Início Site Página 8

Conheça os encantos da famosa Ilha da Madeira

Viajar para a Ilha da Madeira, em Portugal, é uma experiência e tanto. O destino oferece uma combinação única de beleza natural, cultura rica e uma atmosfera acolhedora, tornando a viagem inesquecível e encantadora. E ainda com a facilidade de falar português.

Que tal conhecer o que a Ilha da Madeira tem de melhor? De belas praias a gastronomia autêntica, a região atrai visitantes de todo mundo devido às suas características únicas.

Natureza deslumbrante

A Madeira é conhecida por suas paisagens exuberantes, com montanhas imponentes, florestas verdejantes e vistas panorâmicas de tirar o fôlego. Por falar em natureza, um passeio imperdível são as trilhas pelas levadas. As levadas são, basicamente, canais de irrigação que levam água da parte norte do destino, onde é mais abundante, para a região sul. Elas começaram a ser construídas há mais de 400 anos e hoje somam mais de 200 canais ao longo de cerca de 3 mil quilômetros.

Vista de Ponta Delgada – Foto: Turismo da Madeira

Capital charmosa e acolhedora

Funchal, capital da Ilha da Madeira, combina história e modernidade, mas mantém a calma de uma cidade com pouco mais de 100 mil habitantes. Com algumas ruas de paralelepípedos, reúne diversas opções de passeios e restaurantes. Por lá, é possível visitar o Mercado dos Lavradores, imperdível por reunir uma infinidade de cores e sabores de frutas exóticas, peixes, frutos do mar, temperos e muito mais; o Jardim Monte Palace, com uma incrível coleção de espécies vegetais exóticas, e fazer o tradicional passeio do Carro dos Cestos.

Vista do Porto de Funchal Foto: Turismo da Madeira

Clima agradável o ano inteiro

Diferente de outros destinos da Europa, a Ilha da Madeira tem um clima ameno o ano inteiro e, por isso, pode ser visitada durante os 365 dias do ano. A temperatura em Funchal costuma ficar em torno dos 17°C mesmo no inverno, que vai de 21 de dezembro a 20 de março. Antes e depois disso, o clima por lá fica ainda mais agradável.

Pico do Arieiro – Crédito Turismo da Madeira

Gastronomia autêntica

A gastronomia da Ilha da Madeira é rica e variada, refletindo as influências históricas e culturais da região. Durante a viagem, não deixe de provar os peixes e frutos do mar frescos. Um dos pratos típicos da Madeira é a espetada, espécie de churrasco assado em espeto de louro. Por lá também é possível encontrar o famoso bolo de caco, além do tradicional bolo de mel e as lapas grelhadas. Para beber, vale muito a pena experimentar o Vinho Madeira e a famosa poncha, que é uma mistura de aguardente com mel de cana de açúcar e limão.

Lapas Gastronomia Madeira Foto: Turismo da Madeira

Praias

A Ilha da Madeira reúne praias incríveis para as mais diversas preferências. De areia dourada ou preta, o que não faltam no destino são opções. Uma das praias mais famosas na Madeira é a do Porto do Seixal, eleita em 2022 como a 3ª melhor praia da Europa pelo Best Beaches in Europe, do site de viagens European Best Destinations. Para quem busca tranquilidade, uma excelente opção é a Prainha do Caniçal e a Praia de Fajã dos Padres, um verdadeiro paraíso escondido na Ilha da Madeira. Também vale a pena conhecer a Ilha do Porto Santo, localizada no Arquipélago da Madeira. De origem vulcânica, a ilha é ainda mais antiga que a Madeira, povoada há mais de 600 anos. A praia de Porto Santo, que leva o mesmo nome da ilha, é um dos destinos mais paradisíacos do arquipélago.

Praia de Fajã dos Padres – Foto: Nuno Andrade

Amamentar é aprendizado: do corpo à mente

Foto: Jonathan Borba/Pexels

A amamentação oferece uma série de benefícios, tanto para o bebê, quanto para a mãe. A recomendação do Ministério da Saúde é de que a amamentação aconteça em livre demanda, ou seja, toda vez que o bebê solicitar. Recomenda-se que a criança seja amamentada sem restrições de horários ou duração das mamadas. Além disso, é comum que, nos primeiros meses, o bebê mame com maior frequência e com horários desregulados.

De acordo com Dra. Claudia Conti, membro da Sociedade Brasileira de Pediatria e médica da UTI Neonatal do Hospital e Maternidade São Cristóvão, alguns dos principais benefícios da amamentação são:

Para o bebê:

  • Nutrição ideal: O leite materno é considerado o alimento ideal para os recém-nascidos, fornecendo todos os nutrientes necessários para um crescimento saudável nos primeiros meses de vida;
  • Imunidade: O leite materno contém anticorpos e outras substâncias que ajudam a fortalecer o sistema imunológico do bebê, reduzindo o risco de infecções, alergias e doenças;
  • Melhor digestão: O leite materno é mais facilmente digerido pelo sistema gastrointestinal sensível dos bebês, reduzindo o risco de desconforto gastrointestinal;
  • Desenvolvimento cognitivo: Alguns estudos sugerem que a amamentação pode estar associada a um melhor desenvolvimento cognitivo e cerebral em bebês;
  • Vínculo emocional: A amamentação promove um vínculo emocional íntimo entre a mãe e o bebê, criando um senso de segurança e proximidade.
O leite materno contém anticorpos e outras substâncias que ajudam a fortalecer o sistema imunológico do bebê. Foto: Larissa Sampaio por Pixabay

Para a mãe:

  • Recuperação pós-parto: A amamentação ajuda o útero a retornar ao seu tamanho normal mais rapidamente após o parto, auxiliando na recuperação pós-parto;
  • Redução do risco de doenças: A amamentação está associada a um menor risco de certos tipos de câncer de mama e ovário, assim como a redução do risco de diabetes tipo 2;
  • Queima de calorias: Amamentar pode ajudar a mãe a perder o peso ganho durante a gravidez, pois requer um gasto energético adicional;
  • Liberação de hormônios: A amamentação estimula a liberação de hormônios como a ocitocina, que promove relaxamento e bem-estar.

Substituição do leite materno

De acordo com Dra. Claudia Conti, quando a mãe não pode produzir leite, a substituição pode ser feita com fórmula infantil, que é projetada para atender às necessidades nutricionais do bebê. “Essa é a opção mais comum. Em casos especiais, o leite fornecido por uma doadora, pasteurizado, também pode ser uma alternativa. A escolha pode variar conforme as circunstâncias individuais da mãe e do bebê, bem como as orientações médicas”, finaliza a especialista.

Como se diz popularmente, o leite materno é o “melhor alimento pronto”. Foto: Fernando Zamora por Pixabay

Como se diz popularmente, o leite materno é o “melhor alimento pronto”. Podem surgir dúvidas e desafios, desde conseguir a pega correta, até o retorno à rotina de trabalho, além de uma série de fatores capazes de dificultar essa jornada. Contudo, seguindo dicas e mantendo uma boa dose de empenho, é possível ter sucesso nessa missão tão bonita e de resultados duradouros.

Novo luxo do serviço: por que atendimento impecável virou o grande diferencial

Durante um tempo, luxo virou sinônimo de objeto. Agora ele voltou ao ponto mais inteligente: serviço. O que separa o “bom” do “inesquecível” é o atendimento que antecipa, resolve e acolhe — com discrição, ritmo e consistência.

Hotel:

O luxo está no que você nem precisou pedir 

Um exemplo clássico é quando o concierge (muitas vezes ligado à rede Les Clefs d’Or) consegue aquela reserva difícil, o carro no horário exato, o upgrade de experiência (sem prometer, apenas entregar) e ainda sugere um programa que combina com o seu perfil. No Brasil, hotéis como Copacabana Palace (RJ), Palácio Tangará (SP) e Rosewood São Paulo (SP) são frequentemente lembrados justamente por esse padrão de cuidado: o hóspede sente que “tudo flui”.

E o detalhe que marca não é luxo barulhento: é o check-in sem fila, a cama impecável, a solução rápida para um imprevisto e o time que resolve sem burocracia.

Concierge Zurique, Luxo
E o detalhe que marca não é luxo barulhento: é o check-in sem fila, a cama impecável, a solução rápida para um imprevisto e o time que resolve sem burocracia. Foto: Divulgação

Restaurante:

Serviço é ritmo, leitura de mesa e domínio do menu

Em casas de alto nível, o prato pode ser ótimo — mas o que faz a pessoa voltar é o conjunto: garçom que entende o tempo do casal, sommelier que sugere sem empurrar, troca de talheres no momento certo, atenção com restrições alimentares e um final bem conduzido (sobremesa, café, digestivo, sem pressa e sem demora).

Exemplos de onde isso costuma ser decisivo: restaurantes com padrão clássico como o Fasano, e casas autorais como D.O.M. e Maní — em que o serviço precisa sustentar a experiência inteira, não só a cozinha.

Em casas de alto nível, o prato pode ser ótimo — mas o que faz a pessoa voltar é o conjunto. Foto: Divulgação

Concierge particular:

O luxo de “tirar o peso da agenda”

Aqui entram profissionais que organizam viagens, jantares, ingressos, roteiros, transfers, presentes e reservas. A peculiaridade é simples: quem entrega bem, entrega sem exposição e sem “textão” — só com solução. É o tipo de serviço que virou desejo porque compra tempo e tranquilidade.

Aqui entram profissionais que organizam viagens, jantares, ingressos, roteiros, transfers, presentes e reservas. Foto: Freepik

Personal shopper:

Curadoria, não sacola

O personal shopper bom não te enche de opções — ele filtra. Monta guarda-roupa inteligente, pensa em combinações reais e resolve compras com objetivo: evento, viagem, trabalho, vida. Isso pode acontecer em shoppings como Cidade Jardim e Iguatemi, em multimarcas de luxo ou até via curadoria remota (com prova em casa). O diferencial é o olhar: “isso é você”.

O personal shopper bom não te enche de opções — ele filtra. Foto: Freepik

No fundo, o novo luxo do serviço é ser atendido com precisão e leveza. Não é bajulação: é competência. E hoje isso vale mais do que qualquer vitrine.

A volta dos clubes e memberships premium: o novo símbolo de status discreto

Se antes o status estava em “aparecer”, hoje ele está, cada vez mais, em pertencer. Em São Paulo — e nas grandes capitais — cresce uma cultura de clubes e memberships premium que oferecem aquilo que ficou raro: privacidade, curadoria e serviço, com a sensação de que você está no lugar certo, com as pessoas certas.

Um dos cases mais comentados é a Soho House São Paulo, instalada no complexo Cidade Matarazzo, na Bela Vista, perto da Avenida Paulista. O apelo ali é a combinação de clube + hotel (com quartos), áreas sociais, espaços ao ar livre e até health club — tudo dentro de um endereço com aura internacional e seleção de membros.

Um dos cases mais comentados é a Soho House São Paulo, instalada no complexo Cidade Matarazzo, na Bela Vista, perto da Avenida Paulista. Foto: Divulgação

No mesmo radar de “members only”, apareceu o Roof top Em Casa, descrito como um clube privativo para tomar café, almoçar, jantar ou fazer reuniões de trabalho “com muita privacidade” — aquele tipo de lugar que funciona como extensão do escritório e da casa, sem exposição desnecessária.

Já os clubes tradicionais, como o Club Athletico Paulistano, seguem como símbolo clássico de pertencimento — com vocação social, cultural e esportiva, além de uma história forte na cidade e estrutura ampla no Jardim América. É outra lógica: menos “novidade” e mais tradição, rede e continuidade.

Quanto custam os títulos de alguns clubes paulistanos tradicionais | VEJA SÃO PAULO
Já os clubes tradicionais, como o Club Athletico Paulistano, seguem como símbolo clássico de pertencimento. Foto: Divulgação

Um movimento que cresceu muito também é o das memberships de bem-estar dentro de hotéis de altíssimo padrão. O Asaya Membership, do Rosewood São Paulo, por exemplo, transforma o spa/fitness em rotina de elite: benefícios e acesso recorrente a um ecossistema de wellness, reforçando a ideia de que luxo é cuidado contínuo, não evento pontual.

O Asaya Membership, do Rosewood São Paulo, por exemplo, transforma o spa/fitness em rotina de elite. Foto: Divulgação

E tem ainda o “clube informal” que acontece em endereços icônicos: lugares em que o ambiente, o serviço e a curadoria fazem a triagem naturalmente. O Baretto, no Hotel Fasano, sustenta exatamente esse clima — discreto, aconchegante, com proposta de coquetelaria e agenda musical/artística que dá ao encontro um ar de clássico contemporâneo.

No fim, a volta dos clubes e memberships premium não é nostalgia: é resposta a um tempo em que todo mundo está exposto o tempo inteiro. O novo luxo é ter um lugar de confiança, com serviço impecável, onde o encontro acontece com naturalidade — e onde a elegância é menos barulho e mais repertório.

Manutenção inteligente: o checklist que evita dor de cabeça

Carro bom é o que funciona sem incomodar. E isso vem de manutenção inteligente: preventiva, simples e feita no tempo certo. Ela preserva conforto, evita sustos e ainda ajuda na revenda.

Carro bom é o que funciona sem incomodar. Foto: Pixabay

Checklist essencial

1) Pneus

Calibragem, desgaste irregular, bolhas ou cortes e, se faz tempo, alinhamento e balanceamento. Pneus acertados mudam conforto, ruído e segurança.

Pneus acertados mudam conforto, ruído e segurança. Foto: Pixabay

2) Freios

Ruído metálico, pedal “borrachudo” ou vibração em frenagens são alertas. Adiar costuma sair mais caro.

3) Fluidos e óleo

Óleo no prazo, arrefecimento no nível correto e fluido de freio dentro do prazo de troca. É o básico que evita problema grande.

4) Bateria

Carro que roda pouco sofre. Partida lenta, falhas eletrônicas ou avisos no painel pedem checagem.

5) Ar-condicionado

No Brasil, é item premium. Filtro de cabine, higienização e checagem de funcionamento antes do calor apertar.

6) Luzes e palhetas

Faróis, lanternas, setas, luz de freio, palhetas e reservatório do lavador. Segurança e conforto no dia a dia.

7) Aparência e revenda

Interior limpo e sem cheiro, couro cuidado, faróis sem amarelado e histórico de manutenção organizado. Isso valoriza e mantém o carro sempre pronto.

… Bom dia!”Aprenda a valorizar a si mesmo, o que significa: lute pela sua felicidade”.

… Abraço aos aniversariantes de hoje: Tânia Varela, Fabio Anache Hage, Mauricio Jorge Calfat, Noemia Ana Frazão, Maria Jessica Frigo Maldonado, Elza Espinosa, Rodrigo Nachif, Leandro Batista Da Silva, Rhayssa Silva, Felipe Reis Pouso Salas, Bruna Nubiato, Valdirene Silva Pires Macena, Marina Basilio e Marluce Borges Craveiro. Happy birthday!

Nova BMW C 400 X eleva o patamar da mobilidade urbana

Foto: Divulgação

Terceiro lançamento da BMW Motorrad no Brasil em 2025, a nova BMW C 400 X já está em pré-venda no país. Pertencente à família C e criada para aprimorar a mobilidade urbana, o modelo chega com visual renovado e recheado de tecnologia para se manter como referência no segmento. Os clientes que adquirirem o scooter na pré-venda garantem ainda um ano de seguro subsidiado pela montadora junto ao programa de seguros da BMW Serviços Financeiros (mediante a aprovação do perfil) e R$ 1.500 de cash back para compra de equipamentos de pilotagem com valor superior a R$ 3.000, ou seja, até 50% de cash back na compra de equipamentos originais BMW Motorrad.

O design se destaca pelo visual mais dinâmico e esportivo, dando uma aparência atualizada e cheio de atitude ao scooter. Além da versão na cor preta com aros e pinças de freio dianteiras em preto já vendida no Brasil, a BMW C 400 X chega com novo estilo “Rugged”.

Nessa versão, a BMW C 400 X apresenta a cor da carroceria Kalamata metálica fosca e tem uma aparência empolgante e exclusiva ao mesmo tempo. Aros, faixas e detalhes vermelhos são inéditos. Um para-brisa fumê e o banco vermelho-preto completam o visual com personalidade e estilo.

A nova BMW C 400 X permanece equipada com o motor monocilíndrico de 34 cv a 7.500 rpm e torque máximo de 35 Nm a 5.750 rpm, garantindo desempenho e eficiente. A potência é transmitida por meio de uma transmissão CVT e a suspensão possui um braço oscilante de alta rigidez torcional, proporcionando maior estabilidade na condução.

Referência no segmento no tema tecnologia, a nova BMW C 400 X é equipada com o BMW Motorrad ABS Pro. Graças à frenagem assistida por ABS em um ângulo de inclinação, esse sistema oferece mais segurança mesmo ao frear em uma curva. O ABS Pro evita o travamento das rodas mesmo quando a alavanca do freio é pressionada rapidamente e reduz as mudanças bruscas na força da direção, evitando, assim, a elevação indesejada do veículo mesmo durante uma frenagem de emergência.

O Controle Dinâmico de Tração (DTC) também é de série e oferece ainda mais segurança para a pilotagem, especialmente em condições desafiadoras de pista. Além disso, a nova C 400 X conta ainda com iluminação completa em LED, sistema Keyless para partida sem chave, tomadas USB de 12v, alarme antifurto (DWA), cavalete central, porta-objetos, além do BMW Flex Case, um compartimento expansível sob o banco para armazenamento. Ambas as versões contam com três anos de garantia.

O modelo vem equipado com uma grande tela TFT de 6,5 polegadas. A variedade de informações, a qualidade da tela e, por último, mas não menos importante, a facilidade de uso são os grandes destaques desse item. Em conjunto com o aplicativo BMW Motorrad Connected, o display está ligado ao multi-controlador no guidão esquerdo e pode ser operado de forma rápida, segura e prática.

Também é possível fazer chamadas, ouvir música e navegar durante a condução. Se, por exemplo, um smartphone e um capacete estiverem conectados ao sistema de comunicação da BMW Motorrad via Bluetooth, as funções de reprodução de mídia e telefone podem ser facilmente acessadas usando a tela TFT. Essas funções podem ser usadas sem a instalação de um aplicativo. Se houver uma conexão Bluetooth ativa com um smartphone padrão, o motociclista poderá ouvir música enquanto pilota e carregar o smartphone no compartimento de armazenamento com resfriamento ativo. Há ainda o aplicativo gratuito BMW Motorrad Connected oferece navegação prática por setas diretamente através da tela TFT.

Preços de lançamento:

BMW C 400 X Preta – R$64.900

BMW C 400 X Kalamata “Rugged” – R$ 65.900

Hotel de Richard Branson recupera prática da apicultura

Son Bunyola - Sa Punta de S’Aguila Pool & Sea Views Crédito: Virgin Limited Edition /Divulgação
O outono chegou na Europa e o Son Bunyola Hotel & Villas, de Sir Richard Branson, colheu as 12 colmeias que instalou em um local privilegiado desta propriedade de 330 hectares, localizada no coração da Serra de Tramuntana, em Maiorca. A colheita foi realizada em setembro pela empresa de mel biológico Mel Caramel, responsável pela gestão das colmeias Son Bunyola.
 
Segundo Vincent Padioleau, diretor geral do Son Bunyola, que participou da colheita, “em 2023 foram instaladas 12 colmeias, que durante a primavera contaram com uma população de cerca de 720.000 abelhas da espécie nativa Apis Mellifera Iberiensis, 60.000 por colmeia. Depois de uma pequena colheita no ano passado, este ano fizemos uma edição limitada de 50 quilos de mel, que poderá ser degustada durante o brunch pelos nossos clientes.”
Son-Bunyola-Hotel-Exterior-Pool Crédito: Virgin Limited Edition /Divulgação
Além de oferecer um mel natural de elevada qualidade, explica, “esta ação procura recuperar os comércios tradicionais da Serra de Tramuntana, além de proteger o meio ambiente, favorecendo a polinização das culturas.”

O mel produzido este ano pelas colmeias da propriedade é, segundo Martí Mascaró, “um mel de verão de grande qualidade, conhecido como ‘mielato’, e especificamente de alfarroba. Tem sabor adocicado com notas salgadas e cor muito escura, quase preta. Tudo por conta dos açúcares naturais que a alfarroba exala quando seca no início do verão.”
Son Bunyola Hotel – Cycling Crédito: Virgin Limited Edition /Divulgação

Workshop gratuito:

E o terceiro objetivo desta iniciativa é promover junto aos hóspedes e colaboradores a importância da apicultura para a preservação da natureza. Para isso, o Son Bunyola oferece (mediante reserva e sujeito às condições meteorológicas) um workshop de apicultura gratuito.

O responsável por proporcionar esta experiência é o premiado apicultor Martí Mascaró, proprietário da empresa Mel Caramel, cujos méis são premiados desde 2017, com inúmeras medalhas de ouro e prata no Biolmiel, o mais importante concurso de mel orgânico do mundo.

Son Bunyola Hotel Bees & Honey Crédito: Virgin Limited Edition /Divulgação

Durante as 2 horas de duração da aula, é possível percorrer a fazenda para identificar a flora melífera de que se alimentam as abelhas, ao mesmo tempo em que recebem informações teóricas sobre as características da abelha nativa Apis Mellifera Iberiensis, que se destaca pela alta produtividade, baixa agressividade, bom comportamento de saúde e alta resistência a doenças.

Após vestirem o traje de apicultor, os participantes observam o interior das colmeias, onde reside a abelha rainha, junto com as operárias e os zangões (abelhas machos); e cuja atividade máxima ocorre durante a primavera.

Mais informações sobre pacote de viagens, Jefferson de Almeida Turismo e Eventos 67 98425 6330

Saiba sobre os alimentos para a Longevidade

Foto: Imagem de freepik

O estresse diário, a má alimentação e o natural avançar da idade são fatores que estimulam o aparecimento de radicais livres em nosso organismo moléculas instáveis com grande potencial de acelerar o envelhecimento e causar doenças crônicas como as cardiovasculares, renais, hepáticas e o câncer. Além disso, fatores externos como a poluição, o consumo de bebidas alcóolicas, o fumo, medicações e raios UV também contribuem com o acúmulo dessas moléculas no corpo.

De acordo com Cintya Bassi, coordenadora de Nutrição e Dietética do São Cristóvão Saúde, os radicais livres promovem a oxidação das células do corpo, interferindo em suas funções, prejudicando seu metabolismo e desacelerando seu processo de regeneração. Segundo ela, as células não são capazes de se defender quando ocorrem aceleração e excesso na produção dessas moléculas, o que pode impactar de várias formas a saúde dos pacientes.

É importante incorporarmos à rotina alimentos antioxidantes e que promovam a hidratação do corpo. Imagem de kjpargeter no Freepik

“É importante incorporarmos à rotina alimentos antioxidantes e que promovam a hidratação do corpo”, diz a especialista. “Além de prevenirem uma série de doenças crônicas, os antioxidantes retardam o envelhecimento celular, pois suas moléculas com carga positiva se combinam com os radicais livres e os tornam inofensivos. Além disso, o consumo insuficiente de água acelera a oxidação celular. Nossos órgãos são formados por células, que, por sua vez, possuem água em sua composição.”

Além da água, sucos naturais, água de coco e chás como camomila, erva-doce e cidreira, por exemplo, existem outros meios de “prolongar a vida”, mantendo o organismo saudável por meio da ingestão de alimentos que possuem água na composição. Cintya conta que são as frutas e legumes, como melancia, morango, pêssego, abobrinha, pepino e tomate, os alimentos com maior teor de água em sua composição.

Nossos órgãos são formados por células, que, por sua vez, possuem água em sua composição. Foto: svetjekolem por Pixabay

Já em relação aos alimentos antioxidantes, existe uma série de opções, com muitas vitaminas, minerais e fibras, para que as pessoas adaptem de forma prática e versátil ao dia a dia. Confiram algumas:

  • Frutas vermelhas e roxas;
  • Aipo;
  • Linhaça;
  • Chá verde;
  • Cacau;
  • Soja;
  • Cebola;
  • Brócolis;
  • Laranja;
  • Alecrim;
  • Tangerina;
  • Maçã;
  • Kiwi;
  • Repolho roxo;
  • Couve;
  • Rúcula;
  • Couve-flor;
  • Vinho (com moderação: 300ml por dia, o equivalente a uma taça);
  • Sementes oleaginosas, como: nozes, castanhas, amêndoas e amendoim.

Alerta

A coordenadora de Nutrição e Dietética do São Cristóvão Saúde também destaca a necessidade de evitarmos o consumo de alimentos que aumentam a inflamação do nosso organismo. “Açúcar, ‘gorduras ruins’ e ultraprocessados, como é o caso de sorvete, biscoito, salgadinhos de pacote, sucos de caixinha e comida industrializada estão entre os itens que devem ser consumidos com muita moderação”, finaliza Cintya Bassi.