Alimentação saudável é essencial na prevenção ao câncer; confira 10 alimentos indispensáveis
Segundo nutricionista da Dietbox, ultraprocessados, com corantes, estabilizantes e xenobióticos contribuem para o desenvolvimento de células malignas
Uma dieta balanceada e saudável é um dos...
Alimentação sem carboidratos pode fazer mal à saúde?
Quando o assunto é perda de peso, muitas pessoas optam por dietas restritivas para acelerar o processo, como, por exemplo, o corte de carboidratos....
Vitamina D: A nova queridinha da saúde no reforço à imunidade
Nutricionista Adriana Stavro lista alguns alimentos que são ricos em vitamina D
Segundo Organização Mundial da Saúde (WHO), a deficiência de Vitamina D no organismo...
Como ajudar alguém com depressão?
No mês de conscientização sobre saúde mental, psiquiatra orienta maneiras de apoiar pessoas com depressão
O início de ano marca um importante mês para o...
Os benefícios práticos do jejum intermitente
Eficaz no tratamento de doenças metabólicas, estratégia pode ser escolhida também por quem deseja emagrecer devido a sua flexibilidade, conveniência e simplicidade
Os benefícios à...
Com dúvida do que comer? Conheça alimentos ideais para uma refeição balanceada
Com dúvida do que comer? De carboidratos a proteínas, conheça alimentos ideais para uma refeição balanceada. Nutricionista da Superbom destaca opções que são ricas...
Especialista explica como ansiedade e medo provocam dores pelo corpo
Pesquisa feita pelo Instituto Ipsos comprovou o que muita gente vem sentindo na pele: a pandemia afetou a saúde mental dos brasileiros. 53% das...
A alimentação e os impactos na vida da mulher durante os períodos de TPM...
Em tempos como esse que vivemos hoje, o cuidado com a saúde se tornou muito mais evidente. Muito além do corpo, músculos e tudo...
Cuidado: comer demais pode ser sinal de compulsão alimentar
O ato de comer é prazeroso e essencial para a vida. Porém, como tudo em excesso, pode fazer mal. E comer demais leva à...
