Prisão de ventre: Conheça alimentos que favorecem o funcionamento do intestino
Embora seja um dos sintomas relacionado a algumas doenças digestivas e distúrbios intestinais, a prisão de ventre geralmente está ligada à alimentação. Comum em...
Cinco deliciosos sucos para impulsionar seu sistema imunológico com frutas e legumes da estação
Todo mundo sabe que alimentação saudável e equilibrada com frutas e vegetais frescos pode melhorar sua saúde e bem-estar, fornecendo vitaminas e minerais importantes...
Como resolver a insônia de forma natural, simples e eficiente
Durante pandemia é ainda mais recorrente o problema com insônia e isso pode atrapalhar muito o rendimento, além de comprometer a imunidade. As medicinas...
Benefícios do açafrão para a dieta e saúde
Especiaria é boa fonte de substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias
O açafrão, também conhecido como açafrão-da-terra, tem um número elevado de propriedades anti-inflamatórias. A principal responsável...
Variar os tipos de alimentos pode ajudar no controle da ansiedade
Sintomas de ansiedade podem desencadear uma série de prejuízos para o organismo. Com o cenário atual de incertezas, tarefas diárias de casa acumuladas, além...
Dicas de como manter um bom hálito
Nesse final de ano, fique atento ao seu hálito para que não haja constrangimentos. Dezembro é uma época do ano que parece que nada...
Cuidar somente do corpo basta para ter uma vida saudável?
Se exercitar, ter uma dieta equilibrada e não estar doente. Essa é a receita que imaginamos quando se fala sobre ter uma vida saudável,...
Conheça os nove principais vícios de postura
Os principais vícios de postura, ou os mais conhecidos, são aquelas posições em que as pessoas se sentam ao usar o computador ou o...
Mamão: saiba os benefícios desta fruta
O mamão é o fruto da planta Carica papaya. Têm sabor doce e cores vibrantes. Quando maduro, a polpa é laranja com muitas sementes...
