Receitas para um “Novembro mais Azul”

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2 de novembro de 2021

Manter uma alimentação saudável e cuidar dos níveis de gordura corporal são hábitos simples que auxiliam na prevenção do câncer de próstata e de outras doenças que atingem os homens

A idade e o DNA sempre foram os principais fatores de risco para o desenvolvimento do câncer de próstata. Mas o que muitos homens não sabem é que a má alimentação e o excesso de gordura corporal também exercem uma grande influência. Por esse motivo, além dos exames regulares e o controle de peso, a ingestão de alimentos mais saudáveis e a prática de exercícios físicos são essenciais para evitar a doença.

Não é necessária nenhuma dieta especial, mas especialistas indicam alguns alimentos para prevenir o câncer da próstata, principalmente os ricos em licopeno, como o tomate, a melancia e o mamão, e os ricos em fibras e antioxidantes, como verduras, sementes e castanhas. Para serem mais eficientes na prevenção, esses produtos devem ser consumidos de forma regular, pelo menos cinco vezes por semana.

Para facilitar o encaixe desses alimentos na dieta, a Jasmine Alimentos preparou algumas receitas para tornar o “Novembro mais Azul”.

Arroz com Quinoa e Castanhas

Ingredientes:

1 xícara de chá de Arroz Cateto Integral

80g de Mix de Sementes e Nuts

2 xícaras de Quinoa Real em Grãos

5 xícaras de chá de água

1 dente de alho amassado

1/2 cebola picada

Sal a gosto

Salsinha picada a gosto

1 carambola

Modo de Preparo:

Refogue o alho e a cebola em fogo baixo. Acrescente a xícara de arroz e deixe dourar por 2 minutos. Acrescente 3 xícaras de água e deixe ferver por 30 minutos até o arroz cozinhar. Em outra panela, cozinhe a Quinoa em 2 xícaras de água por 20 minutos. Espere o arroz secar bem até ficar soltinho. Misture a Quinoa cozida na panela de arroz. Acrescente a salsinha picada, o sal e o Mix de Sementes e misture bem. Pronto! Agora é só caprichar na apresentação com as estrelas de carambola.

Muffin Integral de Baunilha

Ingredientes:

1 xícara de iogurte natural

3 colheres de sopa de Calda de Agave Orgânico

2 colheres de chá de extrato de baunilha

1 colher de sopa de fermento em pó

1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio

Pitada de Sal

1 1/4 xícaras de farinha integral

1/4 xícara de castanhas assadas picadas

Red Berries para finalizar

Modo de Preparo:

Em um bowl misture o iogurte, açúcar, baunilha, fermento em pó, bicarbonato de sódio e o sal. Adicione a farinha e as castanhas picadas e misture até que fique homogêneo. Distribua a massa em forminhas de muffin e coloque as Red Berries por cima. Asse em forno pré-aquecido por 20 a 30 minuto

Batata Doce Recheada com Molho de Tahine

Ingredientes:

2 batatas-doces médias

1 xícara (chá) de Quinoa Real em Grãos cozida

1 colher (sopa) de azeite de oliva

2 xícaras (chá) de espinafre

½ xícara (chá) de grão-de-bico cozido

¼ xícara (chá) de tomate seco picado

2 colheres (sopa) de azeitonas sem caroço picadas

½ colher (chá) de tomilho em pó

½ colher (chá) de alho em pó

Sal a gosto

Pimenta-do-Reino a gosto

Ingredientes

Molho:

1 colher (sopa) de Tahine

1 colher (chá) de suco de limão

2 colheres (sopa) de água

Pimenta calabresa em flocos a gosto

Salsinha e cebolinha a gosto

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

Fure as batatas com um garfo e coloque-as em uma assadeira. Asse-as até que fiquem macias.Tire-as do forno e deixe esfriarem por alguns minutos. Enquanto isso, em uma frigideira, aqueça o azeite, acrescente o restante dos ingredientes e refogue. Transfira as batatas para um prato, faça um corte no meio e acrescente o recheio. Em uma tigela, misture o Tahine, o suco de limão, o sal, a pimenta e a água e despeje o molho sobre as batatas. Finalize com a salsinha, a cebolinha e a pimenta em flocos e sirva em seguida.

… Bom dia! “Coisas boas acontecem para quem as espera de braços abertos”.

… Abraço aos aniversariantes de hoje: Geraldo Bunazar Abes filho, Rogerio Pereira, Viviani Zorzete, Dione Soares, Silvio Eduardo Orro, Josué Dos Santos, Kleyton Senna, Nilvana Mujica, Grigorio Tomaz, Maria Fernandes Silva Graça, Daniele Oliveiira, Carlos Silva, Rodolfo Mantovani, Ana Silva, Rogerio Junior, Luciomar Lima, Ricardo Lima e Nilvana Moreno. Happy Birthday!

Coleção peças de verão 2021/2022

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Jefferson de Almeida

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1 de novembro de 2021

Inspirada na leveza da natureza, a Coleção Verão 2021/2022 da Usaflex, batizada de Ser & Sentir, Sinta o Sol, faz um convite para o público feminino experienciar as sensações de sua natureza interior e exterior. Os calçados, bolsas e acessórios que compõem o mix de estreia evidenciam desde a paleta de cores à textura, shape e referências de moda, a conexão com a elegância minimalista do natural.

Na mistura de cores, destacam-se o amarelo luminoso, inspirado no calor do Astro-Rei, e as nuances de verde, que entre suas variedades, trazem o frescor do hortelã e o verde mais escuro do alecrim, com destaque para as propostas monocolor e minimalistas. Os terrosos também são itens-chave, compondo dobradinhas com materiais naturais como a ráfia, a madeira e a cortiça, o que mantém um ar clean e romântico. Entre os hits da estação, o clog retorna dos anos 70 com força, rememorando o salto de madeira com cabedal pregado nas laterais, no melhor estilo hippie chic, porém com muito mais conforto e maciez, dividindo espaço com outras peças no estilo handmade.

Anabelas, flatforms e saltos médios anunciam uma retomada do uso do salto em propostas mais práticas e modernas, para acompanhar o dia a dia das mulheres com estilo e personalidade. Neste combo, destacam-se os tamancos e os chinelos com salto, que se apresentam com tiras largas e levemente fofas numa proposta ultra confortável. Para quem prefere manter os pés firmes no chão, a empresa traz plataformas e papetes, que além de despojadas, traz ainda mais estabilidade para o andar. “Com a retomada das atividades ao ar livre, essa categoria vem ganhando muito espaço nas coleções de calçados”, destaca Lethycia Bondam, estilista da Usaflex.

Indispensáveis, os tênis surgem nas mais diversas propostas, atendendo aos desejos daquelas que buscam um mood mais urbano ou comfy. O tênis-mule (que não é fechado atrás) é um item que vai fazer a cabeça e os pés das fashionistas.

Navegando na maré do conforto, solados macios, palmilhas removíveis, cabedais em elastano são opções que dão vida às mais variadas peças com a linha Usa + Conforto, que apresenta sandálias, chinelos e tênis, atendendo às necessidades de quem tem pés sensíveis e busca conforto para todos os momentos.

Fazem parte da Coleção Verão 2021/2022 bolsas, frasqueiras, carteiras e cintos, também inspirados nas paletas de nuances e materiais naturais, para complementar o visual e atender às necessidades das mulheres contemporâneas. Entre os destaques nas bolsas, figuram peças monocromáticas com detalhes como o matelassê com seu toque macio e acolchoado, e monogramas com o logotipo da marca. O toque maxi fica por conta das alças confeccionadas em inspiração na madeira esculpida ou alças trançadas.

Aproveite as festividades de final do ano na Flórida

Por

Jefferson de Almeida

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1 de novembro de 2021

Delray Beach 2014 5 — A árvore de Delray é uma tradição de mais de 25 anos. (Foto: VMA Studios)

O anúncio da reabertura das fronteiras dos Estados Unidos a partir de 8 de novembro para todos os viajantes internacionais totalmente vacinados com as vacinas aprovadas pela OMS está inspirando muita gente a fazer planos de viagem para a Flórida antes que 2021 termine. Por isso, mostramos abaixo o que alguns destinos estão preparando para receber os visitantes no melhor clima festivo e garantir um Natal e Ano Novo inesquecíveis.

Ocala

Localizada a pouco mais de uma hora ao norte de Orlando, a cidade de Ocala, conhecida como a “Capital Mundial dos Cavalos”, tem uma ampla programação para o fim do ano. A temporada de férias começa oficialmente com o Light Up Ocala em 20 de novembro de 2021, onde além da inauguração da árvore de Natal no centro, os visitantes encontrarão ruas cheias de luzes, música ao vivo e eventos festivos.

Em 11 de dezembro acontece o Ocala Christmas Parade no Silver Springs Boulevard, uma tradição que se repete há mais de 60 anos e mobiliza os moradores da cidade. O tema deste ano será “A Heroes’ Christmas” (Um Natal de Heróis). Outra atração que vai agradar crianças e adultos é a exposição “Trains at the Holidays”, na Webber Gallery, a partir de 18 de dezembro. Além do acervo de imagens e layouts de modelos históricos, estarão em exibição miniaturas de trens e ferrovias com decoração natalina. Clique aqui para saber mais sobre o destino.

A “Capital Mundial dos Cavalos” tem uma ampla programação de fim de ano.

Legoland, Winter Haven

O fim de ano no Legoland Florida Resort combina shows sazonais, guloseimas saborosas e luzes cintilantes. Os eventos começam em novembro (dias 26 a 28) e seguem durante todo o mês de dezembro (dias 4-5, 11-12, 18-19 e 24-31). Os visitantes têm a oportunidade de interagir com personagens típicos da data, como Papai Noel, elfos e bonecos Quebra-Nozes. A árvore de Natal de mais de 9 metros de altura encanta pela beleza e pelo show de música e luzes. Os fogos de artifício enfeitam os céus de 26 a 31 de dezembro e os comes e bebes são temáticos. Os eventos estão inclusos no valor de admissão do parque. Clique aqui para saber mais sobre o LEGOLAND.

Os eventos no Legoland começam no fim de novembro e estão inclusos no valor do ingresso.

The Palm Beaches

A pouco mais de uma hora ao norte de Miami, a árvore de Natal de 30 metros é um espetáculo anual que ocorre há mais de 25 anos em Delray Beach. Do final de novembro até o ano novo, os residentes e visitantes de Delray podem ir ao centro da cidade para admirar a árvore, que fica na Old School Square Grounds & E. Atlantic Avenue Street. Outra atração é o Palm Beach Holiday Boat Parade, que há mais de duas décadas promove um espetáculo de luzes e cores. O desfile de barcos acontece no fim da tarde de 4 de dezembro, na Marina de North Palm Beach, liderado por um show itinerante de fogos de artifício até o término no Jupiter Inlet Lighthouse. Clique aqui para saber mais sobre o destino.

A árvore de Delray é uma tradição de mais de 25 anos. (Foto: VMA Studios)

Jacksonville

Todo mês de dezembro, Jacksonville, no nordeste da Flórida, celebra o “Winter on the Water”, que já faz parte do calendário de festividades da cidade. Os eventos são voltados para a família inteira, com atividades para todas as idades. O Dazzling Nights, de 19 de novembro a 9 de janeiro, é uma experiência interativa no Jacksonville Arboretum & Botanical Gardens. Os visitantes viajam por uma “floresta de luz e neblina” como se estivessem caminhando pela aurora boreal, enquanto o chão se ilumina à medida em que avançam pela trilha. Já no Deck the Chairs, a atração são as mais de 40 icônicas cadeiras salva-vidas decoradas com luzes e motivos natalinos, que ficarão expostas em uma grande exibição no Seaside Park entre 20 de novembro e 1 de janeiro. O Jacksonville Zoo and Gardens hospeda o seu próprio show de luzes, o ZOOLights, uma exibição com 35 instalações coloridas e festivas que iluminam árvores e formam silhuetas de animais.

St Lucie

O Heathcote Botanical Gardens, em Fort Pierce, a meio caminho entre Miami e Orlando, na costa leste da Flórida, vai se transformar em um jardim iluminado por milhares de luzes coloridas entre os dias 26 de novembro e 29 de dezembro. Trata-se do Garden of Lights, que ocorre às sextas e sábados das 17:30 às 21 horas – as crianças poderão brincar de procurar personagens de Natal escondidos no jardim. A inauguração da árvore de Natal de Port St Lucie será em 4 de dezembro, às 18 horas, na Tradition Square, com atrações como apresentação de coral, passeios de carruagem e feirinha de artesanato e alimentos. As atividades continuam no dia seguinte, na 33ª edição do Sights & Sounds On Second Parade. Lojas e restaurantes ficarão abertos durante o dia todo e a rua estará repleta de atividades de entretenimento até o aguardado desfile de Natal, que começa às 16 horas. Depois está previsto o “The Holiday Lights Spectacular”, show de mais de 100 mil luzes sincronizadas com músicas típicas de Natal, que se repetirá todas as noites até o mês de janeiro. Clique aqui para saber mais sobre o destino.

A Tradition Square fica enfeitada com a árvore de Natal e suas luzes coloridas

Pensacola

O Winterfest vai levar “neve” para Pensacola, no noroeste da Flórida, entre 21 de novembro e 24 de dezembro. O festival acontece na Plaza Wonderland, no centro da cidade, e oferece várias opções de passeios e experiências imersivas para visitantes de todas as idades. Entre as atrações estão o Polar Express, onde artistas apresentam um show de sapateado enquanto conduzem o público por um tour de bondinho inspirado em uma clássica história de Natal. O Grinch Tour conta com a participação especial do personagem do duende que ficou famoso por não gostar do Natal, enquanto o Cajun Christmas Experience é uma ótima maneira de conhecer as tradições dos estados sulistas que influenciaram a gastronomia e outros costumes na região, com direito a parada na Vila Histórica de Pensacola. Clique aqui para saber mais sobre o destino.

O Winterfest tem apresentações temáticas e várias opções de atividades para os visitantes.

St Augustine

A National Geographic elegeu o Nights of Lights como uma das dez melhores exibições de luzes natalinas do mundo. Durante o festival de luzes, que ocorre de 20 de novembro a 31 de janeiro, o centro de St Augustine brilha com a magia das festas de fim de ano das calçadas aos telhados das casas, edifícios históricos, hotéis, restaurantes e pousadas. São milhares de pequenas luzes que cobrem as construções de arquitetura colonial espanhola e criam uma atmosfera mágica à cidade mais antiga dos Estados Unidos. O espetáculo é gratuito e se estende por aproximadamente 20 quarteirões. Os dois melhores pontos para admirar a vista e fazer selfies são The Plaza de la Constitución, onde fica a árvore de Natal da cidade, e The Bridge of Lions – caminhe pela ponte para ver o reflexo cintilante das luzes na água. Clique aqui para saber mais sobre o destino.

Novo modelo de carro 100% elétrico

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Jefferson de Almeida

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1 de novembro de 2021

Disposta a desenvolver uma família cada vez mais ampla e versátil de produtos, a JAC Motors anuncia hoje, 01/11, o lançamento de uma versão especial do compacto urbano E-JS1. O novo modelo, batizado de JAC E-JS1 EXT (Extreme), parte do original já à venda para se tornar uma opção aos consumidores que fazem uso de seu carro 100% elétrico em circuitos mistos.

Com suspensão 50 mm mais alta, obtida por intermédio da troca de molas, amortecedores, pneus de uso misto e rodas, o carro adapta-se perfeitamente aos pisos irregulares, sem raspar o fundo do carro. O novo modelo 100% elétrico da empresa é ainda 1 cm mais alto que seu antecessor, o iEV20, que deixa de ser comercializado.

“Desde a chegada do novo modelo, sentimos uma preferência marcante do público pelo modelo. Mas por ser essencialmente urbano, seu uso acaba sendo restritivo em pisos acidentados. Por isso criamos essa versão Extreme, que contemplará o cliente que fará uso de seu modelo também em estradas de terra”, explica Sergio Habib, presidente do Grupo SHC e da JAC Motors Brasil.

Além das alterações impostas na parte mecânica, o carro recebeu tratamento estético diferenciado: terá barras longitudinais no teto, novas rodas de liga leve (aro 14, com pneus de uso misto 175/70 R14) e faixa lateral decorativa, além da inscrição do nome do modelo na tampa traseira.

Com 30,2 kWh de capacidade de carga, o E-JS1 extreme possui um excepcional rendimento, à medida que, por ser 100% elétrico, ele é leve. São somente 1.180 kg de peso em ordem de marcha. Por este motivo, o motor de 150 Nm (15,3 kgfm) de torque entrega um desempenho empolgante para um modelo urbano. São 62 cv de potência e 110 km/h de velocidade máxima.

Cuidados com a saúde que as mulheres precisam ter

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Jefferson de Almeida

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1 de novembro de 2021

De acordo com a pesquisa realizada pelo Datafolha em parceria com a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo), 5,6 milhões de mulheres do nosso país não costumam frequentar consultas ginecológicas. Esse número representa quase 13% da população feminina brasileira. Essa falta de procura pelo especialista pode gerar alguns problemas ginecológicos que são silenciosos, como a endometriose, a adenomiose e os miomas e isso pode acarretar em complicações na saúde dessas mulheres.

Segundo o especialista em saúde da mulher, Dr. Thiers Soares, doenças como a endometriose, doença inflamatória que ocorre quando o endométrio (tecido que reveste a parte interna do útero se expande para fora do órgão, podem ser diagnosticadas com um atraso de até 8 anos dos seus primeiros sintomas. Isso porque sem o devido acompanhamento, as mulheres podem interpretar os indicativos da doença como características “normais” do período da menstruação. “Muitas mulheres acabam não percebendo que têm endometriose porque os sintomas são semelhantes aos do período menstrual. Cólicas fortes, fluxo aumentado e indisposição. Mas quando esses sinais se tornam recorrentes, em todos os meses, já é a hora de investigar esse quadro”, conta Soares.

Também, de forma silenciosa, podem ocorrer outras enfermidades, como os miomas. O cirurgião ginecologista explica que os miomas são tumores benignos que se formam no tecido muscular do útero e, apesar de serem nódulos identificados, não estão relacionados a nenhum tipo de câncer. Apesar de não ser considerado fator de risco, a doença pode gerar diversos desconfortos para a saúde da mulher. Os miomas podem ocasionar anemia e até mesmo a compressão dos órgãos próximos da região uterina, como a bexiga.

Outra doença que pode surgir sem ao menos as mulheres perceberem é a adenomiose. Ela é responsável pelo crescimento do tecido endometrial na parede interna do útero, e de forma silenciosa, afeta o funcionamento do órgão. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma em cada dez mulheres pode sofrer com a adenomiose, e a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO) aponta que 35% das mulheres que têm esta doença são assintomáticas, e sua cura só acontece com a realização da histerectomia (retirada total do útero). Assim, a doença com sintomas comuns, quase imperceptíveis sem uma rotina de exames preventivos, passa a ser um dos principais fatores para a infertilidade feminina.

Para Thiers Soares, alguns tabus em relação à saúde da mulher ainda precisam ser quebrados, principalmente agora, aproveitando as campanhas como a do Outubro Rosa, que identificam também outras doenças femininas que aparecem de forma repentina na vida das pacientes. “Só a conscientização do autocuidado e o conhecimento sobre essas doenças silenciosas podem ajudar as mulheres a avançarem o sinal verde para seguir suas vidas e viverem melhor.” ressalta.

Aprenda a fazer um saboroso Fudge

Por

Jefferson de Almeida

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1 de novembro de 2021

A Harald, ensina o passo a passo de Fudge, sua versão do popular doce britânico. Na versão do doce, ele é produzido com chocolate meio amargo prático e versátil para qualquer preparação e decorado com a cobertura fracionada. Crocante, delicioso e pronto em 1 hora.

Ingredientes:

Camada escura

250 g de Chocolate Meio Amargo picado

½ lata de leite condensado (195 g)

1 colher (sopa) de conhaque (15 ml)

½ xícara (chá) de nozes picadas (60 g)

Camada branca

300 g de Chocolate Branco picado

½ lata de leite condensado (195 g)

1 colher (sopa) de suco de laranja (15 ml)

Raspas de ½ laranja

Decoração

200 g de Cobertura Fracionada sabor Chocolate Meio Amargo

Material

Placa forrada com papel-manteiga

1 cone de papel-manteiga

Técnicas da receita

Cones de papel manteiga

Derretimento de chocolates e coberturas

Modo de Preparo

Camada escura

Aqueça o Chocolate Meio Amargo com leite condensado em potência média no micro-ondas, mexendo a cada minuto até derreter completamente. Acrescente o conhaque e as nozes e misture bem até obter uma massa consistente. Com uma espátula, espalhe sobre uma assadeira pequena (18 x 28 cm) coberta com papel-manteiga.

Camada branca

Repita o processo. Espalhe sobre a camada escura, alisando-a com a espátula. Leve à geladeira por pelo menos 4 horas para adquirir consistência. Desenforme sobre uma tábua limpa e seca. Corte quadrados de 3 cm de largura com uma faca grande, limpando-a com papel-toalha a cada corte.

Decoração

Derreta o Chocolate Meio Amargo e dê meio banho em metade dos fudges. Passe o restante da cobertura para um cone de papel-manteiga e decore a outra metade dos fudges, simulando patinhas. Acomode os fudges em forminhas individuais e embale em caixa para presente.

Variação

Passe os fudges em Açúcar Impalpável Confeiteiro ou faça o banho completo com o Chocolate Meio Amargo. Substitua o conhaque e o suco de laranja por leite.

Tempo de preparo: 1 hora Rendimento: 40 unidades (20g cada)

Aconchego mundo afora: sinta-se em casa em diferentes hotéis internacionais

Por

Jefferson de Almeida

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1 de novembro de 2021

Se acolhimento e segurança são os critérios da vez para viajar, anote as opções de hospedagem em que o bem-estar é prioridade.

Todo o aconchego da área externa do Lotte New York Palace

É tempo de olhar com otimismo para o cenário do turismo mundial. Aos poucos os planos de viagens estão saindo do papel para, finalmente entrarem em prática. E definitivamente daqui para a frente, o que não poderá faltar na hotelaria mundial é o tal do aconchego do lar, já que agora, estamos mais habituados a isso do que nunca. E se segurança é o critério número um para definir o roteiro, se sentir acolhido, certamente é o segundo A seguir, listamos alguns destinos da América do Sul e do Norte que certamente vão te fazer sentir em casa fora de casa.

Para beber e comer bem na Argentina

Com paisagens paradisíacas em meio a montanhas belíssimas, no hotel Casa de Uco os hóspedes são servidos dos melhores vinhos argentinos. Além disso, a luxuosa acomodação do resort-vinícola dispõe de uma experiência gastronômica de dar água na boca. As piscinas ao ar livre, spa e passeios a cavalo são algumas das várias atividades que os hóspedes podem usufruir enquanto desapegam dos problemas do dia a dia.

Novo oásis de luxo em Mendoza

Ainda na Argentina, uma experiência completamente inédita espera pelos viajantes que amam conforto e, principalmente, que querem se sentir em casa fora de casa. Em 2022 o Susana Balbo Unique Stays é a grande novidade de Mendoza. Com somente sete spa suítes é o único Winemaker´s House da América Latina que oferece serviços de spa in room à la carte totalmente integrados em cada suíte. A combinação de ervas locais da planície mendocina transformam os tratamentos e a estadia em lembranças únicas, basta o hóspede escolher entre os programas de wellness criados de forma especial.

Dominio del Plata winery in Mendoza, Argentina

Pelas montanhas chilenas

Outra opção ainda na América do Sul é explorar a região apaixonante de Chillán em que o Hotel Termas Chillán está localizado. Por lá, a ideia é se jogar nas montanhas durante o inverno, já que o hotel é uma excelente opção para esquiadores experientes e para quem está começando no esporte. E desbravar a paisagem natural no verão. Cachoeiras, cavernas e trilhas surpreendentes não faltam. E mais, o hotel oferece acomodações novinhas, restaurante, spa e um centro de bem-estar que inclui piscina coberta e ao ar livre para agradar a todos os gostos.

Para uma noite dos deuses em NY

Já o hotel Lotte New York Palace oferece o que todo viajante deseja quando está na Big Apple: uma maravilhosa noite de sono. O icônico hotel de Manhattan fez uma parceria exclusiva para oferecer o suprassumo do sono de luxo e é o único com o maior acervo de camas Hästens nas Américas do Norte e do Sul, que ocuparão oito das suas suítes mais luxuosas, sendo a peça central o recém-inaugurado The Hästens Ultimate Sleep Suite. Nela existem elementos de design escandinavo de inspiração da Hästens e sua marca registrada com estampas quadriculadas e os hóspedes podem escolher entre três camas, incluindo o carro-chefe, a cama Vividus, no quarto principal – a única suíte no mundo que possui essa opção (vendida a US$ 200.000), e duas camas queen do modelo Maranga.

Explorando pistas de esqui de Wyoming

Um dos mais renomados resorts de montanha fica em Wyoming. Jackson Hole Mountain Resort é repleto de locais intocados, muitas árvores e riachos para quem quer um pouco de paz em meio a natureza. Mas, uma vez por lá no inverno, não perca a oportunidade de esquiar pelas mais variadas pistas que atendem a todos os níveis de expertise. Você também pode andar de caiaque no rio Snake, esquiar e andar de snowmobiling, além de desfrutar de muitos restaurantes, lojas de presentes, spas e galerias de arte a qualquer hora. Jackson é definitivamente um dos lugares obrigatórios de serem visitados em Wyoming.

… Bom dia! “Não há tempo para viver em vão, escolha bem a tua vibração. Energia positiva atrai energia positiva”.

… Abraço aos aniversariantes de hoje: Marilú Campos Seba, Wellington Franco, Gislaine Penzo, Leandro Nunes, Raquel Pereira Dias, Sílvia Guidi, Jodeir Ricardo, Maria Clara Tameiros, Camila Cristina Lima, Roberto Oshiro, Andrea Torres, Roberto Ferreira, Rosana Leão, Mara Nascimento, Neide Maria de Souza, Omar de Castro, Marcelo Gobi, Margareth Flores, Jaciara Almeida Palermo e Léa Gomes. Happy Birthday!

Chapada dos Guimarães: um destino imperdível

Por

Jefferson de Almeida

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31 de outubro de 2021

Região tem cachoeiras, trilhas e vistas incríveis, e ainda pode ser combinado com uma hospedagem all inclusive no Malai Manso

Não é novidade que o Brasil apresenta encantos naturais de sobra para quem quer ter contato com a natureza. Um desses locais que vem sendo crescentemente procurado pelos viajantes que buscam por lindas paisagens e territórios pouco explorados é a Chapada dos Guimarães, no Estado do Mato Grosso.

Com uma combinação única do bioma do cerrado com influência das bordas do pantanal, a Chapada dos Guimarães reúne uma série de cachoeiras, trilhas e aquários naturais que colocam os visitantes em contato com uma vegetação exuberante e uma fauna variada. E com uma grande vantagem sobre outros destinos semelhantes: ela pode ser acessada rapidamente a partir do Malai Manso, um resort all inclusive que oferece todo o conforto e muitas outras opções de lazer.

Conheça alguns dos passeios disponíveis para quem quer conhecer esse destino incrível:

Parque Nacional da Chapada dos Guimarães

Lar da nascente de vários rios brasileiros (inclusive alguns que formam o Pantanal), o parque abriga mais de 600 espécies vegetais e cerca de 400 animais, segundo o ICMBio. As paisagens incríveis incluem as cachoeiras Salgadeira e Véu de Noiva, esta última uma enorme queda d’água que pode ser vista de um mirante panorâmico. No passeio para o Parque da Chapada, o próprio caminho de ida e volta é uma atração à parte, com as belas vistas que proporciona. Ainda é possível fazer trilhas e almoçar em meio à natureza.

Nobres

Vizinha à cidade de Chapada dos Guimarães, Nobres reúne uma série de atrativos naturais que encantam quem passa por lá. Éem Nobres que se pode nadar em meio a peixes coloridos e fazer flutuações em piscinas naturais, como o Aquário Encantado e o Rio Salobra. Os mais dispostos ainda podem subir os quase 500 degraus para tomar banho na Cachoeira da Serra Azul, um dos mais encantadores lugares da região e ver o salto dos peixes, literalmente.

Lago do Manso

Originalmente um lago criado artificialmente para a geração de energia elétrica, o Lago do Manso acabou se tornando parte turística da região da Chapada, e sobretudo para quem fica no Malai Manso. Do píer do resort, se pode sair para praticar atividades como wakeboard, stand up paddle e passeio de lancha, assim como a navegação de chalana que leva os visitantes a lugares como a Ilha de Bora Bora, onde se pode comtemplar mais de perto os paredões do imenso Morro do Navio.

Lagoa das Araras – Nobres MT – Observatório de Pássaros

Tudo isso + uma hospedagem com tudo incluso

A melhor parte de poder fazer todos esses passeios incríveis pela Chapada dos Guimarães é poder combiná-los a uma hospedagem confortável e que dá ainda muitas outras opções de lazer para o público. No Malai Manso Resort, os aventureiros encontram um porto seguro para relaxar, se divertir e curtir o clima do Centro-Oeste de maneira única. São 6 refeições diárias no regime all inclusive, incluindo bebidas alcoólicas e não alcoólicas, 3 mil m² de piscinas e uma programação de lazer que sempre traz novidades.

Sobre o Malai Manso Resort

Localizado à beira do Lago do Manso em uma área de 117 hectares, recortado pelos Morros do Chapéu e do Navio, relevos marcantes da Chapada dos Guimarães em Mato Grosso, o Malai Manso Resort Yacht Convention & Spa reúne estrutura completa para atender todos os públicos. Com 256 apartamentos*, o primeiro resort mato-grossense conta com inúmeras opções de lazer, estrutura para realização de eventos* e convenções* e uma incrível experiência em gastronomia e conforto em meio à natureza exuberante do Centro-Oeste brasileiro. Com espaços gastronômicos, spa*, piscinas que somam mais de três mil metros quadrados de lâmina d’água, complexo esportivo com quadras de tênis e poliesportiva, além de píer à beira do lago do resort, aeródromo homologado e heliponto.

Bolo de Limão de liquidificador com cobertura

Por

Jefferson de Almeida

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31 de outubro de 2021

No lanche da tarde, não há nada melhor que um bolo quentinho e delicioso. Melhor ainda se ele for feito com ingredientes naturais, como o Bolo de Limão com Cobertura. Diferente da maioria dos bolos de limão, esse é feito com o suco de limão natural, por isso ele é perfeito para toda a família. Essa receitinha é bem fácil, toda feita no liquidificador. Confira

Ingredientes

Para o Bolo de Limão

3 ovos
100ml de suco de limão natural
100ml de leite gelado
1 xícara de chá de óleo
2 xícaras de chá de açúcar
2 xícaras de chá de farinha de trigo
1 colher de sopa de fermento em pó
1 colher de sopa de raspas de limão
Para a Cobertura

1 lata de leite condensado
100 ml de suco de limão taiti natural
raspas de limão (para decorar)

Modo de Preparo do Bolo de Limão

No liquidificador, bata os ovos, o suco de limão, o leite, o óleo e o açúcar, até obter uma mistura homogênea.
Transfira a mistura para uma tigela e misture, aos poucos, a farinha de trigo, o fermento em pó e as raspas de limão.
Despeje a massa em uma forma de buraco central untada e enfarinhada.
Leve para assar em forno médio preaquecido até o bolo dourar, entre 35 e 45 minutos dependendo do forno.
Retire do forno, espere amornar e desenforme.
Modo de Preparo da Cobertura

No liquidificador, bata o leite condensado e o suco de limão, até obter uma mistura homogênea.
Despeje sobre o bolo desenformado, decore com as raspas de limão e sirva.

Dica do Chef:

Caso queira uma cobertura mais suave, menos doce, bata uma garrafinha de leite de coco junto com o suco de limão e o leite condensado.

Fonte: Receita Toda Hora

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Jefferson de Almeida