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A espera está acabando: Copa do Mundo começa em 10 dias

A taça da Copa do Mundo ao lado da bola oficial da edição de 2026 da competição, a Trionda Crédito: Foto: Divulgação/Adidas)

Faltam apenas 10 dias para o início da Copa do Mundo, e o clima de expectativa já domina torcedores em diversos países. Considerado o maior evento esportivo do planeta, o torneio promete reunir milhões de apaixonados por futebol em uma celebração que vai muito além das quatro linhas.

A edição deste ano chega cercada de expectativas. Além da busca pelo título, as seleções carregam histórias, desafios e sonhos que mobilizam nações inteiras. Para muitos atletas, será a oportunidade de disputar a principal competição de suas carreiras; para outros, a chance de conquistar um lugar definitivo na história do esporte.

Nas ruas, nos bares, nas redes sociais e nos grupos de amigos, o assunto já é um só: quem levantará a taça? Foto: ChatGPT

Nas ruas, nos bares, nas redes sociais e nos grupos de amigos, o assunto já é um só: quem levantará a taça? As análises sobre favoritos, possíveis surpresas e jogadores que podem brilhar ganham cada vez mais espaço à medida que a bola se aproxima de rolar.

A Seleção Brasileira, tradicional protagonista da competição, chega cercada de expectativas. Dono de uma das camisas mais vitoriosas do futebol mundial, o Brasil busca mais uma vez transformar talento em conquistas e aumentar sua galeria de títulos.

A Seleção Brasileira, tradicional protagonista da competição, chega cercada de expectativas. Foto: Pexels

Além do aspecto esportivo, a Copa do Mundo movimenta a economia, impulsiona o turismo e promove um intercâmbio cultural único. Durante o torneio, torcedores de diferentes nacionalidades compartilham tradições, costumes e a paixão pelo futebol, transformando a competição em um verdadeiro encontro global.

A contagem regressiva já começou. Em apenas dez dias, o mundo voltará a parar diante da televisão, dos celulares e dos estádios para acompanhar cada lance, cada gol e cada emoção de mais uma edição da maior festa do futebol.

Agora, resta aos torcedores preparar as bandeiras, vestir as camisas e viver a expectativa. Afinal, quando a Copa do Mundo começa, o futebol deixa de ser apenas um esporte e se transforma em uma paixão capaz de unir milhões de pessoas ao redor do planeta.

Como aquecer seu lar sem gastar muito

Itens práticos que ajudam a aquecer os ambientes e criar sensação de aconchego nos dias frio. Foto: Divulgação

A chegada das temperaturas mais baixas transforma a casa em um espaço ainda mais ligado ao conforto, ao acolhimento e à sensação de bem-estar. Mudanças simples na decoração e na escolha de itens para o dia a dia ajudam a aquecer os ambientes sem necessidade de grandes reformas, criando atmosferas mais aconchegantes em quartos, salas e áreas de convivência.

Tapetes, mantas, cobertas e aquecedores estão entre os itens que fazem toda a diferença na sensação térmica e no bem-estar dentro de casa. Pensando nisso, a lojasmel, reuniu cinco dicas práticas para preparar os ambientes para o inverno.

Use tapetes para aquecer os pisos – Os tapetes ajudam a reduzir o contato direto com pisos frios, especialmente em ambientes com cerâmica, porcelanato ou madeira. Além de contribuírem para a sensação de conforto térmico, também deixam salas, quartos e corredores mais acolhedores. Modelos maiores funcionam bem em áreas de convivência, enquanto opções menores podem ser usadas ao lado da cama, próximos ao sofá ou em pontos de maior circulação.

Os tapetes ajudam a reduzir o contato direto com pisos frios, especialmente em ambientes com cerâmica, porcelanato ou madeira. Foto: Magnific

Aposte em mantas no sofá e nas poltronas – As mantas são peças versáteis para o inverno porque unem funcionalidade e decoração. Quando posicionadas no sofá, em poltronas ou aos pés da cama, ficam sempre à mão para os momentos de descanso, leitura ou televisão. Cores neutras ajudam a compor ambientes mais elegantes, enquanto tons terrosos e tecidos macios reforçam a sensação de aconchego nos dias frios.

As mantas são peças versáteis para o inverno porque unem funcionalidade e decoração. Foto: Magnific

Reforce as camadas da cama – No quarto, a escolha das peças de cama faz diferença direta na qualidade do sono durante o inverno. Cobertas, edredons e coberdrons ajudam a manter o corpo aquecido durante a noite e podem ser combinados em camadas, de acordo com a intensidade do frio. O coberdrom, por unir o toque macio da coberta com o volume do edredom, é uma opção prática para quem busca conforto e facilidade na hora de arrumar a cama.

Posicione aquecedores em pontos estratégicos – Os aquecedores são aliados importantes para aquecer ambientes de forma rápida, principalmente quartos, salas pequenas e home offices. O ideal é posicionar o aparelho em locais seguros, longe de cortinas, roupas, móveis muito próximos e áreas úmidas. Também é importante seguir as orientações do fabricante e evitar deixar o equipamento ligado sem supervisão. Usado da maneira correta, o item ajuda a deixar a rotina mais confortável em dias de frio intenso.

Os aquecedores são aliados importantes para aquecer ambientes de forma rápida, principalmente quartos, salas pequenas e home offices. Foto: Magnific

Crie pontos de aconchego nos ambientes – Além dos itens de aquecimento, a organização dos espaços também influencia na sensação de conforto. Almofadas, cortinas, iluminação indireta, tapetes e mantas podem criar pequenos cantos de descanso dentro de casa. Na sala, uma composição com sofá, manta e tapete torna o ambiente mais convidativo. No quarto, roupas de cama mais encorpadas e tecidos agradáveis ao toque ajudam a preparar o espaço para noites mais frias.

Campo Grande volta a ter voo direto para o Rio de Janeiro

O governador Eduardo Riedel anunciou uma importante novidade para a aviação e o turismo de Mato Grosso do Sul: Campo Grande voltará a contar com voo direto para o Rio de Janeiro a partir de quarta-feira (03/06). A nova operação será realizada pela companhia aérea Gol e deve ampliar a conectividade da capital sul-mato-grossense com um dos destinos mais importantes do país.

Campo Grande voltará a contar com voo diário direto para o Rio de Janeiro a partir de terça-feira (03/06). Foto: Magnific

Segundo as informações divulgadas pelo Governo do Estado, os voos sairão da Capital às terças, quintas e sábados. No sentido contrário, as aeronaves partirão do Rio de Janeiro às segundas, quartas e sextas-feiras.

A saída do voo acontecerá três vezes por semana, partindo de Campo Grande, com chegada ao Rio de Janeiro. Já o retorno sairá do Santos Dumont , com pouso em Campo Grande.

A nova operação será realizada pela companhia aérea Gol e deve ampliar a conectividade da capital sul-mato-grossense com um dos destinos mais importantes do país. Foto: Divulgação

A retomada da ligação direta entre as duas cidades era aguardada há anos e representa um avanço importante para empresários, profissionais liberais, organizadores de eventos e também para o setor turístico. A expectativa é de que a nova rota estimule ainda mais o fluxo de visitantes entre Mato Grosso do Sul e a capital fluminense, além de fortalecer oportunidades comerciais e institucionais.

Durante o anúncio, o governador Eduardo Riedel destacou que a ampliação da malha aérea é estratégica para o desenvolvimento econômico do Estado, principalmente diante do crescimento do turismo de negócios e da necessidade de maior integração com grandes centros brasileiros.

Durante o anúncio, o governador Eduardo Riedel destacou que a ampliação da malha aérea é estratégica para o desenvolvimento econômico do Estado. Foto: Governo de Mato Grosso do Sul/Saul Schramm

Além de reduzir o tempo de deslocamento e eliminar conexões para muitos passageiros, a nova frequência diária deve beneficiar diretamente quem realiza viagens rápidas, reuniões corporativas e participação em eventos nacionais no Rio de Janeiro.

A novidade também reforça o momento de expansão vivido pelo Aeroporto Internacional de Campo Grande, que vem registrando aumento gradual na movimentação de passageiros e recebendo novos investimentos voltados à ampliação da conectividade aérea regional e nacional.

A novidade também reforça o momento de expansão vivido pelo Aeroporto Internacional de Campo Grande

… Bom dia! “Não deixe que as pessoas te façam desistir daquilo que você mais quer na vida. Acredite. Lute. Conquiste. E acima de tudo, seja feliz”.

… Abraço aos aniversariantes de hoje: Ione Albuquerque Pinto, Soraya Thronicke Arsênio de Almeida, Oswaldo Mendonça, Gerusa Romanowski, Andrea La Selva, Daniela Mandetta Netto Ferreira. Happy birthday!

… O Grupo LIVE! reuniu mais de 200 convidados em São Paulo, na última quinta-feira (28/05), para apresentar o movimento “Shape Your Mind”, iniciativa que marca uma nova fase da companhia com foco em wellness, performance e lifestyle.

Gabriel Medina marca presença em evento em SP. Foto: Thiago Canuto

… O evento imersivo contou com experiências de mindfulness, ativações exclusivas e um talk com o surfista Gabriel Medina, embaixador global da marca. Também estiveram presentes Anna Ambrósio, Thiago Barros e executivos do Grupo LIVE!.

… Com a chegada da marca de suplementação Welz e a recente aquisição da Pink Cheeks, o Grupo LIVE! amplia sua atuação para além do activewear e fortalece sua presença nos segmentos de bem-estar, performance e lifestyle.

Grupo Pereira entra para o top 10 nacional em prêmio do Governo Federal por inclusão socioeconômica

Rede é reconhecida entre as empresas brasileiras que mais geraram oportunidades de emprego para pessoas inscritas no Cadastro Único em 2025

O Grupo Pereira conquistou reconhecimento nacional ao integrar a lista das dez empresas brasileiras que mais promoveram inclusão socioeconômica por meio da geração de empregos formais em 2025. A companhia recebeu, em Brasília, o II Prêmio de Inclusão Socioeconômica, concedido pelo Ministério do Desenvolvimento e Assistência Social, Família e Combate à Fome.

Prêmio Nac. de Inclusão Socioeconômica – geral – Foto Divulgação

A premiação federal tem como objetivo destacar empresas privadas que colaboram de forma estratégica para ampliar o acesso ao mercado de trabalho, incentivar a qualificação profissional e promover oportunidades para pessoas inscritas no Cadastro Único, principal ferramenta de identificação de famílias em situação de vulnerabilidade social no país.

O reconhecimento reforça a atuação do Grupo Pereira na criação de oportunidades e no desenvolvimento de profissionais em diferentes áreas da companhia. Presente em diversos estados brasileiros, o grupo vem ampliando sua atuação social ao investir em iniciativas voltadas à inclusão, crescimento profissional e geração de renda.

Troféu – Prêmio Nac. de Inclusão Socioeconômica

Para Paulo Nogueira, diretor de Gente & Gestão do Grupo Pereira, o prêmio representa um compromisso que faz parte da cultura da empresa. “Acreditamos que inclusão acontece quando criamos oportunidades reais de desenvolvimento e crescimento para as pessoas. Esse reconhecimento mostra que é possível unir resultados de negócio com impacto social positivo, promovendo acesso ao mercado de trabalho e transformação de vidas”, destacou.

Paulo Nogueira, diretor de Gente & Gestão do Grupo Pereira. Foto: Divulgação

Durante a cerimônia, o ministro do Desenvolvimento e Assistência Social, Família e Combate à Fome, Wellington Dias, ressaltou a importância da união entre o setor público e a iniciativa privada para ampliar oportunidades no país. “O Brasil avança quando mais pessoas têm oportunidades, emprego e melhoria na qualidade de vida”, afirmou.

Entre as histórias que simbolizam esse trabalho está a de Iris Sarmento Junior, atualmente auxiliar administrativo do Comper. Ele iniciou sua trajetória no Grupo Pereira atuando no depósito e, ao longo do tempo, conquistou crescimento profissional dentro da companhia até assumir a nova função administrativa.

Francisca das Chagas de Souza Alves, gerente regional do Grupo Pereira no DF presente na solenidade – Foto Divulgação

“Desde que entrei no Grupo Pereira vivi um processo de reafirmação pessoal e profissional. Era um recomeço. Sempre enxerguei o trabalho como o caminho para conquistar uma vida melhor e mais digna. Aqui somos tratados como profissionais e incentivados a crescer. Meu conselho é valorizar a oportunidade, acreditar em si mesmo e buscar evoluir todos os dias”, afirmou Iris.

O reconhecimento nacional reforça não apenas a força empresarial do Grupo Pereira, mas também o impacto social promovido pela companhia ao transformar oportunidades em histórias reais de crescimento, inclusão e dignidade.

Prêmio Nac. de Inclusão Socioeconômica. Foto: Roberta Aline MDS

…Bom dia! “Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina.” – Cora Coralina

… Um abraço aos que aniversariam hoje: Sílvia Leticia dos Santos, Solange Ferreira, Dora Ledi Bileco, Renato Sabino, Vinicius Ribeiro, Giovani Nunes Caldeira, Marcos Paulo Todesquini, Laine Brüne e Candida Barbosa. Happy birthday!

… A Audi do Brasil apresentou oficialmente os novos Q3 e Q3 Sportback durante uma noite de gala realizada na quinta-feira (28/05), no Espaço Kura, localizado no coração do centro histórico de São Paulo. O evento reuniu cerca de 300 convidados entre clientes, influenciadores, embaixadores e parceiros da marca.

… Os novos Audi Q3 e Q3 Sportback chegam ao mercado brasileiro com visual renovado, motorização 2.0 turbo de 258 cv, tecnologia embarcada e novos itens de sofisticação, incluindo os inéditos Audi rings iluminados na traseira. Os modelos já estão disponíveis nas concessionárias da marca em todo o Brasil.

… A apresentação dos novos utilitários de luxo da Audi contou com experiências sensoriais, gastronomia premium e atrações musicais como DJ Marky e o Syon Trio. Os modelos possuem valores a partir de R$ 389.990 na versão SUV e R$ 399.990 na configuração Sportback. Fotos: Audi AG

Sabores de São João no Cozinhando para o Jeff

As festas juninas são, acima de tudo, um convite ao reencontro com as nossas raízes. No entanto, é perfeitamente possível manter o DNA do campo elevando a experiência para um nível de gastronomia refinada. Este menu completo, que transita entre o rústico e o contemporâneo, é a prova de que os ingredientes mais simples da nossa terra — como o milho, a linguiça artesanal e a paçoca — podem brilhar em apresentações dignas de grandes celebrações.

As festas juninas são, acima de tudo, um convite ao reencontro com as nossas raízes. Foto: Pixabay

A Arte de Receber bem no São João

A proposta deste roteiro gastronômico é transformar o “arraiá” em um jantar memorável:

  • O Mini Cuscuz traz a delicadeza das porções individuais, onde a gordura nobre da manteiga de garrafa e a textura do queijo coalho criam o contraste perfeito.

  • O Risoto, prato clássico da culinária italiana, ganha alma brasileira com a linguiça artesanal, oferecendo uma cremosidade que abraça o paladar nas noites mais frescas de junho.

  • O Pavê de Paçoca encerra a noite com uma memória de infância, mas com a elegância de um creme aveludado de baunilha, equilibrando doçura e textura.

Mais do que apenas alimentar, cozinhar nesta época do ano é uma forma de cultivar o afeto. Seja em um encontro íntimo ou em uma reunião maior, estas receitas prometem transformar sua mesa em um verdadeiro centro de experiências sensoriais de alto padrão.

Prepare o seu espaço, acenda a fogueira (mesmo que seja em espírito) e aproveite o melhor da nossa cultura com muito estilo e sabor!

Entrada: Mini Cuscuz Junino com Queijo Coalho e Manteiga de Garrafa

Mini Cuscuz Junino com Queijo Coalho e Manteiga de Garrafa. Foto: ChatGPT

Ingredientes:

  • 2 xícaras de flocão de milho
  • 1 xícara de água
  • Sal a gosto
  • 200 g de queijo coalho em cubos
  • Manteiga de garrafa para finalizar
  • Cheiro-verde picado

Modo de preparo:

Hidrate o flocão com água e sal por 10 minutos. Cozinhe no vapor até ficar macio. Monte pequenas porções individuais e finalize com queijo coalho dourado na frigideira, manteiga de garrafa e cheiro-verde.

Prato Principal: Risoto Cremoso de Linguiça Artesanal com Milho Verde

Risoto Cremoso de Linguiça Artesanal com Milho Verde. Foto: ChatGPT

Ingredientes:

  • 2 xícaras de arroz arbóreo
  • 300 g de linguiça artesanal sem pele
  • 1 cebola picada
  • 1 xícara de milho verde
  • 1 taça de vinho branco
  • 1 litro de caldo de legumes
  • Queijo parmesão ralado
  • Manteiga

Modo de preparo:

Refogue a linguiça até dourar. Acrescente cebola, arroz e vinho branco. Vá adicionando o caldo aos poucos até atingir ponto cremoso. Finalize com milho verde, manteiga e parmesão.

Sobremesa: Pavê de Paçoca com Creme de Baunilha

Pavê de Paçoca com Creme de Baunilha. Foto: Receitas Nestlé/ChatGPT

Ingredientes:

  • 1 pacote de bolacha maisena
  • 10 paçocas esfareladas
  • 500 ml de leite
  • 1 lata de leite condensado
  • 2 gemas
  • 1 colher de essência de baunilha
  • 1 caixa de creme de leite

Modo de preparo:

Prepare um creme com leite, leite condensado, gemas e baunilha. Em um refratário, faça camadas de creme, bolacha e paçoca. Finalize com creme de leite e paçoca esfarelada. Leve à geladeira por 4 horas antes de servir.

… Bom dia! “O mais corajoso dos atos ainda é pensar com a própria cabeça.” – Coco Chanel

… Um abraços aos aniversariantes de hoje: Antonio Jajah, Josete Adames, Luiz Eduardo Bais,  Juscely Melo Gouvêa, Fernanda Lopes, Leomarcia Aparecida Cabral de Melo, Bruno Schadeck, Alexandre Paternostro, Herbert Assunção e Jeannicy Rocha. Happy birthday!

… O calendário social paulistano já movimenta expectativas para o dia 22 de agosto, quando o Rosewood São Paulo recebe a sexta edição do tradicional Baile do BB, idealizado por Beto Pacheco e Tiago Moura. Neste ano, o evento terá como tema “Dancing in the Moonlight”, inspirado na lua como símbolo de encontros, celebração e experiências marcantes.

Beto Pacheco e Tiago Moura – Foto: Gui Paganini

… Reconhecido por reunir nomes influentes da moda, cultura, entretenimento e sociedade, o Baile do BB consolidou-se como um dos eventos mais aguardados do circuito de luxo de São Paulo, combinando música, cenografia e experiências imersivas em uma atmosfera sofisticada e contemporânea.

… Além do glamour, o evento mantém forte compromisso social. Todas as edições contam com um leilão beneficente em prol da Casa Santa Teresinha, instituição que acolhe crianças e adolescentes com genodermatoses, doenças genéticas raras que afetam a pele. Ao longo dos anos, o baile já arrecadou mais de R$ 2,5 milhões para a entidade, tornando-se o maior doador da instituição.

… A edição 2026 promete reforçar o conceito de celebração com propósito, unindo moda, solidariedade e encontros em uma noite inspirada pela leveza e pelo brilho das noites iluminadas pela lua.

Um dia inesquecível no coração do Alentejo

Vista geral de Marvão Foto: Divulgação

Marvão, um dos tesouros mais bem preservados do Alentejo, é um destino que encanta pela sua história, arquitetura e paisagens deslumbrantes. Situado no ponto mais alto da Serra de São Mamede, este vilarejo medieval fortificado oferece uma experiência única, mesmo em uma estadia de 24 horas. Se você tem um dia para explorar Marvão, aqui está um roteiro que permite mergulhar na essência deste lugar mágico.

Comece o dia cedo, subindo até o topo da serra para admirar as muralhas do século 13 que cercam a vila. A vista panorâmica é um espetáculo à parte, com paisagens que se estendem até onde a vista alcança. Em seguida, visite o imponente Castelo de Marvão, um dos mais bem preservados de Portugal. De suas torres, é possível avistar não apenas a vila, mas também os campos alentejanos e, em dias claros, até a Serra da Estrela ao longe.

Castelo de Marvão Foto: Victor Carvalho

Após explorar o castelo, dedique um tempo para caminhar pelas ruas de pedra, prestando atenção na arquitetura alentejana que se revela em arcos góticos, janelas manuelinas e varandas de ferro forjado. Pare para um café, sente-se ao ar livre e sinta o ritmo tranquilo da vida local.

Ainda no período da manhã, visite a Igreja de Santa Maria, que hoje abriga o Museu Municipal. Em seguida, explore a Igreja de Santiago e a Capela Renascentista do Espírito Santo, verdadeiros testemunhos da herança cultural de Marvão.

Marvão – Crédito Victor Carvalho

Para o almoço, experimente a autêntica gastronomia alentejana em um dos restaurantes locais. Pratos como as migas e o ensopado de borrego acompanhados por um bom vinho regional são imperdíveis. Aproveite para relaxar e saborear cada momento, envolvido pela atmosfera acolhedora do Alentejo.

No início da tarde, reserve um momento para a contemplação. Caminhe até o Convento de Nossa Senhora da Estrela, localizado fora das muralhas. Em seguida, visite as ruínas romanas da Cidade de Ammaia, um sítio arqueológico que revela a antiguidade da ocupação humana na região. Ao entardecer, explore alguns dos mirantes da vila, como a Torre de Menagem, onde o pôr do sol pinta o céu com tons dourados e oferece uma vista deslumbrante sobre a paisagem alentejana.

Entrada para o Castelo de Marvão – Crédito Victor Carvalho

Termine o dia na Pousada de Santa Maria, onde é possível relaxar e saborear a autêntica gastronomia alentejana. Deguste pratos tradicionais com um toque contemporâneo, acompanhados por vinhos regionais, enquanto relembra as experiências vividas ao longo do dia.

Em 24 horas, Marvão revela-se como um destino que combina história, cultura e natureza de forma única. Uma experiência que, mesmo em um curto período, deixa marcas profundas e convida a um retorno para explorar ainda mais este recanto do Alentejo.

Mais informações sobre pacote de viagens, Jefferson de Almeida Turismo e Eventos 67 98425 6330

Alimentação saudável influencia a prevenção de doenças crônicas

Créditos: Newton Paiva

Uma boa alimentação é um dos pilares fundamentais para a prevenção de doenças crônicas. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam que uma dieta inadequada é responsável por aproximadamente 11 milhões de mortes anualmente. Além disso, estima-se que 70% das doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares, poderiam ser prevenidas com hábitos alimentares mais saudáveis.

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), um em cada três casos dos tipos mais comuns de câncer poderia ser evitado se, no dia a dia, as pessoas praticassem mais atividades físicas, adotassem uma alimentação mais rica e variada, e optassem por não comer alimentos ultraprocessados.

As pessoas praticassem mais atividades físicas, adotassem uma alimentação mais rica e variada, e optassem por não comer alimentos ultraprocessados. Foto: Internet

De acordo com Alessandra Lovato, professora de nutrição no Centro Universitário Newton Paiva, alimentos ricos em fibras, como frutas, verduras e legumes, fornecem os elementos essenciais que o corpo precisa para funcionar corretamente e prevenir enfermidades. “Para prevenção do surgimento desses problemas, boas escolhas alimentares são fundamentais”, afirma a especialista.

Os grãos integrais também desempenham um papel crucial na prevenção de doenças crônicas. Eles são fontes ricas de fibras, que ajudam na digestão e controle dos níveis de açúcar no sangue. A inclusão de grãos integrais na dieta pode prevenir o desenvolvimento de diabetes tipo 2 e melhorar a saúde cardiovascular. A substituição de carboidratos refinados por integrais é uma das mudanças mais recomendadas por especialistas da área de nutrição.

Os grãos integrais também desempenham um papel crucial na prevenção de doenças crônicas. Foto: Pixabay

Proteínas magras, como peixes, aves e leguminosas, são essenciais para a manutenção da massa muscular e o bom funcionamento do metabolismo de forma geral. Esses alimentos fornecem aminoácidos essenciais sem as gorduras saturadas encontradas, por exemplo, nas carnes vermelhas processadas, que estão associadas ao aumento do risco de doenças cardíacas e câncer. Já a inclusão de peixes ricos em ômega-3, como salmão e sardinha, é conhecida por seus benefícios cardiovasculares.

Além de escolher os alimentos corretos, também é importante evitar o consumo excessivo de sal, açúcar e gorduras saturadas. Esses elementos, na maioria das vezes, são encontrados em alimentos ultraprocessados, grandes vilões na dieta moderna. O consumo exagerado desses produtos está diretamente ligado ao aumento da obesidade, hipertensão e outros problemas de saúde.

A adoção de uma dieta equilibrada e rica em nutrientes é uma estratégia eficaz na prevenção de doenças crônicas. Como destaca Alessandra Lovato, “Comer bem não é apenas uma questão de estética, mas de saúde e longevidade”. Adotar bons hábitos alimentares pode não só prevenir doenças, mas também melhorar a qualidade de vida e o bem-estar geral.

Studios compactos impulsionam nova onda de investimentos imobiliários em São Paulo

O mercado imobiliário de São Paulo vive uma das maiores transformações dos últimos anos. Incorporadoras vêm apostando cada vez mais em studios compactos voltados ao modelo R2V e à locação por temporada, movimento que vem mudando o perfil dos empreendimentos em regiões estratégicas da capital paulista, como Consolação, Bela Cintra, Vila Mariana, Pinheiros e Paulista.

Mais do que tendência, o modelo se consolidou como uma nova estratégia de investimento imobiliário, atraindo empresários, investidores e compradores em busca de renda recorrente, liquidez e valorização patrimonial. A possibilidade de locação através de plataformas como Airbnb e similares tornou os studios inteligentes um dos segmentos mais procurados atualmente no mercado paulistano.

A possibilidade de locação através de plataformas como Airbnb e similares tornou os studios inteligentes um dos segmentos mais procurados atualmente no mercado paulistano. Foto: Magnific

O novo perfil de comprador também acompanha mudanças no estilo de vida urbano. Ao invés de apartamentos amplos e tradicionais, cresce a procura por imóveis compactos, funcionais, tecnológicos e localizados próximos a metrô, centros empresariais, universidades, hospitais, polos gastronômicos e culturais.

As incorporadoras rapidamente perceberam esse novo comportamento e passaram a investir em projetos cada vez mais completos, oferecendo diferenciais como coworking, lavanderia compartilhada, rooftops panorâmicos, academias, espaços gourmet, piscinas e serviços pay-per-use, aproximando os empreendimentos do conceito de hotelaria contemporânea.

As incorporadoras rapidamente perceberam esse novo comportamento e passaram a investir em projetos cada vez mais completos. Foto: Magnific

O crescimento do mercado de short stay também impulsionou regiões antes vistas apenas como áreas corporativas. Bairros centrais passaram a atrair investidores interessados em imóveis voltados tanto para moradia quanto para hospedagem temporária de executivos, estudantes, turistas e profissionais em trânsito pela cidade.

Na prática, imóveis compactos bem localizados e preparados para short stay vêm registrando alta procura em plataformas de hospedagem temporária, especialmente em regiões como Paulista e Bela Cintra, onde o público busca mobilidade, conforto e experiência urbana. Com experiência também no segmento de locação por temporada em São Paulo, Jefferson de Almeida acompanha de perto o crescimento da procura por studios compactos voltados ao modelo R2V e hospedagem short stay.

Outro fator que fortalece o segmento é a praticidade operacional. Foto: Magnific

Outro fator que fortalece o segmento é a praticidade operacional. Muitos investidores enxergam nos studios compactos uma oportunidade de diversificação patrimonial com maior facilidade de ocupação e potencial de retorno acima da locação tradicional em determinadas regiões da capital.

O movimento já vem transformando o cenário imobiliário paulistano e mostra que os empreendimentos compactos deixaram de ser apenas uma alternativa de moradia para se tornarem protagonistas de uma nova fase do mercado imobiliário brasileiro.

Mais informações com a Imobiliária Jefferson de Almeida:

Tel: (67) 98425-6330.

Imobiliária Jefferson de Almeida LTDA

CNPJ: 61.161.370/0001-03

Creci Jurídico SP: 051016

Creci Pessoa Física SP: 242838

… Bom dia! “O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus próprios sonhos”.

… Abraço aos aniversariantes de hoje: Lucio Huebra, Solange Gimenez, Carlos Nunes (Bolinha), Alexandre Polo, Silvia Andria, Cadu Bueno, Márcia Saldanha, Neuza Fuchs, Eliz Cavalcante, Kaly Nunes, Sandra Venciguerra, Fernando Lima, Daniel Dan, Luciana Aguiar dos Santos, Alvaro Syg, Nadir Borges, Nestor Xavier, Fernando Porto Fernandes, Marcia Tomaz, Vera Lacerda, Arsenio Salomão, Tiago Santos, José Carlos Carvalho, Ane Aguiar, Giuliana Bastos, Oélder Francisco, Rosi Maria de Souza e Jhone Bruno da Silva. Happy birthday!

… O DJ, produtor e empresário sul-mato-grossense Danilo Bachega acaba de lançar uma releitura eletrônica sofisticada do clássico “Senhorita”, eternizado por Zé Geraldo, em parceria com o cantor Guga Borba. A faixa integra o projeto “Brasileirinhos”, que vem transformando sucessos da música brasileira em versões modernas voltadas para as pistas de dança.

DJ Danilo Bachega segue se destacando no cenário eletrônico com projetos sofisticados que unem MPB, nostalgia e música eletrônica premium.

… O projeto “Brasileirinhos”, idealizado por Danilo Bachega, já revisitou músicas de artistas como Lulu Santos, Titãs, Barão Vermelho, Paralamas do Sucesso e Luiz Gonzaga. A proposta une nostalgia, música eletrônica e sofisticação, mantendo a essência das composições originais com interpretações contemporâneas.

… Com produção elegante e atmosfera refinada, o remix de “Senhorita” reforça o crescimento de projetos musicais brasileiros que apostam na valorização da MPB e do pop nacional dentro da cena eletrônica premium.

Com produção elegante e atmosfera refinada, o remix de “Senhorita” reforça o crescimento de projetos musicais brasileiros. Foto: Divulgação

… Palm Beaches vive um momento de forte expansão no turismo internacional após registrar mais de 10,7 milhões de visitantes em 2025. O Brasil aparece como o segundo maior mercado internacional do destino, com mais de 55 mil visitantes brasileiros. Para 2026, a região prepara novos hotéis, restaurantes assinados por chefs renomados, atrações culturais e projetos voltados ao turismo de luxo e experiências premium.

Dia do Hambúrguer: receitas práticas para surpreender a família

Celebrado hoje 28 de maio, o Dia do Hambúrguer, é a desculpa perfeita para reunir os amigos, aproveitar um happy hour em casa ou preparar um lanche caprichado em família. Dos sabores clássicos às combinações mais criativas, o hambúrguer já virou tradição em momentos de descontração, principalmente acompanhado de muito queijo.

Para entrar no clima da data, a Tirolez, separou três receitas práticas e cheias de sabor para quem quer deixar o momento ainda mais saboroso. As opções combinam ingredientes que trazem mais textura e personalidade para os preparos.

Entre as sugestões estão o Hambúrguer com Molho de Queijo Azul e Iogurte, combinação que une cremosidade e um sabor mais intenso, ideal para quem gosta de receitas marcantes. Já o Hambúrguer com Queijo Reino e Molho de Cebolas Caramelizadas mistura o sabor pronunciado do queijo e o toque adocicado das cebolas. Para completar, o Hambúrguer de Queijo Camembert traz uma proposta diferente e muito saborosa, unindo o sabor suave e a textura crocante do Camembert empanado com uma maionese cremosa.

Confira as receitas completas abaixo:

Hambúrguer com Molho de Queijo Azul e Iogurte:

Hambúrguer com Molho de Queijo Azul e Iogurte. Foto: Divulgação/Tirolez

Ingredientes:

  • 100g de Queijo
  • 1 pote de Iogurte Natural
  • 4 pães de hambúrgueres
  • 4 hambúrgueres grelhados
  • 15 folhas de rúcula

Preparo

Em uma tigela, misture o Queijo com o iogurte até adquirir uma textura de molho cremoso.

Para a montagem:

Corte os pães ao meio e aqueça-os em uma frigideira e reserve.

Coloque as folhas de rúcula sobre o pão e insira o molho de Queijo.

Por último, insira os hambúrgueres já grelhados.

Sirva em seguida.

Hambúrguer com Queijo Reino e Molho de Cebolas Caramelizadas:

Hambúrguer com Queijo Reino e Molho de Cebolas Caramelizadas. Foto: Divulgação/Tirolez

Ingredientes:

Para o molho:

  • 4 colheres (sopa) de ketchup
  • ½ colher (sopa) de molho de mostarda
  • 1 colher (sopa) de glucose de milho ou mel
  • 1 pitada de sal
  • 1 cebola
  • 1 colher (chá) de azeite
  • 2 colheres (chá) de aceto balsâmico

Para o hambúrguer:

  • 300 g de patinho moído 2 vezes
  • 300 g de acém moído 2 vezes
  • Sal
  • Pimenta-do-reino
  • 200 g de Queijo Reino fatiado

Preparo:

Comece com o molho: faça uma mistura com o ketchup, o molho de mostarda e a glucose.

Junte 2 colheres (sopa) de água e tempere com sal.

Corte a cebola em fatias bem finas.

Aqueça o azeite em fogo médio, junte as fatias de cebola e refogue-as, mexendo sempre, até que fiquem douradas.

Junte o aceto balsâmico e cozinhe um pouco mais, até que a cebola fique macia e com um tom dourado.

Nesse momento, incorpore a mistura dos molhos e mexa bem. Reserve para a montagem do lanche.

Faça o hambúrguer:

Coloque o patinho e o acém moídos em uma tigela e amasse bem até que formem uma única massa. Separe em 4 porções e faça bolinhas.

Achate as bolinhas com as mãos e acerte as bordas com os dedos para formar os hambúrgueres.

Aqueça uma frigideira de fundo grosso em fogo médio. Quando estiver bem quente, unte com um fio de óleo e tempere a superfície dos hambúrgueres com sal e pimenta-do-reino.
Doure-os de um dos lados, vire-os com uma espátula e divida sobre eles as fatias de queijo reino.

Abafe com uma tampa e deixe os hambúrgueres terminarem de dourar e o queijo derreter (cerca de 3 minutos).

Sirva acompanhado do molho de cebola, de uma salada de folhas e de chips de batata, ou monte um lanche combinando os hambúrgueres com alface americana, tomate, maionese e pão preto ou branco. Experimente também combinados com pão australiano.

Variação: você pode substituir o molho de cebolas caramelizadas por um molho de cogumelos frescos. Em um fio de azeite, doure 1 xícara (chá) de cogumelos frescos fatiados (shiitake, portobelo ou paris), junte ½ xícara (chá) de Creme de Leite Fresco e deixe reduzir até formar um molho encorpado. Desligue o fogo, tempere com sal e ervas frescas como tomilho, salsinha ou cebolinha.

Hambúrguer de Queijo Camembert:

Hambúrguer de Queijo Camembert. Foto: Divulgação/Tirolez

Ingredientes:

  • 1 embalagem de Queijo Camembert
  • ½ xícara (chá), ou 60 gramas, de farinha de trigo
  • 1 ovo batido
  • 1 xícara (chá), ou 60 gramas, de farinha panko
  • Óleo para fritar
  • 2 pães de hamburguer
  • 1 colher (sopa), ou 18 gramas, de Manteiga Com Sal
  • 2 colheres (sopa), ou 30 gramas, de maionese
  • 2 colheres (sopa), ou 20 gramas, de cebola caramelizada (opcional)
  • ½ xícara (chá) de miniagrião
  • 4 pedaços de tomate

Preparo:

Corte o Queijo Camembert ao meio e empane passando na farinha de trigo, no ovo batido e depois na farinha panko.

Coloque o óleo em uma panela pequena e leve ao fogo médio para aquecer.

Frite os queijos empanados até que estejam levemente dourados.

Corte os pães de hamburguer ao meio, passe a Manteiga Com Sal e leve a uma frigideira aquecida em fogo médio para dourar.

Passe maionese e cebola caramelizada na base do pão e coloque o queijo empanado e frito.

Em seguida, coloque o agrião e os pedaços de tomate.

Feche o lanche e sirva com batatas rústicas.