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Cuidados com os pets durante as férias

O período de férias chegou, e para que tudo ocorra bem e com segurança, algumas orientações são fundamentais, principalmente, para quem é tutor de gato ou cão. Uma programação responsável é uma ótima maneira de aproveitar cada momento ao lado do pet.

De acordo com Natália Lopes, Médica-Veterinária e Gerente de Assuntos Científicos da Royal Canin Brasil, é importante considerar o bem-estar do animal durante todo o período fora de casa. “Nas férias, todo mundo quer se divertir e queremos proporcionar momentos divertidos também para nossos pets, mas a verdade é que certos cuidados precisam ser tomados, especialmente nos passeios ao ar livre e nas longas viagens”.

A Médica-Veterinária também reforça que o planejamento antecipado faz parte da guarda responsável, por considerar as necessidades individuais e o bem-estar do animal. “Criar condições ideais para que o pet possa ser feliz, saudável, e bem socializado, é essencial para que ele esteja em harmonia no ambiente”, explica.

Com o propósito de fazer Um Mundo Melhor para os Pets, a Mars Petcare, focada em nutrição e bem-estar animal e detentora das marcas Royal Canin, Pedigree e Whiskas, separou dicas importantes de cuidados para os tutores aproveitarem as férias com seus pets. Confira!

Consultar um Médico-Veterinário antes de viajar!

Com a agenda mais livre, programe uma visita ao Médico-Veterinário e marque um check-up para o pet. É recomendável que a carteirinha de vacinação esteja em dia para viagens de carro, avião ou ônibus. A emissão do atestado de saúde para viagens interestaduais ou internacionais, visando as normas de transporte de cada país, também é necessária. Medicamentos preventivos para parasitas, como pulgas e vermes, também devem estar em dia, seguindo sempre a recomendação do profissional. É importante que o Médico Veterinário tenha conhecimento do destino da viagem, para avaliação e prevenção de doenças de risco que possam estar presentes na região, seja praia ou campo, como dirofilariose e leptospirose, e possa recomendar o método preventivo mais eficaz para o pet.

Alimentação adequada é indispensável

Um dos itens mais importantes das férias é a alimentação. Para que o pet sinta menos a mudança de rotina, o tutor deve levar o alimento que ele consome na quantidade adequada para os dias de férias, para não correr o risco caso não encontre o mesmo alimento no decorrer da viagem. Se o tutor quiser agradá-lo e ainda reforçar a sua hidratação, é recomendado oferecer alimento úmido com a mesma indicação da versão seca, para proporcionar o “mix feeding”, ou seja, a combinação do alimento seco e úmido. É uma excelente alternativa, tanto pela praticidade de suas apresentações (em sachês e latas) como pela capacidade de hidratação.

Separe o kit viagem do pet

Além de separar o alimento do pet, o tutor precisa separar o enxoval de viagem. Os itens essenciais são: caixa de transporte, guia e coleira com o contato do tutor, comedouros (alimento e água), brinquedos, caminha, manta, itens de higiene (lenço umedecido, tapete higiênico, caixas de areia, shampoo, etc.) e remédios e pomadas para emergência, indicados pelo Médico-Veterinário.

Passeios ao ar livre

Se as brincadeiras ou passeios com o pet forem ao ar livre, é preciso tomar cuidados com a exposição solar. Evite a exposição entre 10h e 16h. Ofereça água ao animal de estimação para que ele não fique desidratado e cuide para que as patinhas não sofram com o passeio, pois podem entrar em contato com o chão quente, areia e água salgada. É fundamental que os tutores ofereçam todo suporte necessário para que o animal se movimente sem incômodo algum. Nunca deixe seu pet solto, sem a guia, e não esqueça de levar sacolas para coleta de fezes do animal.

Cuidados em praiais, sítios e fazendas

No campo, além dos cuidados com o sol, os tutores precisam estar atentos às picadas de insetos. Para garantir que os pets nos sítios tenham dias de diversão e sem problemas, o ideal é fazer uma dedetização do ambiente onde eles vão circular. Esses cuidados também são recomendados para regiões litorâneas, pois a dirofilariose canina ou parasita do coração, é uma zoonose que é transmitida através de picadas de mosquitos e sua transmissão costuma ser maior nas estações mais quentes, quando muitos tutores levam seus pets para a praia.

Duas receitas de pizza vegetariana

Comer pizza sempre é uma ótima opção, seja para comer com os amigos, com a família ou até mesmo sozinho. Apesar das pizzas de mussarela e calabresa serem as mais populares, os veganos não precisam abrir mão do prato italiano para seguir seus princípios. Para os amantes de culinária e que gostam de botar a mão na massa, Lucia Guimarães, proprietária da Sabor Nutry e que atende como cozinheira pelo GetNinjas, maior aplicativo para contratação de serviços do Brasil, ensina duas receitas práticas de pizzas veganas, uma salgada e uma doce. Veja a seguir:

Pizza Vegana sabor margherita

Ingredientes:

  • 1 disco de pizza pré-assado;
  • 1 molho de tomate natural;
  • 200g de queijo vegano;
  • 1/2 Cebola média;
  • Azeitonas;
  • Orégano;
  • Fatias de tomate;
  • Folhas frescas de manjericão.

Modo de Preparo:

Cubra o disco de massa com o molho de tomate e em seguida com as fatias de queijo e tomate;

Leve ao forno pré-aquecido por 15 minutos em 180ºC;

Retire do forno e cubra com as azeitonas, a cebola cortada em rodelas e folhas frescas de manjericão.

Pizza vegana sabor brigadeiro

Foto: Janaina Oliveira

Ingredientes:

  • 1 disco de pizza pré-assado;
  • 1 lata de leite condensado;
  • 1/2 caixinha de creme de leite;
  • 5 colheres de chocolate em pó;
  • 1 colher de margarina ou manteiga;
  • 200g de morango;
  • Chocolate granulado;

Modo de Preparo:

Tempo médio: 30 min;

Pré-aqueça o forno médio 180ºC;

Leve o leite condensado, a manteiga e o chocolate em pó ao fogo médio e mexa constantemente, até a massa soltar das laterais da panela.

Retire do fogo e misture o creme de leite;

Espalhe o brigadeiro por cima da pizza e leve ao forno por 15 minutos;

Salpique o granulado, espalhe os morangos por cima e sirva.

Montblanc e Ferrari apresentam uma nova edição limitada

Duas marcas de luxo icônicas lançam item de escrita colecionável para homenagear o novo modelo da marca na linha Icona: a Ferrari Daytona SP3

Montblanc e Ferrari se uniram para o lançamento global do novo instrumento de escrita Montblanc Ferrari Stilema SP3 Limited Edition 599, o capítulo mais recente da parceria entre o pioneiro da escrita e a lenda automotiva. Hospedado na MontblancHaus, um destino para inspirar a escrita na luxuosa sede da Maison em Hamburgo, o evento reuniu convidados VIP e mídia internacional para a première de uma nova geração de instrumentos de escrita, co-projetados sob a direção de Flavio Manzoni, Chief Design Officer da Ferrari.

Naquela noite do lançamento, a Ferrari Daytona SP3, a mais recente adição à série Icona da marca automotiva, estava em exibição na entrada da Montblanc Haus para que os convidados pudessem descobrir as características distintas de design do carro que inspiraram a criação do inovador instrumento de escrita.

Após coquetéis e uma imersão no mundo da cultura de escrita da Montblanc, o CEO da Montblanc, Nicolas Baretzki, e o CEO da Ferrari, Benedetto Vigna, se juntaram ao CDO da Ferrari, Flavio Manzoni, e à diretora de Cultura da Escrita da Montblanc, Alessandra Elia, para apresentar formalmente os instrumentos de escrita aos convidados. Foi servido um jantar do chef Heinz Otto Wehmann, com estrela Michelin, e os convidados contaram ainda com o entretenimento da banda de jazz de estilo italiano Four on Six.

Uma façanha no artesanato de instrumentos de escrita Montblanc condizente com o design e desempenho do novo Daytona SP3, a Montblanc Ferrari Stilema SP3 Edição Limitada 599 se inclina para o léxico inconfundível do estilo Ferrari para criar uma nova forma de instrumento de escrita Montblanc. A peça é feita em titânio claro, expressando o a forma fluida do carro e detalhes de design de assinatura. Embora o design externo seja distintamente Ferrari, o “motor” da caneta é seguramente Montblanc com sua pena artesanal de ouro branco Au 750 e mecanismo de enchimento oculto recém-posicionado, complementando a silhueta elegante do instrumento de escrita.

Montblanc Ferrari Stilema SP3 Limited Edition 599 é o segundo instrumento de escrita a ser lançado sob a colaboração dos dois nomes icônicos na arena de luxo, após o lançamento da Montblanc Great Characters Enzo Ferrari Edition, uma homenagem ao grande pioneiro e visionário fundador da prestigiada marca de automóveis Ferrari.

Montblanc Ferrari Stilema SP3 é oferecida em acordo especial e de forma limitada. Para mais informações, acesse: www.montblanc.com.br

… Bom dia! “Ser Simples é o que te faz grande!”

… Abraço aos aniversariantes de hoje: Cristina Carvalho, Mila Resina, Therezinha Trad, Tatiana Ratier, Rafael Felix, Marize Miotello, Ticiana Neves Guerra, Cidinha Xavier, Renata Frida, Ana Claudia Dias, Gerson de Moura Silva, Thaynara Monteiro Rosa, Marco Aurelio Carvalho, Luciana Rodrigues, Luciano Tannus, Selma Almeida Santos, Elio Mario, Maria José Cardoso e Sibele Santos. Happy birthday!

Querida que só, Therezinha Trad comemorando hoje mais um aniversário. Happy birthday!

…No último mês, a Zegna apresentou a nova coleção Spring Summer na Semana de Moda de Milão e foi possível ver algumas novidades da marca para esse ano. O grande foco será a fibra Oasi Cashmere, base do desfile realizado no dia 16 de Janeiro, e os já conhecidos e icônicos tênis Triple Stitch.

A jornalista Tatiana Ratier festejando hoje mais um aniversário. Happy birthday!

… O modelo Triple StitchTM é um sucesso global da marca e uma peça central no guarda-roupa moderno da Zegna. A parceria com o designer de sapatos de Londres, Daniel Bailey – mais conhecido como MRBAILEY®, anunciada no ano passado, também está presente.

O Oasi Cashmere segue sendo um desenvolvimento centrado no Caminho para a Traceabilidade, já que a marca se comprometeu a tornar a fibra Oasi Cashmere total rastreável até 2024.

 

Câncer de mama: dicas para incluir na dieta e ajudar a prevenir

Estimulando cada vez mais o bem-estar para que as pessoas se sintam bem, o Gympass, plataforma que abrange todas as formas de atividades – físicas, mentais e emocionais – traz junto com seu parceiro Lifesum três dicas para incluir na dieta e ajudar a prevenir o câncer de mama.

Estudos refletem um cenário importante a ser discutido e levado em consideração. Fatores como menstruar precocemente, ter uma gravidez tardia, reposição hormonal, dentre outros fatores, podem influenciar as chances do desenvolvimento de câncer em mulheres, bem como o fator genético. Entretanto, existem hábitos e estilos de vida que podem mitigar essas chances.

Dados da pesquisa “Número de casos e gastos com câncer de mama no Brasil atribuíveis à alimentação inadequada, excesso de peso e inatividade física”, realizada pela Coordenação de Prevenção e Vigilância (Conprev), do Instituto Nacional do Câncer (INCA), mostram que hábitos saudáveis ajudam a reduzir a incidência de câncer de mama em cerca de 13% dos casos no Brasil em 2020. Esse levantamento faz parte de um estudo que analisou o impacto da má alimentação, do consumo de álcool, do excesso de peso, da inatividade física e da não amamentação.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o câncer de mama é um dos tipos mais comuns entre as mulheres no mundo todo, com cerca de 2,2 milhões de casos novos por ano. Uma boa alimentação combinada a um estilo de vida saudável podem ser agentes que possibilitam uma qualidade de vida ainda maior para as mulheres.

“A dieta pode desempenhar um papel enorme na prevenção de doenças. Os alimentos verdadeiros e saudáveis fornecem os ingredientes fundamentais para o que nos constrói e nos torna resistentes”, diz Christina Jax.

Abaixo três dicas para incluir na sua dieta e ajudar a prevenir o câncer de mama.

Frutas e legumes de cor escura 

Mantenha suas refeições sempre coloridas! Adicionar tanta variedade de frutas e legumes de cor escura é uma maneira poderosa de ajudar a prevenir o risco de câncer de mama. Alimentos vegetais como bagas, pimentões, ameixas, batatas-doces e verduras de folhas escuras são fontes ricas em fitonutrientes e folato, o que pode ajudar a diminuir o risco de inflamação e doenças.

Alimentos inteiros
Mantenha os alimentos inteiros! Planeje suas refeições e petiscos com base em alimentos reais e integrais. Estudos mostram que as mulheres que consomem menos alimentos processados que contêm excesso de açúcar, farinhas refinadas e gorduras industrializadas têm um risco menor de desenvolver câncer de mama.

Chá verde e bebidas fermentadas

Mantenha-se hidratado! Escolher as bebidas certas pode fazer toda a diferença. Estudos mostram consistentemente que o chá verde com seus compostos anti-inflamatórios pode ajudar a reduzir o risco de câncer. Além disso, fazer pequenas pausas no dia para apreciar o chá pode proporcionar relaxamento e contribuir para a diminuição do estresse. Outra grande escolha são as bebidas fermentadas, como o Kombuchá, que contêm bactérias benéficas para a saúde, que contribuem para uma melhor saúde imunológica geral.

Você sabe como tratar uma entorse no tornozelo?

Os esportes de alto rendimento, como o futebol, exigem rotinas intensas de treinos e pouco tempo de descanso dos atletas Foto: Fotolia

Os esportes de alto rendimento, como o futebol, exigem rotinas intensas de treinos e pouco tempo de descanso dos atletas. Os riscos são maiores em um campeonato como a Copa do Mundo, onde o treinador e preparador físico desenvolvem uma rotina de fortalecimento e condicionamento específico aos jogadores mediante às suas características pessoais. A recuperação muscular precisa ser feita de uma forma rápida e eficaz.

É comum a incidência de lesões como a entorse no tornozelo. Com orientação de profissionais da saúde, os jogadores lesionados têm acesso há protocolos de tratamento que controlam a inflamação como o edema, a dor e buscam estimular a cicatrização tecidual. Um dos protocolos mais usados nos primeiros dias após a lesão chama-se POLICE (Protection, Optimal Load, Ice, Compression, Elevation). No jogo de estreia do Brasil na Copa do Mundo, no dia 24 de novembro, Neymar sofreu uma entorse e logo que saiu do campo, foi aplicada compressas de gelo no tornozelo.

A Mercur, indústria das áreas da saúde e educação, desenvolve produtos e soluções que ajudam as pessoas a habilitar e confortar o corpo, e tem em suas Linhas de Fisioterapia e de Ortopedia e Reabilitação recursos que auxiliam no processo de recuperação de entorses de tornozelo. Conheça em cada etapa do protocolo os recursos que podem ser usados para reabilitar a área lesionada:

Proteção: O uso da Bota Imobilizadora pode ser uma alternativa para pessoas com lesão ligamentar importante, onde há ruptura parcial ou total de mais de um ou mais ligamentos, onde se faz necessária a imobilização semirrígida. “Para lesões leve a moderadas, o uso do Estabilizador de Tornozelo tipo Cast é uma opção para pessoas que necessitam restringir movimentos laterais excessivos do tornozelo, mas que podem caminhar e movimentar de forma parcial o tornozelo”, explica Regis Severo, Fisioterapeuta que atua na Mercur. “Em lesões leves o uso de órteses ajustáveis ou tornozeleiras pode auxiliar no controle da dor. Embora não apresentem uma função de imobilização, aumenta a percepção de segurança ao realizar movimentos com o tornozelo, como caminhar, subir e descer escadas, entre outros”, complementa o fisioterapeuta.

Carga Ótima ou carga controlada: Refere-se à movimentação do tornozelo livre de dor e à descarga de peso sobre o membro lesionado de forma parcial. “O uso da Bota Imobilizadora pode auxiliar no controle de alguns movimentos e o uso de Muletas Fixa Canadenses de forma bilateral, ou individual no lado oposto ao da lesão, pode ser uma alternativa para a descarga parcial de peso sobre o tornozelo lesionado”, afirma Regis.

Ice: A aplicação de gelo, conhecido como Crioterapia, é um recurso terapêutico para controle da dor e do edema. Para Regis, “O gelo não reduz o edema, mas contribui para evitar o aumento e funciona como analgésico e anti-inflamatório natural. O gelo pode ser facilmente substituído pela Bolsa Gel ou a Bolsa Térmica Natural”.

Compressão: A compressão possui papel importante para drenagem do líquido no local da lesão, contribuindo para o controle e redução do edema. A Tornozeleira de Compressão Elástica pode ser usada como tratamento preventivo e oferece estabilidade e proteção da região.

A aplicação de gelo, conhecido como Crioterapia, é um recurso terapêutico para controle da dor e do edema Foto: Fotolia

Elevação: Outra excelente alternativa para controle do edema, a elevação favorece o retorno venoso, melhorando o fluxo sanguíneo dos membros inferiores. Quando associada à compressão e a crioterapia, potencializa-se os resultados.

Ao sofrer uma lesão, seja ela na prática esportiva ou mesmo em atividades cotidianas, tendo como exemplo uma entorse de tornozelo, do momento da lesão até 72 horas (lesão aguda), a compressa fria pode ser usada de 3 a 4 vezes ao dia, por períodos de 20 a 30 minutos. É indicada, por ajudar na diminuição inflamatória, no fluxo sanguíneo local e no edema.

Novo Virtus se renova em conforto, tecnologia e sofisticação

Um sedã em todos os sentidos. Entrando em uma nova era, o Novo Virtus chega ao mercado brasileiro mais moderno, sofisticado, tecnológico e seguro. A lista extensa de itens de série desde as versões mais básicas e o novo design exclusivo reforçam a posição do modelo como único em seu segmento.

Durante toda sua trajetória no Brasil, a Volkswagen foi referência para a categoria de sedãs. Modelos históricos como Santana, Passat e Jetta marcaram a indústria nacional e, hoje, GLI e Virtus dão continuidade à tradição, ambos totalmente renovados.

O papel do Novo Virtus é exaltar a essência do segmento três-volumes, carregando a função de ser um carro espaçoso, luxuoso e confortável, do design exterior, passando pelo desempenho e conforto, até os pequenos detalhes da cabine.

Os argumentos para a tarefa começam na dianteira, que é totalmente nova. Recebe agora o conjunto de faróis e iluminação de neblina em LED de série para todas as versões. O novo capô é imponente, com perfil mais alto, permitindo um para-choque sofisticado, completando a assinatura exclusiva do Novo Virtus.

Com elementos inéditos, a traseira também recebeu lanternas em LED com nova assinatura que invade a tampa do porta-malas. O emblema, com nome do modelo, aparece centralizado e acompanhando o novo logo da marca. O destaque fica para a parte inferior, que recebe friso cromado na versão Highline, além de refletores.

Todas as versões receberam rodas renovadas, especialmente a versão topo de linha, com design diamantado de 17 polegadas. A pintura especial Azul Biscay é novidade na paleta de cores, acompanhando as outras quatro opções disponíveis: Branco Cristal, Cinza Platinum, Preto Ninja e Prata Sirius.

Upgrade interior

Conforto para todos os ocupantes sempre foi o destaque do Virtus. E agora, para quem viaja nos bancos dianteiros, as novidades começam nos pontos de contato com o carro. O painel recebeu revestimentos com costuras duplas, assim como os acabamentos de porta. Os bancos são totalmente novos, em couro a partir da versão Comfortline, e com detalhes na cor Marrom Mocca na topo de linha Highline. O volante multifuncional tem mesmo acabamento, mas na cor preta; por fim, a manopla de câmbio tem detalhe iluminado, assim como os SUVs T‑Cross e Taos.

A central multimídia VW Play, de 10,1 polegadas, o painel de instrumentos 100% digital de 10,25 polegadas, e o ar-condicionado Climatronic Touch compõe a ilha digital do Novo Virtus. De série em todas as versões, o sedã ganhou carregador de celular por indução e duas entradas USB-C.

Os passageiros do banco traseiro ficam livres para ocupar os 960 mm de espaço para as pernas e os 952 mm de espaço para cabeça. E contam também com saída de ar-condicionado e outras duas entradas USB-C. Atrás dos bancos são 521 litros de capacidade (VDA) no porta-malas, o maior do segmento.

Equipamentos e benefícios de um sedã de verdade

Para 2023, o Novo Virtus teve seu pacote de assistências ao motorista incrementado. O ACC (Controle de Cruzeiro Adaptativo) e AEB (Frenagem Autônoma de Emergência) são funções de série em todas as versões com câmbio automático, acompanhados da Função Frenagem de Manobra, seis airbags, Detector de Fadiga, Sistema de Frenagem Pós-Colisão, XDS+, sistema exclusivo da VW que utiliza as pinças de freio dianteiras para oferecer mais aderência em curvas, controlando a entrega de potência, e o BSW, função que atua reduzindo automaticamente a película de água nos discos dianteiros em dias de chuva, permitindo melhor desempenho de frenagem em piso molhado.

Debaixo do capô, toda a linha do três-volumes está equipada com motores da linha TSI da VW. São cinco configurações disponíveis: 170 TSI com câmbio manual ou automático para a versão de entrada; o 200 TSI para as versões Comfortline e Highline; e o 250 TSI, especialmente para a nova versão Exclusive.

Para todas as versões, o sedã terá ainda o Pacote Black, disponível nas concessionárias. Dando uma pitada de esportividade, o kit contempla rodas exclusivas e capa de retrovisor em preto piano, tapetes de borracha, spoiler na tampa traseira, pedaleiras em alumínio, adesivos nas soleiras e capa para chave.

O dono de um Novo Virtus entrará no programa Revisão de Série da VW, realizando as três primeiras revisões grátis. Além disso, o Virtus oferece o menor preço na cotação do seguro, graças à parceria da marca alemã com a Porto Seguro, e o menor valor da cesta de peças no segmento.

O Novo Virtus estará disponível nas versões 170 TSI, Comfortline e Highline a partir de março em todas as concessionárias do Brasil.

Exclusive: o Virtus mais sofisticado da história

Inspirado no sedã clássico da VW de 1990, o Santana EX, a nova versão Exclusive chega para assumir o posto de mais completa e sofisticada da história do Virtus. A soma do design exclusivo, à tecnologia e ao desempenho do motor 250 TSI faz do Exclusive um carro versátil: todas as características de um sedã sofisticado levados por um motor com desempenho de um esportivo, com quatro modos de condução à disposição (Eco, Normal, Sport e Individual).

O design da versão é exclusivo, recebe para-choques inéditos com frisos em cinza e o emblema Exclusive na grade dianteira, que acompanham as capas de retrovisor na mesma cor. Nas laterais, as rodas são de 18 polegadas com acabamento escurecido e o emblema Exclusive conecta o para-lama com a porta dianteira. Por fim, a traseira completa a roupagem minimalista e sofistica, com emblemas pintados em preto piano.

Os bancos em couro recebem costura e design únicos, que acompanham as costuras duplas por todas as peças de couro da cabine: painel dianteiro, portas dianteiras, volante e apoio de braço no console central. Assim como no exterior, o emblema Exclusive aparece gravado no acabamento em couro ao lado da saída de ar-condicionado do passageiro e nos encostos de banco.

A versão que completa a linha do Novo Virtus chegará ao mercado ainda no primeiro semestre de 2023.

5 destinos brasileiros inesquecíveis para curtir com as crianças

O mês de julho, para quem tem crianças morando junto ou por perto, significa período de férias escolares. Muitos pais aproveitam o momento para embarcar em viagens com os pequenos e curtir momentos inesquecíveis. Uma pesquisa realizada pela Booking.com, inclusive, indica que 82% dos brasileiros têm como motivação para viajar o fato de estar junto à família. Ainda, 3 em cada 4 viajantes do país (75%) afirmam que desejam visitar destinos que sejam atrativos tanto por adultos, quanto por crianças.

De acordo com dados da plataforma on-line de reservas de viagens, selecionados a partir de recomendações dos próprios clientes, alguns destinos nacionais específicos são bastante indicados por brasileiros para quem deseja passear com os pequenos. E nem precisa ser só em julho, afinal, mais da metade (58%) dos participantes brasileiros da pesquisa estão inclinados a fugir dos períodos de alta temporada.

Confira abaixo algumas das cidades mais recomendadas para passeios com a criançada.

Caldas Novas, Goiás

Considerando que em julho o brasileiro convive com temperaturas mais baixas, um destino que oferece águas quentinhas para relaxar e se divertir pode ser uma boa pedida. É o que o turista encontra em Caldas Novas, local que é popular por ser a maior estância hidrotermal do mundo e pelas águas que nascem do chão, cujas temperaturas variam de 43° a 70°. A cidade tem excelente estrutura turística, com diversas acomodações e até opções de ecoturismo. E não deixe de conferir os famosos doces da região, com alternativas para todos os paladares.

Olímpia, São Paulo

Outro destino famoso pelo Brasil pelos parques aquáticos e águas de temperaturas mais altas, Olímpia é uma cidade no interior de São Paulo que dispõe de muitos toboáguas, ofurôs, piscinas com ondas, arena de surfe e até piscina de água salgada. Inclusive, para quem quer ficar relaxando no mar, mas sem precisar ir até o litoral, dá para ir até a Praia do Mirante, uma charmosa praia com coqueiros, areia branca e calçada que lembra Copacabana em uma orla de 100m, que ainda conta com salão de jogos, quadra de futevôlei, vôlei e futebol de areia. Mas se preferir ficar seco e agasalhado, há ainda museus, orquidário, bosque e pesqueiros, entre outras opções de lazer.

Porto de Galinhas, Pernambuco

Areia e mar já são elementos suficientes para adultos e crianças se entreterem, cada um à sua forma. Mas o paraíso de Porto de Galinhas vai além: tem voltinha de barco, observação da fauna e da natureza marinhas, passeio de buggy e muito mais. Para completar, essa parte do litoral pernambucano é repleta de resorts que contam com programação diária para os pequenos, da hora em que acordam até a hora de ir dormir.

 

Curitiba, Paraná

Talvez você não tenha, um dia, considerado Curitiba como um destino para as férias escolares, mas a cidade é cheia de encantos que as crianças vão gostar. Um exemplo de passeio é o Bosque Alemão, onde está a trilha de João e Maria, clássico da literatura infantil. O caminho leva o visitante até a Biblioteca Casa da Bruxa, onde os pequenos podem participar de leituras de histórias. Há, também, o Bondinho da Leitura, um antigo bonde elétrico inaugurado em 1973 que conta com um grande acervo de livros. Curitiba ainda possui museus como o Museu Oscar Niemeyer, o maior da América Latina, e o Museu do Automóvel, e as icônicas construções metálicas do Jardim Botânico e da Ópera de Arame, que valem a visita entre outras diversas opções de bosques e locais turísticos.

 

Foz do Iguaçu, Paraná

Para as famílias que gostam de apreciar a natureza em todo o seu esplendor, Foz do Iguaçu é o local perfeito para a viagem de adultos e crianças. As Cataratas, listada nas 7 novas Maravilhas Naturais do Mundo, já são uma atração por si só e nem precisam ser mencionadas como local impossível de perder. Mas se quiser se aventurar mais perto delas, o Macuco Safari é um passeio que leva os visitantes de barco até a menor distância possível dentro das águas. O destino ainda reserva muitas outras surpresas, como o Parque das Aves, repleto de pássaros e outros bichos, salvos de situações de riscos e colocados em reabilitação, voo de helicóptero e o Dreams Park Show, onde ficam o Vale dos Dinossauros, Bar de Gelo e Museu de Cera.

Cozinhando para o Jeff: saborosa sobremesa Torta de Nutella

Hoje no Cozinhando para o Jeff a Chef Leslie Manzini, sócia proprietária e chef
pâtissière do restaurante La Cucina Piemontese, localizado no bairro de Alphaville, em São Paulo, traz uma sugestão de Torta de Nutella como uma excelente opção de sobremesa.

Torta de Nutella

Para a torta (rendimento 8 fatias)

  • 4 ovos inteiros
  • 350g de nutella

Para a calda (rendimento para porção unitária)

  • 50g de chocolate meio amargo
  • 50g de creme de leite fresco

Modo de preparo:

Pré-aqueça o forno a 180º

Bata os ovos na batedeira por aproximadamente 10 minutos, até triplicarem de
volume e ficarem de cor clara.

Após isso, manualmente, adicione a nutella, com ajuda de um fouet, mexendo bem devagar para não retirar o ar.

Asse em assadeira de 20cm de diâmetro, de fundo removível, forrada com
papel manteiga, por aproximadamente 30 minutos ou até que fique pronto pelo
teste do palito.

Modo de preparo da calda:

Em uma panela, misture o creme de leite com o chocolate até derreter e ficar
homogêneo.

Sirva a torta gelada, com a calda quente e com sorvete!

Tempo de preparo: 1 hora

… Bom dia! “Ser Simples é o que te faz grande!”

… Abraço aos aniversariantes de hoje: Anapaula Moreira, Beth Coelho, Rodrigo Gonçalves de Carvalho, Cibelle Soares, Roseli Alves, Katia Maria Souza Cardoso, Claudia Garcês, Danilo Bachega, Junior Avesani, Elba Colman, Delion Lima de Paula, Claudia Felisardo Wruck, Antonio Castilho, Renato Katayama, Genison Gomes Corrêa, Lidi Siqueira, Patty Carvalho, Mayara Menezes e Rodrigo Perez Ramos. Happy birthday!

Querida que só, Anapaula Moreira comemorando hoje mais um aniversário. Happy birthday!

… O Copacabana Palace, A Belmond Hotel, oferecerá a hóspedes e visitantes uma programação gastronômica especial para os dias de folia do Carnaval. O icônico hotel, que completa 100 anos esse ano e recebe pessoas do mundo inteiro, terá brunches e feijoadas temáticas no restaurante Pérgula ao longo da semana.

O badalado dj Danilo Bachega comemorando hoje mais um aniversário. Happy birthday!

… Comandado pelo chef João Melo, o restaurante recebe no sábado, 18 de fevereiro, a roda de samba da Velha Guarda do Salgueiro para animar a primeira feijoada da programação. No dia seguinte, acontece o Brunch de Carnaval, que oferece uma incrível variedade de receitas de sucesso, entre pratos quentes, saladas, queijos, frios e sobremesas, além de estações dos restaurantes MEE e Cipriani, com receitas exclusivas de cada um deles.

… A programação continua na terça-feira de Carnaval, quando o hotel oferecerá mais um brunch acompanhado de música ao vivo. No sábado seguinte, dia 25 de fevereiro, acontece a feijoada de Carnaval Campeãs, fechando a programação carnavalesca com o brunch de domingo, dia 26. Para mais informações e reservas acesse o site Link, entre em contato pelo (21) 2548-7070 ou pelo e-mail [email protected].

A prática de exercícios ajuda no tratamento do Alzheimer

O Alzheimer é uma doença degenerativa, que traz a perda das funções cerebrais, como memória, comportamento e planejamento do dia a dia. De acordo com dados do Ministério da Saúde, cerca de 1,2 milhões de pessoas têm a doença. Mesmo sendo mais comum em idosos, os especialistas destacam a importância de um estilo de vida saudável para prevenir a doença.

“O exercício físico é um dos impulsionadores de resultados positivos em diversos aspectos do nosso organismo de maneira não medicada”, destaca o coordenador técnico da AYO Fitness Club, Prof. Me. Júlio César Chaves Nunes Filho. O profissional de Educação Física destaca ainda que uma rotina ativa promove uma melhora em aspectos ligados ao Alzheimer. “Além de ganhos em capacidades físicas, como força, flexibilidade, resistência aeróbia, uma rotina de treinos leva a uma evolução nas sinalizações hormonais e das capacidades cognitiva e de memória”, exemplifica.

Outro benefício que pode ser destacado por realizar atividade física é a ativação do hormônio irisina durante o exercício físico. ’’Uma pesquisa publicada no Renomado Jornal Nature Medicine em 2019 constatou que esse hormônio liberado dos músculos durante o treino mostrou ser a chave para reversão das falhas na memória causadas pelo Alzheimer, com primeiros testes sendo atestados em camundongos”, comenta Julio.

Para alunos diagnosticados com Alzheimer, a indicação são modalidades que instiguem a memória, como alongamento, fortalecimento muscular, respiratório e exercícios aeróbicos. “Mesmo com a prática ativa, recomendamos que sempre se respeite os limites do corpo e com o devido acompanhamento profissional”, enfatizou o coordenador.