e colocar a mão na massa para partilhar receitas com o clima de amor e compaixão que o momento pede.
Com tantas opções de pratos para escolher e mães com gostos tão diferentes, pode ser um desafio montar o menu ideal. Por isso, separamos receitas práticas, que agradam todos os gostos, para fortalecer a união da família e ter o prazer de cozinhar para quem você ama, seja em uma confraternização presencial ou à distância, já que algumas receitas da lista podem ainda servir como um delicioso presente. Aproveite:
Häagen-Dazs
Para os amantes de uma boa sobremesa feita para ser compartilhada, a aposta da Häagen-Dazs em parceria com a chefe de cozinha e influenciadora Larissa Januário (@semmedida) pode ser ideal. Unindo o clássico sabor Vanilla da marca de sorvetes com uma cremosa torta Banoffee (feita com quatro camadas de dar àgua na boca: crosta de biscoito, doce de leite, banana e chantilly) a leveza do resultado final é capaz de agradar até mesmo aqueles não são muito fãs de doces. Confira a receita completa.
Ingredientes
• 400g de doce de leite
• 250ml de creme de leite fresco
• 1 pote de Häagen-Dazs Vanilla
• 300g de biscoito champanhe
• 200g de manteiga com sal
• 200g de noz pecã
• 500g de banana
• 1 colher de sopa de manteiga sem sal
• 1 colher de sopa de açúcar refinado
Preparo
• Comece triturando os biscoitos no processador até obter uma farofa. Misture com manteiga derretida até obter uma massa esfarelenta. Pegue uma forma de fundo removível e forre com a massa. Leve para gelar.
• Bata o creme de leite em ponto de chantilly e misture ao doce de leite. Junte metade da noz pecã. Coloque metade das bananas na assadeira e cubra com a mistura de doce de leite e noz. Leve ao freezer.
• Enquanto gela, corte o restante das bananas ao meio. Numa frigideira pré-aquecida coloque 1 colher de manteiga e toste as bananas salpicadas com um pouco de açúcar refinado.
• Quando elas estiverem douradas e quando estiver bem firme, cubra com Häagen-Dazs Vanilla. Finalize decorando com as bananas carameladas e o restante das nozes. Cubra com plástico filme e mantenha a torta no freezer e retire uns 20 minutos antes de servir.
Eataly
Já para as mães amantes de uma boa culinária italiana, o risoto de gorgonzola com pera do Eataly encanta o paladar. O tradicional prato vendido no empório, agora pode ser feito no conforto de sua casa, mostrando para sua mãe que você também pode ser um chef. Confira a receita completa.
Rissoto di Gorgonzola e Pera
Rendimento: 2 porções
Ingredientes
• 100g de Arroz arbóreo
• 30g de Cebola
• 20ml de Azeite extra virgem
• 20ml de Vinho branco • 30g de Grana Padano ralado
Modo de preparo
• 35 g de Manteiga sem sal • 300ml de Caldo de legumes • Sal à gosto
• 60g de Queijo Gorgonzola • 100g de Açúcar
• 1 Pera
• 5g de Mel
• 10g de Pistache
Peras assadas:
Corte a pera em gomos e distribua em uma assadeira untada com manteiga, leve para assar a fogo baixo (180ºC), quando estiver já macia e dourada, polvilhar um pouco do açúcar por cima de cada gomo. Faça uma calda de açúcar mais água (proporção 1 para 1) e acrescente o mel. Deixe ferver mais um pouco, resfrie. Junte a calda às peras.
Aqueça o caldo de legumes em uma panela.
Risotto:
Em outra panela, coloque o azeite, a cebola picada e deixe refogar até que a cebola fique com uma aparência translúcida. Quando chegar nesse ponto, coloque o arroz e deixe ele dar uma leve “tostada”, sem dourar. Depois acrescente o vinho branco e deixe evaporar. Na sequência, adicione o caldo de legumes aos poucos, sempre mexendo para que o arroz solte o amido e fique mais cremoso. O Ponto ideal é ele cozido mais ainda firme (al dente). Quando o arroz chegar nessa etapa, finalize adicionando o gorgonzola, Grana Padano e a manteiga. Misturar até que a consistência fique bem cremosa.
Para finalizar, coloque por cima do risoto as peras assadas e o pistache ou amêndoas.
Ovomaltine
Já para aquela família que precisa de praticidade e rapidez, a Ovomaltine compartilhou uma receita de brownie de Ovomaltine fácil e rápido para compartilhar com todo mundo. Pronto em uma hora, o doce rende três brownies de 500g cada. Confira:
Ingredientes
• 100g de Ovomaltine® Flocos Extra Crocantes
• 180g de chocolate ao leite
• 100g de manteiga
• 150g de açúcar
• 50g de açúcar mascavo
• 3 ovos
• 120g farinha de trigo
• 300g de Creme Profissional Ovomaltine®
MODO DE PREPARO
• Preaqueça o forno a 200º.
• Derreta a manteiga e o chocolate em banho-maria.
• Misture bem e adicione os dois tipos de açúcar e Ovomaltine® Flocos Crocantes
• Junte os ovos e misture bem.
• Acrescente a farinha.
• Despeje a massa nas 3 embalagens de alumínio (capacidade de 500g cada).
• Asse por cerca de 30 minutos, ou até firmarem e obterem uma crosta opaca.
• Deixe esfriar e cubra com Creme Profissional Ovomaltine®
Nutty Friends
Para aqueles que gostam de uma boa entrada antes do prato principal, o pão de banana é uma ótima opção. Além de ser saudável e feito com Nutty Friends, a pasta de amendoim sem açúcar e conservantes, é um aperitivo que agrada principalmente as mães que levam uma vida mais saudável.
Banna Bread com Nutty Friendes da Anna Fasano
Ingredientes
• 3 bananas-pratas maduras amassadas;
• 4 ovos;
• 1/2 xícara de óleo de coco;
• 1 colher café de extrato de baunilha;
• 1 e 1/2 xícara de farinha de amêndoa;
• 1/2 xícara de farinha de avela em farelos finos;
• 60g de nozes trituradas (não farinha);
• 2 colheres de sobremesa de açúcar de coco ou mascavo;
• 1 colher sopa de fermento em pó;
• 2 colheres de sopa de Nutty friends.
Modo de preparo
• Bata os ovos com uma pitada de sal na batedeira por uns 3 minutos.
• Adicione o óleo de coco e o extrato de baunilha.
• Bata mais.
• Em uma tigela, misture as farinhas, as nozes, o fermento em pó e o açúcar.
• Adicione, aos poucos, a mistura dos ovos e a banana amassada aos outros ingredientes e Nutty Friends.
Dicas
A massa fica mais grossa mesmo, não é muito líquida. Unte uma assadeira com formato de pão usei uma de 22cm e coloque papel manteiga, untei a forma antes de por papel pra ele grudar a ficar mais fácil de untar por cima, untei com manteiga a farinha de amêndoas, e distribua a massa.
Leve para assar, no forno pré aquecido a 180ºC, por +/- 40 minutos, faça o teste do palito, deixe ele ficar dourado em cima.
Eu deixei 45 min a 180ºC e depois 5 min 250ºC para dourar.
Palácio Tangará
Para as mães mais clássicas, o namorado grelhado do Palácio Tangará é para não errar. Compondo o novo menu do restaurante Tangará Jean-Georges, o pescado é uma receita simples, mas muito elegante, o que combina perfeitamente com a sua mãe. Confira a receita.
Namorado grelhado com creme de cogumelos caramelizado
Creme de cogumelos:
Ingredientes:
• Cebola 174 g
• Alho 42 g
• Cogumelos Paris 500 g
• Sal 10 g
Preparo:
• Mistura tudo e leve ao forno até ficar caramelizado!
• Bater no liquidificador até ficar bem liso, reserve.
Avelãs Tostadas:
• Avelã Tostada
• Manteiga 160 g
• Avelã 40g
Preparo:
• Doure a manteiga e acrescente a avelã até estar tostada.
Posta de Namorado:
• Posta de Namorado 2un
• Aspargos 90g
• Cebolinha 10g
Preparo:
• Tempere a posta de namorado com sal e pimenta do reino
• Leve a Posta em grelha até estar firme e dourado.
• Grelhe também os aspargos e a cebolinha.
• Monte o prato com a Posta de Namorado, ao lado do creme de cogumelos
• Finaliza com os aspargos, a manteiga com avelã tostada e a cebolinha grelhada.
Easy Drinks
E para que o momento fique ainda mais especial, nada melhor que um brinde com um bom drink. E em momentos assim, Easy Drinks facilita o preparo de bebidas como o tradicional Bellini. Além de prática, a receita também é super fácil. Com apenas 3 passos, o drink fica saboroso e rende até 6 copos. Confira a receita:
• Em sua taça flute previamente gelada, adicione 120ml de espumante brut (bem gelado)
• Coloque o conteúdo todo de 1 sachê de Easy Drinks Bellini
• Mexa suavemente com uma colher bailarina somente para misturar os líquidos
… Bom dia! “Somos do tamanho dos nossos sonhos”.
… Trocam de idade hoje: Ronaldo Chadid, Nilce Rocha, Joana Morâes, Sandra Evangelista, Ramses Ferreira, Claudia Sorio, Fernanda Carvalho, Rodrigo Stocco e Nicole Meira Lins.
O Conselheiro do Tribunal de Contas de MS, Ronaldo Chadid aniversaria hoje. Happy birthday!
… Os idosos já estão incluídos no mundo digital. A conclusão é do Fórum Longevidade Brasil 2021, promovido pelo Movimento Longevidade Brasil (MLB), encerrado ontem, (30), e cujo tema central foi Conectando Gerações, Construindo Longevidade.
… O evento online teve participação gratuita e reuniu profissionais de diferentes áreas para debater temas ligados aos pilares que sustentam os projetos e ações do MLB, que são saúde e bem-estar; educação e cidadania; trabalho e empreendedorismo e tecnologia e inovação.
Querida que só, Fernanda Carvalho comemora hoje mais um aniversário. Happy birthday!
… Um ponto de destaque do fórum foi a questão do trabalho e as oportunidades de emprego para pessoas maiores de 50 anos de idade. Essa pauta contou com a colaboração de alunos da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).
…. O fórum lançou ainda o cluster da longevidade, que vai juntar o empresariado nos pilares do movimento para discutir os desafios que poderão ser lançados às equipes do Hackathon (maratona de programação) da Longevidade, em outubro deste ano. (Fonte: Agência Brasil)
Evento foi promovido pelo Movimento Longevidade Brasil. Foto: Reprodução/TV Brasil
Photo of discontent lovely curly haired woman looks at calendar with marked pms days, holds sanitary napkin for hygiene protection, has bad mood during menstruation, wears casual white t shirt
Tríade da mulher atleta: parar de menstruar antes da hora é sinal de alerta para diminuir o ritmo
Mulheres que praticam exercícios de alta intensidade, como atletas olímpicas, podem ter o ciclo menstrual alterado e até interrompido, o que leva a pensar em uma menopausa precoce. Na verdade, a condição, conhecida como tríade da mulher atleta, não é uma menopausa e não é exclusiva de pessoas que se exercitam profissionalmente.
A tríade é, na verdade, uma espécie de amenorreia: faz com que o fluxo menstrual perca a sua frequência ou até pare por completo, mas, diferente da menopausa, não causa infertilidade como pode parecer. O estoque de óvulos ainda existe, mas, por uma questão hormonal, não são liberados pelos ovários. “Na menopausa precoce, o organismo possui menos óvulos do que o comum e encerra o período fértil assim que eles acabam”, explica Fernando Prado, ginecologista e obstetra, especialista em reprodução humana.
Segundo Prado, a tríade é uma conjunção de fatores que afetam a produção de hormônios necessários para que um óvulo seja expelido, como o intenso exercício físico combinado com uma dieta muito restritiva e o estresse da competição. Porém, é cada dia mais comum que esta rotina seja reproduzida mesmo por mulheres que não são atletas profissionais.
Foi o caso da Health Chef Dani Faria Lima, que enfrentou a tríade em 2017. “Eu me exercitava duas vezes ao dia, de maneira intensa, fazia uma dieta cheia de restrições, mas que eu considerava muito saudável. Além disso, trabalhava o dia todo e ainda cuidava dos meus dois filhos ao chegar em casa à noite. Por um tempo, mantive essa rotina e me sentia muito disposta”, conta.
O dia a dia agitado de Dani, apesar de parecer o ideal para uma mulher moderna, fez com que seus hormônios se desestabilizassem, o que parou seu ciclo durante quase dois anos. “Além da falta de menstruação, também comecei a sentir fadiga, lentidão, mau humor e até sofri com queda de cabelo.”
Para Dani, a busca por um corpo com baixos níveis de gordura foi o que mais a influenciou a ter essa rotina super cansativa. Ao acompanhar em seu Instagram influencers fitness, ela criou este padrão para si mesma. “Porém, eu não percebia uma coisa importante: a minha realidade era completamente diferente da delas”, comenta a Chef.
O especialista explica que a dismorfia corporal, foco obsessivo pelo corpo, e a consequente necessidade que muitas mulheres sentem em diminuir o peso, são fatores que influenciam, e muito, no desenvolvimento da tríade. A busca pelo corpo perfeito pode ainda evoluir para um distúrbio alimentar, o que é mais um fator que afeta a produção hormonal.
“Para se ter uma ideia, após constatada a tríade, muitas mulheres conseguem regular o seu ciclo apenas fazendo um tratamento psicoterapêutico, sem a introdução de hormônios”, esclarece Prado.
No caso de Dani, foi necessária a reposição hormonal, mas ela também teve que diminuir bastante o ritmo de exercícios para que sua menstruação voltasse ao normal, além de reintroduzir os carboidratos.
As pressões que vive uma mulher no século XXI são diversas e ficam ainda mais em evidência com a comparação constante, independente do gênero, por meio das redes sociais. “Mas no final é importante lembrar que um organismo saudável, principalmente quando se trata de reprodução feminina, não se baseia só em exercícios ou numa dieta, mas também em qualidade de vida”, finaliza Prado.
A partir de agora, companhia aguarda a realização de melhorias de infraestrutura no terminal para retomar suas operações diárias na cidade; conclusão das obras está prevista para setembro do próximo ano
A Azul opera, nesta sexta-feira (30), seu último voo no Aeroporto Regional de Dourados, no Mato Grosso do Sul, antes do fechamento temporário da pista para a realização de obras pelo governo local. Neste período, Clientes da companhia que quiserem se conectar com a cidade sul-mato-grossense terão como opção no estado o aeroporto da capital Campo Grande.
A suspensão para obras em Dourados deve acontecer entre maio e outubro de 2021 e março e setembro de 2022. O reembolso e remarcação para Clientes que compraram passagens para este destino já estão sendo tratados pela companhia.” A partir de agora, acompanhamos a execução das obras de melhoria no terminal e esperamos poder celebrar a conclusão das reformas para retomarmos nossos voos em Dourados o mais rápido possível. Enquanto isso, graças à nossa ampla malha regional, os Clientes que quiserem voar de ou para o Mato Grosso do Sul poderão optar pelo aeroporto da capital e, se tudo der certo, também Ponta Porã a partir do segundo semestre deste ano”, afirma Vitor Silva, Gerente de Planejamento de Malha.
Desde 2012, a Azul conecta Dourados ao seu principal centro de conexões no país, o aeroporto de Viracopos, em Campinas, com operações diárias.
Anúncio de operação em Ponta Porã
Em março deste ano, a Azul anunciou a intenção de operar em Ponta Porã a partir de 08 de setembro. A empresa espera ligar o aeroporto da cidade sul mato-grossense à sua malha aérea nacional e internacional com voos que serão operados diariamente para Campinas (SP), principal centro de conexões da Azul no país. No entanto, o início das vendas para os novos voos e a confirmação da data planejada dependerão da execução e término de obras de melhoria na infraestrutura aeroportuária da cidade. A possibilidade de abertura de Ponta Porã também possibilitará o atendimento à demanda de Clientes da cidade de Dourados.
Diagnóstico e tratamento precoces são essenciais para impedir a recorrência dos problemas
Se tem algo que causa temor e angústia nos pais é ver o filho doente. Independente da gravidade do caso, o sofrimento dos pequenos costuma gerar uma sensação de impotência. Nesse sentido, infecções recorrentes no nariz, nos ouvidos e na garganta são uma das principais causas a tirar o sono dos pais, principalmente nos primeiros anos das crianças.
Afinal, por que o processo infeccioso nessas regiões do corpo é mais comum em crianças do que em adultos? De acordo com as otorrinolaringologistas Cristiane Mayra Adami e Leila dos Reis Ortiz Tamiso, do Hospital Paulista, parte da explicação está na imunidade mais baixa dos pequenos, que só será formada definitivamente na pré-adolescência.
“Os tecidos de proteção local da criança na garganta e no nariz são as amígdalas e a adenoide. De forma natural, a criança tem a higiene um pouco mais defasada do que a do adulto, pois leva tudo à boca, inclusive as mãos. Dessa forma, sua imunidade tem que trabalhar muito mais. E onde produz essa imunidade local? Nas amígdalas e na adenoide, que aumentam de tamanho para produzirem mais células de defesa. É aí que ocorre a hipertrofia da adenoide e da amígdala, que tem como consequências as infecções de garganta, nariz e ouvido”, explica Leila.
Cristiane ressalta outros dois fatores que contribuem para uma maior incidência destas infecções nos pequenos. “A criança que está escola tem contato com todo mundo. Assim, a escola é o principal fator de disseminação das infecções nas crianças”, explica a otorrinolaringologista. De acordo com ela, entretanto, os pais não devem esperar o passar dos anos para buscar tratamento médico.
“Essas infecções de repetição podem prejudicar a criança. Vamos deixar essa criança sofrendo e tomando antibióticos uma vez por mês, destruindo, portanto, a imunidade do seu intestino? Temos exemplos de crianças que tomam antibiótico todos os meses. Terminam um, passam alguns dias bem e ficam doentes de novo. Para caracterizar essa repetição, falamos no mínimo de 3 a 4 vezes com infecções em um ano. No entanto, tudo depende da intensidade da doença. Se a criança sente muito os efeitos das infecções, não consegue fazer nada, não consegue ir à escola, já é indicação de tratamento cirúrgico. O melhor é prevenir”, complementa Cristiane.
Alguns outros sintomas ajudam os pais a identificarem se a criança está sofrendo com as infecções recorrentes. Dificuldades auditivas, ronco, sono muito agitado e dificuldade de alimentação são alguns deles.
“Às vezes, os pais entendem que as infecções são normais, pois eles também tiveram durante suas infâncias. O tempo vai passando, eles deixam de tratar e perdemos o momento correto para realizar o diagnóstico e o tratamento. Isso tem extrema importância. Para que a criança tenha um bom desenvolvimento físico e psicológico, é preciso que todos os seus sistemas – de imunidade e de crescimento, por exemplo – estejam em evolução. O hormônio de crescimento é produzido durante a madrugada. Se a criança não dorme direito, provavelmente não terá um desenvolvimento adequado. A recomendação, portanto, é sempre procurar um otorrino para verificar essas questões”, complementa Leila.
Ao diagnosticar problemas na adenoide ou nas amígdalas, frutos de infecções recorrentes, Cristiane explica que o tratamento inicial irá priorizar soluções clínicas, com o uso de medicamentos e vacinas.
“Se o tratamento clínico não é suficiente ou eficaz, indicamos tratamento cirúrgico. Alguns casos, no entanto, requerem cirurgia de imediato. Na apneia do sono, por exemplo, a indicação primordial é cirúrgica, pois a criança pode sofrer paradas respiratórias enquanto dorme. Sempre buscamos o tratamento clínico, mas a cirurgia pode ser necessária em alguns cenários”, avalia.
Na maioria dos casos, as cirurgias de amígdalas e adenoide são feitas em conjunto. Os pais, no entanto, devem se preparar para o pós-operatório do procedimento, já que a criança precisa permanecer em repouso e pode reclamar de algumas dores. O ideal é que essas cirurgias sejam realizadas ainda na infância, desde que haja indicação médica.
“O adulto passou mais tempo com esse problema e naturalmente sentirá muito mais dor após o procedimento cirúrgico”, conclui Cristiane.
As otorrinolaringologistas do Hospital Paulista participaram de uma Live no dia 2 de setembro, promovida pela revista Pais&Filhos, para esclarecer aos pais as principais dúvidas envolvendo a especialidade de otorrinolaringologia. Para assistir ao conteúdo completo, acesse as redes sociais do Hospital (YouTube, Instagram e Facebook): @hospitalpaulista.
Vem de Brasilia, precisamente das caçarolas do chef Marcelo Petrarca – a receita da perfumada Paella
Ingredientes
400gr Arroz bomba
500gr Camarão médio eviscerado
300gr de caldo de Cabeça de camarão
30gr Alho
50gr Cebola
300ml de Azeite
50gr Tomilho
20gr Açafrão espanhol
100gr Farinha de rosca
2 Ovos
150gr Farinha de trigo
300ml Óleo de soja p/ fritura
Sal refinado à gosto
100gr Presunto Ramon fatiado
Salsa e cebolinha para enfeitar
Modo de preparo:
Doure alho e cebola na paelleira. Acrescente açafrão e deixe queimar levemente. Coloque um caldo de camarão previamente feito.Acrescente aparas de Jamon e deixe cozinhar. Acrescente o arroz e deixe cozinhar nesse caldo. Coloque o camarão temperado com sal e pimenta para cozinhar junto com o arroz. Finalize com o Jamon. Acerte o sal e a pimenta
Para o ovo Mollet
Cozinhe o ovo por 3 minutos e meio. Retire da agua quente e coloque em uma vasilha com água e bastante gelo. Deixe esfriar. Tira a casca com cuidado. Faça o empanado. Passe primeiro na farinha de trigo. Depois no ovo e por fim no panko. Frite por 10 à 15 segundos em óleo bem quente. Corte no meio, tempere com sal e pimenta e coloque em cima da paella.
